Denne metode kan hjælpe med at besvare centrale spørgsmål inden for måling af fysisk aktivitet om, hvorvidt en visualisering af forskellige intensitetsniveauer kan forbedre nøjagtigheden af selv rapporteret fysisk aktivitet. Den største fordel ved denne metode er, at det forbinder udbredte kommunikationsteknikker med mulighed for at opnå en høj standardisering inden for en randomiseret kontrol forsøg. Visuel demonstration er kritisk, da kombinationen af spørgeskemaet og videoen repræsenterer en innovativ tilgang til måling af fysisk aktivitet, der er vanskelig at beskrive tilstrækkeligt ved skriftlig tekst.
Demonstration af proceduren vil være Margit Prystawik, en studieassistent, og Elke Bandelin, en undersøgelse sygeplejerske. Begynd med at vælge en offentligt tilgængelig eller selvproduceret video baseret på det specifikke eksperimentelle spørgsmål. Få præsentationsværten i videoen til at forklare forskellene i puls, vejrtrækningsfrekvens og evne til at tale normalt i overensstemmelse med intensitetsniveauerne, samtidig med at du demonstrerer disse symptomer, mens du går eller kører på et løbebånd i det tilsvarende tempo.
Integrer derefter videoen i en selvadministreret tabletcomputerundersøgelse, der skal præsenteres direkte før spørgeskemaet for fysisk aktivitet, og sørg for, at deltagerne ikke kan springe videoen over. Rekruttere deltagere i en indstilling, der giver tilstrækkelig tid til at uddele accelerometeret og forberede accelerometeret til dataindsamling. Indhente skriftlig tilladelse fra hver deltager forud for deres deltagelse.
Og vælg et accelerometer udarbejdet med et passende størrelse elastisk bælte, der passer til deltageren komfortabelt. Giv deltageren tilstrækkelige oplysninger om, hvordan accelerometeret håndteres, og giv deltageren besked på at begynde at bære enheden fra vågeblus og til slumretilstand. Før accelerometeret leveres til deltageren, skal du slutte enheden til en computer og initialisere accelerometeret i programsoftwaren.
Planlæg deltageren til en opfølgende vurderingssession for at opnå selv rapporterede fysiske aktivitets- og somatometridata. Giv derefter accelerometeret til deltageren og opforbes deltagerne til at deltage i normale daglige aktiviteter. Senest tre dage efter den sidste dag, hvor deltageren har båret accelerometeret, skal accelerometeret afhentes af deltageren og oprette en ny tablet-computerundersøgelse.
Når deltageren har udfyldt spørgeskemaet, skal du indsamle tabletcomputeren og få deltageren til at fjerne skoene, før han står på en kalibreret skala til en kropsvægtmåling. Dernæst har deltageren stå op lige foran et spejl med tæerne på et mærke på jorden for kropshøjde måling. Bed deltageren om at fjerne de øverste lag af tøj til talje og hofte omkreds måling.
Mål taljen omkreds midtvejs mellem den laveste ribben og iliaca crest og måle hofte omkreds omkring to inches under iliaca crest ved hjælp af spejlet for at bekræfte en nøjagtig placering af båndet. Indtast derefter resultaterne i tabletcomputeren, og tak deltageren for deres deltagelse. Til dataanalyse skal du bruge et passende program til at hente dataene fra enheden.
Eksporter derefter dataene til et passende program til videre behandling. Når du eksporterer dataene, skal du sørge for at vælge de ønskede snitpunkter for at bestemme den manglende slidtid og for at skelne mellem de fysiske aktivitetsintensitetsniveauer. Importer alle de relevante variabler til et softwareprogram, der er egnet til oprettelse af et edb-feedback-brev.
Brevet kan indeholde en række grafer, der illustrerer accelerometerbaserede fysiske aktivitetsresultater samt den stillesiddende tid som ønsket. Hver graf skal ledsages af et afsnit på tre til fem sætninger, der forklarer tallenes indhold og giver eventuelle respektive sundhedsanbefade. Derefter skal du aflevere feedback-brevet så hurtigt som muligt, efter at deltageren har afsluttet undersøgelsen.
I denne repræsentative undersøgelse blev 52% af deltagerne randomiseret til den eksperimentelle gruppe, der så en videodemonstration, før de udfyldte spørgeskemaet for fysisk aktivitet, og 48% af deltagerne blev randomiseret til kontrolgruppen, som kun modtog vurderingen af fysisk aktivitet. Foreløbige resultater af den foreløbige analyse har vist en lavere formel gennemsnitlig forskel i videogruppen sammenlignet med kontroldeltagerne. Efter at have set denne video vil du være mere fortrolig med, hvordan man kombinerer spørgeskemaet og videoen til at vurdere forskellige niveauer af fysisk aktivitet hos mennesker.
Aftalen mellem spørgeskema- og accelerometerdata kan undersøges yderligere ved at integrere en protokol, der omfatter aktiviteter, der ikke er fanget af enheden, såsom cykling eller svømning. Denne metode kan bane vejen for vedtagelse og udforskning af visualisering af fysisk aktivitet i udsatte befolkningsgrupper, såsom hos prædiabetikere eller hjertepatienter.
