Planning, Materials for Resistance Exercise, and Acclimatization
3:07
Resistance Evaluation: Incremental and Continuous Tests with Both Static and Dynamic Ladders
5:43
Resistance Training with Static and Dynamic Ladder
7:10
Results: Effect on Resistance after Strength Training on a Dynamic Ladder
7:43
Conclusion
Transcript
Denne modstandstræningsprotokol er vigtig, fordi den kan anvendes i dyreforsøg til at belyse virkningerne af styrketræning på sundheden. Den største fordel ved denne metode er, at den kan anvendes til forskellige styrketræningsmodeller og styrkevu
Sign in or start your free trial to access this content
Den nuværende protokol beskriver modstandstræning og test ved hjælp af statiske og dynamiske stiger i dyremodeller.