Name: muscle imbalances: testing and training functional eccentric hamstring strength in athletic populations
Uploaded: 2018-05-01T15:00:00
Description: Watch this Scientific Journal Video about Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations at JoVE.com

De auteurs wil gelukkig het erkennen van elk van de onderwerpen in de studie. Financiering bronnen een onderzoeksbeurs van het Tsjechische Science Foundation GACR nr. 16-13750S, PRIMUS/17/MED/5 en UNCE 032 project.

Het gepresenteerde protocol volgt de richtsnoeren van de Commissie van de ethiek van de menselijke onderzoek Charles Universiteit, Faculteit Lichamelijke opvoeding in de Sport en eerder heeft goedgekeurd als onderdeel van onderzoek.
1. Lees alle onderwerpen voordat u isokinetische test als volgt
<ol><li>Ervoor zorgen dat de onderwerpen niet een recente musculoskeletal verwondingen of pijn in de onderste ledematen in de afgelopen 6 maanden hebben. Als een onderwerp verslagen van recente kniep...

De eerste kritieke stap in voornoemd protocol is het vertrouwd maken van de atleet, vooral voor de excentrieke tests. Onderwerpen wellicht twee of drie keer worden vertrouwd om betrouwbare gegevens tijdens dergelijke isokinetische testen. Bovendien kan het een goed idee om opnieuw vertrouwd onderwerpen als testen sessies meer dan twee maanden na elkaar zijn te zijn. De tweede cruciale stap is goed het opzetten van de atleet in de rollenbank, om ervoor te zorgen dat de knie as in lijn met de as van de rollenbank; het is o...

De relatie tussen knie flexor en extensor sterkte is geïdentificeerd als een belangrijke parameter bij de beoordeling van iemands risico voor het oplopen van een onderste extremiteit letsel1. Specifiek, is er een verhoogde kans op hamstringblessure als ipsilaterale of bilaterale onevenwichtigheden in de hamstring sterkte zijn in vergelijking met quadricep sterkte2. Dus, veel sport wetenschappers en praktijkmensen test knie flexor en extensor kracht om te bepalen of een atleet op risico voor het oplopen van een hamstring-blessure. Echter, verschillende testmethoden worden gebruikt die niet toestaan voor rechtstreekse vergelijkingen worden gemaakt tussen methoden (bijvoorbeeld, samentrekking van de verschillende snelheden, acties van de verschillende spier en veld testing vs. laboratoriumtests)3,4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9. Hoewel verschillende testmethoden verschillende stukjes van waardevolle informatie met betrekking tot de sterkte niveaus bieden, de methodologische aanpak voor het testen van bovenbeen spier isokinetische kracht Verenigd moet worden zodat vergelijkingen over individuen, populaties, en tijd.
Hoewel de evaluatie van ipsilaterale onevenwichtigheden tussen knie flexoren en extensoren vaak zijn beschreven met behulp van de conventionele concentrisch hamstring tot concentrische quadriceps verhouding (H/QCONV)10,11, Co activering van de knie flexoren en extensoren is bekend dat zich voordoen tijdens alle bewegingen en vindt plaats via het tegengestelde contractie modi. Om uit te leggen, zijn de extensoren van de knie vooral betrokken bij aandrijving tijdens het springen en lopen, overwegende dat de knie flexoren vooral de knie stabiliseren tijdens de landing en uitgevoerd door het vertragen van de onderste extremiteit en het tegengaan van de snelle en krachtige concentrische contracties van de extensoren. Aangezien de meeste bewegingen in sporten gelijktijdige concentrische knie extensie en excentrieke knie flexie vereisen, zou een relatieve sterkte vergelijking tussen de twee zinvol zijn. Daarom, excentrieke knie flexor sterkte ten opzichte van de concentrische knie extensor kracht wordt vaak getest en is bekend als de "functionele verhouding" (H/QFUNC)12.
Vergeleken met de verhouding van de H/QCONV waar waarden van 0,43 tot 0,9012 variëren kunnen, kan de H/QFUNC -verhouding variëren van 0.4 tot en met 1.413, die aangeeft dat de gegevens uit verschillende protocollen niet moet worden vergeleken met elkaar. Hoewel maximale concentrische koppel naarmate concentrische snelheid verhogingen14,15,16 afneemt, is excentrieke koppel groter dan concentrische koppel zoals lijnsnelheid16,17. Als zodanig, kan de H/QFUNC -verhouding een waarde van 1,0 benaderen als de snelheid van contractie verhogingen13,18te testen. Aangezien de meeste sport bewegingen op hoge snelheden optreden, zijn knie extensor en flexor sterkte testen waarschijnlijk meer ecologisch geldig op hogere snelheden. Zulk een kracht testprotocollen moet daarom geleidelijk toegenomen snelheden opnemen in een stapsgewijze progressie.
Indien isokinetische testen een grote discrepantie tussen de excentrieke hamstring en concentrische quadricep kracht blijkt, moet het verschil worden verkleind door middel van opleiding. Voor dit doel, moet knie extensor kracht minderen nooit compenseren zwakke knie flexoren ten koste van een gunstiger H/QFUNC ratio's, met name in sportieve omgevingen. De andere optie zou geleidelijk en intensief knie flexor om sterkte te verhogen zodat de hamstrings sterker, met name wat betreft de quadriceps, bij hogere snelheden. Daarom, indien isokinetische testen een zekere mate van hamstring zwakte blijkt, een opleidingsinterventie zal wellicht noodzakelijk hamstring om sterkte te verhogen, met name tijdens de excentrieke spier acties. Zoals met alle interventies van de opleiding, follow-up tests moet worden uitgevoerd om te bepalen van de werkzaamheid van de hamstring eigenwijs gerichte krachttraining programma, en verdere aanpassingen mogelijk moet worden gemaakt. Het doel van deze paper is om te beschrijven hoe test isokinetische functionele excentrieke hamstring sterkte, onthullen potentiële hamstring zwakte, en stellen voor het oplossen van een functionele hamstring zwakte.

<table>
	<tbody>
		<tr>
			<td>HumacNorm</td>
			<td>CSMI, Stoughton, MA, USA</td>
			<td>021-54412236 (model 502140)</td>
			<td>Standard Dynamometr</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>SoftwareHumac 2015</td>
			<td>Computer Sports Medicine Inc. Stoughton, MA, USA</td>
			<td>Version155</td>
			<td>Software for dynamometr</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

muscle imbalances: testing and training functional eccentric hamstring strength in athletic populations

Veel hamstring blessures die zich tijdens lichaamsbeweging voordoen optreden terwijl de spieren zijn verlenging, tijdens de excentrieke hamstring spier acties. Tegenovergestelde van deze excentrieke hamstring acties zijn concentrische quadriceps acties, waar de grotere en waarschijnlijk sterker quadriceps strek de knie. Daarom, om te stabiliseren van de onderste ledematen tijdens beweging, de hamstrings moeten eigenwijs bestrijding tegen de sterke knie strekken koppel van de quadriceps. Als zodanig, is excentrieke hamstring sterkte uitgedrukt ten opzichte van de concentrische quadricep sterkte bekend als de "functionele verhouding" zoals de meeste bewegingen in de sport nodig gelijktijdige concentrische knie extensie en excentrieke knie flexie. Om te vergroten de kracht, veerkracht en functionele prestaties van de hamstrings, is het noodzakelijk om te testen en trainen de hamstrings op verschillende excentrieke snelheden. Het belangrijkste doel van dit werk is om aanwijzingen te geven voor het meten en interpreteren van de excentrieke hamstring sterkte. Technieken voor het meten van de functionele verhouding met isokinetische dynamometry worden verstrekt en voorbeeldgegevens worden vergeleken. Daarnaast beschrijven we kort hoe aan te pakken van de hamstring sterkte tekortkomingen of unilaterale sterkte verschillen met behulp van oefeningen die specifiek gericht zijn op het vergroten van de kracht van de excentrieke hamstring.

De onderstaande voorbeelden worden de verschillen tussen jonge elite voetbal atleten (leeftijd 15,4 ± 0,5 jaar, lichaam massa 62.7 ± 8,2 kg, hoogte 175 ± 9.1, opleiding ervaring meer dan 8 jaar) presterende excentrieke hamstring opleiding (EHT, n = 18) en zonder EHT (n = 15) voor 12 weken ( Figuur 3). De groep uitvoert EHT opgenomen deze oefening twee keer per week, terwijl de groep zonder EHT uitgevoerd kern opleiding en een algemeen lagere ledemaat progr...

Watch this Scientific Journal Video about Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations at JoVE.com

Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations

Spier onevenwichtigheden: Testen en functionele excentrieke Hamstring sterkte in atletische populaties opleiding

De hamstrings zijn een groep van spieren die soms problematisch voor atleten zijn, wat resulteert in zachte weefsel schade in de onderste ledematen. Om te voorkomen dat dergelijke verwondingen, vereist functionele training van de hamstrings intensieve excentrische contracties. Bovendien, moet hamstring functie worden getest in verband met de quadricep functie bij samentrekking van de verschillende snelheden.

Many hamstring injuries that occur during physical activity occur while the muscles are lengthening, during eccentric hamstring muscle actions. Opposite ...

Research

JoVE Journal

Medicine

Manual Muscle Testing:  A Method of Measuring Extremity Muscle Strength Applied to Critically Ill Patients

Manuele spiertesten: een methode van meten Extremity spierkracht Toegepast op kritisch zieke patiënten

Survivors of acute respiratory distress syndrome (ARDS) and other causes of critical illness often have generalized weakness, reduced exercise tolerance, ...

A Murine Model of Muscle Training by Neuromuscular Electrical Stimulation

Een muizenmodel van Muscle Training door Neuromusculaire elektrische stimulatie

Neuromuscular electrical stimulation (NMES) is a common clinical modality that is widely used to restore1, maintain2 or enhance3-5 muscle functional ...

Single-stage Dynamic Reanimation of the Smile in Irreversible Facial Paralysis by Free Functional Muscle Transfer

Single-fase Dynamische reanimatie van de Glimlach in Onomkeerbare gezichtsverlamming door Free Functional Muscle Transfer

Unilateral facial paralysis is a common disease that is associated with significant functional, aesthetic and psychological issues. Though idiopathic ...

Early Detection of Drug-Induced Renal Hemodynamic Dysfunction Using Sonographic Technology in Rats

Vroege opsporing van drugs geïnduceerde renale hemodynamische Dysfunction Met behulp van echografische Technologie in Ratten

The kidney normally functions to maintain hemodynamic homeostasis and is a major site of damage caused by drug toxicity. Drug-induced nephrotoxicity is ...

Adapted Resistance Training Improves Strength in Eight Weeks in Individuals with Multiple Sclerosis

Aangepast Resistance Training verbetert Sterkte in acht weken bij personen met Multiple Sclerose

Hip weakness is a common symptom affecting walking ability in people with multiple sclerosis (MS). It is known that resistance strength training (RST) can ...

Proximal Cadaveric Femur Preparation for Fracture Strength Testing and Quantitative CT-based Finite Element Analysis

Proximale Cadaveric Femur Voorbereiding voor Fracture Sterkte Testen en Kwantitatieve CT-gebaseerde Finite Element Analysis

Cadaveric fracture testing is routinely used to understand factors that affect proximal femur strength.  Because ex vivo biological tissues are prone to ...

Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People

Verbetering van sterkte, kracht, spier aërobe capaciteit en glucosetolerantie door middel van korte termijn progressieve kracht training onder oudere mensen

This protocol describes the simultaneous use of a broad span of methods to examine muscle aerobic capacity, glucose tolerance, strength, and power in ...

In Vivo Evaluation of the Mechanical and Viscoelastic Properties of the Rat Tongue

In Vivo Evaluation of the Mechanical and Viscoelastic Properties of the Rat Tongue

In Vivo Evaluatie van de Mechanische en Viscoelastische Eigenschappen van de Rat Tongue

The tongue is a highly innervated and vascularized muscle hydrostat on the floor of the mouth of most vertebrates. Its primary functions include ...

Ultrasonography of the Adult Male Urinary Tract for Urinary Functional Testing

Ultrasonografie van de volwassen mannelijke urinewegen voor urine-functionele testen

The incidence of clinical benign prostatic hyperplasia (BPH) and lower urinary tract symptoms (LUTS) is increasing due to the aging population, resulting ...

A Training and Testing System for Performing Vascular Reconstruction In Vitro

Een trainings-en testsysteem voor het uitvoeren van vasculaire wederopbouw in vitro

Manual vascular reconstruction training is essential for a beginner surgeon. However, an optimal training system for vascular reconstruction in vitro has ...