Name: a community-based stress management program: using wearable devices to assess whole body physiological responses in non-laboratory settings
Uploaded: 2018-01-22T13:00:00
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Los autores desean agradecer a Dr. Harpreet Dhanoa por sus generosas ideas hacia el diseño del programa de respiración y meditación para que era segura, terapéutica e impactante para las personas con problemas de gestión del estrés.
KC, RC y JH concibieron el proyecto. RC y KC realizan una búsqueda bibliográfica, selección de estudios y extracción de datos. Todos los autores participaron en el desarrollo del manuscrito y proporcionaron información en la versión final.

El protocolo fue aprobado por la Junta de revisión institucional (IRB) y todos los participantes firmaron un consentimiento informado. Brevemente, doce sano, normotensos, sujetos no fumadores (cinco hombres, siete mujeres) de edades comprendidas entre 31 y 65 años (edad media = 44 ± 12 años) se ofreció a participar en este estudio. Brown y Gerbarg3 estudió meditación y similares técnicas de respiración en los individuos a través de un rango de edad amplio (14-85 años de edad) para el ma...

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	<li>Sperduti, M., Martinelli, P., Piolino, P. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=A+neurocognitive+model+of+meditation+based+on+activation+likelihood+estimation+(ALE)+meta-analysis.">A neurocognitive model of meditation based on activation likelihood estimation (ALE) meta-analysis.</a> Conscious Cogn. 21 (1), 269-276 (2012).</li><li>Sepp&#228;l&#228;, E. M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Breathing-based+meditation+decreases+posttraumatic+stress+disorder+symptoms+in+US+Military+Veterans:+A+randomized+controlled+longitudinal+study.">Breathing-based meditation decreases posttraumatic stress disorder symptoms in US Military Veterans: A randomized controlled longitudinal study.</a> J Trauma Stress. 27 (4), 397-405 (2014).</li><li>Brown, R. P., Gerbarg, P. L. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Yoga+breathing,+meditation,+and+longevity.">Yoga breathing, meditation, and longevity.</a> Ann N Y Acad Sci. 1172 (1), 54-62 (2009).</li><li>Carter, K. S., Carter, R. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Breath-based+meditation:+A+mechanism+to+restore+the+physiological+and+cognitive+reserves+for+optimal+human+performance.">Breath-based meditation: A mechanism to restore the physiological and cognitive reserves for optimal human performance.</a> World J Clin Cases. 4 (4), 99-102 (2016).</li><li>Mohan, A., Sharma, R., Bijlani, R. L. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Effect+of+meditation+on+stress-induced+changes+in+cognitive+functions.">Effect of meditation on stress-induced changes in cognitive functions.</a> J Altern Complement Med. 17 (3), 207-212 (2011).</li><li>Astin, J. A. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Stress+reduction+through+mindfulness+meditation.">Stress reduction through mindfulness meditation.</a> Psychother Psychosom. 66 (2), 97-106 (1997).</li><li>Hahn, R. G., Rundgren, M. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Vasopressin+and+amino+acid+concentrations+in+serum+following+absorption+of+irrigating+fluid+containing+glycine+and+ethanol.">Vasopressin and amino acid concentrations in serum following absorption of irrigating fluid containing glycine and ethanol.</a> Br J Anaesth. 63 (3), 337-339 (1989).</li><li>Keller, A., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Does+the+perception+that+stress+affects+health+matter?+The+association+with+health+and+mortality.">Does the perception that stress affects health matter? The association with health and mortality.</a> Health Psychol. 31 (5), 677-684 (2012).</li><li>Gaylord, C., Orme-Johnson, D., Travis, F. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+effects+of+the+transcendental+meditation+technique+and+progressive+muscle+relaxation+on+EEG+coherence,+stress+reactivity,+and+mental+health+in+black+adults.">The effects of the transcendental meditation technique and progressive muscle relaxation on EEG coherence, stress reactivity, and mental health in black adults.</a> Int J Neurosci. 46 (1-2), 77-86 (1989).</li><li>Baer, R. A., Smith, G. T., Hopkins, J., Krietemeyer, J., Toney, L. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Using+self-report+assessment+methods+to+explore+facets+of+mindfulness.">Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness.</a> Assessment. 13 (1), 27-45 (2006).</li><li>Brown, R. P., Gerbarg, P. L. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Sudarshan+Kriya+yogic+breathing+in+the+treatment+of+stress,+anxiety,+and+depression:+part+I-neurophysiologic+model.">Sudarshan Kriya yogic breathing in the treatment of stress, anxiety, and depression: part I-neurophysiologic model.</a> J Altern Complement Med. 11 (1), 189-201 (2005).</li><li>Bhatia, M., Kumar, A., Kumar, N., Pandey, R. M., Kochupillai, V. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Electrophysiologic+evaluation+of+Sudarshan+Kriya:+an+EEG,+BAER,+P300+study.">Electrophysiologic evaluation of Sudarshan Kriya: an EEG, BAER, P300 study.</a> Indian J Physiol Pharmacol. 47 (2), 157-163 (2003).</li><li>Lievesley, R., Wozencroft, M., Ewins, D. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+Emotiv+EPOC+neuroheadset:+an+inexpensive+method+of+controlling+assistive+technologies+using+facial+expressions+and+thoughts.">The Emotiv EPOC neuroheadset: an inexpensive method of controlling assistive technologies using facial expressions and thoughts.</a> J Assist Technol. 5 (2), 67-82 (2011).</li><li>Badcock, N. A., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Validation+of+the+Emotiv+EPOC(R)+EEG+gaming+system+for+measuring+research+quality+auditory+ERPs.">Validation of the Emotiv EPOC(R) EEG gaming system for measuring research quality auditory ERPs.</a> Peer J. 1, 38 (2013).</li><li>Duvinage, M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Performance+of+the+Emotiv+Epoc+headset+for+P300-based+applications.">Performance of the Emotiv Epoc headset for P300-based applications.</a> Biomed Eng Online. 12 (1), 1 (2013).</li><li>Cannesson, M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Pleth+variability+index+to+monitor+the+respiratory+variations+in+the+pulse+oximeter+plethysmographic+waveform+amplitude+and+predict+fluid+responsiveness+in+the+operating+theatre.">Pleth variability index to monitor the respiratory variations in the pulse oximeter plethysmographic waveform amplitude and predict fluid responsiveness in the operating theatre.</a> Br J Anaesth. 101 (2), 200-206 (2008).</li><li>Cannesson, M., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Does+the+Pleth+variability+index+indicate+the+respiratory-induced+variation+in+the+plethysmogram+and+arterial+pressure+waveforms.">Does the Pleth variability index indicate the respiratory-induced variation in the plethysmogram and arterial pressure waveforms.</a> Anesth Analg. 106 (4), 1189-1194 (2008).</li><li>Lin, Y., Fisher, M. E., Roberts, S. M., Moser, J. S. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Deconstructing+the+Emotion+Regulatory+Properties+of+Mindfulness:+An+Electrophysiological+Investigation.">Deconstructing the Emotion Regulatory Properties of Mindfulness: An Electrophysiological Investigation.</a> Front Hum Neurosci. 10, (2016).</li><li>Poh, P. Y., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Respiratory+pump+contributes+to+increased+physiological+reserve+for+compensation+during+simulated+haemorrhage.">Respiratory pump contributes to increased physiological reserve for compensation during simulated haemorrhage.</a> Exp Physiol. 99 (10), 1421-1426 (2014).</li></ol>

La evolución de la tecnología usable y su capacidad para rastrear con precisión las respuestas fisiológicas puede revolucionar la gestión diaria de estrés y monitor de rendimiento físico y cognitivo a través de una gama de intervenciones18. Ya ha habido una gran cantidad de aplicaciones clínicas que implican intervenciones de estrés que han sido analizadas, incluyendo pero no limitado a la presión arterial, frecuencia cardíaca y la predicción de movimiento o actividad. Estas tecnolog?...

Aunque el estrés es un componente inevitable y persistente de la vida, alternativas para el manejo de estímulos físicos y emocionales se están estudiando1,2,3,4. Estrés continuo se asocia con el inicio temprano y el desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, obesidad, enfermedad cardiaca y cerebrovascular4,5. En los últimos años, un creciente porcentaje de los norteamericanos han reportado el estrés tiene un impacto negativo en su salud física y mental6, y una proporción considerable no se sentían que estaban haciendo lo suficiente para manejar su estrés7. Además, un estudio reciente mostró que cuando los individuos perciben que el estrés está afectando negativamente su salud física, había un riesgo elevado de muerte prematura8.
Tradicionalmente, salud pública y profesionales de la salud se han centrado en la actividad física como un medio para manejar el estrés. Sin embargo, una porción significativa de la población de Estados Unidos desarrolla hábitos de vida poco saludables (es decir, fumar o excesivo consumo de alcohol) o conductas poco saludables (es decir, una dieta deficiente patrones) como resultado de estilos de vida estresantes. En la actualidad, más norteamericanos empiezan a ser conscientes del potencial uso de diversas formas de yoga y respiración ejercicios estrés gestión4,6,9. Sin embargo, debido a la falta de validación científica, la apropiación cultural y los ambientes físicos necesarios (es decir, estudios de yoga), una porción significativa de la población de Estados Unidos no está considerando estas alternativas para el estrés gestión6.
En un intento por entregar holístico estrés técnicas de gestión tales como respiración yoga y relajación guiada a un público más amplio, un protocolo fue desarrollado y entregado a un pequeño grupo de individuos en un ambiente fuera del laboratorio. Estudios anteriores han demostrado que técnicas tales como la respiración alterna fosa nasal son eficaces en la entrega de un estado más relajado de la mente y el cuerpo4.
Hasta hace poco, los estudios científicos de complejas medidas fisiológicas tales como actividad, respiración y el tejido de la perfusión cerebral se limitaron a laboratorio, y así estudios confiaron en medidas menos complejas tales como la presión arterial ambulatoria (ABP), frecuencia respiratoria (RR) y frecuencia cardiaca (FC). Sin embargo, con el desarrollo de dispositivos más científicamente exactos, usables, pueden estudiarse las respuestas fisiológicas al estrés las intervenciones de gestión en el laboratorio no.
El objetivo de este proyecto es crear un programa de gestión accesible, de bajo costo para el estrés que es generalizable a valores de laboratorio y fuera del laboratorio. Además, este artículo proporciona la metodología para un enfoque basado en la evidencia para investigar respuestas fisiológicas durante un protocolo de manejo de estrés en un ambiente fuera del laboratorio mientras utilizando dispositivos portátiles disponibles en el mercado.
Recomendaciones se hacen para permitir a los investigadores a estudiar mejor las intervenciones de gestión de estrés, así como la configuración y utilización del sistema portátil de electroencefalograma (EEG) de una manera sistemática que es fácilmente adaptable a distintas posiciones. Se especifican los detalles necesarios para replicar el programa.

<table style="border-collapse:collapse;width:808pt" width="1077">
	<tbody>
		<tr>
			<td>Epoc+ 14 channel wireless EEG</td>
			<td>Emotiv Systems</td>
			<td></td>
			<td>&#160;Assemble the headset. Fully saturate the felt pads using 0.5% saline solution. When the headset is placed on the scalp, the pads should feel wet.&#160; Measurements: Brain Waves, Facial Expression, Mental Command</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Fingertip Pulse Oximeter with Bluetooth and Pleth Variability Index</td>
			<td>Masimo Mighty Sat with PVI</td>
			<td></td>
			<td>&#160;Measurements: Pulse Rate, Oxygen Saturation, Perfusion Index, Pleth Variability Index (PVI)</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>The 39-item Five Facet Mindfulness Questionnaire</td>
			<td>A psychometric instrument used to assess five facets of mindfulness</td>
			<td></td>
			<td>Questionnaire available in electronic and pencil and paper versions. Measurements: Mood, cognition function</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

a community-based stress management program: using wearable devices to assess whole body physiological responses in non-laboratory settings

Una intervención pragmática basada en la respiración a beneficio de rendimiento humano y manejo del estrés es oportuna y valiosa a las personas que buscan enfoques holísticos para la regulación emocional y optimización de mecanismos compensatorios de la reserva. Este protocolo está diseñado para no sólo enseñar sino también conciencia de la mente y el cuerpo para proporcionar retroalimentación utilizando datos fisiológicos y resultados de la encuesta. Los resultados primarios de este estudio demostraron que el corazón coherencia alfa variables se correlacionaron significativamente después de cuatro semanas del Protocolo de estrés meditación basada en la respiración. Meditación y respiración rítmica producen aumentos significativos en la actividad alfa cerebral. Estas respuestas fisiológicas del cerebro conforman a los cambios del índice de variabilidad de Pleth (PVI), lo que sugiere la capacidad del cuerpo humano para entrar en un estado meditativo y manejar eficazmente el estrés. Cuando se evaluó después de cuatro semanas de práctica diaria las técnicas empleadas en el protocolo de manejo de estrés, basado en el cuestionario de atención plena faceta cinco, sujetos mejoraron en aplicación de habilidades de atención plena. La puntuación total de la atención plena, índice de variabilidad de Pleth (PVI) e índice de perfusión (PI) aumentó después del período de intervención de 4 semanas. Resultados del electroencefalograma (ondas cerebrales) eran constantes con un estado meditativo durante la sesión de seguimiento posterior al estudio. Esto proporciona evidencia que dispositivos portátiles son factibles para la recolección de datos durante una intervención de manejo del estrés basado en la respiración. Este protocolo se puede implementar fácilmente y eficientemente en cualquier diseño de estudio en el que desea datos fisiológicos en un entorno no basado en el laboratorio.

Los resultados primarios de este estudio demostraron que corazón coherencia alfa variables se correlacionaron significativamente tras el punto final primario, la línea de base después de cuatro semanas y el punto final después de cuatro semanas del Protocolo de estrés meditación basada en la respiración, pero no durante la medición de línea base (figura 1). Basándose en estos hallazgos, se concluyó que este protocolo produce aumentos significativos...

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A Community-based Stress Management Program: Using Wearable Devices to Assess Whole Body Physiological Responses in Non-laboratory Settings

El estrés es un componente inevitable y persistente de la vida y se consideran enfoques holísticos para su gestión. Una metodología estandarizada fue creada para demostrar la factibilidad de un protocolo de gestión de estrés basada en la respiración que puede ser utilizado con tecnología portátil disponible en el mercado.

Un programa de manejo del estrés basado en la comunidad: Uso de dispositivos portátiles para evaluar todo cuerpo respuestas fisiológicas en el laboratorio no

A pragmatic breath-based intervention to benefit human performance and stress management is timely and valuable to individuals seeking holistic approaches ...

Research

JoVE Journal

Behavior

Using Chronic Social Stress to Model Postpartum Depression in Lactating Rodents

Usando estrés social crónico de Modelo depresión posparto en vacas roedores

Exposure to chronic stress is a reliable predictor of depressive disorders, and social stress is a common ethologically relevant stressor in both animals ...

Investigación

Comportamiento

Uncovering Beat Deafness: Detecting Rhythm Disorders with Synchronized Finger Tapping and Perceptual Timing Tasks

El descubrimiento de golpe Sordera: Trastornos Detección de ritmo con los dedos sincronizada Tapping y tareas de sincronización de percepción

A set of behavioral tasks for assessing perceptual and sensorimotor timing abilities in the general population (i.e., non-musicians) is presented here ...

Community-based Adapted Tango Dancing for Individuals with Parkinson's Disease and Older Adults

Bailar Tango Adaptado basada en la comunidad para personas con enfermedad de Parkinson y los Adultos Mayores

Adapted tango dancing improves mobility and balance in older adults and additional populations with balance impairments. It is composed of very simple ...

Mindfulness in Motion (MIM): An Onsite Mindfulness Based Intervention (MBI) for Chronically High Stress Work Environments to Increase Resiliency and Work Engagement

Mindfulness in Motion MIM: An Onsite Mindfulness Based Intervention MBI for Chronically High Stress Work Environments to Increase Resiliency and Work Engagement

Mindfulness in Motion (MIM): Una intervención in situ Mindfulness base (MBI) para entornos de trabajo crónicamente alta tensión para aumentar la resiliencia y Compromiso de Trabajo

A pragmatic mindfulness intervention to benefit personnel working in chronically high-stress environments, delivered onsite during the workday, is timely ...

A Mouse Model of Subchronic and Mild Social Defeat Stress for Understanding Stress-induced Behavioral and Physiological Deficits

Un modelo de ratón de subcrónica y leve estrés Derrota Social para Entender déficits conductuales y fisiológicos inducidos por el estrés

Stressful life events often increase the incidence of depression in humans. To study the mechanisms of depression, the development of animal models of ...

Using Fiberless, Wearable fNIRS to Monitor Brain Activity in Real-world Cognitive Tasks

El uso sin fibras, fNIRS Wearable para monitorear la actividad cerebral en tareas cognitivas del mundo real

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Sentado o de pie-y-pie de 120% Altura de la rodilla: Un nuevo enfoque para evaluar la dinámica postural control independiente de plomo-extremidad

Individuals with sensorimotor pathology e.g., stroke have difficulty executing the common task of rising from sitting and initiating gait (sit-to-walk: ...

Using a Split-belt Treadmill to Evaluate Generalization of Human Locomotor Adaptation

Con una cinta de cinturón de Split para evaluar la generalización de la adaptación humana Aparato Locomotor

Understanding the mechanisms underlying locomotor learning helps researchers and clinicians optimize gait retraining as part of motor rehabilitation. ...

Whole Body Vibration Methods with Survivors of Polio

Métodos de vibración de cuerpo entero con sobrevivientes de la poliomielitis

The purpose of the original study was to examine the use of whole body vibration (WBV) on polio survivors with and without post-polio syndrome as a form ...

Using Facial Electromyography to Assess Facial Muscle Reactions to Experienced and Observed Affective Touch in Humans

Usando la electromiografía Facial para evaluar las reacciones del músculo Facial tacto afectivo experimentado y observado en los seres humanos

"Affective" touch is believed to be processed in a manner distinct from discriminatory touch and to involve activation of C-tactile (CT) afferent fibers. ...