यह विधि शारीरिक गतिविधि माप के क्षेत्र में महत्वपूर्ण प्रश्नों का उत्तर देने में मदद कर सकती है कि क्या विभिन्न तीव्रता के स्तर का दृश्य स्वयं रिपोर्ट की गई शारीरिक गतिविधि की सटीकता में सुधार कर सकता है। इस विधि का मुख्य लाभ यह है कि यह एक यादृच्छिक नियंत्रण परीक्षण के भीतर उच्च स्तर के मानकीकरण को प्राप्त करने के अवसर के साथ व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली संचार तकनीकों को जोड़ता है। प्रश्नावली के संयोजन के रूप में दृश्य प्रदर्शन महत्वपूर्ण है और वीडियो लिखित पाठ द्वारा पर्याप्त रूप से वर्णन करने के लिए शारीरिक गतिविधि को मापने के लिए एक अभिनव दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व करता है।
प्रक्रिया का प्रदर्शन मार्गिट Prystawik, एक अध्ययन सहायक, और एल्क Bandelin, एक अध्ययन नर्स होगा । विशिष्ट प्रयोगात्मक प्रश्न के आधार पर सार्वजनिक रूप से उपलब्ध या स्वयं उत्पादित वीडियो का चयन करके शुरू करें। वीडियो में प्रस्तुतकर्ता है दिल की दर में अंतर की व्याख्या, आवृत्ति श्वास, और तीव्रता के स्तर के अनुसार सामांय रूप से बात करने की क्षमता है, जबकि एक साथ इन लक्षणों का प्रदर्शन करते हुए चलने या इसी गति से एक ट्रेडमिल पर चल रहा है ।
फिर वीडियो को एक स्व प्रशासित टैबलेट कंप्यूटर सर्वेक्षण में एकीकृत करें ताकि शारीरिक गतिविधि प्रश्नावली से पहले सीधे प्रस्तुत किया जा सके ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि प्रतिभागी वीडियो को छोड़ नहीं सकते हैं। एक सेटिंग में प्रतिभागियों की भर्ती करें जो एक्सेलेरोमीटर को हाथ लगाने और डेटा संग्रह के लिए एक्सेलेरोमीटर तैयार करने के लिए पर्याप्त समय की अनुमति देता है। प्रत्येक प्रतिभागी से उनकी भागीदारी से पहले लिखित सहमति प्राप्त करें।
और एक उचित आकार लोचदार बेल्ट के साथ तैयार एक्सेलेरोमीटर का चयन करें जो प्रतिभागी को आराम से फिट करेगा। प्रतिभागी को एक्सेलेरोमीटर को संभालने के तरीके के बारे में पर्याप्त जानकारी दें, प्रतिभागी को नींद तक जागने से डिवाइस पहनना शुरू करने का निर्देश दें। प्रतिभागी को एक्सेलेरोमीटर देने से पहले डिवाइस को कंप्यूटर से कनेक्ट करें और प्रोग्राम सॉफ्टवेयर में एक्सेलेरोमीटर को शुरू करें।
स्वयं की रिपोर्ट की गई शारीरिक गतिविधि और सोमाटोमेट्री डेटा प्राप्त करने के लिए अनुवर्ती मूल्यांकन सत्र के लिए प्रतिभागी को शेड्यूल करें। इसके बाद प्रतिभागी को एक्सेलेरोमीटर दें और प्रतिभागी को सामान्य दैनिक गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें। अंतिम दिन के तीन दिनों के भीतर प्रतिभागी ने एक्सेलेरोमीटर को प्रतिभागी से एक्सेलेरोमीटर एकत्र कर एक नया टैबलेट कंप्यूटर सर्वेक्षण स्थापित किया है।
जब प्रतिभागी ने प्रश्नावली पूरी कर ली है, तो टैबलेट कंप्यूटर एकत्र करें और प्रतिभागी को शरीर के वजन माप के लिए अंशांकित पैमाने पर खड़े होने से पहले अपने जूते हटा दें। इसके बाद, प्रतिभागी शरीर की ऊंचाई माप के लिए जमीन पर एक निशान पर अपने पैर की उंगलियों के साथ एक दर्पण के सामने सीधे खड़े हो जाओ । प्रतिभागी को कमर और कूल्हे की परिधि माप के लिए कपड़ों की ऊपरी परतों को हटाने के लिए कहें।
सबसे कम पसली और इलियाक क्रेस्ट के बीच कमर परिधि मिडवे को मापें और टेप की सटीक स्थिति की पुष्टि करने के लिए दर्पण का उपयोग करके इलियाक क्रेस्ट के नीचे दो इंच के बारे में कूल्हे की परिधि को मापें। फिर टैबलेट कंप्यूटर में परिणाम दर्ज करें और प्रतिभागी को उनकी भागीदारी के लिए धन्यवाद दें। डेटा विश्लेषण के लिए, डिवाइस से डेटा डाउनलोड करने के लिए एक उपयुक्त सॉफ्टवेयर प्रोग्राम का उपयोग करें।
फिर आगे की प्रक्रिया के लिए डेटा को एक उपयुक्त कार्यक्रम में निर्यात करें। डेटा निर्यात करते समय, गैर-पहनने के समय को निर्धारित करने और शारीरिक गतिविधि तीव्रता के स्तर के बीच अंतर करने के लिए वांछित कट पॉइंट्स का चयन करना सुनिश्चित करें। कंप्यूटरीकृत प्रतिक्रिया पत्र बनाने के लिए उपयुक्त सॉफ्टवेयर प्रोग्राम में सभी प्रासंगिक चर आयात करें।
पत्र में एक्सेलेरोमीटर आधारित शारीरिक गतिविधि परिणामों के साथ-साथ आसीन समय को वांछित रूप से दर्शाने वाले कई ग्राफ हो सकते हैं। प्रत्येक ग्राफ के साथ तीन से पांच वाक्यों के एक पैराग्राफ के साथ आंकड़ों की सामग्री को समझा और किसी भी संबंधित स्वास्थ्य सिफारिशों प्रदान किया जाना चाहिए । इसके बाद प्रतिभागी द्वारा पढ़ाई पूरी करने के बाद जल्द से जल्द फीडबैक लेटर डिलीवर करें।
इस प्रतिनिधि अध्ययन में 52% प्रतिभागियों को प्रायोगिक समूह के लिए यादृच्छिक किया गया था जिन्होंने शारीरिक गतिविधि प्रश्नावली को पूरा करने से पहले एक वीडियो प्रदर्शन देखा था और 48% प्रतिभागियों को केवल शारीरिक गतिविधि मूल्यांकन प्राप्त करने वाले नियंत्रण समूह को यादृच्छिक किया गया था। अंतरिम विश्लेषण के प्रारंभिक परिणामों से नियंत्रण प्रतिभागियों की तुलना में वीडियो समूह में कम औपचारिक मतलब अंतर का पता चला है । इस वीडियो को देखने के बाद आप मानव विषयों में शारीरिक गतिविधि के विभिन्न स्तरों का आकलन करने के लिए प्रश्नावली और वीडियो को संयोजित करने के तरीके से अधिक परिचित होंगे।
प्रश्नावली और एक्सेलेरोमीटर डेटा के बीच समझौते की आगे एक प्रोटोकॉल को एकीकृत करके जांच की जा सकती है जो डिवाइस द्वारा कैप्चर नहीं की गई गतिविधियों को कवर करती है, जैसे साइकिलिंग या तैराकी । यह विधि खतरे में आबादी में शारीरिक गतिविधि के दृश्य को अपनाने और खोजने का मार्ग प्रशस्त कर सकती है, जैसे कि प्री-डायबिटिक या हृदय रोगियों में।