Planning, Materials for Resistance Exercise, and Acclimatization
3:07
Resistance Evaluation: Incremental and Continuous Tests with Both Static and Dynamic Ladders
5:43
Resistance Training with Static and Dynamic Ladder
7:10
Results: Effect on Resistance after Strength Training on a Dynamic Ladder
7:43
Conclusion
Transcript
Dieses Widerstandstrainingsprotokoll ist von Bedeutung, da es in Tierversuchen angewendet werden kann, um die Auswirkungen von Krafttraining auf die Gesundheit aufzuklären. Der Hauptvorteil dieser Methode ist, dass sie für verschiedene Krafttraini
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Das vorliegende Protokoll beschreibt Widerstandstraining und Tests mit statischen und dynamischen Leitern in Tiermodellen.