この方法は、運動不耐症、虚血、または休息中に明らかではない亜臨床機能不全を含む様々な病理を診断するために運動を使用する方法の重要な質問を理解するのに役立ちます。この技術の主な利点は、運動に対する個人の反応を評価することによって単一のテストで、心臓、肺、および/または代謝機能不全があるかどうかを判断できることです。この方法は、運動に対する生理学的応答を理解する洞察を提供することができますが、免疫系の変化、神経学的機能、その他の細胞および生化学的プロセスなどの他のパラメータを理解するためにも適用できます。
この手順を実証するには、心肺およびパフォーマンス研究所の技術者であるジェシー・シュワルツが行われます。足を交差させて床にまっすぐ後ろと足を平らにして座るように被験者に指示することによって、遅い重要な能力の操縦を開始します。被験者にマウスピースの周りに口を入れて噛み付いなさい。
その後、鼻腔を密封するために鼻クリップで被検体を装着します。ソフトウェア上で操縦を開始し、通常の呼吸を続けるために被験者に指示します。その後、被験者に最大限吸い込み、流れのトレースに高原が見つかるまでゆっくりと息を吐くように頼みます。
この時点で、被験者に最大呼吸をするように指示する。最後に、測定を停止し、被験者がマウスピースを解放することを許可します。強制バイタル容量またはFVCの操縦のために、同じ座った位置に残っている間にマウスピースをもう一度握るように被験者に指示する。
ソフトウェア上で操縦を開始し、通常の呼吸を続けるために被験者に指示します。被験者が最低4回の潮の呼吸で安定した呼吸パターンを確立したことを確認する。その後、被験者に完全かつ迅速に吸い込み、できるだけ早く力強く吐き出すように指示する。
最後に、被験者に試してみて、約5秒間高原に達するまで直立姿勢のまま、完全な呼気に達する肺からすべての空気を押し出し続けてもらいます。これが完了したら、ソフトウェアの操縦を停止します。最後の操縦、最大自主換気またはMVVのために、データ収集が始まる前に必要な呼吸数を示すカウントダウンバーを表示するためにソフトウェア上でそれを起動します。
カウントダウンに入るために一息で、12秒間マウスピースを通して深く、急速に呼吸を開始するように被験者に指示します。最後に12秒の終わりに、被験者に通常の呼吸を再開し、マウスピースと鼻クリップを取り除くように指示する。被験者が立ちくらみを感じたら、座ったままで、ゆっくりと深呼吸するように励まします。
電極配置部位から毛髪を削り取って電極用の皮膚を準備することから始めます。アルコールパッドでサイトをこすり、その後、任意の死んだ皮膚細胞を除去するために研磨パッドでサイトをこすります。その後、12鉛心電図用の電極を配置します。
増分最大サイクリングテストの場合は、座席とハンドルバーが快適に配置されていることを確認して、被験者を自転車に装着して開始します。被験者の額をアルコール拭きで拭き取り、残留物を取り除き、ヘッドバンドで額にパルスオキシメーターを固定します。次に、マウスピースと鼻クリップを被写体に置きます。
被験者に、検査の全期間、マウスピースを通して呼吸を続け、鼻が鼻クリップで差し込まれるので、口を通してのみ呼吸する必要があることを被験者に知らせます。2分間の休息の後、データ収集を開始し、60から80 RPMの間の速度でペダリングを開始するように被験者に指示します。2人目の技術者が検査を手伝っている間、各段階に1分間血圧を測定する助け技術者を持っています。
その後、知覚された運動またはRPEスケールのボーググレーディングをポイントに尋ね、6人が運動が容易であると認識され、20は知覚された運動が彼らが想像できる最も困難な仕事であることを示す彼または彼女の運動レベルを評価するように頼みます。最後に、被験者の枯渇までテストを続け、最初の作業負荷に対する抵抗を落として回復段階に進み、被験者にさらに2分間サイクルを続けるように指示する。訪問2の場合は、訪問1と同じ方法で件名を準備します。
その後、60から80 RPMの間のペダルレートでペダルを踏み始めるのを指示することによってデータ収集を開始します。10分から25分の時点から、被験者にマウスピースを放出するように指示する。その後、被験者に25分から30分まで、そして45分のテストの最後の5分間にマウスピースを再びつかまるように頼みます。
テストが続く間、被験者がマウスピースに戻ったときにVO2が大幅に増加していないことを確認してください。被験者の心拍数が毎分5拍以上増加しないことを確認し、被験者による疲労やRPEの評価が上昇していることを監視します。最後に、45分後に、簡単なペダリングの2分間の回復期間を完了するように被験者に指示します。
完了したら、被験者に自転車を降りて5ミリリットルの静脈血を引き出してもらいます。結果は、作業負荷の増加に伴って需要または運動強度が継続的に増加している最大の運動テストでは、心肺および代謝応答も継続的に増加することを示している。対照的に、最大耐久性のある運動テスト中に、需要は安静時から増加しますが、固定運動強度に引き上げられます。
したがって、心肺応答は最初の増加を有するが、体が一貫した需要を満たすために適応するにつれて高原である。さらに、最大運動テストでは、RPEと呼吸交換比は試験の終わりまで着実に増加し、一方、最大耐久運動テストでは、これらのパラメータは高原になります。この手順を試みる際に、自分自身に尋ねることが重要です、 運動テストから取得するデータは何ですか?
これを使用して、エクササイズテストを設計します。今日実証された方法論は、2つの異なる運動療法における健康な個体の免疫学的変化を理解するために使用された。患者がテストに来る前に何をするかは、運動テストの結果に影響を与える可能性があることを忘れないでください。
一貫性と再現性を向上させるために、覚醒剤の使用を制限し、テスト前に食物摂取量と運動を制御します。また、一貫したテスト条件を維持し、女性をテストするときに月経周期の段階を認識する。
