JoVE Journal

Medicine

Bu içeriği görüntülemek için JoVE aboneliği gereklidir.

Ön çapraz bağ rekonstrüksiyonu sonrası alt ekstremite iyileşmesi için ağırlık taşıma-ayakta antrenman

Transkript

Öğretim Görevlisi]Ön çapraz bağ rekonstrüksiyonu yaptıktan sonra hastayı rehabilitasyon süreci hakkında bilgilendiriniz. Etkilenen alt ekstremiteyi yatay çizgiden 30 derecelik bir açıyla yükseltin. Etkilenen dizinize günde üç kez 20 dakika soğuk bir paket yerleştirin.

Uyanıkken, her saat başı beş dakika ayak bileği pompası egzersizleri yapın. Bir terapistin patellayı dört yönde harekete geçirmesini, patellayı ve çevresindeki dokuyu gevşetmek için kuadrisepslere ve hamstringlere masaj yapmasını sağlayın. Her gün 10 tekrardan oluşan 10 set ile kuadrisepslerin izometrik kasılma antrenmanını gerçekleştirin.

Ardından diz eklemini uzatın ve esnetin. Hastaya yürüteçle veya yürüteç olmadan ayakta durmasını söyleyin. Daha sonra hastalardan ayakları omuz genişliğinde açık olacak şekilde ayakta durmalarını isteyin.

Terapistin hastanın etkilenen tarafında durmasını ve onlara sözlü talimatlar vermesini sağlayın. Aynada vücut duruşunu gözlemleyin ve duruşu bağımsız olarak veya terapistin rehberliğinde ayarlayın. Etkilenen bacağı elektronik vücut ağırlık ölçere koyun ve etkilenen bacağın ağırlık taşıma yoğunluğunu kademeli olarak vücut ağırlığının %25%50%75 ve %100'üne yükseltin.

Sitemizdeki deneyiminizi iyileştirmek için çerezleri kullanıyoruz

Sitemizi kullanmaya devam ederek ya da "Devam et" butonuna tıklayarak, çerezleri kabul edebilirsiniz.