כדי להתחיל, אספו את הנתונים הדמוגרפיים של המשתתפים והורו להם להשלים את סולם השינה של אפוורת'. הובילו את המשתתף לחדר ניטור השינה. לאחר מכן, חבר 15 אלקטרודות של electroencephalogram על פי מערכת בינלאומית 1020 של מיקום אלקטרודות.
כמו כן, חבר את שתי הנגזרות של אלקטרוגרם ליד עיני המשתתף. שלוש נגזרות של אלקטרומיוגרמה של סנטר, ושתי נגזרות של אלקטרוקרדיוגרמה. כדי לרכוש נתונים, הפעל את התוכנה על-ידי לחיצה כפולה על מנהל ההתקנים.
לחץ פעמיים על אפשרות החדר, הוסף את הפרטים האישיים של המשתתף ולחץ על אישור. לחץ על התחל הקלטה ולאחר מכן על לחצן הכיול. להנחות את המשתתף לבצע על פי הליך כיול שלב אחר שלב. שמור את הנגזרות במיקום הנכון ואסוף את הנתונים למשך כל הלילה.
למחרת, העירו את המשתתף על ידי הדלקת האור של חדר ניטור השינה. עבור כיול לאחר כיול, לחץ על לחצן הכיול והנחה את המשתתף לחזור על הליך הכיול שלב אחר שלב. לאחר מכן לחץ על כפתור הסגירה כדי לעצור את ההקלטה.
לאחר ההקלטה, להסיר את כל הנגזרות, הימנעות נזק לעור. לאחר מכן, הפעל את מערכת הניקוד על ידי לחיצה כפולה על כפתור ארבע PSG השופע. בחר את המשתתף ולחץ על לחצן הניקוד.
בחר באפשרות הניקוד באופן אוטומטי כדי לדרג שלבי שינה ועוררות. לחץ על הלחצן צור ופרוס את התוצאות. סקור את המשתנים כמו זמן במיטה, זמן השינה הכולל, חביון שינה, התעוררות לאחר תחילת השינה, יעילות שינה וחביון REM בהתאם לנתונים ולגלים של PSG.
