Name: short session high intensity interval training and treadmill assessment in aged mice
Uploaded: 2019-02-02T15:00:00
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Gostaríamos de agradecer o pessoal do cuidado animal na Universidade de Buffalo Animal laboratório Animal Facility. Esta pesquisa foi apoiada por uma pesquisa de reabilitação de assuntos de veterano e desenvolvimento Grant RX001066 e Fundação Indian Trail.

Todos os estudos e protocolos experimentais foram aprovados por e em conformidade com as diretrizes da Universidade de Buffalo e VA Western New York Cuidado Animal e comissões de utilização.
1. experiência de instalação e Conselho geral
Nota: Um total de vinte e quatro ratos fêmeas em um fundo de C57BL/6J foram utilizados neste protocolo começando com 23 meses de idade. Os ratos carregava uma condicional SIRTloxp-exon4-loxp mutaçã...

Benefícios de sessões curtas são um aspecto-chave do treinamento intervalado de alta intensidade que captura científica e o interesse público. No entanto, estudos em animais raramente investigar regimes HIIT que são 10 minutos ou menos. Aqui, descrevemos um protocolo para um regime 10 min sessão curta HIIT subir escada rolante do exercício que melhorou o desempenho de esteira em ratos fêmeas envelhecidos e que temos demonstrado anteriormente para aumentar o desempenho físico em ratos masculinos envelhecido<sup ...

O exercício regular é eficaz em prevenir ou retardar a muitas doenças associadas a idade como sarcopenia e fragilidade1,2,3,4. No entanto, menos de 15% destas recomendações conheça 65 e mais de 150 min por semana de intensidade moderada exercer mais força treinamento de5,6. Como a falta de tempo e longas sessões são comuns entraves ao exercício, treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) surge como uma alternativa aos regimes tradicionais. HIIT apresenta várias rajadas de intensa atividade que são intercaladas com breves períodos de recuperação ativa, e tem havido interesse recente em identificar os regimes mais curtos que ainda produzem resultados benéficos. Tais estudos incluem dia 3 um regimes de semana apresentando vezes sessão total de 4 min7, 2-3 min8, 1,5 min9, um único min10e até 40 s11.
Da mesma forma, tem havido interesse substancial em modelos animais de HIIT. A maioria dos estudos utilizados ratos12,13,14,15,16,17,18,19,20, 21 ou ratos22,23,24,25 e foram realizados utilizando uma esteira, embora alguns outros usado natação protocolos26,27 , 28. a maioria desses estudos use o VO2máx para definir a intensidade inicial do exercício13,14,19,21,24. Além disso, embora um benefício frequentemente descrito de HIIT é ter regimes mais curtos, quase todos estes identificaram regimes de característica de estudos esse passado 30 min ou mais11,12,13,14 ,15,18,19,21, com excepção de um, com um ligeiramente mais do que 10 min regime20e outra com 19 min através de três diferentes intensidades de16. A nosso conhecimento, existem não relatados estudos com animais que examinar um 10 min ou menos regime HIIT ou adaptar o regime para animais individuais, com excepção do nosso estudo publicado17 que serve como base para este protocolo.
Aqui, descrevemos um protocolo para HIIT em ratos envelhecidos projetados para modelo individualizado, variantes de sessão curta (≤ 10 min) usados recentemente em estudos humanos7,8,9,10,11. O método inclui um regime de 10 min em uma esteira inclinada (25°) com um aquecimento de 3 min e quatro intervalos de 1min em alta intensidade, intercaladas com três segmentos de recuperação activa de 1 min. Vantagens do protocolo incluem maior relevância clínica, como apresenta estratégias para adequar a intensidade para animais individuais, definindo as intensidades que não são baseadas no VO2máx, evitando assim a necessidade de esteiras metabólicas e modular concepção segundo a qual o número de intervalos e temporizações é facilmente ajustável. Além disso, neste protocolo nós fornecem instruções para duas estratégias para avaliação de esteira, que incluem o intervalo plana contínuo e árdua, para examinar a resistência. Usando estes métodos, podemos estender nossas conclusões anteriores daquela sessão curta que HIIT aumentou a capacidade funcional em camundongos machos envelhecidos17e agora demonstram HIIT aumenta desempenho de esteira em ratos fêmeas envelhecidos.

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:1076px;" width="1077">
	<tbody>
		<tr height="84">
			<td height="84" style="height:84px;width:216px;">Exer-3/6 Open Treadmill w/ Shock, Detection, auto-calibration and PC Interface/Software</td>
			<td style="width:119px;">Columbus Instruments</td>
			<td style="width:119px;">1055-SDRM</td>
			<td style="width:623px;">The Columbus Instruments 3/6 treadmill allow up to 6 mice or 3 rats simultaneously. 
			The device comes with controllers to allow manual control of treadmill belt speed and shock intensity, or connections to a computer and software to run and control these elements.&#160;</td>
		</tr>
		<tr height="21">
			<td height="21" style="height:21px;width:216px;">Bleach</td>
			<td style="width:119px;">Varies</td>
			<td style="width:119px;">Varies</td>
			<td>0.25-0.5% Bleach solution (V/V) is used to clean the treadmill belt between sessions</td>
		</tr>
		<tr height="21">
			<td height="21" style="height:21px;width:216px;">Ethanol</td>
			<td style="width:119px;">Varies</td>
			<td style="width:119px;">Varies</td>
			<td>70% ethanol solution (V/V) can alternatively be used to clean treadmill belt between runs and sesions.</td>
		</tr>
		<tr height="21">
			<td height="21" style="height:21px;width:216px;">Make-up Brush (large)</td>
			<td style="width:119px;">Varies</td>
			<td style="width:119px;">Varies</td>
			<td>A make-up brush provides a soft surface and ample length to motivate mice to continue exercise.</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

short session high intensity interval training and treadmill assessment in aged mice

Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) está emergindo como uma abordagem terapêutica para prevenir, retardar ou amenizar a fragilidade. Em especial curta sessão HIIT, com regimes que menor ou igual a 10 min é de particular interesse, como vários estudos humanos apresentam rotinas tão curtas quanto alguns minutos duas vezes por semana. No entanto, há uma escassez de estudos com animais que modelam os impactos de curta sessão HIIT. Aqui, descrevemos uma metodologia para um regime HIIT individualmente adaptados e progressiva curta sessão de 10 min dado 3 dias por semana para envelhecido ratos usando uma esteira inclinada. Nossa metodologia inclui também protocolos para avaliação de esteira. Os ratos são inicialmente aclimatados à esteira e então dados de base plana e avaliações de subida da escada rolante. Sessões de exercícios começam com um aquecimento de 3 min, em seguida três intervalos de 1 min em um rápido ritmo, seguido por 1 min em ritmo, uma recuperação ativa. Na sequência destes intervalos, os ratos são dadas um segmento final que começa com o rápido ritmo e acelera por 1 min. O protocolo HIIT é adaptado individualmente, como a velocidade e intensidade para cada mouse são determinadas com base em escores de avaliação inicial anaeróbico. Além disso, detalhamos as condições para aumentar ou diminuir a intensidade para ratos individuais, dependendo do desempenho. Finalmente, intensidade é aumentada para todos os ratos a cada duas semanas. Nós relatamos anteriormente neste protocolo avançado de desempenho físico em ratos masculinos envelhecidos e aqui mostrar também aumenta o desempenho da esteira em envelhecido ratos fêmeas. Vantagens do nosso protocolo incluem o tempo de administração baixa (cerca de 15min por 6 ratos, 3 dias por semana), estratégia para a individualização de ratos para melhor modelo prescrito exercício e um design modular que permite a adição ou remoção do número e comprimento de intervalos para dosear os benefícios do exercício.

Um total de vinte e cinco ratos fêmeas foram criados e envelhecido em casa. Os ratos de fundo C57BL/6J carregava um SIRT1loxp-exon4-loxp mutação29; no entanto, esse nocaute condicional não foi induzida e, portanto, todos os mouses exibiram comprimento total Sirtuin1 (dados não mostrados). Aos 24 meses de idade, os ratos foram avaliados para esteira resistência e capacidade de sprint para cima antes e após a administração de dois meses de exercí...

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Short Session High Intensity Interval Training and Treadmill Assessment in Aged Mice

Sessão curta (≤ 10 min) alta treinamento intervalado de intensidade (HIIT) surge como uma alternativa para as modalidades de exercício mais longos, no entanto, as variantes mais curtas raramente são modeladas em estudos com animais. Aqui, descrevemos um 10 min, 3 dias por semana, protocolo HIIT subir escada rolante que melhora o desempenho físico em macho e fêmea com idade de ratos.

Avaliação de esteira em ratos envelhecidos e curta sessão de alta intensidade de treinamento intervalado

High intensity interval training (HIIT) is emerging as a therapeutic approach to prevent, delay, or ameliorate frailty. In particular short session HIIT, ...

Nosso objetivo tem sido melhorar o tempo de saúde à medida que envelhecemos. Mesmo diante da doença. Treinamento intervalado de alta intensidade, ou HIIT, mostra cada vez mais grande promessa de proporcionar ganhos de desempenho.A principal vantagem dessa técnica é que ganhos significativos de desempenho são gerados com sessões curtas administradas várias vezes por semana. Esta estrutura explora o impacto do treinamento intervalado de alta intensidade no envelhecimento. Com o envelhecimento, há aumento da variabilidade no desempenho físico.Um aspecto fundamental do nosso método é que a intensidade do protocolo pode ser individualmente adaptada. Um objetivo importante desta pesquisa é desenvolver ou modificar protocolos HIIT de sessão curta humana. Isso está fornecendo um modelo para estudos clínicos.Demonstrando o procedimento estará Yonas Redae, pesquisadora associada do nosso laboratório. Neste procedimento, foram observados 24 camundongos fêmeas em fundo C57-BL6J a partir dos 23 meses de idade. Certifique-se de que os ratos recebam identificadores permanentes, como etiquetas de ouvido, chips RFID ou tatuagens de cauda.Limpe a esteira com 0,25% a 0,5%, ou 70% de etanol no final do dia. Ou para remover fezes ou urina entre trilhas experimentais. Seque a esteira completamente, antes de iniciar um novo teste.Configure o programa de treinamento inicial usando o software da esteira no modo manual. Abra o software da esteira. Em seguida, clique no arquivo, abra o experimento e navegue até a guia manual.Lá, insira os valores indicados na tabela um sob aclimatação. Insira o número da sessão como um. O número de canais ativos está entre um e seis, dependendo do número de ratos.O número de visitas à rede é de 10. E o número de choques é de 20. Coloque a inclinação da esteira em zero graus.Segure os ratos pela cauda ao colocar na esteira. E coloque ratos diretamente no cinto para evitar iniciar ratos na grade de choque. Use um pincel ou depressor de língua para manter os ratos longe da grade de choque quando o treinamento ou avaliação começar.Cutusú-los ratos para começar a correr para evitar choques não intencionais. Depois que cada mouse receber o programa de treinamento inicial, repita o programa como antes. Com a intensidade de choque aumentada para o nível dois e pelo menos 15 minutos entre os treinamentos.Administre a aclimatação da esteira de uma a duas dias após o programa inicial de treinamento. Abra o software da esteira. Em seguida, clique no arquivo e abra o experimento.Insira os valores na guia básica. Sob detecção de choque, insira o número da sessão como um. O número de canais ativos está entre um e seis, dependendo do número de ratos.O número de visitas à rede é de 10. E o número de choques como 20. Agora, clique na guia do modo perfil, e para a entrada do primeiro passo uma velocidade inicial de zero metros por minuto e uma velocidade final de cinco metros por minuto com um período de cinco segundos.Adicione um passo de aquecimento dois com uma velocidade de partida de cinco metros por minuto, e uma velocidade final de cinco metros por minuto durante 30 segundos. Adicione uma etapa de transição que começa a cinco metros por minuto e termina em seis metros por minuto durante cinco segundos. Em seguida, adicione uma etapa de velocidade de teste que começa a seis metros por minuto, e termina em seis metros por minuto, por 20 segundos.Adicione uma etapa de transição que começa a seis metros por minuto, e termina a cinco metros por minuto. Por fim, adicione um intervalo de recuperação que começa a cinco metros por minuto, e termina em cinco metros por minuto durante 20 segundos. Repita estas etapas para adicionar etapas de teste conforme indicado na tabela dois sob aclimatação.Para avaliação plana da esteira contínua, crie um programa de esteira como antes de utilizar os valores indicados na tabela um em avaliação. Monitore os ratos durante todo o ensaio e remova os ratos do instrumento que atinge os critérios de ponto final. Para avaliação da esteira de intervalo ascendente, crie o programa de esteira como antes da utilização dos valores indicados na tabela dois em avaliação.Sob detecção de choque, defina o número da sessão como um. O número de canais ativos como um e seis, dependendo do número de ratos. O número de visitas à rede como cinco e o número de choques como 10.Defina o campo de intervalo no programa da esteira para 0,5. Para realizar uma sessão curta de treinamento intervalado de alta intensidade, primeiro coloque a esteira para cima a 25 graus e remova a tampa plástica. Determine a intensidade de cada rato.Use a velocidade da última etapa concluída com sucesso e encontre o grupo de intensidade e a base correspondente, sprint e traço. Abra o software da esteira e clique no arquivo para criar um novo programa. Clique na guia do modo perfil.Para o primeiro passo, insira uma velocidade inicial de zero metros por minuto, e uma velocidade final igual à velocidade base correspondente com um período de cinco segundos. Adicione um passo de aquecimento dois, com uma velocidade de largada em velocidade base, e uma velocidade final em velocidade base, por 180 segundos. Agora, insira três intervalos, cada um com um passo de transição que vai da base para o sprint por cinco segundos.Um passo em velocidade de corrida por 60 segundos. Um passo de transição que vai de sprint para base ao longo de cinco segundos. E um passo para um intervalo de recuperação em velocidade base por 60 segundos.Adicione um passo de transição que vai da base para a velocidade de sprint ao longo de cinco segundos. E um passo final que vai de sprint para velocidade de corrida ao longo de 60 segundos. Realize exercícios três dias por semana com pelo menos um dia de descanso entre as sessões.Reescreva programas de exercícios para aumentar as velocidades de base, sprint e traço, um metro por minuto a cada duas semanas. Motivar os ratos a correr usando um pincel de maquiagem, ou depressor de língua para encorajar levemente ratos que caem perto ou na grade de choque. Se um mouse não responder, tente novamente em cinco segundos, depois 10 segundos e, em seguida, tente novamente a cada 30 segundos, ou durante um intervalo de recuperação até o final da sessão.Aplicar motivação pode ser difícil com vários ratos. Dois pincel podem ser necessários. Além disso, o administrador deve identificar ratos que lutam ou se destacam para ajustar adequadamente os testes.Mova camundongos que não podem ser motivados a completar os três primeiros intervalos em duas sessões de exercício consecutivas para grupos de menor intensidade. Mova camundongos que não requerem motivação em duas sessões de exercício consecutivas para grupos de maior intensidade. Aos 24 meses de idade, os ratos foram acessados para resistência à esteira.E capacidade de sprint de subida antes e depois da administração de dois meses de exercício HIIT ou sedentário da gaiola restante. Os dados mostram que todos os 14 camundongos do grupo HIIT aumentaram o tempo da esteira no cinturão em comparação com sete dos 11 camundongos sedentários. No total, os camundongos HIIT apresentam uma melhora maior no tempo no cinto com base no melhor de dois ensaios.Além disso, um aumento maior foi detectado na capacidade da esteira ascendente, uma vez que 12 dos 14 camundongos HIIT aumentaram a velocidade máxima, enquanto houve um declínio em oito dos 11 camundongos sedentários. Os camundongos HIIT também demonstraram maior melhora na velocidade máxima em comparação com camundongos sedentários, com base no melhor de dois ensaios. A tolerância ao choque foi semelhante entre os dois grupos de camundongos.Lembre-se de reescrever os programas HIIT para aumentar a intensidade a cada duas semanas. Os arquivos do programa podem ser copiados e modificados para facilitar essas etapas. Além disso, este método seria reforçado por incluir parâmetros aeróbicos como metabolismo glicóltico, utilização de fosfocreatina e cinética de lactato, o que questiona como o exercício afeta a respiração aeróbica e aneróbica.

Research

JoVE Journal

Behavior

Assessment and Evaluation of the High Risk Neonate: The NICU Network Neurobehavioral Scale

Análise e Avaliação do Risco Neonatal Alta: A Escala de UTIN Rede Neurobehavioral

There has been a long-standing interest in the assessment of the neurobehavioral integrity of the newborn infant.  The NICU Network Neurobehavioral Scale ...

Comportamento

Assessment of Cocaine-induced Behavioral Sensitization and Conditioned Place Preference in Mice

Avaliação da sensibilização comportamental induzida por cocaína e preferência por lugar condicionado em Ratos

It is thought that rewarding experiences with drugs create strong contextual associations and encourage repeated intake. In turn, repeated exposures to ...

The Treadmill Fatigue Test: A Simple, High-throughput Assay of Fatigue-like Behavior for the Mouse

A esteira de fadiga de teste: Um ensaio simples, de alta taxa de transferência de Fadiga-like Comportamento para o Mouse

Fatigue is a prominent symptom in many diseases and disorders and reduces quality of life for many people. The lack of clear pathogenesis and failure of ...

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Avaliação do comportamento auditivo em 2 a 4 anos de idade Crianças: um procedimento de dois intervalo, com sede em Observer Usando respostas condicionadas à base de Reprodução

Collecting reliable behavioral data from toddlers and preschoolers is challenging. As a result, there are significant gaps in our understanding of human ...

Introducing Clicker Training as a Cognitive Enrichment for Laboratory Mice

Apresentando Clicker Formação como um enriquecimento cognitivo para Laboratório Mice

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Systematic Assessment of Well-Being in Mice for Procedures Using General Anesthesia

Avaliação sistemática de bem-estar em camundongos para procedimentos com anestesia geral

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Classical Short-Delay Eyeblink Conditioning in One-Year-Old Children

Condicionamento clássico curto-atraso Eyeblink em crianças de um ano de idade

Classical eyeblink conditioning (EBC) refers to the learned association between a conditioned stimulus (an auditory tone) and an unconditioned stimulus (a ...

A Vibrotactile Feedback Device for Seated Balance Assessment and Training

Um dispositivo Vibrotactile Feedback para avaliação do equilíbrio sentado e formação

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Supramaximal Intensity Hypoxic Exercise and Vascular Function Assessment in Mice

Supramaximal intensidade exercício hipóxica e avaliação da função Vascular em ratos

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Assessing the Coherence of Parents' Short Narratives Regarding their Child Using the Five-Minute Speech Sample Procedure

Avaliando a coerência das narrativas curtas dos pais em relação ao seu filho usando o procedimento de amostra de fala de cinco minutos

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