Entraînement à l’équilibre avec mise en charge pour la récupération des membres inférieurs après une reconstruction du ligament croisé antérieur

Après avoir effectué la reconstruction du ligament croisé antérieur, informez le patient du processus de rééducation. Demandez au patient de se tenir sur la pointe des pieds et de maintenir la position pendant cinq à 10 secondes. Répétez l’action 10 fois.

Demandez au patient de se tenir debout sur le membre inférieur affecté pendant trois à cinq secondes et de répéter 10 fois. Positionnez le patient dans une position neutre. Demandez au thérapeute et au patient de tirer sur l’élastique dans des directions opposées pendant trois à cinq secondes.

Répétez 10 fois. Placez ensuite la bande autour de l’arrière du genou affecté et tirez avec force pendant que le patient essaie de rester immobile pendant cinq à dix secondes, en répétant 10 fois. Demandez au patient de faire face à un miroir dans une position neutre.

Demandez au patient de déplacer le pied sain vers l’arrière, puis vers l’avant d’un petit pas sans bouger le pied affecté. Répétez le processus 50 fois. Guidez le patient pour qu’il déplace le pied affecté vers l’arrière, puis vers l’avant d’un petit pas sans bouger le pied sain.

Répétez cette opération 50 fois. Enfin, demandez au patient de marcher en ligne droite sur 10 mètres avec de petits pas à basse vitesse.