강사]전방십자인대 재건술을 시행한 후 환자에게 재활 과정에 대해 알립니다. 영향을 받는 하지를 수평선에서 30도 각도로 들어 올립니다. 하루에 세 번 20분 동안 영향을 받은 무릎에 냉찜질을 합니다.
깨어 있을 때는 한 시간에 5분씩 발목 펌프 운동을 한다. 테라피스트가 슬개골을 네 방향으로 움직이게 하고 대퇴사두근과 햄스트링을 마사지하여 슬개골과 주변 조직을 풀어줍니다. 매일 10회씩 10세트씩 대퇴사두근의 등척성 수축 훈련을 수행합니다.
그런 다음 무릎 관절을 펴고 구부립니다. 환자에게 보행기를 사용하거나 사용하지 않고 서 있도록 지시하십시오. 그런 다음 환자에게 발을 어깨 너비로 벌리고 서 있게 합니다.
치료사가 환자의 영향을 받는 쪽에 서서 구두 지시를 내리게 합니다. 거울을 통해 몸의 자세를 관찰하고 독립적으로 또는 치료사의 지도하에 자세를 조정하십시오. 영향을 받은 다리를 전자 체중 측정기에 놓고 영향을 받는 다리의 체중 부하 강도를 체중의 25%50%75% 및 100%로 점차적으로 증가시킵니다.