Masa Tenisinde İnme Sırasında Ayak Oyunlarının Kinetik Özelliklerinin Karşılaştırılması: Çapraz Adım ve Chasse Adımı

Özet

Bu çalışma, masa tenisinde inme sırasında çapraz adım ve chasse adımı arasındaki zemin reaksiyon kuvveti özelliklerini araştırmak için bir protokol sürmektedir.

Özet

Çapraz adım ve chasse adımı masa tenisinin temel adımlarıdır. Bu çalışma, masa tenisinde inme sırasında çapraz adım ve chasse adımı arasındaki zemin reaksiyon kuvveti özelliklerini araştırmak için bir protokol sürmektedir. 16 sağlıklı erkek ulusal seviye 1 masa tenisi oyuncusu (Yaş: 20.75 ± 2.06 yıl) deneyin amacını ve detaylarını anladıktan sonra deneye katılmaya gönüllü oldu. Tüm katılımcılardan sırasıyla çapraz adım ve chasse adımı ile topu hedef bölgeye vurmaları istendi. Katılımcının ön-arka, medial-lateral ve dikey yönlerindeki zemin reaksiyon kuvveti bir kuvvet platformu ile ölçüldü. Bu çalışmanın temel bulgusu şuydu: çapraz adımlı ayak çalışmasının arka zemin reaksiyon kuvveti (0,89 ± 0,21), chasse step ayak çalışmasından (0,82 ± 0,18) önemli ölçüde büyüktü (P = 0,014). Ancak, Çapraz adımlı ayak çalışmasının yanal zemin reaksiyon kuvveti (-0.38 ± 0.21), chasse step footwork'ten (-0.46 ± 0.29) önemli ölçüde daha düşüktü (P < 0.001) ayrıca çapraz adımlı ayak oyunlarının dikey zemin reaksiyon kuvveti (1.73 ± 0.19), chasse stepwork'ten (1.9 ± 0.33) önemli ölçüde daha düşüktü (P < 0.001). Kinetik zincirin mekanizmasına dayanarak, kayan inmenin daha iyi alt eks uzuv dinamik performansı enerji iletimine yardımcı olabilir ve böylece salınım hızına kazanç getirebilir. Yeni başlayanlar, teknik olarak topa vurmak için chasse adımından başlamalı ve ardından çapraz adım becerisini uygulamalıdır.

Giriş

Masa tenisi 100 yılı aşkın bir süredir spor eğitim ve yarışma uygulamalarında sürekli olarak gelişmiştir^1. Ekonomik küreselleşme ve kültürel alışverişlerle masa tenisi çeşitli ülkelerde hızla gelişmiştir^2,3. Örneğin Hırvatistan'da masa tenisi sadece kulüplerde değil, üniversitelerde, okullarda ve hatta yurtlarda da oynanır^4. Sporcular için, spor analizinin kurulması eğitim ve yarışma için faydalıdır⁵. Masa tenisi müsabakalarında, oyuncuların maçı kazanmaya çalışmak için iyi stratejilere ihtiyacı^{vardır 6}. Ayrıca, ayak oyunları masa tenisinde ustalaşılılması gereken bir beceridir ve aynı zamanda masa tenisi eğitiminin temeli ve önemli noktalarından biridir. Chasse adımı ve çapraz adım masa tenisinin temel adımlarıdır⁷. Her spor becerisi temel bir mekanik yapıya sahiptir. Biyomekanik çalışması, masa tenisi becerilerinin ilerlemesi ve gelişmesi için büyük ilgi çekicidir. Antrenman ve yarışmada, masa tenisi oyuncuları adımları aracılığıyla doğru pozisyonu^{bulurlar 7}. Bu nedenle, masa tenisinin adımını incelemek gerekir.

Farklı bölgelerden gelen masa tenisi oyuncularının adımında farklılıklar vardır, Asyalı oyuncular hem antrenman sırasında hem de yarışmada Avrupalı oyunculardan daha sık adımlar kullanmaktadır⁸. Yarışma sırasında, üst düzey bir masa tenisi oyuncusu topa daha kısa sürede, daha istikrarlı bir adımda vuracak ve bir sonraki topa vurmak için yeterli zamana sahip olacak⁹. Masa tenisinde, çapraz adım vuruş eylemi nedeniyle, çoğu durumda topu kurtarmak için teknik bir eylemdir ve vuruş eylemini yüksek kalitede tamamlayamamaya yol açan teknik bir eylemdir. Aksine, çapraz adım vuruşundan farklı olarak, chasse step vuruşu yaygın bir teknik eylemdir, böylece sporcular vuruşlarının kalitesini sağlamak için vuruş teknik eylemini pratik yoluyla daha iyi kavrayabilirler. Bir chasse adımı, sürücü bacağının (sağ bacak) sağ tarafa (topa doğru) hareket etmesi ve ardından sol bacağın hareket etmek için takip etmesidir. Çapraz adım, sürücü bacağının (sağ bacak) büyük bir mesafe ile sağ tarafa (topa doğru) hareket etmesi ve sol bacağın hareket etmemesidir.

Önceki çalışmalarla, alt ektremite kasları masa tenisi performansında önemli bir rol oynar¹⁰. Masa tenisi tenis hareketleriyle benzerlik gösterir. Farklı hizmet becerilerine sahip tenisçilerin alt uzuvlarının sürüş stabilitesinde farklılıklar vardır¹¹. Masa tenisi diz esnemesi ve gövdenin asimetrik burulmasını içerir¹². Masa tenisi oyuncularının becerilerini geliştirmek için pelvis rotasyonuna dikkat edilmelidir¹³. Forehand loop oynarken, mükemmel masa tenisi oyuncuları daha iyi bir taban kontrol yeteneğine sahiptir¹⁴. Üst düzey masa tenisi oyuncuları plantar basınç sapması daha iyi kontrol edebilir, iç ve dış basınç sapması artırabilir ve ön ve arka basınç sapması¹⁵. Düz bir atışla karşılaştırıldığında, çapraz bir atış salıncak sırasında daha büyük bir diz uzantısına sahiptir¹⁶. Masa tenisi servis teknolojisi çeşitlidir ve karmaşık biyomekanik özelliklere sahiptir. Ayakta servislerle karşılaştırıldığında, çömelme servisleri daha yüksek alt eksuzal tahrik^{gerektirir 17}. Yeni başlayanlarla karşılaştırıldığında, elit atletler adım arası egzersizlerde adımlarında daha esnektir⁷.

Yukarıdakiler ışığında, bilimin artan ilerlemesi ve masa tenisi becerilerinin sürekli gelişmesiyle, sporu desteklemek için yüksek kaliteli biyomekanik araştırmalar gerektiren masa tenisine giderek daha fazla oyuncu ve araştırmacı katıldı. Bununla birlikte, masa tenisinin karmaşıklığı nedeniyle, araştırmacıların biyomekanik¹. Masa tenisinin alt uzuvlarının biyomekaniği üzerine çok az çalışma vardır. Bu çalışmanın amacı, elit kolej masa tenisi oyuncularının raket kurşununun hareketinde zemin reaksiyon gücünü ölçmek ve chasse step ve çapraz adımda salıncak yapmaktı. İki adımın zemin reaksiyon kuvveti verileri karşılaştırılmıştır. Bu çalışmanın ilk hipotezi, chasse adımı ve çapraz adımın farklı zemin reaksiyon kuvveti özelliklerine sahip olmasıdır. Chasse step ve cross-step'in zemin reaksiyon kuvveti, masa tenisi oyuncuları için rehberlik ve öneriler sağlayan iki tür adımın kinetik verilerini elde etmek için kullanılır.

Protokol

Bu çalışma Çin Ningbo Üniversitesi İnsan Etik Kurulu tarafından onaylandı. Masa tenisi deneyselinin amacı, detayları, gereksinimleri ve deneysel prosedürleri anlatıldıktan sonra tüm konulardan yazılı bilgilendirilmiş onam alındı.

1. Masa tenisi için laboratuvar hazırlığı

1. USB dongle'ı bilgisayarın paralel bağlantı noktasına takın ve hareket yakalama kızılötesi kameralarını ve analogdan dijitale dönüştürücüyü açın.
   NOT: Bu laboratuvarda hareket alma sistemi ile birlikte kuvvet platformu (1000 Hz örnekleme frekansı) kullanılmakta ve kuvvet platformu tarafından toplanan veriler aynı sistem üzerinden görüntülenerek önceden analiz edilmektedir. Kuvvet platformunun varsayılan örnekleme frekansı 1000 Hz'dir.
2. İzleme yazılımını açmak için masaüstündeki yazılım simgesini çift tıklatın.
   NOT: Yazılımı açmadan önce deneysel ortamdaki tüm engelleri kaldırın ve zemini temizleyin.
3. Donanım bağlantısı doğruysa her kamera düğümü yeşil ışık gösterir. Tüm kameraların gösterge ışığı yeşil olduğunda, Yerel Sistem'de sekiz kamera seçin.
4. Perspektif penceresinde Kamera'ya tıklayın ve Flaş Yoğunluğunu 0,95-1, Kazanç'ı çarpı 1 (x1), Eşiği 0,2-0,4, Minimum Döngüsellik Oranını 0,5, Gri Tonlama modu otomatike ve Maksimum Blob Yüksekliğini 50 olarak ayarlayın.
5. T düzeltme rafını çekim alanının ortasına yerleştirin ve sistemde sekiz kamera seçin. 2D model kullanarak, kameranın T düzeltmesini ayırt debildiğinde gürültü noktası olmadığını onaylayın.
   1. T düzeltme rafını kamera alanının ortasına yerleştirin. Sistem Hazırlığı, L - Çerçeve açılan listesine tıklayın ve 5 İşaretçi Değneği & L - Çerçeve'yi seçin. Ardından, AimMX kameralar seçeneğinin altındaki Başlat düğmesine tıklayın.
6. Sistem hazırlama düğmesini seçin ve Araç bölmesindeki MX Kamerayı Kalibre Edin bölümündeki Başlat düğmesini tıklatın. Ardından, yakalama menzilinde T-değneğini sallayın. Kızılötesi kameradaki mavi ışık yanıp sönmeyi durdurduğunda eylemi durdurun.
   1. Kalibrasyon işlemi %100 tamamlanana ve %0'a dönene kadar ilerleme çubuğunu gözlemleyin. Aynı zamanda, görüntünün hatasını gözlemleyin. Görüntünün hatası 0,3'ten küçük olduğunda, aşağıdaki işlemi sürdürenin.
7. Eksen yönünün kuvvet platformunun sınır yönüyle tutarlı olduğundan emin olmak için T şeklindeki düzeltme çerçevesini hareketli alanın ortasına yerleştirin.
8. Araç bölmesindeki Birim Kaynağını Ayarla bölümünün altındaki Başlat düğmesini seçin.

2. Katılımcıların hazırlığı

NOT: 16 sağlıklı erkek ulusal seviye 1 masa tenisi oyuncusu deneye katılmak için gönüllü oldu (Yaş: 20.75 ± 2.06 yıl; Yükseklik: 173,25 ± 6,65 cm; Ağırlık: 66.50 ± 14.27 kg; Eğitim Yılı: 12.50 ± 2.08 yıl). Hepsi Ningbo Üniversitesi masa tenisi takımına aittir. Deneyin resmi olarak başlamasından önce, deneyin ayrıntıları ve süreci katılımcılara tekrar kısaca anlatıldı ve deneyin koşullarını karşılayan katılımcının yazılı bilgilendirilmiş rızası alındı.

1. Sağ elini kullanan, sağ bacağı baskın olan ve son 6 ay içinde herhangi bir alt ektremite hastalığı veya yaralanmasından arınmış fiziksel sağlığı yerinde olan katılımcıları seçin. Deneysel koşulları karşılayan toplam 16 erkek katılımcı bu deneye dahil edildi. Katılımcıların demografik bilgileri Tablo 1'de gösterilmiştir.
   NOT: Az sayıda solak raket kullanıcısı olduğundan, bu deneye katılmak için yeterli sağ elini kullanan raket kullanıcısı bulmak daha kolaydı.
2. Tüm katılımcılardan fitness ile ilgili bir anket doldurmalarını isteyin.
   NOT: Sorular şunlardır: Masa tenisi yarışması geçmişiniz oldu mu? Bir haftada masa tenisi eğitiminde ne sıklıkta yer alıyorsunuz? Son 6 ayda hiç alt ektremite bozukluğu ve yaralanma yaşadınız mı?
3. Tüm katılımcıların profesyonel masa tenisi maç ayakkabılarının yanı sıra aynı tişörtleri ve dar pantolonları giydiğini sağlayın. Tüm katılımcıların aynı profesyonel masa tenisi raketini kullanmasını bekleyin.
4. Her katılımcıya deneysel ortama uyum sağlaması için 5 dakika ve profesyonel koşu bandında çalışan ışıkla ısınması ve esnemesi için 15 dakika verin. Deneyin kısa süresi nedeniyle, deneklerin istikrarlı bir durumda tutmak için resmi deney sırasında yemelerini ve içmelerini kısıtlayın.
   NOT: Katılımcılar ilk olarak laboratuvarın profesyonel koşu masasında adaptif bir hızda 5 dakikalık bir koşuyu ve ardından alt uzuv kaslarının 5 dakikalık bir esnemesini tamamladılar. Son olarak, 5 dakika boyunca masa tenisi ayak oyunları tekniği uyguladılar. Isınma görevini tamamladıktan sonra katılımcılara durumlarını ayarlamaları için 2 dakika süre verildi. Resmi veri toplama başladı.

3. Statik kalibrasyon

1. Araç çubuğundaki Veri Yönetimi düğmesini tıklatın.
2. Araç çubuğundaki Yeni Veritabanı sekmesini tıklatın, Konum'a tıklayın ve deneme sürümünün açıklamasını alın. Klinik Şablon'u seçin ve Oluştur düğmesine tıklayın.
3. Veritabanını Aç penceresinde oluşturulan veritabanının adını seçin. Ardından, yeni açılan ekranda deneysel bilgiler oluşturmak için yeşil Yeni Hasta Kategorisi düğmesine, sarı Yeni Hasta düğmesine ve gri Yeni Oturum düğmesine tıklayın.
4. Nexus ana bölmesinde Yeni Konu veri kümesi oluşturmak için Konular'ı tıklatın.
5. Statik bir model oluşturmak için Konu Yakalama bölümündeki Başlat düğmesini tıklatın. Statik modelin kurulmasını bitirmek için görüntü çerçeveleri 140-200 olduğunda Durdur düğmesine tıklayın.
   NOT: Katılımcılardan deney sırasında bir güç platformunda durmaları istendi. Elleri katlanmış ve göğsüne kaldırılmış, ileriye bakarak ve ayakları omuz genişliğinde olacak şekilde kararlı bir duruş sürdürmeleri istendi.

4. Dinamik denemeler

1. Şekil 1'degösterildiği gibi, deneklerin iki tür ayak çalışması yapmak için yeterli alana sahip olmasını sağlamak için masa tenisi masasını ve top sepetini deneysel ortama yerleştirin.
   NOT: Masa tenisi masası ve topları profesyonel etkinliklerin standartlarına uygundur.
2. Katılımcıdan hazır pozisyonu tutmasını isteyin, Deneyci başlangıç komutunu verdiğinde, koçdan masa tenisi toplarını sırasıyla ilk ve son darbe alanına servis etmesini isteyin.
   1. Resmi deney başlamadan önce, katılımcılara pratik yoluyla bu pozisyona alışmaları için yeterli zaman verin.
   2. Katılımcılardan masanın sol tarafından, masadan yaklaşık yarım metre uzakta başlamalarını isteyin. Ardından, birinci ve ikinci servis edilen topa maksimum güçle forehand ile vurmalarını ve ikinci vuruş görevini bitirdikten sonra hazır konuma dönmelerini isteyin.
   3. Katılımcılardan önce 5 başarılı vuruşu tamamlamak için chasse step ayak çalışmasını kullanmalarını ve ardından 5 başarılı vuruşu tamamlamak için çapraz adım ayak çalışmasını kullanmalarını isteyin.
3. Yazılımda, kaydı başlatmak için basınç platformundaki Yakala düğmesine tıklayın ve kaydı sonlandırmak için Durdur düğmesine tıklayın. Her katılımcı için beş kez tekrarlayın.
   NOT: Atış hedef alanın menzilinde değilse veya deneğin sağ ayağı kuvvet platformunda tam olarak yoksa ölçüm yeniden yapılacaktır.

5. İşlem sonrası

1. Veri Yönetimi penceresinde deneme adını çift tıklatın. Deneme gösterimini görüntülemek için araç çubuğundaki Ardışık Düzeni ve Etiketleri Yeniden Yapılandır düğmelerini tıklatın.
2. Perspektif penceresinde,istenen zaman aralığını yakalamak için zaman çubuğundaki mavi üçgeni hareket ettinin.
3. Konu Kalibrasyonu bölmesinde bulunan Dinamik Eklenti Yürüyüşü'nün öğesini seçin. Verileri çalıştırmak ve vermek için Başlat düğmesini tıklatın.

6. İstatistiksel analiz

1. Profesyonel istatistiksel yazılım kullanarak tüm verileri analiz edin. Tüm değişkenler için normal dağılımı kontrol etmek için Shapiro-Wilks testlerini çalıştırın.
2. Masa tenisi vuruşu sırasında chasse step footwork ve cross-step ayak işlerinin kinetik özelliklerini karşılaştırmak için eşleştirilmiş bir t-test kullanın.
3. Önem düzeyini p < 0,05 olarak ayarlayın. Sonuçlar, aksi belirtilmedikçe metin boyunca standart sapmanın ortalaması ± olarak sunulur.

Sonuçlar

Şekil 2 ve Tablo 2'degösterildiği gibi, çapraz adım ayak çalışmasının arka zemin reaksiyon kuvveti (0,89 ± 0,21), chasse step footwork ile karşılaştırıldığında önemli ölçüde daha büyüktü (P = 0,014) (0,82 ± 0,18). Bununla birlikte, çapraz adımlı ayak çalışmasının yanal zemin reaksiyon kuvveti (-0.38 ± 0.21), chasse step ayak çalışmasından (-0.46 ± 0.29) önemli ölçüde daha düşüktü (P < 0.001). Buna ek olarak, çapraz adımlı a...

Tartışmalar

Bu çalışmanın amacı masa tenisinde inme sırasında çapraz adım ve chasse adımları arasındaki zemin reaksiyon kuvveti özelliklerini araştırmaktır. Bu çalışmanın temel bulguları burada belirtilmiştir. Çapraz adım ayak çalışmasının ön zemin reaksiyon kuvveti, chasse step ayak oyunlarından önemli ölçüde daha büyüktü. Çapraz adım ayak çalışmasının yanal zemin reaksiyon kuvveti, chasse step ayak çalışmasından önemli ölçüde daha düşüktü. Çapraz adım ayak çalışmasını...

Malzemeler

Name	Company	Catalog Number	Comments
14 mm Diameter Passive Retro-reflective Marker	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		n=22
Double Adhesive Tape	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		For fixing markers to skin
Force Platform	Advanced Mechanical Technology, Inc.		Measure ground reaction force
Motion Tracking Cameras	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		n= 8
T-Frame	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		-
Valid Dongle	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		Vicon Nexus 1.4.116
Vicon Datastation ADC	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		-