전방 십자 인대 재건술을 시행한 후 환자에게 재활 과정에 대해 알립니다. 환자에게 발끝으로 서서 5-10초 동안 유지하도록 요청합니다. 이 동작을 10회 반복합니다.
환자에게 영향을 받은 하지를 3-5초 동안 서 있게 하고 10회 반복합니다. 환자를 중립적인 자세로 배치합니다. 치료사와 환자가 3-5초 동안 반대 방향으로 고무줄을 당기게 합니다.
10회 반복합니다. 그런 다음 영향을 받은 무릎 뒤쪽에 밴드를 두르고 환자가 5-10초 동안 가만히 있으려고 하는 동안 10회 반복하여 세게 당깁니다. 환자가 중립적인 자세로 거울을 바라보도록 지시하십시오.
환자에게 건강한 발을 뒤로 움직인 다음 영향을 받는 발을 움직이지 않고 한 걸음씩 앞으로 움직이도록 지시합니다. 이 과정을 50회 반복합니다. 환자가 건강한 발을 움직이지 않고 영향을 받은 발을 뒤로 움직인 다음 한 걸음씩 앞으로 움직이도록 안내합니다.
이것을 50회 반복한다. 마지막으로 환자에게 저속으로 작은 발걸음으로 10m 직선으로 걷도록 지시합니다.