Name: muscle imbalances: testing and training functional eccentric hamstring strength in athletic populations
Uploaded: 2018-05-01T15:00:00
Description: Watch this Scientific Journal Video about Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations at JoVE.com

Авторы хотели бы благодарно признать все предметы в исследовании. Исследовательский грант от Чешской науки фонд GACR № 16-13750S, PRIMUS/17/MED/5 и UNCE 032 проекта источники финансирования.

Представленные протокол соответствует руководящим принципам Комитета по этике исследований человеческого Карлова университета, факультет физического воспитания в спорте и были ранее утверждены в рамках научных исследований.
1. ознакомить все предметы перед изокинетич...

Первым важным шагом в вышеупомянутом Протоколе является ознакомление спортсмена, особенно для эксцентричной тестов. Темы могут иметь для ознакомления два или три раза для обеспечения надежных данных во время тестирования таких изокинетического. Кроме того она может быть хорошей идее...

Как важный параметр в оценке риска человек удерживались ниже травмы конечностей1была обнаружена связь между силой сгибателей и разгибателей коленного сустава. В частности существует повышенная вероятность травмы подколенного сухожилия, когда ипсилатеральной или двусторонние диспропорции в подколенных силы присутствуют, когда по сравнению с quadricep прочность2. Таким образом многие спортивные ученых и практиков тест колена сгибателей и разгибателей силы, чтобы определить, является ли спортсмен риску возникновения травмы подколенного сухожилия. Однако, различные методы тестирования используются, которые не позволяют для прямого сравнения между методами (например, различные сокращения скорости, различные мышечные действия и полевые испытания против лабораторное тестирование)3,4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9. Хотя различные методы тестирования предоставляют различные биты ценной информации относительно уровней силы, методологический подход для тестирования прочности изокинетического мышцы бедра следует унифицировать для включения сравнений различных лиц, населения и время.
Хотя оценки ипсилатеральные диспропорций между колена сгибателей и разгибателей были часто описаны с использованием обычных концентрических подколенного сухожилия концентрических четырехглавой соотношение (H/QCONV)10,11, Совместное активация колена сгибателей и разгибателей знаны, что происходит во время всех движений и проходит через противоположные режимы сжатия. Объяснить, разгибателей колена главным образом участвуют в двигательных во время прыжков и работает, тогда как сгибателей коленного главным образом стабилизации колена во время посадки и запустив замедляющейся нижней конечности и противодействия быстрый и сильный концентрические схватки разгибателей. Поскольку большинство движений в спорте требуют одновременного концентрических колена расширение и эксцентричный колена сгибание, было бы целесообразно относительной силы сравнение между двумя. Таким образом эксцентричный колена сгибателей прочность относительно силы разгибателя концентрических колена часто проверяется и известен как «функциональное соотношение» (H/QFUNC)12.
По сравнению с соотношение H/QCONV , где значения могут варьироваться от 0,43 до 0,9012, соотношение H/QFUNC может варьироваться от 0,4 до 1.413, указав, что данные из различных протоколов не должны сравниваться друг с другом. Хотя максимальный момент концентрических уменьшается как концентрических скорость увеличивается14,,1516, эксцентричный крутящий момент больше, чем концентрических крутящий момент увеличивается скорость16,17. Таким образом соотношение H/QFUNC может подойти значение 1.0 как скорость тестирования спада увеличивается13,18. Поскольку большинство спортивных движений происходят на высоких скоростях, разгибателей коленного сустава и сгибателей прочность тестирования, вероятно, более экологически допустимых на скоростях выше. Таким образом такие силы протоколы испытаний должен включать постепенное увеличение скорости в ступенчатой прогрессии.
Если изокинетического тестирование показывает большое расхождение между эксцентричный подколенного сухожилия и концентрические quadricep силы, несоответствие следует сузить посредством профессиональной подготовки. Для этой цели снижение прочности разгибателей колена должны никогда не компенсировать слабого колена сгибатели за счет более благоприятные H/QFUNC соотношения, особенно в спортивных средах. Другой вариант будет постепенно и интенсивно увеличить прочность сгибателей коленного сустава, чтобы подколенные сухожилия становятся сильнее, особенно применительно к четырехглавой мышцы, на высоких скоростях. Таким образом если изокинетического тестирование показывает определенную слабость подколенного сухожилия, подготовки вмешательство скорее всего необходимо будет увеличить прочность подколенного сухожилия, особенно во время эксцентричный мышечные действия. Как и в случае всех учебных мероприятий, следует проводить последующие тестирование, чтобы определить эффективность программы обучения силы эксцентрично ориентированных подколенного сухожилия, и дальнейших корректировок может должны быть сделаны. Цель настоящего документа заключается в описывается, как проверить изокинетического функциональных эксцентричный подколенного сухожилия силы, выявить потенциальные слабости подколенного сухожилия и предложить способы устранения функционального подколенного сухожилия слабость.

<table>
	<tbody>
		<tr>
			<td>HumacNorm</td>
			<td>CSMI, Stoughton, MA, USA</td>
			<td>021-54412236 (model 502140)</td>
			<td>Standard Dynamometr</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>SoftwareHumac 2015</td>
			<td>Computer Sports Medicine Inc. Stoughton, MA, USA</td>
			<td>Version155</td>
			<td>Software for dynamometr</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

muscle imbalances: testing and training functional eccentric hamstring strength in athletic populations

Многие подколенного сухожилия травм, которые происходят во время физической активности происходит в то время как мышцы удлинения, во время действия эксцентричный подколенного сухожилия мышц. Противоположность этих действий эксцентричный подколенного сухожилия являются действия концентрических четырехглавой, где больше и, вероятно, сильнее четырехглавой выпрямить колена. Таким образом чтобы стабилизировать нижних конечностей во время движения, подколенные сухожилия должны эксцентрично борьбы сильный крутящий момент колена выпрямление четырехглавой. Таким образом эксцентричный подколенного сухожилия прочность по отношению к концентрические quadricep сила обычно именуется как «функциональные соотношения» как большинство движений в спорте требуют одновременного концентрических колена расширение и эксцентричный колена сгибание. Для увеличения прочности, устойчивости и функциональных характеристик подколенные сухожилия, это необходимо для тестирования и обучения бедра на разных скоростях эксцентричный. Основной целью этой работы является предоставить инструкции для измерения и интерпретации прочность эксцентричный подколенного сухожилия. Методы измерения функциональные соотношения, с использованием изокинетического динамометрия предоставляются и образец данных будут сравниваться. Кроме того мы кратко опишем способы устранения недостатков прочность подколенного сухожилия или односторонних прочность различия с помощью упражнений, которые специально сосредоточиться на увеличении прочности эксцентричный подколенного сухожилия.

Приведенные ниже примеры показывают различия между молодых Элитный Футбол спортсменов (± 0,5 лет, тело массы 62,7 ± 8,2 кг, рост 175 ± 9.1, обучения опыт более чем 8 лет возраста 15.4) исполняющая эксцентричный подколенного сухожилия обучения (EHT, n = 18) и без EHT (n = 15) для 12 недель ( <strong...

Watch this Scientific Journal Video about Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations at JoVE.com

Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations

Мышечной дисбаланс: Тестирование и обучение функциональной эксцентричный подколенного сухожилия прочность спортивная(ый) популяции

Бедра являются группы мышц, которые иногда являются проблематичными для спортсменов, в результате повреждения мягких тканей нижних конечностей. Чтобы предотвратить такие травмы, функциональная подготовка подколенные сухожилия требует интенсивного эксцентричных сокращений. Кроме того функция подколенного сухожилия должны быть проверены по отношению к функции quadricep на различных сокращение скорости.

Many hamstring injuries that occur during physical activity occur while the muscles are lengthening, during eccentric hamstring muscle actions. Opposite ...

Research

JoVE Journal

Medicine

Manual Muscle Testing:  A Method of Measuring Extremity Muscle Strength Applied to Critically Ill Patients

Руководство Тестирование мышц: метод измерения силы мышц конечностей Применяют для критически больных пациентов

Survivors of acute respiratory distress syndrome (ARDS) and other causes of critical illness often have generalized weakness, reduced exercise tolerance, ...

A Murine Model of Muscle Training by Neuromuscular Electrical Stimulation

Мышиной модели Мышцы обучение по нервно-мышечной электростимуляции

Neuromuscular electrical stimulation (NMES) is a common clinical modality that is widely used to restore1, maintain2 or enhance3-5 muscle functional ...

Single-stage Dynamic Reanimation of the Smile in Irreversible Facial Paralysis by Free Functional Muscle Transfer

Одноступенчатый Dynamic Реанимация улыбкой в ​​необратимому параличу лицевого от свободных функциональных мышц Transfer

Unilateral facial paralysis is a common disease that is associated with significant functional, aesthetic and psychological issues. Though idiopathic ...

Early Detection of Drug-Induced Renal Hemodynamic Dysfunction Using Sonographic Technology in Rats

Раннее выявление лекарственно-индуцированный почечной дисфункции гемодинамических Использование Сонографические технологии в Rats

The kidney normally functions to maintain hemodynamic homeostasis and is a major site of damage caused by drug toxicity. Drug-induced nephrotoxicity is ...

Adapted Resistance Training Improves Strength in Eight Weeks in Individuals with Multiple Sclerosis

Адаптированный Сопротивление Обучение повышает прочность в восемь недель у лиц с рассеянным склерозом

Hip weakness is a common symptom affecting walking ability in people with multiple sclerosis (MS). It is known that resistance strength training (RST) can ...

Proximal Cadaveric Femur Preparation for Fracture Strength Testing and Quantitative CT-based Finite Element Analysis

Проксимальный трупной Femur Подготовка к Перелом проверки прочности и количественный КТ на основе анализа методом конечных элементов

Cadaveric fracture testing is routinely used to understand factors that affect proximal femur strength.  Because ex vivo biological tissues are prone to ...

Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People

Улучшение силы, силы, мышечной аэробной способности и толерантности к глюкозе благодаря краткосрочной прогрессивной силовой тренировке среди пожилых людей

This protocol describes the simultaneous use of a broad span of methods to examine muscle aerobic capacity, glucose tolerance, strength, and power in ...

In Vivo Evaluation of the Mechanical and Viscoelastic Properties of the Rat Tongue

In Vivo Evaluation of the Mechanical and Viscoelastic Properties of the Rat Tongue

In Vivo Оценка механических и вязкоупругих свойств крысиного языка

The tongue is a highly innervated and vascularized muscle hydrostat on the floor of the mouth of most vertebrates. Its primary functions include ...

Ultrasonography of the Adult Male Urinary Tract for Urinary Functional Testing

Ультрасонография взрослых мужских мочевыводящих путей для функционального тестирования мочи

The incidence of clinical benign prostatic hyperplasia (BPH) and lower urinary tract symptoms (LUTS) is increasing due to the aging population, resulting ...

A Training and Testing System for Performing Vascular Reconstruction In Vitro

Система обучения и тестирования для выполнения сосудистой реконструкции в Vitro

Manual vascular reconstruction training is essential for a beginner surgeon. However, an optimal training system for vascular reconstruction in vitro has ...