Efeitos do pensamento abstrato ou concreto no autocontrole
Fonte: Diego Reinero & Jay Van Bavel - Universidade de Nova York
Seja abstendo-se de ter uma segunda dose de sorvete, estudar em vez de participar de uma festa divertida ou decidir guardar dinheiro em uma conta poupança, sacrificar resultados de curto prazo em favor de resultados de longo prazo (ou seja, atrasar a gratificação) é um inquilino central do autocontrole. Quando as pessoas aplicam autocontrole, elas envolvem inúmeros processos psicológicos para ajudá-las a alcançar seu objetivo. Esses processos de autorregulação são estudados por psicólogos há décadas.
A decisão de resistir a recompensas tentadoras de curto prazo pode depender da mentalidade e do foco de um indivíduo. Psicólogos encontraram evidências de que a forma como alguém interpreta um evento pode influenciar a forma como toma julgamentos e decisões, uma teoria chamada Teoria do Nível Construal (CLT). Em particular, a CLT afirma que o mesmo objeto ou evento pode ser representado em múltiplos níveis de abstração ou distância psicológica, mais comumente um nível de construção alto (abstrato/distante) ou baixo (concreto/próximo). 1 Pensar em uma situação com construtivo de alto nível implica enfatizar as características globais, superordinadas e centrais de um objeto ou evento (ou seja, ampliar e olhar para o quadro geral), enquanto pensar em uma situação com construal de baixo nível implica focar em suas características únicas e específicas. Por exemplo, pensando em crianças brincando de pega-pega com construtivo de alto nível, pode-se descrever essa atividade como "crianças se divertindo", enquanto com uma construção de baixo nível, pode-se focar em características específicas, como a cor da bola ou a idade das crianças.
Os seguintes testes de experimentos se a aproximação de uma decisão ou situação com construtivo de alto nível levará a um maior autocontrole do que o construtivo de baixo nível. Este experimento utiliza um método comum de primição do nível de construtivo de um participante através de uma série de perguntas "por quê" (manipulação de alto nível) ou "como" (manipulação de baixo nível). 2
1. Coleta de dados
- Realize uma análise de poder e recrute um número suficiente de participantes e obtenha consentimento informado dos participantes.
- Atribua aleatoriamente metade dos participantes à condição de alto nível e a outra metade à condição de baixo nível.
- Como matéria de capa, informe aos participantes que eles estarão concluindo materiais para dois estudos independentes durante a sessão de 30 min.
- Os participantes primeiro completam uma pesquisa, ostensivamente descrita
Analisando a verificação de manipulação revelou que os participantes expostos ao porquê de perguntas geraram respostas que refletiam níveis mais elevados de construtivo em comparação com aqueles expostos à forma como as perguntas. Os dados (Figura 1) normalmente indicam que aqueles preparados em construtivo de alto nível, preferem resultados imediatos ao atraso menos do que aqueles preparados em construal de baixo nível. Isso sugere que a ...
A forma como as pessoas interpretam uma situação pode moldar sua mentalidade e foco geral, influenciando julgamentos e decisões consequentes. Os participantes que responderam a perguntas sobre por que se envolveram em ações apresentaram uma tendência reduzida de preferir resultados imediatos e atrasados em comparação com aqueles que responderam a perguntas sobre como se envolveram em ações. Ou seja, o atraso de tempo teve menos impacto sobre esses indivíduos preparados para um alto nível ver...
- Trope, Y., & Liberman, N. (2003). Temporal construal. Psychological Review, 110, 403-421.
- Freitas, A. L., Gollwitzer, P. M., & Trope, Y. (2004). The influence of abstract and concrete mindsets on anticipating and guiding others' self-regulatory efforts. Journal of Experimental Social Psychology, 40, 739-752.
- Bargh, J. A., & Chartrand, T. (2000). The mind in the middle: A practical guide to priming and automaticity research. In H. T. Reis & C. M. Judd (Eds.), Handbook of research methods in social and personality psychology (pp. 253-285). New York: Cambridge University Press.
- Mischel, W., Shoda, Y., & Rodriguez, M. L. (1989). Delay of gratification in children. Science, 244, 933-938.
- Metcalfe, J., & Mischel, W. (1999). A hot/cool system analysis of delay of gratification: Dynamics of willpower. Psychological Review, 106, 3-19.
- Kahneman, D. (2011). Thinking, fast and slow. Macmillan.
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