Name: muscle imbalances: testing and training functional eccentric hamstring strength in athletic populations
Uploaded: 2018-05-01T15:00:00
Description: Watch this Scientific Journal Video about Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations at JoVE.com

الكتاب تود أن تقر جميع المواضيع في الدراسة والحمد لله. مصادر تمويل منحة بحثية من المشروع يونس 032، بريموس/17/ميد/5 والتشيكية العلم مؤسسة جاكر رقم 16-13750S.

البروتوكول المقدم يتبع المبادئ التوجيهية التي وضعتها لجنة أخلاقيات البحوث البشرية في جامعة تشارلز، "كلية التربية البدنية" في الرياضة، وقد اعتمد سابقا كجزء من البحث.
1-تعريف جميع المواضيع قبل اختبار Isokinetic باتباع الخطوات
<ol><li>التأكد من أن المواضيع التي لم تكن لدى أي الإصابا?...

الخطوة الحاسمة الأولى في البروتوكول المذكور أعلاه هو التعريف الرياضي، خاصة بالنسبة للاختبارات غريب الأطوار. مواضيع قد تكون اطلعت مرتين أو ثلاث مرات لضمان موثوقية البيانات خلال هذه التجارب isokinetic. وعلاوة على ذلك، قد يكون فكرة جيدة لإعادة تعريف المواضيع إذا كانت دورات الاختبار إلى جانب أكث...

تم التعرف على العلاقة بين قوة الركبة المثنية والباسطة كمعلمة هامة في تقييم المخاطر للشخص من تكبد إصابات أطرافهم السفلي1. على وجه التحديد، هناك زيادة احتمال إصابة أوتار الركبة عند الاختلالات الثنائية أو عن قوة أوتار موجودة عند مقارنتها ب قوة قوادريسيب2. ولذلك، كثير من علماء الرياضة والممارسين اختبار قوة الركبة المثنية والباسطة تحديد ما إذا كان رياضي في خطر تكبد من إصابة في الركبة. ومع ذلك، تستخدم مختلف طرق الاختبار التي لا تسمح بإجراء مقارنات مباشرة بين أساليب (مثلانكماش مختلفة بسرعة، وإجراءات مختلفة من العضلات وحقل اختبار مقابل الفحوص المختبرية)3،4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9-على الرغم من توفر طرق الاختبار المختلفة بت مختلفة من معلومات قيمة فيما يتعلق بمستويات القوة، الأسلوب المنهجي لاختبار قوة isokinetic الفخذ العضلات ينبغي أن تكون موحدة لتمكين إجراء مقارنات عبر الأفراد، السكان، والوقت.
على الرغم من أن تقييم عن اختلال التوازن بين العضلات القابضة في الفخذ الركبة واكستينسورس وكثيراً ما وصفت باستخدام أوتار متحدة المركز التقليدي للفخذ متحدة المركز نسبة (ح/QCONV)10،11، من المعروف أن تحدث خلال جميع الحركات التنشيط المشارك العضلات القابضة في الفخذ الركبة واكستينسورس وتتم من خلال معارضة أوضاع الانكماش. لشرح، extensors الركبة أساسا تشارك في الدفع أثناء القفز والتشغيل، بينما العضلات القابضة في الفخذ الركبة المقام الأول تحقيق الاستقرار في الركبة أثناء الهبوط وتشغيل طريق تباطؤ الطرف السفلي والتصدي السريع وقوية متحدة المركز تقلصات اكستينسورس. كما تتطلب معظم الحركات في الألعاب الرياضية تمديد الركبة متحدة المركز المتزامنة وإنثناء الركبة غريب الأطوار، سيكون من المناسب مقارنة قوة نسبية بين البلدين. ولذلك، غريب الأطوار الركبة المثنية القوة بالنسبة إلى قوة متحدة المركز الركبة الباسطة عادة اختبار ويعرف باسم (ح/QFUNC) نسبة "وظيفية"12.
بالمقارنة مع نسبة ح/QCONV حيث يمكن أن تتراوح القيم بين 0.43 0.9012، يمكن أن تتراوح نسبة ح/QFUNC من 0.4 إلى 1.413، مما يشير إلى أن البيانات من بروتوكولات مختلفة ينبغي أن لا يمكن مقارنتها ببعضها البعض. على الرغم من أن يقلل عزم الدوران متحدة المركز القصوى كسرعة متحدة المركز الزيادات14،،من1516، عزم الدوران غريب الأطوار أكبر من عزم الدوران متحدة المركز كما تزداد سرعة16،17. على هذا النحو، يمكن الاقتراب من نسبة ح/QFUNC قيمة 1.0 كسرعة اختبار انكماش الزيادات13،18. حيث تحدث معظم الحركات الرياضية في السرعات العالية، الركبة الباسطة واختبار قوة المثنية على الأرجح أكثر إيكولوجيا صالحة في سرعات أعلى. ولذلك، ينبغي أن تتضمن هذه القوة اختبار بروتوكولات تدريجيا زيادة سرعات في تطور تدريجي.
إذا isokinetic اختبار يكشف عن وجود تفاوت كبير بين أوتار غريب الأطوار وقوة كوادريسيب متحدة المركز، يجب تضييق التفاوت من خلال التدريب. لهذا الغرض، تتناقص قوة الركبة الباسطة ينبغي ابدأ تعويض العضلات القابضة في الفخذ الركبة ضعيفة على حساب أكثر مواتاة ح/QFUNC النسب، ولا سيما في البيئات الرياضية. الخيار الآخر سيكون تدريجيا وبصورة مكثفة زيادة الركبة المثنية القوة حتى تصبح أقوى، لا سيما فيما يتعلق بالرباعية، سرعات أعلى أوتار الركبة. ولذلك، إذا isokinetic اختبار يكشف عن درجة الضعف أوتار، بتدخل تدريب سيكون على الأرجح ضروريا لزيادة قوة أوتار، لا سيما خلال الإجراءات العضلات غريب الأطوار. كما هو الحال مع جميع الأنشطة التدريبية، ينبغي إجراء اختبار المتابعة لتحديد مدى فعالية برنامج التدريب قوة أوتار اكسينتريكالي-وركزت، وكذلك التعديلات قد تحتاج إلى إجراء. والهدف من هذه الورقة وصف كيفية اختبار قوة أوتار غريب الأطوار الفنية isokinetic، تكشف عن ضعف أوتار المحتملة، وتشير إلى كيفية حل نقطة ضعف أوتار فنية.

<table>
	<tbody>
		<tr>
			<td>HumacNorm</td>
			<td>CSMI, Stoughton, MA, USA</td>
			<td>021-54412236 (model 502140)</td>
			<td>Standard Dynamometr</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>SoftwareHumac 2015</td>
			<td>Computer Sports Medicine Inc. Stoughton, MA, USA</td>
			<td>Version155</td>
			<td>Software for dynamometr</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

muscle imbalances: testing and training functional eccentric hamstring strength in athletic populations

تحدث العديد من إصابات الركبة التي تحدث أثناء ممارسة النشاط البدني بينما هي إطالة العضلات، خلال الإجراءات غريب الأطوار أوتار العضلات. يتم عكس هذه الإجراءات أوتار غريب الأطوار الإجراءات الفخذ متحدة المركز، حيث تصويب الرباعية أقوى أكبر ومن المحتمل الركبة. ولذلك، استقرار السفلية أثناء الحركة، اكسينتريكالي يجب مكافحة أوتار الركبة ضد قوي العزم استقامة الركبة من الرباعية. على هذا النحو، قوة أوتار غريب الأطوار بالنسبة إلى قوة كوادريسيب متحدة المركز وأعرب عن هو يشار إلى نسبة "الوظيفية" كما تتطلب معظم الحركات في الألعاب الرياضية تمديد الركبة متحدة المركز المتزامنة وإنثناء الركبة غريب الأطوار. لزيادة قوة ومرونة، والأداء الوظيفي لأوتار الركبة، من الضروري اختبار وتدريب أوتار الركبة سرعات غريب الأطوار المختلفة. والغرض الرئيسي من هذا العمل توفير إرشادات لقياس وتفسير قوة أوتار غريب الأطوار. يتم توفير أساليب لقياس نسبة الوظيفية باستخدام ديناموميتري isokinetic وسيتم مقارنة بيانات العينة. بالإضافة إلى ذلك، يمكننا وصف موجز لكيفية معالجة أوجه القصور قوة أوتار أو فروق القوة الأحادية استخدام التمارين التي تركز تحديداً على زيادة قوة أوتار غريب الأطوار.

تظهر الأمثلة أدناه الاختلافات بين الرياضيين الشباب لكرة القدم النخبة (± 0.5 سنة، هيئة الإعلام 62.7 ± 8.2 كجم، الطول 175 ± 9.1، تدريب خبرة أكثر من 8 سنوات من العمر مقاس 15.4 بوصة) أداء أوتار غريب الأطوار التدريب (ات، n = 18) ودون ات (n = 15) لمدة 12 أسبوعا ( الشكل 3). وضم الفريق أ...

Watch this Scientific Journal Video about Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations at JoVE.com

Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations

الاختلالات العضلات: اختبار وتدريب القوة الوظيفية أوتار غريب الأطوار في السكان الرياضي

أوتار الركبة هي مجموعة من العضلات التي تكون أحياناً إشكالية بالنسبة للرياضيين، أسفر عن إصابة الأنسجة اللينة في السفلية. لمنع حدوث مثل هذه الإصابات، يتطلب التدريب الوظيفي لأوتار الركبة تقلصات غريب الأطوار مكثفة. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي اختبار وظيفة الركبة بالنسبة للدالة كوادريسيب سرعات مختلفة من الانكماش.

Many hamstring injuries that occur during physical activity occur while the muscles are lengthening, during eccentric hamstring muscle actions. Opposite ...

Research

JoVE Journal

Medicine

Manual Muscle Testing:  A Method of Measuring Extremity Muscle Strength Applied to Critically Ill Patients

التطبيقية وسيلة لقياس قوة العضلات إلى أقصى المرضى ذوي الحالات الحرجة : دليل اختبار العضلات

Survivors of acute respiratory distress syndrome (ARDS) and other causes of critical illness often have generalized weakness, reduced exercise tolerance, ...

A Murine Model of Muscle Training by Neuromuscular Electrical Stimulation

نموذج الفئران من تدريب عضلات بواسطة التنبيه الكهربائي العصبي العضلي

Neuromuscular electrical stimulation (NMES) is a common clinical modality that is widely used to restore1, maintain2 or enhance3-5 muscle functional ...

Single-stage Dynamic Reanimation of the Smile in Irreversible Facial Paralysis by Free Functional Muscle Transfer

مرحلة واحدة الديناميكي الإنعاش للابتسامة في الوجه لا رجعة فيه الشلل التي كتبها مجاني نقل العضلات الوظيفي

Unilateral facial paralysis is a common disease that is associated with significant functional, aesthetic and psychological issues. Though idiopathic ...

Early Detection of Drug-Induced Renal Hemodynamic Dysfunction Using Sonographic Technology in Rats

الكشف المبكر عن المخدرات التي يسببها الفشل الكلوي الدورة الدموية الجنسي لدى الرجال عن طريق سنوغرفيك] تكنولوجيا في الفئران

The kidney normally functions to maintain hemodynamic homeostasis and is a major site of damage caused by drug toxicity. Drug-induced nephrotoxicity is ...

Adapted Resistance Training Improves Strength in Eight Weeks in Individuals with Multiple Sclerosis

التدريب تكييفها المقاومة يحسن قوة في ثمانية أسابيع في الأفراد الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد

Hip weakness is a common symptom affecting walking ability in people with multiple sclerosis (MS). It is known that resistance strength training (RST) can ...

Proximal Cadaveric Femur Preparation for Fracture Strength Testing and Quantitative CT-based Finite Element Analysis

إعداد عظم الفخذ القريبة المتوفين دماغيا لتحليل العناصر المحدودة مقرها CT-كسر قوة اختبار والكمي

Cadaveric fracture testing is routinely used to understand factors that affect proximal femur strength.  Because ex vivo biological tissues are prone to ...

Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People

تحسين القوة، والسلطة، والقدرة الهوائية العضلات، والتسامح الجلوكوز من خلال التدريب على المدى القصير قوة التقدمية بين كبار السن

This protocol describes the simultaneous use of a broad span of methods to examine muscle aerobic capacity, glucose tolerance, strength, and power in ...

In Vivo Evaluation of the Mechanical and Viscoelastic Properties of the Rat Tongue

In Vivo Evaluation of the Mechanical and Viscoelastic Properties of the Rat Tongue

في فيفو تقييم الخصائص الميكانيكية و اللزجة من اللسان الجرذ

The tongue is a highly innervated and vascularized muscle hydrostat on the floor of the mouth of most vertebrates. Its primary functions include ...

Ultrasonography of the Adult Male Urinary Tract for Urinary Functional Testing

التصوير بالموجات فوق الصوتية للمسالك البولية الذكور الكبار للاختبار الوظيفي البولي

The incidence of clinical benign prostatic hyperplasia (BPH) and lower urinary tract symptoms (LUTS) is increasing due to the aging population, resulting ...

A Training and Testing System for Performing Vascular Reconstruction In Vitro

نظام التدريب والاختبار لتنفيذ أعاده بناء الاوعيه الدموية في المختبر

Manual vascular reconstruction training is essential for a beginner surgeon. However, an optimal training system for vascular reconstruction in vitro has ...