Name: a community-based stress management program: using wearable devices to assess whole body physiological responses in non-laboratory settings
Uploaded: 2018-01-22T13:00:00
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Os autores gostaria de agradecer Dr. Harpreet Dhanoa para seus generosos insights para o design do programa de respiração e meditação para que era seguro, terapêuticas e impactantes para os indivíduos com problemas de gestão de stress.
KC, RC e JH conceberam o projeto. RC e KC realizada uma pesquisa bibliográfica, estudo de seleção e extração de dados. Todos os autores participaram da elaboração do manuscrito e desde a entrada para a versão final.

O protocolo foi aprovado pelo institucional Review Board (IRB) e todos os participantes assinaram um formulário de consentimento informado. Brevemente, doze saudável, normotensos, assuntos não-fumadores (cinco homens, sete mulheres) com idade entre 31 e 65 anos (idade média = 44 ± 12 anos) se ofereceu para participar neste estudo. Brown e Gerbarg3 estudou meditação e técnicas de respiração semelhantes em indivíduos através de uma gama ampla de idade (14-85 anos de idade) para a gestão...

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	<li>Sperduti, M., Martinelli, P., Piolino, P. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=A+neurocognitive+model+of+meditation+based+on+activation+likelihood+estimation+(ALE)+meta-analysis.">A neurocognitive model of meditation based on activation likelihood estimation (ALE) meta-analysis.</a> Conscious Cogn. 21 (1), 269-276 (2012).</li><li>Sepp&#228;l&#228;, E. M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Breathing-based+meditation+decreases+posttraumatic+stress+disorder+symptoms+in+US+Military+Veterans:+A+randomized+controlled+longitudinal+study.">Breathing-based meditation decreases posttraumatic stress disorder symptoms in US Military Veterans: A randomized controlled longitudinal study.</a> J Trauma Stress. 27 (4), 397-405 (2014).</li><li>Brown, R. P., Gerbarg, P. 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A evolução da tecnologia wearable e sua capacidade para controlar com precisão a respostas fisiológicas pode revolucionar a gestão diária de stress e o monitor de desempenho físico e cognitivo em uma série de intervenções18. Já houve uma série de aplicações clínicas envolvendo intervenções de stress que foram analisadas, incluindo mas não limitado a pressão arterial, frequência cardíaca e previsão de movimento ou atividade. Estas tecnologias estão sendo continuamente melhora...

Embora o stress é um componente inevitável e persistente da vida, abordagens alternativas para a gestão de estímulos físicos e emocionais estão sendo consideradas1,2,3,4. Estresse ininterrupto é associado com o início precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas como diabetes, obesidade, doenças cardíacas e cerebrovasculares4,5. Nos últimos anos, uma porcentagem crescente de americanos relataram estresse tem um impacto negativo na sua saúde física e mental6, e uma proporção considerável, não senti que estavam a fazer o suficiente para gerenciar seu estresse7. Além disso, um estudo recente mostrou que, quando indivíduos percebidas que stress é um impacto negativo sobre sua saúde física, havia um risco elevado de morte prematura8.
Tradicionalmente, saúde pública e profissionais da área médicas têm-se centrado na atividade física como um meio para lidar com o stress. No entanto, uma parcela significativa da população dos Estados Unidos desenvolve hábitos de vida pouco saudáveis (i.e., fumante ou excessivo consumo de álcool) ou comportamentos insalubres (ou seja, os padrões de dieta pobre) como resultado de estilos de vida estressantes. Atualmente, mais americanos estão conscientes do potencial uso de várias formas de ioga e exercícios para stress gestão4,6,9de respiração. No entanto, devido a uma falta de validação científica, apropriação cultural e os ambientes físicos necessários (ou seja, estúdios de ioga), uma parcela significativa da população dos Estados Unidos não estão considerando essas abordagens alternativas para o stress gestão6.
Na tentativa de entregar holística stress técnicas de gestão, tais como respiração yogue e relaxamento guiado para um público mais amplo, um protocolo foi desenvolvido e entregue a um pequeno grupo de indivíduos em um ambiente não-laboratório. Estudos anteriores mostraram que técnicas como a respiração narina alternativos são eficazes na entrega de um estado mais relaxado da mente e do corpo4.
Até recentemente, estudos científicos das medições fisiológicas complexas tais como perfusão de tecido, respiração e atividade cerebral limitavam-se a configurações de laboratório, e, portanto, estudos baseou-se em medidas menos complexas, tais como ambulatorial da pressão arterial (ABP), frequência respiratória (RR) e a frequência cardíaca (FC). No entanto, com o desenvolvimento de dispositivos mais cientificamente precisos, wearable, as respostas fisiológicas ao estresse intervenções de gestão podem ser estudadas em configurações não-laboratório.
O objetivo deste projeto é criar um programa de gestão de baixo custo, acessível para o stress que é generalizável para configurações de laboratório e de não-laboratório. Além disso, este artigo fornece a metodologia de uma abordagem baseada em evidências para investigar as respostas fisiológicas durante um protocolo de gestão de stress em um ambiente não-laboratório utilizando dispositivos wearable comercialmente disponíveis.
As recomendações são feitas para permitir que os investigadores a estudar melhor as intervenções de gestão de stress, bem como a instalação e utilização do sistema portátil de eletroencefalograma (EEG) de forma sistemática, o que é facilmente adaptável para diversas configurações. Os detalhes necessários para replicar o programa são especificados.

<table style="border-collapse:collapse;width:808pt" width="1077">
	<tbody>
		<tr>
			<td>Epoc+ 14 channel wireless EEG</td>
			<td>Emotiv Systems</td>
			<td></td>
			<td>&#160;Assemble the headset. Fully saturate the felt pads using 0.5% saline solution. When the headset is placed on the scalp, the pads should feel wet.&#160; Measurements: Brain Waves, Facial Expression, Mental Command</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Fingertip Pulse Oximeter with Bluetooth and Pleth Variability Index</td>
			<td>Masimo Mighty Sat with PVI</td>
			<td></td>
			<td>&#160;Measurements: Pulse Rate, Oxygen Saturation, Perfusion Index, Pleth Variability Index (PVI)</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>The 39-item Five Facet Mindfulness Questionnaire</td>
			<td>A psychometric instrument used to assess five facets of mindfulness</td>
			<td></td>
			<td>Questionnaire available in electronic and pencil and paper versions. Measurements: Mood, cognition function</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

a community-based stress management program: using wearable devices to assess whole body physiological responses in non-laboratory settings

Uma intervenção pragmática baseada na respiração para benefício de desempenho humano e gerenciamento do estresse é oportuna e valiosa para indivíduos buscando abordagens holísticas para regulação emocional e otimização de mecanismos compensatórios de reserva. Este protocolo é projetado para não só ensinar consciência mente-corpo, mas também para fornecer feedback utilizando dados fisiológicos e resultados de pesquisa. Os principais achados deste estudo mostraram que variáveis de coerência e alfa do coração foram correlacionadas significativamente após quatro semanas do protocolo de estresse de meditação baseadas na respiração. Meditação e respiração rítmica produziram um aumento significativo na atividade cerebral alfa. Estas respostas fisiológicas do cérebro em conformidade com as alterações de índice de variabilidade Pleth (PVI), sugerindo a capacidade do corpo humano para entrar em um estado meditativo e gerir eficazmente o stress. Quando avaliados após quatro semanas de diário praticando as técnicas empregadas no protocolo de gestão de stress, com base no questionário cinco Mindfulness faceta, assuntos melhoraram na aplicação de habilidades de mindfulness. A contagem total de mindfulness, índice de variabilidade Pleth (PVI) e índice de perfusão (PI) aumentou após o período de 4 semanas de intervenção. Resultados de eletroencefalografia (ondas cerebrais) foram consistentes com um estado meditativo durante a sessão de acompanhamento pós estuda. Isto fornece a evidência que dispositivos wearable são viáveis para coleta de dados durante uma intervenção de gestão de stress baseada na respiração. Este protocolo pode ser facilmente e eficientemente implementado em qualquer projeto de estudo em que dados fisiológicos são desejados em um ambiente não baseados em laboratório.

Os principais achados deste estudo mostraram que variáveis de coerência e alfa do coração foram significativamente correlacionadas após o principal ponto de extremidade, a linha de base após quatro semanas e o ponto de extremidade após quatro semanas do protocolo de estresse de meditação baseadas na respiração, mas não durante a medição da linha de base (Figura 1). Com base nesses resultados, concluiu-se que este protocolo produzido aumentos sig...

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A Community-based Stress Management Program: Using Wearable Devices to Assess Whole Body Physiological Responses in Non-laboratory Settings

O stress é um componente inevitável e persistente da vida e estão sendo consideradas abordagens holísticas para a sua gestão. Uma metodologia padronizada foi criada para demonstrar a viabilidade de um protocolo de gerenciamento de estresse baseado na respiração que pode ser usado com tecnologia portátil comercialmente disponível.

Um programa de gerenciamento de estresse baseado na Comunidade: Usando dispositivos Wearable para avaliar todo o corpo respostas fisiológicas em configurações não-laboratório

A pragmatic breath-based intervention to benefit human performance and stress management is timely and valuable to individuals seeking holistic approaches ...

Research

JoVE Journal

Behavior

Using Chronic Social Stress to Model Postpartum Depression in Lactating Rodents

Usando Social Stress Crônico ao Modelo depressão pós-parto em lactação Roedores

Exposure to chronic stress is a reliable predictor of depressive disorders, and social stress is a common ethologically relevant stressor in both animals ...

Comportamento

Uncovering Beat Deafness: Detecting Rhythm Disorders with Synchronized Finger Tapping and Perceptual Timing Tasks

Descobrindo batida Surdez: Distúrbios Detecção de ritmo com o dedo Sincronizado Tapping e Tarefas de temporização da Percepção

A set of behavioral tasks for assessing perceptual and sensorimotor timing abilities in the general population (i.e., non-musicians) is presented here ...

Community-based Adapted Tango Dancing for Individuals with Parkinson's Disease and Older Adults

Tango adaptado com base na comunidade para indivíduos com doença de Parkinson e Idosos

Adapted tango dancing improves mobility and balance in older adults and additional populations with balance impairments. It is composed of very simple ...

Mindfulness in Motion (MIM): An Onsite Mindfulness Based Intervention (MBI) for Chronically High Stress Work Environments to Increase Resiliency and Work Engagement

Mindfulness in Motion MIM: An Onsite Mindfulness Based Intervention MBI for Chronically High Stress Work Environments to Increase Resiliency and Work Engagement

Mindfulness in Motion (MIM): Uma Intervenção no local Mindfulness Based (MBI) para ambientes de trabalho cronicamente alto estresse para aumentar a resiliência e Trabalho Engagement

A pragmatic mindfulness intervention to benefit personnel working in chronically high-stress environments, delivered onsite during the workday, is timely ...

A Mouse Model of Subchronic and Mild Social Defeat Stress for Understanding Stress-induced Behavioral and Physiological Deficits

Um modelo de mouse subcrónica e Mild Derrota social Estresse para Compreender déficits comportamentais e fisiológicas induzida por estresse

Stressful life events often increase the incidence of depression in humans. To study the mechanisms of depression, the development of animal models of ...

Using Fiberless, Wearable fNIRS to Monitor Brain Activity in Real-world Cognitive Tasks

Usando sem fibras, fNIRS Wearable para monitorar a atividade do cérebro em tarefas cognitivas do mundo real

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Sit-to-stand-e-pé do 120% joelho Altura: uma nova abordagem para avaliar Dinâmica Postural Independente de Controlo de Chumbo-limb

Individuals with sensorimotor pathology e.g., stroke have difficulty executing the common task of rising from sitting and initiating gait (sit-to-walk: ...

Using a Split-belt Treadmill to Evaluate Generalization of Human Locomotor Adaptation

Usando uma escada rolante Split-cinto para avaliar a generalização de adaptação de locomoção humana

Understanding the mechanisms underlying locomotor learning helps researchers and clinicians optimize gait retraining as part of motor rehabilitation. ...

Whole Body Vibration Methods with Survivors of Polio

Métodos de vibração de corpo inteiro com os sobreviventes da pólio

The purpose of the original study was to examine the use of whole body vibration (WBV) on polio survivors with and without post-polio syndrome as a form ...

Using Facial Electromyography to Assess Facial Muscle Reactions to Experienced and Observed Affective Touch in Humans

Usando eletromiografia Facial para avaliar as reações do músculo Facial toque afetivo experientes e observados em seres humanos

"Affective" touch is believed to be processed in a manner distinct from discriminatory touch and to involve activation of C-tactile (CT) afferent fibers. ...