استخدام اختبار الممارسة، والتحدث العام، ومراقبة المصادر لدراسة تأثيرات استراتيجيات التعلم والإجهاد على الذاكرة العرضية

Summary

وقد جمعت التجربة الحالية بين ثلاثة إجراءات تجريبية - تلاعب في التعلم من خلال الممارسة الاسترجاعية، ومهمة قائمة التمييز، وتقنية الحث على الإجهاد - لدراسة تأثيرات استراتيجيات التعلم المختلفة والإجهاد الحاد على تدابير متعددة من الذاكرة العرضية.

Abstract

وقد أظهرت البحوث السابقة أن تعلم المعلومات من خلال ممارسة الاسترجاع، الذي ينطوي على دراسة وإجراء اختبارات الممارسة، أدى إلى ضعف أقل في الذاكرة تحت الضغط من معلومات التعلم عن طريق الدراسة المتكررة. وقد جمعت التجربة الحالية بين ثلاثة إجراءات تجريبية لمواصلة دراسة آليات الذاكرة الكامنة وراء فعالية ممارسة الاسترجاع في سياق الإجهاد. ونُفذت مهمة قائمة التمييز، حيث تعلم المشاركون قائمتين واضحتين للكلمة. وقد اقترن ذلك بالتلاعب بممارسات الاسترجاع، حيث شارك نصف المشاركين في اختبار الممارسة وانخرط نصفهم في الدراسة التقليدية أثناء التعلم. وبعد أسبوع، خضع المشاركون لتحريض الإجهاد، باستخدام اختبار الإجهاد الاجتماعي ترير. قبل وبعد الحث على الإجهاد، أكمل المشاركون اختبارات الذاكرة المنقطعة والمصدر (أي التمييز في القائمة). الجمع بين هذه الإجراءات الثلاثة أسفرت عن نتائج إعلامية: ممارسة استرجاع, في سياق الإجهاد, تحسين ذاكرة البند ولكن ليس الذاكرة المصدر بالنسبة للدراسة التقليدية. وتناقش القيود والاتجاهات المستقبلية لاستخدام هذه المنهجية.

Introduction

حالات الإجهاد النفسي الحاد عموما يضعف استرجاع الذاكرة¹. على سبيل المثال، يؤدي أداء مهمة عالية الضغط للتحدث العام إلى تقليل مقدار المعلومات التي يمكن للأفراد تذكرها لاحقًا^2و3و4 و5^و6. ويعزى هذا الاستنتاج الشائع إلى حد كبير إلى التأثير العصبي لهرمون الإجهاد البشري الكورتيزول. عندما يتم زيادة مستويات الكورتيزول بعد الإجهاد, الكورتيزول يربط مستقبلات الجلوكوكورتيكويد في الحصين^7,8, ضعف تذكر المعلومات المستفادة سابقا⁹.

في الأبحاث الأخيرة، تم القضاء على الآثار الضارة للإجهاد على استرجاع الذاكرة عندما درس المشاركون المحفزات باستخدام الممارسة الفعالة للغاية لاسترجاع استراتيجية التعلم¹⁰. وقد تعلم المشاركون إما قائمة كلمات عبر دراسة متكررة، أو عن طريق الدراسة تليها عدة محاولات للتذكير الحر بالكلمات (أي ممارسة الاسترجاع). بعد يوم واحد، عندما تم اختبار الذاكرة بعد الحث الإجهاد، أولئك الذين تعلموا عن طريق دراسة متكررة تذكر كلمات أقل من نظرائهم غير المجهدة، في حين أن أولئك الذين تعلموا عن طريق الاختبارات المتكررة أظهرت أي ضعف الذاكرة.

لفهم أفضل لماذا استرداد الممارسة حتى بشكل فعال التخزين المؤقت الذاكرة ضد الآثار الضارة من الإجهاد الحاد، فمن المفيد أن نلقي نظرة فاحصة على عمليات الذاكرة التي تتأثر. الدراسة السابقة ببساطة درست ذاكرة البند من خلال وجود المشاركين تذكر الكلمات التي تعلموها¹⁰. وفي هذه الدراسة، تم فحص الذاكرة المصدرية بعناية أكبر لتحديد ما إذا كانت ممارسة الاسترجاع تدعم أيضا الذاكرة للسياق الذي تم فيه تعلم كل عنصر. وقد استرشد هذا النهج ببحوث تبين أن ممارسة الاسترجاع تزيد من الذاكرة بالنسبة للمعلومات السياقية المرتبطة بحلقة تعليمية معينة (على سبيل المثال، عندما يتم تعلم كل بند، حيث تم تعلم كل بند)¹¹.

ولتحديد كيفية تفاعل ممارسة الاسترجاع مع الإجهاد الحاد للتأثير على كل من العنصر والذاكرة المصدرية، كان من الضروري الجمع بين ثلاثة إجراءات تجريبية. أولاً، تم تنفيذ تلاعب نموذجي في ممارسات الاسترجاع حيث درس المشاركون المحفزات عدة مرات أو شاركوا في الدراسة تليها عملية استدعاء مجانية. ثانياً، استخدمت مهمة التمييز في القائمة لفحص الذاكرة البنود والمصدر على حدة. وشمل ذلك أن يتعلم المشاركون المحفزات من قائمتين منفصلتين مؤقتتين ومرمزتين بالألوان يمكن التمييز بينهما في اختبار ذاكرة لاحق. ثالثاً، تم استخدام طريقة شائعة الاستخدام للحث النفسي للإجهاد، حيث يجب على المشاركين إلقاء خطاب قصير وحل مشاكل الرياضيات أثناء الحكم عليهم^{في 12}.

Protocol

وقد تم إجراء هذا البحث وفقا للمعايير الأخلاقية المهنية الحالية جمعية علم النفس الأمريكية (APA) وتمت الموافقة عليها من قبل جامعة تافتس الاجتماعية والسلوكية والتعليمية البحوث المؤسسية مجلس المراجعة.

ملاحظة: وقد سبق أن نُشرت التجربة الواردة في المخطوطة الحالية في مكان آخر¹³.

1. توظيف المشاركين والفرز والجدولة

1. إجراء تحليل الطاقة لتحديد حجم العينة اللازمة لتحقيق الطاقة المطلوبة والكشف عن حجم التأثير المتوقع. حزمة البرمجيات الحرة G * السلطة¹⁴ مفيد لهذه الخطوة.
   1. بعد فتح G * Power، حدد اختبارات F من القائمة المنسدلة "عائلة الاختبار".
   2. حدد ANOVA: التدابير المتكررة، بين التفاعل من القائمة المنسدلة اختبار الإحصائية.
   3. حدد الخيار A priori من القائمة المنسدلة نوع تحليل الطاقة.
   4. أدخل حجم التأثير المتوقع في المربع f حجم التأثير.
   5. أدخل قيمة ألفا المطلوبة في المربع الخطأ في الخطأ.
   6. أدخل قيمة الطاقة المطلوبة في المربع Power (1-β err prob).
   7. أدخل 2 في المربع عدد المجموعات.
   8. أدخل 2 في المربع عدد القياسات.
   9. أدخل 0.7 في Corr بين مربع مقاييس الممثل ¹³.
   10. انقر فوق حساب في أسفل يمين النافذة. سيتم عرض إجمالي حجم العينة المطلوبة للتجربة في المربع إجمالي حجم العينة.
   11. توظيف 10-20 مشاركًا يتجاوز حجم العينة الموصى به لمراعاة خطأ المشارك أو التسرب منه.
2. توظيف المشاركين في الفئة العمرية المطلوبة (على سبيل المثال، 18-24 سنة) الذين هم الناطقين باللغة الإنجليزية الأصلية، ليست أعمى اللون، ويكون طبيعية أو تصحيح الرؤية إلى الطبيعية. إذا كنت ترغب في عينة تمثيلية، قم بتجنيد كل من المشاركين من الذكور والإناث.
   ملاحظة:تظهر النساء في بعض الأحيان استجابة الكورتيزول المنفّضة للإجهاد النفسي، لا سيما عندما تكون في المرحلة الجريبية من الدورة الشهرية أو عند تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم¹⁵. النظر في قياس /مراقبة لاستخدام الإناث من وسائل منع الحمل ومرحلة الدورة الشهرية (لم يتم ذلك في هذه الدراسة).
3. عند الجدولة، تأكد من أن المشاركين يمكنهم حضور كل من جلسات الاختبار، والتي تبلغ حوالي ساعة واحدة لكل منهما وتحدث أسبوع واحد على حدة.
4. جدولة المشاركين في مجموعات من اثنين لتسهيل تقييم الأقران أثناء الحث على الإجهاد.
5. للتأكد من أن عينات الكورتيزول ليست منحازة باستخدام المنشطات، اطلب من المشاركين الامتناع عن استخدام المنشطات (على سبيل المثال، الكافيين، النيكوتين) لمدة 6 ساعة قبل كل جلسة تجريبية. لتجنب تلوث عينات اللعاب. كما يطلب من المشاركين الامتناع عن تناول الطعام أو الشرب (إلى جانب الماء) لمدة ساعة واحدة قبل كل جلسة.
6. تعيين المشاركين عشوائياً في أي من مجموعات التعلم: ممارسة الدراسة أو استرداد الممارسة.
7. جدولة جميع المشاركين خلال تقريبا نفس الوقت من اليوم (على سبيل المثال، كل اختبار الصباح أو جميع الاختبارات المسائية) للسيطرة على التباين اليومي في الكورتيزول¹⁶. جدولة الجلستين التجريبيتين لكل مشارك لنفس الوقت (أسبوع واحد على حدة).

2. بناء المحفزات واختبارات الذاكرة

1. ترميز المحفزات
   1. وحرصاً على إنشاء حدثين تعليميين غير قابلين للتهيئة، قم بإنشاء مجموعتين متميزتين من المواد للمشاركين لترميزها.
      ملاحظة: يتضمن هذا البروتوكول قائمة كلمات من 60 صنفاً، أحدهما يحمل اسم "القائمة الحمراء" وقُدم بصرياً بخط أحمر، والآخر يحمل اسم "القائمة الزرقاء" وقُدم بصرياً بخط أزرق. تتوفر قوائم الكلمات المستخدمة في هذا البروتوكول في الملف الإضافي 1.
   2. لأغراض الحياد التحفيزي، تأكد من أن كل كلمة تفي بالمعايير التالية: (1) غير صحيحة، (2) لا هوموغرافي، (3) أربعة إلى ثمانية أحرف طويلة، (4) تصنيف الخرسانة من 4 على الأقل على مقياس من 1-7 (7 = معظم الخرسانة). قارن الكلمات بالتكافؤ ومعايير الإثارة¹⁷ لضمان أن تكون لها تقديرات التكافؤ بين 4.00 و 5.99 على مقياس 1-9 (أي التكافؤ المحايد) وتصنيفات الإثارة أقل من 4.00 على مقياس 1-9 (أي لا تثير سلبا). يساوي ترددات الكلمات عبر القوائم بمقارنتها بقاعدةبيانات كلمة 18 .
   3. استخدام برنامج عرض التحفيز لبرمجة كل من الكلمات بحيث يتم عرض الكلمات بشكل فردي وعشوائي بمعدل 2 s لكل كلمة.
      ملاحظة: استخدم هذا البروتوكول E-Prime الإصدار 19 2.1 لعرض التحفيز، ولكن يمكن استخدام البرامج الشائعة لهذا الغرض. تتوفر النصوص الإلكترونية الرئيسية المستخدمة في عرض التحفيز في التجربة الحالية في الملف التكميلي 2.
2. محفزات الاسترجاع
   1. لإنشاء عناصر إحباط معقولة لاختبار ذاكرة التعرف إنشاء قائمة word 60-item 3. الالتزام بالمعايير المبينة في الخطوة 2-1-2. قائمة الكلمات احباط المستخدمة في هذا البروتوكول متوفرة في الملف التكميلي 1.
3. اختبارات الذاكرة
   1. لأغراض تقييم أداء الذاكرة سواء قبل وبعد الإجهاد، إنشاء اختبارين الذاكرة متطابقة وظيفيا. قم بإنشاء اختبارين من 90 صنفاً.
      ملاحظة: واستخدمت هذه الدراسة اختبارات الاعتراف، حيث يُعرض على المشاركين مواد مدروسة ومواد من الرقائق ويجب أن تبين ما إذا كان كل بند قد حدث في القوائم التي درسوها.
   2. تتكون الاختبارات من 30 عنصرًا من القائمة الحمراء، و30 عنصرًا من القائمة الزرقاء، و30 عنصرًا من قائمة الرقائق. موازنة أو عشوائية التي يتم عرض عناصر القائمة على اثنين من اختبارات التعرف. أيضا عشوائية الترتيب الذي يتم عرض العناصر.
      ملاحظة: ويرافق كل بند سؤال يتعلق بالتمييز في القائمة وتقييم للثقة. يطلب سؤال التمييز في القائمة من المشاركين الإشارة إلى ما إذا كان العنصر قد جاء من القائمة الحمراء أو القائمة الزرقاء أو من أي من القائمة. ويسأل سؤال الثقة المشاركين عما إذا كانوا قد عانوا من ثقة عالية أو منخفضة في حكمهم المتعلق بالتمييز في القائمة.

3- بروتوكول الحث على الإجهاد

1. استخدام اختبار الإجهاد الاجتماعي ترير للمجموعات (TSST-G)²⁰ للحث على خفيفة, الإجهاد النفسي الحاد.
   ملاحظة: وقد قام البروتوكول الحالي بتكييف TSST-G لاختبار المشاركين في مجموعات من اثنين بدلاً من أربعة. تحريض الإجهاد النفسي النفسي من هذا النوع، والذي ينطوي على إلقاء الكلام وحل مشاكل الرياضيات أثناء التقييم، هو أفضل من الطرق الأخرى للحث الإجهاد بسبب صحتها الإيكولوجية والقدرة على إثارة الإجهاد الفسيولوجي الرد^21,22.
2. للحث على الإجهاد، قم بما يلي في هذا الترتيب:
   1. إعداد الكلام
      1. يجب على المشاركين الجلوس على مكاتب منفصلة. إعطاء كلا المشاركين ورقة فارغة وقلم أو قلم رصاص. اقرأ لهم التعليمات التالية:
         "سيكون لديك الآن دقيقتين لإعداد خطاب تتقدم فيه للحصول على وظيفة كمساعد تدريس* في أي مسار من اختيارك. الرجاء الاستعداد لمناقشة المهارات والخبرات التي لديك التي تجعلك مرشحا مؤهلا لهذا المنصب".
         ملاحظة: *إذا كان العمل مع المجموعات غير الطلابية، قم بتغيير "مساعد التدريس" إلى موضع ذي صلة بالسكان.
      2. استخدم ساعة توقيت أو ساعة لوقت فترة دقيقتين. قم بإعداد كاميرا فيديو على حامل ثلاثي القوائم أثناء إعداد المشاركين لخطاباتهم. أخذ ملاحظات المشاركين بعيدا ً عند مرور دقيقتين.
   2. إلقاء الكلام
      1. اقرأ التعليمات التالية للمشاركين:
         "تم تعيين كل منكم على رقم على مكتبك. وأدعوكم الآن إلى الوقوف وإلقاء خطابكم. عندما أدعوك، يرجى الوقوف في وسط الغرفة حيث يمكنك أن ترى من قبل الكاميرا. سيتم تسجيل الفيديو لغرض ترميز سلوكك غير اللفظي في وقت لاحق."
      2. دعوة المشاركين واحد في وقت واحد للوقوف وإلقاء خطاباتهم. استخدم ساعة توقيت أو ساعة للتأكد من أن كل خطاب يستمر لمدة دقيقتين. إذا أنهى أحد المشاركين الخطاب في وقت مبكر، أخبرهم أنه لا يزال لديهم الوقت المتبقي ويجب أن يستمروا.
   3. الطرح عن طريق الفم
      1. اقرأ التعليمات التالية للمشاركين:
         "سوف أدعو كم الآن عشوائيا لحل مشاكل بسيطة طرح الرياضيات. عندما أدعوكم، يرجى الوقوف وحل المشكلة بصوت عال. إذا كنت تحصل على المشكلة بشكل خاطئ، وسوف أطلب منك أن تحاول مرة أخرى حتى تحصل عليه الصحيح. كتذكير، سيتم تسجيلك على شريط فيديو خلال هذا الجزء من التجربة. شخص X، يرجى الوقوف وطرح ..."
         ملاحظة: تتضمن مشاكل الرياضيات طرح رقم في سن المراهقة (مثل 13 و14 و15) من رقم مكون من 4 أرقام (على سبيل المثال، 4563).
      2. دعوة المشاركين عشوائيا وغير متوقع (على سبيل المثال، في بعض الأحيان 2-3 مرات على التوالي) لحل مشاكل الرياضيات لمدة 6 دقائق. وهذا يعني أن المشاركين يحلون مشاكل الرياضيات عدة مرات لكل منهم لمدة 6 دقائق. عندما يعطي المشاركون إجابة غير صحيحة، أخبرهم أنهم غير صحيحين واطلب منهم المحاولة مرة أخرى. كرر السؤال إذا لزم الأمر.

4. جمع عينات اللعاب واللوازم

ملاحظة: جمع اللعاب ضروري فقط خلال الجلسة التجريبية 2، التي يسببها الإجهاد

1. التأكد من أن المشاركين قد التزموا بالتعليمات الواردة في الخطوة 1-5. وإذا انتهك أي من هذه المعايير، يرجى ملاحظة ذلك وفحص بيانات المشارك باعتبارها من الأقوى المحتملة قبل إجراء أي تحليلات إحصائية.
2. عندما يصل المشاركون لأول مرة لهذه الجلسة، اجعلهم يشطفون فمهم بالماء لمسحه من أي ملوثات عينة.
3. لجمع عينات اللعاب، استخدم طريقة لعابه السلبي التي يمر فيها المشاركون اللعاب من خلال القش إلى أنبوب تجميع. لجمع العينات، استخدم القش بحجم عصير، مقطعة إلى قطع 2 بوصة، و2 مل كريوفيال. ضمان أن يتم وضع علامات على الكريوفيات الكهوية مع المعلومات التعريفية اللازمة (مثل رقم المشارك ورقم العينة والتاريخ).
   1. لكل عينة، يكون المشارك وضع القش 2 بوصة في كريوفيال ولعال في القش حتى أنها قدمت 2 مل من اللعاب. عندما الانتهاء من توفير عينة، يكون لهم تجاهل القش في سلة المهملات والمسمار الغطاء على كريوفيال. تقديم القفازات المشاركين ومناديل التعقيم قبل أن توفر كل عينة اللعاب.
4. جمع ثلاث عينات اللعاب: (1) عينة خط الأساس بعد وصول المشاركين للدورة 2، (2) عينة مباشرة بعد اكتمال الحث الإجهاد (~ 12 دقيقة بعد بداية الإجهاد)، و (3) عينة 25-30 دقيقة بعد بداية الحث الإجهاد، عندما الكورتيزول تصل إلى مستويات الذروة بعد الإجهاد في اللعاب¹².
5. قم بتخزين عينات اللعاب في الفريزر (0 درجة فهرنهايت) حتى يتم تحليلها.

5. قياس الإجهاد الذاتي

1. اختر قياس القلق/الإجهاد الذاتي المبلغ عنه لتدبيره في أوقات مختلفة أثناء التجربة.
   ملاحظة: استخدم هذا البروتوكول قائمة جرد الدولة للقلق المعرفي والجسدي (STICSA)²³. وSTICSA هو مقياس الدولة من الأحاسيس المعرفية والجسدية المرتبطة بالقلق. يتم تصنيف البيانات على مقياس من نوع Likert من أربع نقاط، وتتم إضافة الاستجابات لمجموع النقاط التي تتراوح بين 0-80 (الدرجات الأعلى تدل على مزيد من القلق).
2. قبل إدارة كل تكرار من STICSA، أبلغ المشاركين أنه مقياس للقلق، وأنها يجب أن تستجيب على أساس كيف يشعرون في الوقت الراهن.

6. الترميز الإجراء (جلسة تجريبية 1)

1. توجيه المشاركين لقراءة نموذج الموافقة المستنيرة، وإذا اختاروا المشاركة، قم بالتوقيع عليها وإعادتها إلى المُجرّب.
2. قم بتوجيه المشاركين إلى أنهم سيعرضون عليها سلسلة من الكلمات التي يجب أن يحاولوا تذكرها لإجراء اختبار لاحق.
3. يقدم المشاركون إما القائمة الحمراء أو القائمة الزرقاء باستخدام برامج عرض التحفيز ومعدل العرض المبينين في الفرع 2-1.
4. تعتمد الخطوة التالية على تعيين المجموعة.
   1. وبالنسبة للمشاركين في فريق الممارسة الدراسية، تقدم نفس القائمة مرتين بنفس معدل العرض. لمسح الذاكرة العملية بين كل حدث دراسي، اكمال المشاركين مشاكل بسيطة في الرياضيات لمدة 30 s (على سبيل المثال، 12 x 4). إما أن يكون المشاركون يكملون هذه المهمة باستخدام القلم الرصاص والورق أو تضمين المهمة في برنامج الكمبيوتر المستخدم لعرض التحفيز.
      ملاحظة: تحتوي البرامج النصية المضمنة في "الملف التكميلية 2" على كافة المهام الترميز المضمنة فيها.
   2. بالنسبة للمشاركين في مجموعة ممارسات الاسترداد، قم بإعطائهم اختبارين متطابقين زمنياً (أي 2 دقيقة) من اختبارات الاستدعاء الحر. قبل الاختبارين، قم بإرشاد المشاركين إلى أن يتذكروا أكبر عدد ممكن من الكلمات من القائمة السابقة، بأي ترتيب. أثناء الاستدعاء المجاني، إما أن يكتب المشاركون ردودهم باستخدام برنامج برنامج تقديم الحوافز أو أن يُكتبوا ردودهم على ورقة. لمسح الذاكرة العاملة، يكون المشاركون إكمال مشاكل الرياضيات بسيطة بين العرض الأولي لقائمة الكلمات والاختبار الأول، وكذلك بين اختباري استدعاء حرة (انظر الخطوة 6.4.1).
5. يقدم المشاركون مقطع ًا مدته 30 دقيقة من فيلم أو برنامج تلفزيوني محايد عاطفياً.
   ملاحظة: هذا بروتوكول يستعمل ال [بّك] تلفزيون [سري] كوكب أرض. ويساعد هذا التأخير الذي لا يُدّد 30 دقيقة على التمييز الزمني بين تعلم القائمة الحمراء وتعلم القائمة الزرقاء.
6. كرر الخطوتين 6.3 و 6.4 للقائمة التي لم يتم تقديمها قبل فاصل 30 دقيقة.
   ملاحظة: يتم تصوير الخطوات من 6.3 إلى 6.6 في الشكل 1.
7. يجب على المشاركين إكمال التكرار الأول من STICSA لتحديد ما إذا كانت ممارسة الدراسة وممارسة الاسترجاع تؤثر بشكل متفاوت على مستويات القلق.

7. إجراء الاسترجاع (الجلسة التجريبية 2)

1. اتبع الخطوتين 1.5 و4.2 لضمان جمع عينات اللعاب المناسبة.
2. توجيه المشاركين لملء STICSA الثانية كمقياس ما قبل الإجهاد من القلق الذاتي.
3. توجيه المشاركين لتوفير أول عينة اللعاب.
4. إدارة أحد الاختبارات اثنين التي شيدت في القسم 2.3.
   ملاحظة: وتصور الاختبارات في الشكل 2.
5. أكمل إجراء الحث على الإجهاد على النحو المحدد في القسم 3.2.
6. توجيه المشاركين لإكمال STICSA الثالث كمقياس ما بعد الإجهاد من القلق الذاتي.
7. توجيه المشاركين لتوفير عينة اللعاب الثانية.
8. امنح المشاركين استراحة 10 دقائق. وفي هذا البروتوكول، شاهد المشاركون جزءا من حلقة من حلقة المكتب خلال فترة الاستراحة هذه.
9. توجيه المشاركين لتوفير عينة اللعاب الثالث.
10. إدارة الاختبار الثاني الذي تم إنشاؤه في القسم 2-3 (موضح في الشكل2).
11. استخلاص المعلومات من المشاركين حول الغرض من التجربة وعذر لهم.

8. حساب التدابير المعتمدة

1. بعد الانتهاء من جمع البيانات، حساب التدابير التابعة على النحو التالي:
   1. حساب نسب ضرب. وبالنسبة لكل مشارك، يقسم عدد البنود المدروسة التي اعترف بها المشاركون بشكل صحيح من خلال العدد الإجمالي للبنود المدروسة التي عرضت في اختبار الاعتراف.
   2. حساب نسب الإنذار الكاذب. وبالنسبة لكل مشارك، يقسم عدد الكلمات غير المقدمة التي اعترف بها المشاركون زوراً من خلال العدد الإجمالي للرقائق التي عُرضت على اختبار الاعتراف.
   3. حساب نقاط الذاكرة المصدر. وبالنسبة لكل مشارك، يقسم العدد الإجمالي للزيارات التي نسبها المشاركون إلى المصدر الصحيح حسب العدد الإجمالي للزيارات.
   4. لمتوسط الثقة، رمز الأحكام عالية ومنخفضة الثقة كثنائية، مع 1 تمثل ثقة عالية و 0 تمثل ثقة منخفضة. لكل مشارك، حساب نسبة الأحكام عالية الثقة.
   5. حساب ارتباطات غاما. وبالنسبة لكل مشارك، ربط دقته في كل مسألة تمييز قائمة مع كل تصنيف الثقة المصاحبة.
   6. حساب دلتا الكورتيزول. لكل مشارك, طرح تركيز الكورتيزول خط الأساس من تركيز الكورتيزول من العينة التي اتخذت 25 دقيقة بعد الإجهاد.

النتائج

فعالية التلاعب بممارسات الاسترجاع
وتجدر الإشارة إلى أن التحليلات التالية سبق أن نشرت هاكسميث وآخرون¹³. أثناء الترميز في الجلسة التجريبية 1، كان الاستدعاء الحر للكلمات من كل قائمة كلمات منخفضًا نسبيًا للأفراد في مجموعة ممارسات الاسترداد. واستذكر هؤلاء الأفراد، في المتوسط، 14 صنفا من أصل 60 بندا و 13 بندا من أصل 60 بندا خلال محاولات همفي سحب أسمائهم للقائمة الأولى. وأشاروا، في المتوسط، إلى 16 بندا من أصل 60 بندا و 15 بندا من أصل 60 بندا خلال محاولات سحب أسمائهم للقائمة الثانية.

وتجدر الإشارة إلى أن ممارسة الاسترجاع لا تفيد إلا كأسلوب للتعلم إذا كانت محاولات الاسترجاع التي يقوم بها المرء ناجحة. أي، يجب على الفرد استرداد المعلومات المدروسة بنجاح أثناء محاولات الاسترداد والممارسات الخاصة بهم لتجربة أي فوائد الذاكرة اللاحقة. فعلى سبيل المثال، فإن الفرد الذي يذكر 5 فقط من 60 صنفاً أثناء محاولات هـو استرداد هـو أن يُظهر أداء ذاكرة استثنائياً في اختبار لاحق، بينما من المرجح أن يظهر فرد يذكر 55 من العناصر. ولذلك، فإن نسب ادراك الفوائد في اختبارات الاعتراف النهائي للأفراد في مجموعة ممارسات الاسترجاع كانت مقصورة على المواد التي أشاروا إليها بدقة مرة واحدة على الأقل خلال الجلسة الأولى، وذلك من أجل دراسة فوائد ممارسة الاسترجاع دراسة مجدية.

فعالية مهمة التمييز القائمة
لتحديد ما إذا كان الأداء في مهمة التمييز القائمة يرجع إلى قدرة المشاركين على التمييز بين العناصر المستفادة في القائمتين أو كان ببساطة بسبب التخمين، تمت مقارنة درجات الذاكرة المصدر بمستويات فرصة الأداء (أي 50% دقة). أظهر المشاركون في فريق الممارسة الدراسية مستويات تمييز أعلى من فرصة التمييز في كل من اختبارات الاعتراف قبل الإجهاد وبعده [اختبار ما قبل الإجهاد: t(29) + 3.14، ص + 0.004؛ اختبار ما بعد الإجهاد: ر(29) + 2.78، ص + 0.009]¹³. ومع ذلك، أظهرت تلك الموجودة في مجموعة الممارسة الاسترجاع مستويات فرصة الأداء في كلا الاختبارين [اختبار ما قبل الإجهاد: t(31) + 0.76، ص + 0.452؛ اختبار ما بعد الإجهاد: ر(31) + 1.50، ص + 0.144]¹³. لاحظ أن المشاركين قد أشاروا بدقة إلى هذه البنود مرة واحدة على الأقل خلال محاولات الاستدعاء الحر للدورة الأولى، ولكنهم ما زالوا يظهرون مستويات فرص الأداء.

فعالية الإجراء الحثي للإجهاد
كما هو مبين في الشكل 3، والنسخة المعدلة من TSST -G المستخدمة في هذا البروتوكول تسبب بشكل فعال على حد سواء الإجهاد النفسي والإجهاد الفسيولوجي. أظهر المشاركون زيادات في ما بعد الإجهاد في درجات STICSA [F(1, 60) + 25.93, p < 0.001, η_p² + 0.30] ومستويات الكورتيزول [F(2, 116) = 3.75, p + 0.026, η_p² + 0.06]. عبر المقاييس الثلاثة من الكورتيزول، أظهر المشاركون زيادات ملحوظة من خط الأساس إلى 25 دقيقة بعد الإجهاد [t(59) + 1.97، ع + 0.027، كوهين د + 0.25] ومن 12 دقيقة بعد الإجهاد إلى 25 دقيقة بعد الإجهاد [t(59) = 2.16، [ب] = 0.018, [كهن] [د]= 0.28]. لم مستويات الكورتيزول لم ترتفع بشكل ملحوظ من خط الأساس إلى 12 دقيقة بعد الإجهاد [t(59) = 1.24، ع = 0.110].

وضع كل ذلك معا: تأثير ممارسة الإجهاد واسترجاع على البند والذاكرة المصدر
عبر مقاييس ذاكرة العنصر، مزيج من الإجهاد واسترداد الممارسة أنتجت عموما أفضل أداء في اختبارات التعرف الدورة 2. وأظهرت مجموعة الاسترجاع علاقة إيجابية بين الكورتيزول الدلتاونسب ضرب [ص (31) = 0.41، ع = 0.023]، في حين أن مجموعة الدراسة والممارسة لم [ص(27) = -0.17، ص = 0.384]. وكما هو موضح في الشكل 4، أظهرت مجموعة ممارسات الاسترجاع أيضا أدنى نسب الإنذار الكاذب،ولكن فقط في اختبار ما بعد الإجهاد [F (1، 60) = 4.10، ع = 0.047، η_ص² = 0.06]. وأخيراً، في حين أن علاقات غاما كانت عموماً في مستويات الصدفة بالنسبة للتمييز في القائمة، فإن قيمة غاما بعد الإجهاد لمجموعة ممارسات الاسترجاع هي القيمة الوحيدة التي تتجاوز الأداء على مستوى الصدفة [t(31) = 3.03، ص = 0.005، د = 0.54]. ويعكس ذلك وعي المشاركين بالبنود التي تم تخصيصها بشكل صحيح وغير صحيح للقوائم الحمراء والزرقاء.

وعلى النقيض من ذلك، لم تتأثر الذاكرة المصدرية بالإجهاد، وكما لوحظ أعلاه، أظهرأفراد في مجموعة ممارسات الاسترجاع أداء ً على مستوى الفرصة (الشكل 4). على الرغم من تذكر 91% من العناصر التي أشاروا إليها بشكل صحيح أثناء الاستدعاء الحر في الجلسة الأولى، إلا أن الأفراد في مجموعة ممارسات الاسترداد لم يتمكنوا من تذكر ما إذا كانت هذه العناصر قد أتت من القائمة الحمراء أو الزرقاء.

الشكل 1 محاكاة الرسم من إجراء الترميز أثناء الجلسة 1: والمحفزات المصورة هي ممثلة لقائمتين من المنبهات من 60 بندا. الرجاء الضغط هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.

الشكل 2 محاكاة بيانية لاختبار الاعتراف وما يصاحبها من أسئلة تمييز قائمة والأحكام المتعلقة بالثقة. يتم تقديم كل سؤال اعتراف بشكل فردي، يليه موجه للإشارة إلى القائمة التي جاء منها البند ومدى ثقة المشارك في هذا الحكم. وتعرض تسعون بندا بهذه الطريقة في كل اختبار من اختبارات الاعتراف (انظر القسم 2-3). الرجاء الضغط هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.

الشكل 3 دليل على فعالية الإجراء التعريفي للإجهاد TSST. زيادة التوتر القلق الذاتي، كما يقاس بواسطة ستيكسا(A)، وأيضا زيادة مستويات الكورتيزول اللعابي بالنسبة لخط الأساس (ب). أشرطة الخطأ تمثل SEM. *ع < 0.05, ***ع < 0.001. وقد تم تعديل هذا الرقم من سميث وآخرون¹³. الرجاء الضغط هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.

الشكل 4 دليل على أن الجمع بين الإجهاد واسترداد الممارسة تحسين ذاكرة العنصر (A) ولكن ليس الذاكرة المصدر (B). أشرطة الخطأ تمثل SEM. *ع < 0.05. وقد تم تعديل هذا الرقم من سميث وآخرون¹³. الرجاء الضغط هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.

Discussion

ترتبط الذكريات العرضية بالمعلومات السياقية. للحصول على فهم أعمق لكيفية تأثير الإجهاد النفسي واستراتيجيات التعلم المختلفة على الذاكرة العرضية، من المهم النظر في كيفية تأثير هذه المتغيرات على العناصر السياقية للذاكرة. السياق المقترنة مع الذاكرة (على سبيل المثال، حيث تم الحصول على الذاكرة، عندما تم الحصول عليها) يمكن فحصها بطرق كثيرة بلا حدود. وقد خطت هذه البرتوكول خطوة إلى الأمام في دراسة الذاكرة من أجل السياق باستخدام مهمة قائمة التمييز، التي تقيّم مصدر ذاكرة معينة. وسمحت التشكيلة الجديدة لمهمة التمييز القائمة مع الحث على الإجهاد والتلاعب بترميز الممارسة الاسترجاعية لاختبار آليات الذاكرة الكامنة وراء فعالية ممارسة الاسترجاع لتخزين الذاكرة ضد الإجهاد الحاد¹⁰ .

وقد ينظر الباحثون في المستقبل في تعديل التلاعب بممارسات الاسترجاع المستخدم في هذا البروتوكول. وكما ورد في النتائج، لم يذكر المشاركون في مجموعة ممارسات الاسترجاع سوى حوالي 25 في المائة من بنود قائمة الكلمات خلال محاولات الاستدعاء الحر التي قاموا بها في الجلسة الأولى. وهذا المستوى المنخفض من الأداء ليس مثاليا ً سواء من الناحية التجريبية أو عمليا، رغم أن تقييد نسبة الضرب المستخدم في هذا البروتوكول قد أتاح إجراء فحص مجد لفعالية ممارسة الاسترجاع. وللاتساق مع المؤلفات السابقة^10،فإن البروتوكول الحالي يتطلب أن تقوم مجموعة ممارسات الاسترجاع ببساطة بدراسة كل قائمة كلمات مرة واحدة ثم تقوم بمحاولات استدعاء حرة دون تعليقات لاحقة أو إعادة تعريض للمحفزات. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن ممارسة الاسترجاع تؤدي إلى تعلم أكثر قوة عندما يتم إعطاء المشاركين ردود فعل حول أدائهم خلال محاولات الاسترداد الممارسة²⁴ وعندما يتم إعادة تعرض المشاركين للمحفزات بين كل محاولة استرجاع الممارسة²⁵. وهكذا، قد ينطوي التلاعب في ممارسات الاسترداد الأكثر فعالية على دورات متعددة من الدراسة، واختبار الاستدعاء الحر، والتغذية المرتدة فيما يتعلق بالصحة.

ولم يكن إجراء التمييز في القائمة المستخدم في هذه التجربة فعالاً إلى حد ما، نظراً إلى أن بعض المشاركين أظهروا أداء على مستوى الحظوظ. وقد استعارت هذه المهمة من البحوث السابقة، التي تم اختبار الذاكرة المصدر في غضون دقائق من عملية ترميز قائمة الكلمات^26،27. وقد يكون التأخير الذي كان لمدة أسبوع واحد بين اختبار الترميز والذاكرة الذي تم تنفيذه في هذا البروتوكول قد أسهم في أداء التمييز القائم على القائمة على مستوى الفرصة. وبالتالي، ولتحسين أداء التمييز القائم على القائمة بحيث تصبح أي آثار لممارسة الإجهاد والاسترجاع أكثر وضوحاً، قد ينظر الباحثون في المستقبل في تقصير فترة الاحتفاظ بين الترميز والاختبار. ومع ذلك، قد يكون الفاصل الزمني لمدة أسبوع واحد المستخدم في هذا البروتوكول مرغوبا ً لأنه يحاكي ظروف أكثر واقعية (على سبيل المثال، تعلم المعلومات اليوم والتذكير بها بعد أسبوع من الآن). للحفاظ على هذا التأخير ولكن تحسين قدرة المشاركين على التمييز بين العناصر المستفادة من قائمتي الكلمات اثنين، قد يفكر الباحثون في جعل الحلقتين الترميز (أي تعلم قائمتين) أكثر تميزا. كأمثلة، يمكن فصل ترميز قائمتي الكلمات بفاصل زمني أطول أو يمكن ترميز قوائم الكلمات في مواقع فعلية مختلفة.

وبالإضافة إلى القيود المفروضة على بروتوكولات الممارسة الاسترجاعية وقائمة التمييز، أظهر إجراء الحث على الإجهاد المستخدم في هذه التجربة فعالية محدودة. أظهر المشاركون زيادة معتدلة فقط في الكورتيزول عبر القياسات الثلاثة. لأن هذه الطريقة الدقيقة للحث الإجهاد قد تسبب بنجاح أقوى استجابات الإجهاد في التجارب السابقة^28,29, النتائج الحالية من المرجح أن يرجع إلى الاختلافات عينة بدلا من نموذج غير فعال. النساء, ولا سيما أولئك الذين يتناولون وسائل منع الحمل عن طريق الفم, غالبا ما تظهر استجابة الكورتيزول الحد ة لstressors الحاد¹⁵. ووظفت هذه الدراسة عينة من الإناث إلى حد كبير (73 في المائة من الإناث)، ربما تكون قد أسهمت في انخفاض الكورتيزول بعد الإجهاد على مستوى المجموعة. هناك عدة خيارات للتحكم في هذه المشكلة. قد يختار الباحثون في المستقبل لتوظيف عينة للذكور فقط^30،وتشملالجنس كمتغير مستقل في التحليلات الإحصائية 4، أو تشمل استخدام وسائل منع الحمل ومرحلة الدورة الشهرية كمتغيرات في التحليلات على الكورتيزول¹. غير أن هذه الخيارات تتطلب اعتبارات إضافية. وتحد الأولى من إمكانية تعميم النتائج، وتتطلب الثانية والثالثة أحجام اعيّنة أكبر لمراعاة إضافة المتغيرات إلى النموذج الإحصائي.

وينبغي النظر في إدخال بعض التغييرات المنهجية الإضافية. أولاً، لتحسين خريطة زيادة ما بعد الإجهاد في الكورتيزول وفترة الانتعاش اللاحقة، يجب على الباحثين جمع المزيد من عينات اللعاب. على سبيل المثال، يختار بعض الباحثين لجمع عينات كل 5-10 دقيقة بعد ظهور الإجهاد لمدة تصل إلى ساعة واحدة بعد الحث الإجهاد³¹. ثانياً، قد يفكر الباحثون في التلاعب بالإجهاد بين المواضيع. وفي تصميم التدابير المتكررة الحالي، يمكن أن تخلط مسائل مثل إرهاق المشاركين بين المشاركين آثار الإجهاد التي لوحظت. ومن شأن تصميم المواضيع الفاصلة بين المواضيع مع مجموعة مراقبة غير مرهقة أن يقضي على هذه المسائل المحتملة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن فعل استرجاع المواد في اختبار ما قبل الإجهاد ربما يكون قد أضفى فوائد على ممارسات الاسترجاع في اختبار ما بعد الإجهاد، مما يقلل بفعالية من فوائد التلاعب بترميز ممارسات الاسترجاع. ومن شأن التلاعب بين المواضيع من الإجهاد، ويضم اختبار ذاكرة واحد فقط (بعد الإجهاد)، القضاء على هذه المشكلة المحتملة. ثالثا، يجب على الباحثين النظر في التأثير العاطفي لمهمة تشتيت تنفيذها بين الحث الإجهاد واختبار الذاكرة خلال الدورة 2. وجود المشاركين مشاهدة المسرحية الهزلية (أي مكتب)قد تحفز مزاج إيجابي. ومن شأن إدراج مقياس ما بعد الكستمنت لمزاج المشاركين أن يوفر فهماً أكثر دقة لكيفية تأثير المزاج والإجهاد الفسيولوجي على أداء الذاكرة اللاحقة. وكملاحظة أخيرة، ينبغي إضافة مقياس أساسي إضافي لقلق الدولة إلى بداية الجلسة الأولى في هذا البروتوكول. ولدراسة ما إذا كانت الممارسة الدراسية وممارسة الاسترجاع تؤثر انتفاجيا على مستويات القلق أثناء عملية ترميز الجلسة الأولى، فإن هذا التدبير الأولي ضروري للمقارنة بالقياس الذي يتم اتخاذه في نهاية الجلسة الأولى.

استخدم هذا البروتوكول مزيجا ًا ً جديداً من ثلاثة إجراءات تجريبية - التلاعب بممارسات استرجاع البيانات، ومهمة التمييز القائمة، وتقنية الحث على الإجهاد في نظام TSST - لدراسة آلية ذاكرة محتملة واحدة تقوم عليها فعالية الممارسة الاسترجاع في خلق ذكريات مقاومة للإجهاد. وأظهرت نتائج هذه المنهجية أنه في سياق الإجهاد، حسنت ممارسة الاسترجاع الذاكرة للعناصر التي تم تعلمها ولكنها لم تحسن الذاكرة لمصدر العناصر. وتتحدث هذه النتائج عن فعالية الجمع بين هذه الإجراءات للتحقيق في المسائل المتعلقة بممارسة الاسترجاع، والعناصر السياقية للذاكرة العرضية، و/أو الإجهاد النفسي الحاد. وينبغي أن تنظر البحوث المقبلة التي تبحث في المسائل المتصلة بواحد أو أكثر من هذه المواضيع في استخدام هذه التقنيات، ولكن مع إيلاء الاهتمام للتعديلات المبينة أعلاه.

Materials

Name	Company	Catalog Number	Comments
Blank paper	N/A	N/A	Paper is given to participants for speech preparation during stress induction
Clipboard equipped with blank sheets of paper and a list of 50 math subtraction tasks with answers (e.g., 4782 - 17).	N/A	N/A	The experimenter holds the clipboard during stress induction. (S)he takes notes on the blank paper during participants' speeches, and refers to the math problems for the math-subtraction portion of stress induction.
Computers (two)	N/A	N/A	Necessary for presenting stimuli, administering memory tests, and recording participants' responses.
Crovial storage box (recommended)	N/A	N/A	Helpful for storing saliva samples until the time of analysis.
Cryovials (2 mL)	N/A	N/A	Needed for collection of saliva samples for cortisol analysis. The present paradigm required three cryovials per participant.
Cubicle desks with chairs (two of each)	N/A	N/A	Cubicles are helpful for limiting distractions during encoding and memory testing.
Freezer	N/A	N/A	Needed for storing saliva samples until the time of analysis. Freezer must maintain a temperature of approximately 0 degrees fahrenheit.
Smoothie-sized straws	N/A	N/A	Helpful for passing saliva from the mouth into each cryovial.
Stimulus presentation software (recommended)	E-Prime 3.0 (recommended)		Helpful for precision in stimulus presentation (e.g., 2 s presentation rate for words during experimental session 1) and video presentation (e.g., Planet Earth during session 1). Also helpful for administration of recognition tests and recording participant responses (session 2).
The State Trait Inventory for Cognitive and Somatic Anxiety	N/A	N/A	Necessary for assessing subjective stress. Borrowed from Grös, Antony, Simms, and McCabe (2007).
Video camera with tripod	N/A	N/A	Necessary for stress-induction procedure. Camera needs to appear to record participants, but does not need to be capable of recording.