Рандомизированное контролируемое исследование по изучению острого влияния силовых упражнений на чувствительность к инсулину у взрослых с ожирением

Резюме

В этом исследовании описывается протокол рандомизированного контролируемого исследования, направленный на оценку острого влияния объема силовых упражнений на чувствительность к инсулину у людей с ожирением.

Аннотация

Острый сеанс силовых упражнений (СЭ) улучшает чувствительность к инсулину (ИИ) в течение нескольких часов; однако влияние объема СЭ (т.е. количества подходов) не изучено досконально. Несмотря на то, что интуитивно понятно, что некоторые СЭ лучше, чем ничего, и чем больше, чем некоторые для улучшения ИИ, сеансы большого объема могут быть сложными для больных групп населения, особенно для взрослых с ожирением, для которых даже быстрая ходьба может быть сложной задачей. В этом протоколе подробно описано рандомизированное клиническое исследование для оценки острого воздействия СЭ на ИИ у взрослых с ожирением. Критериями включения являются индекс массы тела >30 кг/м2), центральное ожирение (окружность талии >88 см и >¹⁰² см для женщин и мужчин соответственно) и возраст >40 лет. Участники будут ознакомлены с СЭ (7 упражнений, нацеленных на основные группы мышц), а затем выполнят три занятия в случайном порядке: занятие 1 - занятие большого объема (3 подхода/упражнение); занятие 2 - занятие малого объема (1 подход/упражнение); Занятие 3 - контрольное занятие (без упражнения). Диета будет контролироваться накануне и в день сеансов. Сеансы будут завершены ночью, а на следующее утро будет проведен пероральный глюкозотолерантный тест, из которого будут выведены несколько индексов ИИ, таких как площадь под кривой (AUC) глюкозы и инсулина, индекс Мацуды, индекс Седерхольма, индекс мышц и индекс Гутта. Основываясь на пилотных исследованиях, мы ожидаем ~15% улучшения ИИ (инсулин AUC, индексы Мацуды и Седерхольма) после сеанса с большим объемом и улучшение на ~8% после сеанса с низким объемом по сравнению с контрольным сеансом. Это исследование будет полезно людям, которые считают большие объемные сеансы СЭ сложными, но все же стремятся улучшить свой ИС, вкладывая 1/3 своего времени и усилий.

Введение

Несмотря на то, что хроническое влияние силовых тренировок на чувствительность к инсулину неоднократно было показано ^1,2,3, даже острый сеанс силовых упражнений может улучшить действие инсулина на срок до 48^ч4. Этот эффект был продемонстрирован у здоровых 5,6,7,8, страдающих ожирением ⁹, пожилых^10, инсулинорезистентных лиц⁴ и пациентов с сахарным диабетом 2 типа

протокол

Получить этическое разрешение на проведение исследования, представив протокол исследования и документ об информированном согласии в местный Институциональный наблюдательный совет (IRB) или местный Комитет по этике исследований (REC). Исследование может начаться только после одобрения IRB или REC. Результаты, представленные ниже, взяты из пилотного исследования, в котором испытуемые подписали письменное информированное согласие перед включением. После одобрения IRB или REC проспективно зарегистрируйте протокол в публичном репозитории, например Clinical Trials (https://clinicaltrials.gov). Если в вашей стране есть национальный репозиторий, зарегистрируйте протокол там (....

Результаты

На рисунке 2 показаны репрезентативные (из пилотного исследования) ответы на глюкозу (рис. 2А) и инсулин (рис. 2В) во время ПГТТ. Обычно пики значений глюкозы и инсулина наблюдаются при 30-минутном измерении, за которым следует постоянное сниж.......

Обсуждение

В этой статье подробно описаны этапы рандомизированного контролируемого исследования, целью которого была оценка влияния объема силовых упражнений на чувствительность к инсулину у взрослых с ожирением. Рандомизированные контролируемые исследования являются лучшими протоколами ис?.......

Материалы

Name	Company	Catalog Number	Comments
dual-energy X-ray absorptiometry	GE	DXA, Lunar, iDXA Advanced	for assessing body composition
G*Power program	Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, Germany	version 3.1.9.6	for calculating sample size