Name: a community-based stress management program: using wearable devices to assess whole body physiological responses in non-laboratory settings
Uploaded: 2018-01-22T13:00:00
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Die Autoren möchten Dr. Harpreet Dhanoa für ihre großzügige Einblicke auf das Design des Programms Atmung und Meditation zu danken, so dass es sicher, therapeutische und wirkungsvolle für Menschen mit Stress-Management-Themen.
KC, RC und JH konzipiert das Projekt. RC und KC durchgeführt eine Literaturrecherche, Studie Auswahl und Datenextraktion. Alle Autoren beteiligte sich an der Entwicklung des Manuskripts und lieferte Beiträge in die endgültige Fassung.

Das Protokoll wurde genehmigt durch institutionelle Review Board (IRB) und alle Teilnehmer unterzeichnet eine Einverständniserklärung. Kurz gesagt, zwölf gesunde, normotonen, Nichtraucher Themen (fünf Männer, sieben Frauen) im Alter zwischen 31 und 65 Jahren (mittleres Alter = 44 ± 12 Jahre) freiwillig zur Teilnahme an dieser Studie. Braun und Gerbarg3 studierte Meditation und ähnliche Atemtechniken bei Personen über einen breiten Altersspanne (14-85 Jahre alt) für das Management von Angs...

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	<li>Sperduti, M., Martinelli, P., Piolino, P. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=A+neurocognitive+model+of+meditation+based+on+activation+likelihood+estimation+(ALE)+meta-analysis.">A neurocognitive model of meditation based on activation likelihood estimation (ALE) meta-analysis.</a> Conscious Cogn. 21 (1), 269-276 (2012).</li><li>Sepp&#228;l&#228;, E. M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Breathing-based+meditation+decreases+posttraumatic+stress+disorder+symptoms+in+US+Military+Veterans:+A+randomized+controlled+longitudinal+study.">Breathing-based meditation decreases posttraumatic stress disorder symptoms in US Military Veterans: A randomized controlled longitudinal study.</a> J Trauma Stress. 27 (4), 397-405 (2014).</li><li>Brown, R. P., Gerbarg, P. 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The association with health and mortality.</a> Health Psychol. 31 (5), 677-684 (2012).</li><li>Gaylord, C., Orme-Johnson, D., Travis, F. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+effects+of+the+transcendental+meditation+technique+and+progressive+muscle+relaxation+on+EEG+coherence,+stress+reactivity,+and+mental+health+in+black+adults.">The effects of the transcendental meditation technique and progressive muscle relaxation on EEG coherence, stress reactivity, and mental health in black adults.</a> Int J Neurosci. 46 (1-2), 77-86 (1989).</li><li>Baer, R. A., Smith, G. 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A., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Validation+of+the+Emotiv+EPOC(R)+EEG+gaming+system+for+measuring+research+quality+auditory+ERPs.">Validation of the Emotiv EPOC(R) EEG gaming system for measuring research quality auditory ERPs.</a> Peer J. 1, 38 (2013).</li><li>Duvinage, M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Performance+of+the+Emotiv+Epoc+headset+for+P300-based+applications.">Performance of the Emotiv Epoc headset for P300-based applications.</a> Biomed Eng Online. 12 (1), 1 (2013).</li><li>Cannesson, M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Pleth+variability+index+to+monitor+the+respiratory+variations+in+the+pulse+oximeter+plethysmographic+waveform+amplitude+and+predict+fluid+responsiveness+in+the+operating+theatre.">Pleth variability index to monitor the respiratory variations in the pulse oximeter plethysmographic waveform amplitude and predict fluid responsiveness in the operating theatre.</a> Br J Anaesth. 101 (2), 200-206 (2008).</li><li>Cannesson, M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Does+the+Pleth+variability+index+indicate+the+respiratory-induced+variation+in+the+plethysmogram+and+arterial+pressure+waveforms.">Does the Pleth variability index indicate the respiratory-induced variation in the plethysmogram and arterial pressure waveforms.</a> Anesth Analg. 106 (4), 1189-1194 (2008).</li><li>Lin, Y., Fisher, M. 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Die Entwicklung der tragbare Technologie und seine Fähigkeit zur präzise physiologische Reaktionen kann die laufenden Verwaltungsgeschäfte des Stress und Monitor körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit in einer Reihe von Interventionen18revolutionieren. Es wurde bereits eine Vielzahl von klinischen Anwendungen bei denen Stress Interventionen, die analysiert wurden, einschließlich aber nicht beschränkt auf Blutdruck, Herzfrequenz und Bewegung oder Aktivität Vorhersage. Diese Technologi...

Obwohl Stress eine unvermeidbare und anhaltende Bestandteil des Lebens ist, werden alternative Ansätze für das Management von physischen und emotionalen Reizen1,2,3,4geprüft. Ununterbrochene Stress ist die früh einsetzende und Entwicklung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit, kardiale und zerebrovaskuläre Krankheit4,5zugeordnet. In den letzten Jahren ein wachsender Anteil der Amerikaner berichteten Stress wirkt sich negativ auf ihre psychische und physische Gesundheit6und ein beträchtlicher Anteil hatte nicht das Gefühl, dass sie genug, um ihren Stress7verwalten Taten. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass als Individuen wahrgenommen, dass Stress negative Auswirkungen auf ihre körperliche Gesundheit ist, gab es ein erhöhtes Risiko von vorzeitigem Tod8.
Traditionell, konzentrierten sich öffentliche Gesundheit und medizinische Fachkräfte auf körperliche Aktivität als ein Mittel, um Stress zu bewältigen. Ein erheblicher Teil der Bevölkerung der Vereinigten Staaten entwickelt aber ungesunde Lebensgewohnheiten (z.B.Rauchen oder übermäßiger Alkoholkonsum) oder ungesunde Verhaltensweisen (z.B. schlechte Ernährung Muster) als Folge der stressigen Lebensstil. Derzeit werden mehr Amerikaner die mögliche Verwendung von verschiedenen Formen von Yoga und Atemübungen für Stress Management4,6,9bewusst. Jedoch aufgrund mangelnder wissenschaftlichen Validierung, kulturelle Aneignung und die erforderlichen physischen Umgebungen (z.B. Yoga-Studios), ein erheblicher Teil der Bevölkerung der Vereinigten Staaten nicht erwägen, diese alternativen Ansätze für stress Management-6.
In einem Versuch, ganzheitliche Stress Management-Techniken wie Yoga Atmung und geführte Entspannung an ein breiteres Publikum zu liefern wurde ein Protokoll entwickelt und zu einer kleinen Gruppe von Individuen in einer Laborumgebung. Frühere Studien haben gezeigt, dass Techniken wie alternative Nasenloch atmen wirksam in einen entspannten Zustand von Körper und Geist4liefern.
Bis vor kurzem, wissenschaftliche Studien über komplexe physiologische Messungen wie Gehirn-Aktivität, Atmung und Gewebe-Durchblutung beschränkten sich auf Labor-Einstellungen und damit Studien stützte sich auf weniger komplexe Maßnahmen wie ambulanten arteriellen Blutdruck (ABP), Atemfrequenz (RR) und Herzfrequenz (HF). Allerdings können mit der Entwicklung der wissenschaftlich präzise, tragbare Geräte, die physiologische Reaktionen auf stress Management Eingriffe in nicht-Labor-Einstellungen untersucht werden.
Das Ziel dieses Projekts ist die Schaffung eines zugänglichen, kostengünstigen Verwaltungsprogramm für Stress, das verallgemeinerbare Labor und nicht-Labor-Einstellungen. Darüber hinaus enthält dieser Artikel die Methodik für eine evidenzbasierte Ansatz für die Untersuchung der physiologischer Reaktionen während einer Stress-Management-Protokoll in einer nicht-Laborumgebung während die Verwendung von handelsüblicher tragbarer Geräten.
Empfehlungen zu erlauben Ermittler besser Stress Management Interventionen, sowie die Einrichtung und Nutzung des Systems der tragbaren Elektroenzephalogramm (EEG) in einer systematischen Weise zu studieren, die verschiedenen Einstellungen problemlos angepasst werden kann. Die Details benötigt, um das Programm zu replizieren werden angegeben.

<table style="border-collapse:collapse;width:808pt" width="1077">
	<tbody>
		<tr>
			<td>Epoc+ 14 channel wireless EEG</td>
			<td>Emotiv Systems</td>
			<td></td>
			<td>&#160;Assemble the headset. Fully saturate the felt pads using 0.5% saline solution. When the headset is placed on the scalp, the pads should feel wet.&#160; Measurements: Brain Waves, Facial Expression, Mental Command</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Fingertip Pulse Oximeter with Bluetooth and Pleth Variability Index</td>
			<td>Masimo Mighty Sat with PVI</td>
			<td></td>
			<td>&#160;Measurements: Pulse Rate, Oxygen Saturation, Perfusion Index, Pleth Variability Index (PVI)</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>The 39-item Five Facet Mindfulness Questionnaire</td>
			<td>A psychometric instrument used to assess five facets of mindfulness</td>
			<td></td>
			<td>Questionnaire available in electronic and pencil and paper versions. Measurements: Mood, cognition function</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

a community-based stress management program: using wearable devices to assess whole body physiological responses in non-laboratory settings

Eine pragmatische Atem-basierte Intervention nutzen menschlicher Leistungsfähigkeit und Stress-Management ist rechtzeitige und wertvolle Personen Suche nach ganzheitlichen Ansätzen für emotionale Regulation und kompensatorische Reserve Mechanismen zu optimieren. Dieses Protokoll soll nicht nur lehren, Körper-Geist-Bewusstsein sondern auch für Ihr Feedback, die Verwendung von physiologischen Daten und Ergebnisse der Umfrage. Die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie zeigten, dass Herz-Kohärenz und Alpha-Variablen nach vier Wochen des Protokolls Atem basierende Meditation Stress signifikant korreliert waren. Meditation und rhythmische Atmung produziert deutliche Steigerungen in alpha Hirnaktivität. Diese physiologischen Reaktionen des Gehirns entsprach die Plethansicht Variabilität Index (PVI) Änderungen, was die Fähigkeit des menschlichen Körpers in einen meditativen Zustand und Stress effektiv zu verwalten. Wenn nach vier Wochen täglich üben der Techniken eingesetzt werden, in der Stress-Management-Protokoll, basierend auf den fünf Facette Achtsamkeit Fragebogen bewertet Themen in Achtsamkeit Fähigkeiten verbessert. Die Gesamtnote Achtsamkeit, Plethansicht Variabilität Index (PVI) und Perfusions-Index (PI) nach 4 Wochen Interventionszeitraum erhöht. Ergebnisse von Elektroenzephalographie (Hirnströme) entsprachen einem meditativen Zustand während der Post-Follow-up-Studientagung. Dies belegt, dass tragbare Geräte zur Datenbeschaffung bei einem Atem-basierten Stress Management Eingriff durchführbar sind. Dieses Protokoll kann einfach und effizient in jedem Studiendesign implementiert werden in dem physiologischen Daten in einer nicht-Labor-basierte Umgebung gewünscht werden.

Die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie zeigten, dass Herz-Kohärenz und Alpha-Variablen signifikant nach den primären Endpunkt, der Grundlinie nach vier Wochen und der Endpunkt nach vier Wochen des Protokolls Atem basierende Meditation Stress aber nicht korreliert waren während die Basismessung (Abbildung 1). Basierend auf diesen Ergebnissen wurde der Schluss gezogen, dass dieses Protokoll deutliche Steigerungen in alpha Hirnaktivität mit meditativen Zus...

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A Community-based Stress Management Program: Using Wearable Devices to Assess Whole Body Physiological Responses in Non-laboratory Settings

Stress ist eine unvermeidbare und persistente Komponente des Lebens und ganzheitliche Ansätze für das Management in Erwägung gezogen. Eine standardisierte Methodik wurde geschaffen, um die Machbarkeit der Atem-basierten Stress-Management-Protokoll zeigen, die mit im Handel erhältlichen tragbaren Technologien verwendet werden können.

Eine Community-basierte Stress-Management-Programm: Mit tragbaren Geräten zu beurteilen, ganz Körper physiologische Reaktionen in nicht-Labor-Einstellungen

A pragmatic breath-based intervention to benefit human performance and stress management is timely and valuable to individuals seeking holistic approaches ...

Research

JoVE Journal

Behavior

Using Chronic Social Stress to Model Postpartum Depression in Lactating Rodents

Mit Chronische Sozial Stress zu Modell postpartalen Depression in Lactating Nagetiere

Exposure to chronic stress is a reliable predictor of depressive disorders, and social stress is a common ethologically relevant stressor in both animals ...

Forschung

Verhalten

Uncovering Beat Deafness: Detecting Rhythm Disorders with Synchronized Finger Tapping and Perceptual Timing Tasks

Aufdecken Schlag Taubheit: Entdecken Rhythmusstörungen mit Synchronized Finger Tapping und Wahrnehmungszeit Aufgaben

A set of behavioral tasks for assessing perceptual and sensorimotor timing abilities in the general population (i.e., non-musicians) is presented here ...

Community-based Adapted Tango Dancing for Individuals with Parkinson's Disease and Older Adults

Community-basierte Angepasst Tango Tanzen für Personen mit Parkinson-Krankheit und ältere Erwachsene

Adapted tango dancing improves mobility and balance in older adults and additional populations with balance impairments. It is composed of very simple ...

Mindfulness in Motion (MIM): An Onsite Mindfulness Based Intervention (MBI) for Chronically High Stress Work Environments to Increase Resiliency and Work Engagement

Mindfulness in Motion MIM: An Onsite Mindfulness Based Intervention MBI for Chronically High Stress Work Environments to Increase Resiliency and Work Engagement

Achtsamkeit in Motion (MIM): Ein Onsite Mindfulness Based Intervention (MBI) für chronisch hohe Stress-Arbeitsumgebungen, um Ausfallsicherheit und Arbeits Engagement erhöhen

A pragmatic mindfulness intervention to benefit personnel working in chronically high-stress environments, delivered onsite during the workday, is timely ...

A Mouse Model of Subchronic and Mild Social Defeat Stress for Understanding Stress-induced Behavioral and Physiological Deficits

Einem Mausmodell der Subchronische und Mild Social Niederlage Stress-for Understanding Stress-induzierten verhaltensmäßigen und physiologischen Defizite

Stressful life events often increase the incidence of depression in humans. To study the mechanisms of depression, the development of animal models of ...

Using Fiberless, Wearable fNIRS to Monitor Brain Activity in Real-world Cognitive Tasks

Verwendung fiberlosen, Wearable fNIRS die Hirnaktivität in realen kognitiven Aufgaben Überwachen

Functional Near Infrared Spectroscopy (fNIRS) is a neuroimaging technique that uses near-infrared light to monitor brain activity. Based on neurovascular ...

Sit-to-stand-and-walk from 120% Knee Height: A Novel Approach to Assess Dynamic Postural Control Independent of Lead-limb

Sit-to-Stand-und-Fuß von 120% Kniehöhe: Ein neuartiger Ansatz zur Beurteilung Dynamische Postural Steuerung Unabhängig von Blei-Glied

Individuals with sensorimotor pathology e.g., stroke have difficulty executing the common task of rising from sitting and initiating gait (sit-to-walk: ...

Using a Split-belt Treadmill to Evaluate Generalization of Human Locomotor Adaptation

Verwenden eine Split-Gürtel-Laufband zum Verallgemeinerung des menschlichen Bewegungsapparates Anpassung auswerten

Understanding the mechanisms underlying locomotor learning helps researchers and clinicians optimize gait retraining as part of motor rehabilitation. ...

Whole Body Vibration Methods with Survivors of Polio

Ganzkörper-Vibration-Methoden mit Überlebenden des Polio

The purpose of the original study was to examine the use of whole body vibration (WBV) on polio survivors with and without post-polio syndrome as a form ...

Using Facial Electromyography to Assess Facial Muscle Reactions to Experienced and Observed Affective Touch in Humans

Verwendung von Gesichts Elektromyographie Gesichtsmuskel Reaktionen auf erfahrene und beobachteten affektive Berührung beim Menschen bewerten

"Affective" touch is believed to be processed in a manner distinct from discriminatory touch and to involve activation of C-tactile (CT) afferent fibers. ...