Name: collecting sleep, circadian, fatigue, and performance data in complex operational environments
Uploaded: 2019-08-08T14:30:00
Duration: 8 min 36 s
Description: Watch this Scientific Journal Video about Collecting Sleep, Circadian, Fatigue, and Performance Data in Complex Operational Environments at JoVE.com

Vi takker undersøgelsens deltagere og flypersonale for deres støtte i dataindsamlingen. Vi takker også medlemmerne af træthed modforanstaltninger laboratorium på NASA Ames Research Center for deres hjælp med dette projekt. Denne forskning blev støttet af NASA Systemwide sikkerheds program.

EEFE er en konsulent for Baby Sleep videnskab og hun har modtaget rejse finansiering fra Washington State University, University of Chicago, Puget Sound piloter, det nationale Sikkerhedsråd, og American Academy of Sleep Medicine og Sleep Research Society. De andre forfattere har ingen oplysninger at rapportere.

De metoder, der er beskrevet i dette manuskript, giver indsigt i søvn mønstre, cirkadiske faser, udmattelses vurderinger og opførelser af piloter i dagtimerne, herunder tidlig start, høj arbejdsbyrde midt på dagen flyvninger og sene finish. Kombinationen af disse metoder viste, at disse faktorer alle påvirkes af beskedne ændringer i arbejdets starttidspunkt og arbejdsbyrde. Ved at evaluere en systematisk studieplan og integrere disse foranstaltninger i et brugervenlig touch-screen-program, blev der indsamlet en stor mængde data i et udfordrende miljø. Ved hjælp af denne kombination af metoder, der er tilladt for en klarere fortolkning af ændringer i årvågenhed og ydeevne i ikke-traditionelle dagtimerne arbejdsskift.
Dette design og gennemførelse af metoder til måling af objektiv søvn, døgnrytme, træthed og præstationsdata var afgørende for at kunne fastsætte, hvordan arbejds starttidspunktet påvirker piloter i dagtimerne i fravær af jetlag. Protokollen var udformet med henblik på at muliggøre systematiske sammenligninger mellem betingelser og samtidig minimere ulemperne for deltagerne og maksimere dataindsamlingen på operationelt relevante tidspunkter. Disse er afgørende skridt til at indsamle meningsfulde data i operationelle miljøer. Foranstaltningerne er blevet valideret i både laboratorie-og feltundersøgelser, hvilket er vigtigt for fortolkningen af resultaterne. Selv om undersøgelsen var udformet med henblik på at gøre det muligt for deltagerne at gennemføre undersøgelsesprocedurerne uafhængigt, var Briefing-sessionen før studiet afgørende for at sikre, at de frivillige forstod undersøgelsesprocedurerne og betydningen af at opretholde konsistens, når de gennemfører undersøgelser og spørgsmål, især for PVT.
Konstateringen af, at søvnens varighed og timing ændres i henhold til arbejds starttidspunktet, er i overensstemmelse med tidligere undersøgelser i mindre prøver af personer, der brugte PSG til at evaluere søvn timing59,60. Selvom tidlig start og forsinket finish kan forventes at trænge ind på søvn timing, giver den store stikprøve af data indsamlet i et operationelt miljø indsigt i de uventede måder, som deltagerne mister søvn. For eksempel, Wake Maintenance zone, som repræsenterer den stærkeste drev til at være vågen, forekommer lige før en sædvanlig senstid. I laboratorieundersøgelser har det vist sig, at deltagerne har svært ved at sove under væknings vedligeholdelses zonen61,62,63. Det var forventet, at deltagerne kan forsøge at gå i seng et par timer tidligere end normalt for at forberede sig til tidlig start. Det var også forventet, at som et resultat af at forsøge at starte søvn i kølvandet vedligeholdelse zone, deltagerne kan udvise en lang søvn ventetid under søvn forud for tidlig start; Dette var imidlertid ikke tilfældet. Disse data fremhæver vigtige forskelle mellem laboratoriet og marken, og de viser behovet for at indsamle søvn data i driftsmiljøer.
Selv om cirkadiske fase oplysninger blev indhentet i en delmængde af enkeltpersoner, afspejlede de cirkadiske faseændringer, der blev observeret i hver skema type, de ændringer, som blev observeret i søvn timing. Tilføjelsen af den cirkadiske fase til denne protokol forbedrede evnen til at forstå, hvorfor træthed ratings og ydeevne ændret ved arbejde start-tid. Årvågenhed og ydeevne følger en døgnrytme, med den laveste årvågenhed og fattigste præstation typisk sammenfaldende med timing af aMT6s Acrophase. Selv om det konstateredes, at de fleste deltageres cirkadiske rytmer skiftede i den forventede retning i forhold til den pålagte arbejdsplan, blev det også konstateret, at dette skift var variabelt mellem individer. Dette antyder, at nogle individer kan have sværere ved at tilpasse sig til tidlige eller sene tidsplaner, hvilket forårsager beskeden cirkadiske forskydning. Kombinationen af disse metoder styrkede fortolkningen af disse konklusioner.
Søvn data indsamlet også tilladt for en bedre forståelse af, hvorfor træthed ratings og ydeevne ændret i forhold til de forskellige arbejdsplaner. For eksempel blev det konstateret, at SamN-Perelli ratings og PVT performance i løbet af de tidlige starter og sene finish var fattigere om dagen på hver af disse skemaer. Dette giver mening, fordi piloter opnåede mindre søvn i begyndelsen og sene afslutninger i forhold til baseline, hvilket betød, at de blev påløbne søvn gæld med hver dag på disse skemaer. I modsætning hertil var PVT performance også fattigere om dagen under den høje arbejdsbyrde midt på dagen start tidsplaner. I løbet af midt på dagen tidsplan, mængden af søvn piloterne opnåede var ikke anderledes end søvn varighed under den oprindelige dataindsamling. Som følge heraf tyder denne konstatering på, at de dårligere resultater, der blev observeret i løbet af midtvejs planerne, ikke var tilbøjelige til at blive drevet af akut søvn begrænsning. Det ville have været meget vanskeligt at fortolke træthed ratings og ydeevnedata uden søvn data, hvilket gør kombinationen af disse metoder vigtige.
Selv om disse metoder blev udformet og implementeret med succes, kan denne tilgang indebære nogle udfordringer. For eksempel er det muligt, at deltagerne kan glemme, hvornår eller hvordan man skal gennemføre nogle procedurer. Det er nyttigt at kommunikere med frivillige regelmæssigt for at bekræfte, at de udfører opgaver i henhold til protokollen, især i den første fase af urin indsamlingen. Desuden, risikoen for tab af data stiger som længden af undersøgelsen stiger, fordi individer kan miste eller beskadige deres studieenheder. Hvis en undersøgelse er planlagt til flere uger, som det var tilfældet for denne undersøgelse, så kan det være ønskeligt at downloade data på studiet midtpunkt for at reducere potentielle tab af data og gennemgå overholdelse af protokollen. Utilstrækkelige eller manglende data kan reducere fortolkningen af resultaterne, så der skal udvises forsigtighed for at sikre, at enkeltpersoner indsamler data på behørig vis.
Der er mange mulige programmer for disse metoder i andre operationelle indstillinger. Disse metoder kan anvendes til at karakterisere søvn, cirkadiske fase, træthed, og ydeevne i erhverv med usædvanlige planlægning praksis eller miljømæssige hensyn, såsom under rumfart eller militære operationer. Derudover er der mange lovende interventioner og modforanstaltninger evalueret i laboratoriemiljøer, såsom brug af blåt-beriget lys til at accelerere cirkadiske faseskift, strategisk on-the-job nappe, hypnotika at maksimere søvn muligheder, og stimulanser såsom koffein til at forbedre årvågenhed. Selv om sådanne tilgange kan påvises at være effektive under kontrollerede laboratorieforhold, skal udbredelsen af sådanne værktøjer og teknologi i operationelle miljøer evalueres for at bekræfte deres effektivitet i at reducere træthed i den virkelige verden. Kombinationen af actigrafi, søvn dagbøger, cirkadiske fase oplysninger, træthed ratings, og PVT Collection, kombineret med en brugervenlig software applikation til at lette administrationen af opgaver, giver tilstrækkelige data til at evaluere effektiviteten af interventioner. Kombinationen af disse metoder har et betydeligt translationelt potentiale for andre komplekse driftsmiljøer, hvor det kan være vanskeligt at implementere en mere invasiv dataindsamlings indsats.

Træthed, som følge af søvntab og cirkadiske forskydning, er en alvorlig trussel mod sikkerheden i erhverv, der kræver 24 timer operationer, uregelmæssige tidsplaner, og udvidede arbejdstimer1,2. Laboratorieforskning har været medvirkende til at karakterisere, hvordan ændringer i søvn varighed og timing påvirke efterfølgende årvågenhed og ydeevne3,4,5. Disse undersøgelser danner grundlag for træthed risikostyring anbefalinger og arbejds planlægning praksis i operationelle miljøer6.
I dette manuskript bruges en feltundersøgelse af luftfartsoperationer til at demonstrere en tilgang til indsamling af søvn, cirkadiske, træthed og præstationsdata i komplekse operationelle indstillinger7. Vi studerede 44 flyselskab piloter over 34 dage, mens de fløj en tidsplan, der omfattede perioder med Mid-Morning flyvninger, tidlige flyvninger, høj arbejdsbyrde midt på dagen flyvninger, og sene flyvninger, der landede efter midnat. Hver arbejds blok blev adskilt af 3 – 4 dages hvile. Piloter indsamlede objektive og subjektive data i hele undersøgelsesperioden, herunder både flyvetjeneste og hviledage.
I betragtning af forskellene mellem laboratorier og den virkelige verden miljøer, gennemførelse af strategier og modforanstaltninger, som er udviklet i laboratoriet ikke altid omsættes til operationer som forventet. Individuelle forskelle, en bred vifte af operationelle arbejdsplaner, uregelmæssige og uforudsigelige operationer, organisatorisk praksis og kultur, og arbejdsaftaler er nogle af de faktorer, der kan komplicere anvendelsen af videnskaben i praktiske operationel anvendelse. Det er derfor vigtigt at evaluere virkningen af sådanne interventioner ved hjælp af konsekvente og pålidelige metoder til at vurdere søvn, døgnrytme, træthed eller årvågenhed og ydeevne. Niveauet for overvågning og dataindsamling skal holdes i forhold til det forventede niveau for træthed og dermed forbundne sikkerhedsrisici inden for en operation8. Desuden er opretholdelse af sikker drift i alle sikkerhedsfølsomme omgivelser altafgørende for forsøgsprotokollen.
Gold standardmetoden til vurdering af søvn varighed og-kvalitet er gennem polysomnografi (PSG), som involverer måling af hjernens aktivitet, puls, øjenbevægelse og muskel aktivitet gennem en samling af elektroder og sensorer placeret på hovedbunden, ansigtet, og brystet. Selvom PSG er robust, er det ikke praktisk at indsamle søvn oplysninger i de fleste driftsmiljøer. Mange bærbare enheder er blevet udviklet til at anslå søvn timing, varighed og kvalitet, men få er blevet valideret9,10. Kombinationen af håndleds-slidt actigrafi og daglige søvn dagbøger har været almindeligt anvendt til at anslå søvn i feltstudier på tværs af en række erhverv11,12,13,14 og er blevet valideret mod PSG, der viser konkordance for søvn varighed15. Desuden, ved hjælp af actigraphy og søvn dagbøger for feltundersøgelser placerer en lav byrde af indsatsen på undersøgelsens deltagere, fordi de fleste Actigraphy enheder bæres på den ikke-dominerende håndled og kun fjernet til brusebad eller svømning, meget gerne et armbåndsur. Ligeledes kan en veldesignet søvn dagbog, præsenteret på en telefon eller touch-screen-enhed, typisk udfyldes af deltagere i mindre end to min.
Søvn-vågne cyklus koordineres af den cirkadiske pacemaker placeret i suprachiasmatic kerner af hypothalamus16. Denne pacemaker synkroniserer også mange andre aspekter af biologisk funktion såsom kropstemperatur og hormonelle rytmer (f. eks. melatonin og cortisol). Den endogene døgnrytme er tæt på, men ikke ligefrem, 24 timer; Derfor skal det nulstilles hver dag for at give mulighed for stabil synkronisering (dvs. indstigning) til 24 h dag. Det primære nulstillings middel for den cirkadiske pacemaker er lys. I driftsmiljøer, der kræver ikke-standardiserede tidsplaner og 24 timers drift, kan cirkadian-forskydning forekomme, hvor cirkadian-drevet til at sove falder sammen med planlagt arbejde11. Det er muligt at bestemme, hvornår den cirkadiske pacemaker fremmer søvn og vågne ved at måle spids timingen (dvs. cirkadiske fase) af rytmerne af biologiske signaler, der styres af døgnrytmen.
Det er vigtigt at måle den cirkadiske fase efter gennemførelsen af modforanstaltninger for bedre at forstå, om sådanne teknikker har held til at tilpasse den cirkadiske pacemaker til den pålagte arbejdsplan. Mange af de output af cirkadiske system, der anvendes til at bestemme fase i laboratorie indstillinger er tilbøjelige til at maskere, hvilket gør dem uegnede til brug i et felt miljø. For eksempel, cirkadiske ændringer i kropstemperaturen er svære at opdage i fri-levende personer, der kan deltage i aktiviteter såsom motion, der ændrer deres kropstemperatur. Melatonin er akut undertrykt af lys eksponering, gør indsamlingen af melatonin i blodet eller spyt umulig i situationer, hvor lyset ikke kan styres. Men, 6-sulfatoxymelatonin (aMT6s), den største metabolit af melatonin, udskilles i urin og er mindre påvirket af maskerende virkninger af lys, hvilket gør det til en ideel kandidat til måling af døgnrytmen i operationelle miljøer17, 18.
Ud over at måle ændringer i fysiologi, er det også vigtigt at måle virkningen af arbejdsplan ændringer på subjektiv træthed eller årvågenhed. Mens der er flere skalaer til rådighed til at måle forskellige aspekter af årvågenhed og træthed, de mest almindeligt anvendte i luftfart er 7-punkts SamN-Perelli træthed skala (SP)19 og 9-punkts Karolinska søvnighed skala (Kss)20. SP er også almindeligt anvendt i feltundersøgelser af skifteholdsarbejdere på tværs af en lang række erhverv21,22,23,24. Kss er blevet valideret mod objektive målinger af søvnighed såsom elektro encephalografi (EEG) og langsom rullende øjenbevægelser20,25, samt ydeevne25. Denne skala er almindeligt anvendt i undersøgelser både i laboratoriet og i marken24,26. Der kan være andre subjektive skalaer, der passer til forskellige skifteholdsarbejde eller arbejdsmiljøer. Det er vigtigt at vælge en skala, der er blevet valideret og ideelt set har meningsfulde tærskler for niveauer af "acceptabel" årvågenhed. For eksempel er Kss scores over 7 forbundet med høje niveauer af fysiologiske tegn på søvnighed og nedsat køreegenskaber25,27, mens SamN-Perelli ratings direkte vedrører flyve opgaver28. For den undersøgelse, der er beskrevet i dette manuskript, blev SamN-Perelli anvendt, fordi det oprindeligt blev udviklet som en subjektiv udmattelses foranstaltning i en studiepopulation bestående af piloter. 28
Selv om måling af søvn og cirkadiske fase er en vigtig komponent i evalueringen af en intervention, er et primært resultat af interesse i feltundersøgelser typisk objektiv præstation. Der er en række tests, der er blevet udviklet til at evaluere kognitive præstationer, men den mest følsomme og pålidelige test til måling af virkningerne af søvntab og cirkadiske forskydning er den psykomotoriske årvågenhed opgave (PVT). Den oprindelige PVT (PVT-192) er en simpel reaktionstid test, hvor en person er præsenteret med en stimulus og er instrueret i at reagere på stimulus ved at trykke på en knap så hurtigt som muligt29. Den Pvt er blevet valideret under forhold af akut og kronisk søvn tab og døgn uoverensstemmelse4,5,30. Opgavens varighed kan varieres på baggrund af undersøgelsens udformning31,32; selv om, den traditionelle 10 min varighed foretrækkes i laboratorieundersøgelser33,34. mens en 5 min varighed PVT er typisk mere realistisk i feltundersøgelser, hvor driftsmæssige krav kan forstyrre administrationen af testen35.
Derudover viser PVT kun lidt at ingen læringseffekter og er enkel at bruge, hvilket gør det til en praktisk test for udrulning i felt miljøer, hvor undersøgelsens deltagere ikke kan observeres under testen36. Den allesteds nærende af touch-screen-enheder giver mulighed for nem udrulning af PVT, men forskerne bør være forsigtige, når de implementerer PVT, fordi der er mange aspekter af touch-screen-enheder, der kan indføre fejl i indsamlingen af PVT data37 ,38. For eksempel har forskellige hardware-og softwarekombinationer forskellige system-ventetid, og andre programmer, der kører i baggrunden, kan introducere ukendte fejl i de registrerede reaktionstider. Som et resultat, er det vigtigt at indsamle PVT data ved hjælp af en valideret PVT, med konsekvent hardware og software, med WiFi, og med alle andre programmer slukket. Da det ikke er praktisk at observere undersøgelsens deltagere under test i driftsmiljøer, er det desuden afgørende, at deltagerne uddannes til at fuldføre hver enkelt PVT med enheden i samme retning ved hjælp af samme finger38, 39.
Hvert af disse elementer i dataindsamlingen er vigtigt, og disse værktøjer er blevet anvendt i andre operationelle undersøgelser i de seneste40,41,42,43. Ud over de udfordringer, der er beskrevet ovenfor, kan det dog være vanskeligt at opnå overensstemmelse med undersøgelsesprocedurerne, når deltagerne skal udføre deres opgaver uafhængigt, især når sådanne opgaver omfatter en tidsfølsom komponent. Et sidste element, der er vigtigt i dataindsamlingen i operationelle miljøer er tilrettelæggelsen af oplysninger på en måde, der gør det nemt for enkeltpersoner at udføre opgaver til tiden. NASA PVT + applikationen til touchscreen-enheder kan tilpasses til at præsentere opgaver til deltagerne i rækkefølge, vejlede dem gennem undersøgelsesprocedurer. For eksempel, i den undersøgelse, der præsenteres her, flyselskab piloter er forsynet med touchscreen-enheder forudindlæst med et program, der bruges til at fuldføre søvn dagbøger hver morgen og aften. Enhederne bruges også til at fuldføre PVT tests og træthed ratings, blandt andre opgaver, om morgenen, på top-of-Descent (TOD) af hver flyvning, efter flyvning, og om aftenen før sengetid. Denne fremlæggelse af oplysninger gjorde det muligt for piloter at gennemføre undersøgelsesprocedurer med minimal ulempe for deres arbejdsrelaterede opgaver.
Det kan være meget vanskeligt at indsamle data blandt piloter, da karakteren af jobbet kræver, at de rejser lange afstande og arbejder i lukkede rum (dvs. cockpits) med mange distraktioner og ofte uforudsigelige arbejdsbelastninger. På trods af disse udfordringer er det afgørende at indsamle data i denne population, fordi pilot træthed er en trussel mod sikre luftfartsoperationer40,44,45. Luftfartsselskabernes høje intensitet er befordrende for nedbrydningen af besætningens præstationer og øger risikoen for udmattelses relaterede hændelser46,47,48,49,50. Ved hjælp af kombinationen af de metoder, der er beskrevet ovenfor, målte vi søvn, døgnrytme, træthed og præstation blandt 44 kort distance flypiloter over 34 dage. Under undersøgelsen fløj piloter en fast tidsplan, der omfattede en baselinedata indsamling med 5 dages Mid-Morning flyvninger, fire tidlige flyvninger, fire høj arbejdsbyrde midt på dagen flyvninger, og fire sene flyvninger landing efter midnat. Hver arbejds blok blev adskilt af 3 – 4 dages hvile. Disse resultater viser, hvordan omfattende dataindsamling, herunder søvn foranstaltninger, døgnrytme, træthed og ydeevne, kan anvendes i driftsmiljøer.
I dette tilfælde var formålet med undersøgelsen at evaluere søvn, døgnrytme, træthed, og ydeevne efter tjeneste starttid som følger. 1) baseline: under den første Duty Block, alle piloter arbejdede 5 dage, hver omfattede to flyvninger på omkring 2 h hver, startende i midten af morgenen, at give mulighed for en passende Nighttime søvn episode. Denne blok blev efterfulgt af 4 hviledage. 2) Early starter: under den tidlige told blok, alle piloter arbejdede 5 dage, hver omfattede to flyvninger på omkring 2 h, hver starter mellem ca. 5:00 AM og 8:00 AM. Denne blok blev efterfulgt af 3 hviledage. 3) høj arbejdsbyrde Skift midt på dagen: i løbet af midten af dagen Duty Block, alle piloter arbejdede 5 dage, som hver omfattede 2 – 4 flyvninger på ~ 2 – 6 h hver, starter ved omtrent midt på dagen. Denne blok blev efterfulgt af 3 hviledage. 4) sene finish: under den sene told blok, alle piloter arbejdede 5 dage, som omfattede to flyvninger på omkring 3 h hver, begyndende i den sene eftermiddag omkring 4:00 PM og slutter omkring midnat. Denne blok blev efterfulgt af 3 hviledage.

<table>
	<tbody>
		<tr>
			<td>Actiwatch Spectrum Pro</td>
			<td>Philips Respironics, Bend OR, USA</td>
			<td>1099351</td>
			<td>The number listed in the Catalog Number section is the Reference number for Actiwatch Spectrum Pro.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>iPod Touch 5Th gen</td>
			<td>Apple Inc., Cupertino CA, USA</td>
			<td>A1509</td>
			<td>The number listed in the Catalog Number section is the Model number. Newer generations of iPods can be used for data collection.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Medline DYND30261 Zip-Style Biohazard Specimen Bags, Plastic, Latex Free, 9&#34; Length, 6&#34; Width, Clear</td>
			<td>Medline Industries, Inc., Northfield IL</td>
			<td>DYND30261</td>
			<td>The number listed in the catalog Number section is the Part number</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Medline DYND80024 24 hours Urine Collection Bottle, 3000 mL</td>
			<td>Medline Industries, Inc., Northfield IL</td>
			<td>DYND80024</td>
			<td>The number listed in the catalog Number section is the Part number</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Moveland 3ml Disposable Plastic Transfer Pipettes</td>
			<td>Moveland</td>
			<td></td>
			<td></td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Nordic Ice NOR1038 No-Sweat Reusable Long-Lasting Gel Pack, 16 oz. (Pack of 3)</td>
			<td>Nordic Cold Chain Solutions</td>
			<td>0858687005050</td>
			<td></td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Office Depot Brand Print-Or-Write Color Permanent Inkjet/Laser File Folder Labels, OD98817, 5/8&#34; x 3 1/2&#34;, Dark Blue</td>
			<td>Office Depot, Inc.Boca Raton FL, USA</td>
			<td>660-426</td>
			<td></td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Philips Actiware 6.0.9</td>
			<td>Respironics, Inc., Murrysville PA, USA</td>
			<td>1104776</td>
			<td>This software is used to analyze sleep recorded through Actiwatch Spectrum Pro</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Push cap, neutral for 7 mL tubes</td>
			<td>Sarstedt, Numbrecht, Germany</td>
			<td>65.793</td>
			<td></td>
		</tr>
		<tr>
			<td>SAS software 9.4</td>
			<td>SAS Institute, Cary, NC</td>
			<td>https://www.sas.com/en_us/software/visual-statistics.html</td>
			<td>This software is used to analyze the data. Any statistical software (e.g., SPSS, R) can be used.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Shipping material</td>
			<td>FedEx, USPS, UPS</td>
			<td></td>
			<td>Any company can be used.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Specimen Collector Urine/Stool White 26 oz.</td>
			<td>McKesson Corporation, San Francisco CA</td>
			<td>16-9522</td>
			<td>The number listed in the catalog Number section is the Part number</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Tube 7 mL, 50x16mm, PS</td>
			<td>Sarstedt, Numbrecht, Germany</td>
			<td>58.485</td>
			<td></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

collecting sleep, circadian, fatigue, and performance data in complex operational environments

Søvn tabet og den cirkadiske forskydning bidrager til en meningsfuld andel af drifts ulykker og-hændelser. Modforholdsregler og planlægnings design med henblik på at afbøde træthed evalueres typisk i kontrollerede laboratoriemiljøer, men effektiviteten af at omsætte sådanne strategier til driftsmiljøer kan være udfordrende at vurdere. Dette manuskript opsummerer en tilgang til indsamling af søvn, cirkadiske, træthed og præstationsdata i et komplekst driftsmiljø. Vi studerede 44 flyselskab piloter over 34 dage, mens de fløj en fast tidsplan, som omfattede en baselinedata indsamling med 5 dage af Mid-Morning flyvninger, fire tidlige flyvninger, fire høj arbejdsbyrde Mid-Day flyvninger, og fire sene flyvninger, der landede efter midnat. Hver arbejds blok blev adskilt af 3 – 4 dages hvile. For at vurdere søvn, deltagerne bar en håndled-slidt forsknings-valideret aktivitet Monitor kontinuerligt og afsluttede daglige søvn dagbøger. For at vurdere den cirkadiske fase blev piloter bedt om at indsamle al urin, der produceres i fire eller otte time placeringer i løbet af 24 timer efter hver told blok til vurdering af 6-sulfatoxymelatonin (aMT6s), som er en biomarkør af døgnrytmen. For at vurdere subjektiv træthed og objektiv præstation, blev deltagerne forsynet med en touch-screen-enhed, der anvendes til at fuldføre SamN-Perelli træthed skala og psykomotoriske årvågenhed Task (PVT) under og efter hver flyvning, og på waketime, Mid-Day, og Sengetid. Ved hjælp af disse metoder, blev det konstateret, at søvn varighed blev reduceret i begyndelsen af start og sene finish i forhold til baseline. Cirkadiske fase skiftede efter vagtplan, men der var en bred vifte i aMT6s peak mellem individer på hver tidsplan. PVT performance var værre på de tidlige, høj arbejdsbyrde, og sene tidsplaner i forhold til baseline. Samlet set var kombinationen af disse metoder praktisk og effektiv til at vurdere indflydelsen af søvntab og cirkadiske fase på træthed og ydeevne i et komplekst operationelt miljø.

Ved hjælp af de beskrevne metoder, vi var i stand til at indsamle over 700 dage af data og over 3.000 PVTs og træthed ratings blandt 44 kort distance piloter7. Målet med denne undersøgelse var at karakterisere ændringer i søvn, cirkadiske fase, træthed ratings, og præstation blandt kort distance piloter ved arbejde start-tid og arbejdsbyrde i dagtimerne flyvninger.
For at tegne sig for den inden for studiet design, alle tilstand effekter blev evalueret for søvn og ydeevneresultater ved hjælp af gentagne målinger analyse af variansen med ustrukturerede Kovarianser, ved hjælp af deltageren som en gentagen faktor. For at evaluere, om søvn og præstationsresultater varierede om dagen på en given tidsplan, blev lineære blandede effekter modeller anvendt på ændringerne i søvn og ydeevne efter dag. For at højde for individuelle forskelle i tilpasningen til en given tidsplan, skæringspunktet og hældningen fik lov til at variere efter individ.
Det første mål, som blev behandlet med disse metoder, var at undersøge virkningen af starttidspunktet på søvnen. Søvn varighed, senvetid, vække tid og søvnkvalitet blev beregnet ved hjælp af søvn dagbog og actigrafi. Et eksempel på actogram afledt af Aktivitetsovervågning er illustreret i figur 7. Det blev påvist, at søvn timing og varighed varierede betydeligt som en funktion af arbejdets starttidspunkt ved hjælp af regressionsanalyse med blandede effekter. Tabel 1 viser sentid, vække tid, søvn varighed og søvnkvalitet efter tidsplantype som rapporteret af deltagere i søvn dagbog. Deltagere gik i seng i gennemsnit på omkring 23:10 (SD = 1:41) på baseline blok. Sentid for tidsplanen for tidlig told var væsentligt forskellig fra baseline (p < 0,01), hvor deltagerne rapportervar tidligere bedtimes. De konsekvente for Mid-Day og sene vagtplaner også afveg betydeligt fra baseline (p < 0,01), med deltagerne rapporterer senere konsekvente. Deltagerne gik i seng betydeligt senere (p < 0,01) på hviledage sammenlignet med baseline.
Figur 8 viser den gennemsnitlige aktive søvn varighed efter dag for hver tidsplantype. Deltagere opnåede signifikant mindre søvn (p < 0,01) på tidlig start i forhold til baseline. Sleep-varigheden på de andre tidsplantyper var ikke forskellig fra grundlinjen. Søvn ventetid og søvn effektivitet opnået fra actigrafi var ikke signifikant forskellig fra baseline for nogen af tidsplanen typer. Wake After Sleep debut (WASO) var signifikant anderledes for tidligt starter i forhold til baseline (p < 0,05), med piloter rapporterer at være mere vågen i de tidlige starter. Der var ingen forskelle mellem de oprindelige og andre tidsplantyper. Der var ingen signifikante forskelle mellem hviledage og baseline.
Det andet mål, som blev behandlet med disse metoder, var at undersøge virkningen af starttidspunktet på cirkadiske fase målt ved aMT6s. Peak timing (Acrophase) af aMT6s rytme er en pålidelig markør for cirkadiske fase58. Figur 9 viser et eksempel på døgnrytmen på aMT6s over 24 timer for en enkelt person, mens figur 10 viser den aMT6s Acrophase for hver enkelt person, der deltog i urin indsamlings procedurerne ved studie blok. I overensstemmelse med resultaterne vedrørende søvn blev det konstateret, at den gennemsnitlige cirkadiske fase blev ændret betydeligt i henhold til arbejds starttidspunktet. Det er vigtigt at bemærke de manglende dataindsamling oplysninger i figur 10. Nogle personer havde problemer med urin indsamling procedurer for nogle af blokkene eller de glemte at logge timingen af deres prøve samling. I disse tilfælde var det ikke muligt at generere pålidelige estimater af cirkadiske fase fra aMT6s koncentrationen, og som følge heraf mangler der nogle data. I situationer, hvor indsamlingen af døgn information er vigtig, kan det være fornuftigt at ringe til deltagerne forud for hver urinopsamling for at sikre, at procedurerne følges korrekt.
Det tredje mål, som blev behandlet med disse metoder, var at undersøge virkningen af starttidspunktet på selvrapporterede træthed som målt ved SP og objektiv præstation målt af PVT. I overensstemmelse med vores resultater med søvn, ved hjælp af regressionsanalyse med blandede effekter, konstaterede vi, at både træthed (tabel 2) og Pvt-reaktionstider (Figur 11) var dårligere i begyndelsen, høj arbejdsbyrde midt på dagen og sene afslutninger, i forhold til vores baselinedata indsamling (p < 0,001 SP; p < 0,01 PVT RT). Deltagerne viste en signifikant stigning i bortfald for hver enkelt skema type sammenlignet med baseline (p < 0,01 tidligt; p < 0,05 midt på dagen; p < 0,01 for sent). Ydeevnen på hviledage var den samme som for basislinjen. Disse resultater er også beskrevet i tabel 3.
<img alt="Figure 1" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig01.jpg"> Figur 1: forsøgsprotokol efter tidspunkt på dagen for hver dag i studiet. De mørkegrå søjler repræsenterer flyve perioderne, herunder rapport tiden før flyvning (åbne søjler), og de lysegrå søjler repræsenterer søvn perioderne. Dag 1 – 5 repræsenterer den oprindelige told blok, dag 10 – 14 repræsenterer den tidlige told starter, dage 18 – 22 repræsenterer den midt på dagen told starter, og dage 26 – 30 repræsenterer den sene starter. De skraverede søjler repræsenterer den første hviledag efter told blok, når urin opsamles. Dette tal er gengivet fra Flynn-Evans et al.7. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig01large.jpg" target="_blank">Venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<img alt="Figure 2" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig02.jpg"> Figur 2: den aktivitet Monitor/accelerometer enhed båret på håndleddet af den ikke-dominerende hånd. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig02large.jpg" target="_blank">Venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<img alt="Figure 3" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig03.jpg"> Figur 3: eksempel på tests, der er taget i hviledage ved hjælp af touchscreenapplikationen. Fra venstre mod højre: (A) appens hovedside viser to links; (B) hviledag viser tre links: morgen, midt på dagen, aften; C) morgen forbindelsen viser de prøvninger, der er taget om morgenen (D) midt på dagen link viser de test, der er foretaget om eftermiddagen, og (E) aften link viser testen taget om aftenen. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig03large.jpg" target="_blank">Venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<img alt="Figure 4" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig04.jpg"> Figur 4: urin kit. Sættet indeholder (a) en pissoir hat eller pissoir opsamlingsbeholder, (B) pipetter, (C) urin opsamlingsrøret, (D) hvide mærkat etiketter, (E) en bio-fare pose, (F) Ice Pack, og (G) shipping Materialer. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig04large.jpg" target="_blank">Venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<img alt="Figure 5" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig05.jpg"> Figur 5: eksempel på logfilen for urinopsamling.
<img alt="Figure 6" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig06.jpg"> Figur 6: den psykomotoriske overvågningsopgave (Pvt). (A) touchscreen-enheden er orienteret i liggende position, og tommelfingrene vises på skærmen i begyndelsen af testen. B) reaktionstiderne vises på en rektangulær boks i den øverste midterste del af skærmen. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig06large.jpg" target="_blank">Venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<img alt="Figure 7" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig07.jpg"> Figur 7: Actogram søvn-vågne cyklusser over 24 h i 14 dage. Den mørkeblå farve repræsenterer søvn perioderne. lyseblå repræsenterer hvileperioderne. Den sorte farve repræsenterer bevægelse. Den gule farve repræsenterer lyset. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig07large.jpg" target="_blank">Venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<img alt="Figure 8" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig08.jpg"> Figur 8: gennemsnitlig aktivitetsbaseret søvn varighed efter dag på hver enkelt skema type. Dag 1 repræsenterer nattesøvn før den første arbejdsperiode i en given blok. En asterisk angiver en signifikant forskel (* p < 0,05, * * p < 0,01) i midlet mellem den oprindelige tilstand og den tidlige startblok. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig08large.jpg" target="_blank">Venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<img alt="Figure 9" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig09.jpg"> Figur 9: aMT6 profil for de fem urin opsamlings placeringer for hver dataindsamlings episode for en enkelt deltager. Data er dobbelt plottet. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig09large.jpg" target="_blank">Venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<img alt="Figure 10" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig10.jpg"> Figur 10:6-sulfatoxymelatonin (aMT6) Acrophase (peak) efter tid (24 timers ur) af cirkadiske Nadir og tidsplantype for hver enkelt. Udfyldte og åbne cirkler, trekanter, firkanter repræsenterer individuelle deltagere. Dette tal er gengivet fra Flynn-Evans et al.7<a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig10large.jpg" target="_blank">venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<img alt="Figure 11" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig11.jpg"> Figur 11: psykomotorisk årvågenhed opgave (Pvt) gennemsnitlig reaktionstid (RT), bortfalder (rt > 500ms), og respons hastighed (gennemsnit 1/RT) om dagen på hver tidsplantype. Asterisker efter hver hældning indikerer ændringer i præstation om dagen i denne tilstand. Parentes indikerer forskelle i hældningen mellem baseline ydeevne og hældningen i ydeevnen under hver af de øvrige betingelser (* p < 0,05, * * p < 0,01). Oprindelig = fyldte cirkler, tidligt = åbne cirkler, Mid-dag = fyldte trekanter, sene = åbne trekanter. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig11large.jpg" target="_blank">Venligst klik her for at se en større version af dette tal.</a>
<table border="1" fo:keep-together.within-page="1" fo:keep-with-next.within-page="always"><tbody>
<tr>
<td>Arbejdsplan</td>
			<td>N</td>
			<td>Sentid (h, SD)</td>
			<td>Vækketidspunkt (h, SD)</td>
			<td>Sleep varighed (h, SD)</td>
			<td>Søvnkvalitet (SD)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Oprindelig plan (Ref.)</td>
			<td>39</td>
			<td>23:10 (1:41)</td>
			<td>7:20 (1:49)</td>
			<td>8,2 (0,9)</td>
			<td>2,4 (0,7)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Tidlige</td>
			<td>42</td>
			<td>21:14 (1:01) * *</td>
			<td>4:29 (0:47)</td>
			<td>7,4 (0,9) * *</td>
			<td>2,5 (0,6)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Middag</td>
			<td>41</td>
			<td>01:19 (0:43) * *</td>
			<td>9:11 (0:58)</td>
			<td>7,9 (1,1)</td>
			<td>2,3 (0,6)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Sent</td>
			<td>40</td>
			<td>02:18 (1:07) * *</td>
			<td>9:57 (1:11)</td>
			<td>7,8 (1,4) *</td>
			<td>2,3 (0,7)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Hviledage</td>
			<td>42</td>
			<td>23:47 (0:50) * *</td>
			<td>8:16 (0:58)</td>
			<td>8,5 (0,9) *</td>
			<td>2,4 (0,5)</td>
		</tr>
</tbody></table>Tabel 1: søvn dagbog-afledte søvn udfald (sentid, vække tid, søvn varighed og søvnkvalitet) efter tidsplantype. * p < 0,05, * * p < 0,01; h = time, SD = standardafvigelse. Denne tabel er gengivet fra Flynn-Evans et al.7
<table border="1" fo:keep-together.within-page="1" fo:keep-with-next.within-page="always"><tbody>
<tr>
<td>Arbejdsplan</td>
			<td>Gennemsnit (SD)</td>
			<td>p-værdi</td>
		</tr>
<tr>
<td>Oprindelige</td>
			<td>3,51 (0,80)</td>
			<td>Ref.</td>
		</tr>
<tr>
<td>Tidlig told</td>
			<td>4,03 (0,88)</td>
			<td>< 0,001</td>
		</tr>
<tr>
<td>Middags tjeneste</td>
			<td>3,85 (0,90)</td>
			<td>< 0,001</td>
		</tr>
<tr>
<td>Sen told</td>
			<td>3,85 (0,89)</td>
			<td>< 0,001</td>
		</tr>
</tbody></table>Tabel 2: middel og standardafvigelse for SamN-Perelli (SP) scores efter told blok. En højere rating indikerer større træthed.
<table border="1" fo:keep-together.within-page="1" fo:keep-with-next.within-page="always"><tbody>
<tr>
<td>Arbejdsplan</td>
			<td>n (deltagere)</td>
			<td>Gennemsnitlig reaktionstid (MS, SD)</td>
			<td>Respons hastighed (s, SD)</td>
			<td>Gennemsnitlige bortfald (> 500 MS)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Oprindelig plan (Ref.)</td>
			<td>38</td>
			<td>236 (48)</td>
			<td>4,84 (0,61)</td>
			<td>3,1 (4,1)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Tidlige</td>
			<td>40</td>
			<td>257 (70) * *</td>
			<td>4,63 (0,66) * *</td>
			<td>4,4 (5,4) * *</td>
		</tr>
<tr>
<td>Middag</td>
			<td>39</td>
			<td>261 (62) * *</td>
			<td>4,56 (0,66) * *</td>
			<td>4,7 (5,1) *</td>
		</tr>
<tr>
<td>Sent</td>
			<td>38</td>
			<td>266 (64) * *</td>
			<td>4,51 (0,63) * *</td>
			<td>4,7 (5,0) * *</td>
		</tr>
<tr>
<td>Hviledage</td>
			<td>40</td>
			<td>249 (56)</td>
			<td>4,69 (0,62)</td>
			<td>4,0 (4,5)</td>
		</tr>
</tbody></table>Tabel 3: psykomotorisk overvågningsopgave (Pvt) gennemsnitlig reaktionstid (RT), respons hastighed (gennemsnit 1/RT) og udløb (rt > 500 MS) efter tidsplantype. * p < 0,05, * * p < 0,01; Denne tabel er gengivet fra Flynn-Evans et al.7

Watch this Scientific Journal Video about Collecting Sleep, Circadian, Fatigue, and Performance Data in Complex Operational Environments at JoVE.com

Collecting Sleep, Circadian, Fatigue, and Performance Data in Complex Operational Environments

Søvn tabet og den cirkadiske forskydning bidrager til talrige drifts ulykker og-hændelser. Effektiviteten af modforanstaltninger og planlægnings design, der tager sigte på at afbøde træthed, kan være udfordrende at evaluere i driftsmiljøer. Dette manuskript opsummerer en tilgang til indsamling af søvn, cirkadiske, træthed og ydelsesdata i komplekse driftsmiljøer.

Indsamling af søvn, Cirkadiske, træthed og ydelses data i komplekse driftsmiljøer

Sleep loss and circadian misalignment contribute to a meaningful proportion of operational accidents and incidents. Countermeasures and work scheduling ...

Det er en udfordring at indsamle årvågenhed og ydelsesdata i driftsmiljøer. Vores protokol indeholder en række værktøjer til indsamling af data om modforanstaltninger for træthed i den virkelige verden. Vores protokol giver mulighed for evaluering af søvn, ydeevne og døgnrytmen fase i komplekse operationelle miljøer.Disse teknikker kan anvendes til at vurdere forekomsten af søvnmangel og døgnrytmen forskydning i flere operationelle kohorter. Disse teknikker kunne også bedre informere langsgående status af langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser af kronisk søvntab og døgnrytmen forskydning. Da deltagerne ikke overvåges af forskningspersonalet, er det afgørende fuldt ud at beskrive dataindsamlingsprocedurerne og tjekke ofte ind hos deltagerne.Før dataindsamlingsproceduren påbegyndes, skal du vælge en aktivitetsovervågning, der er valideret mod polysomnografi i et laboratoriemiljø. Instruer hver deltager i at bære aktivitetsmonitoren tæt og sikkert fastgjort på håndleddet på den ikke-dominerende hånd i hele forsøgsperioden. Aktivitet overvåge flytninger for aktiviteter såsom svømning eller brusebad bør bemærkes i den daglige søvn dagbog for at skelne aktivitet overvåge flytninger fra inaktivitet under lur.Hvis aktivitetsovervågningen indeholder en hændelsesmarkørfunktion, skal du bede deltageren om at trykke på markøren, når aktivitetsovervågningen fjernes. For at hjælpe os med analysen. Instruer deltageren i at trykke på hændelsesmarkøren, når du går i seng og vågner op for hver søvnepisode for at forbedre de oplysninger, der er opnået i søvndagbogen, og for at hjælpe med analysen.Når du har tildelt aktivitetsovervågningen til deltageren, skal du vælge et program, der skal bruges til den daglige dataindsamling. Få deltageren til at udfylde et basisspørgeskema med demografiske oplysninger, inden der indledes undersøgelser for at støtte fortolkningen af undersøgelsesresultaterne. Instruer deltageren i at udfylde søvndagbogen ved hjælp af appen før og efter deres primære søvnepisode.Ved at vågne fra de vigtigste søvn episode har deltageren angive wake up tid, antal og varighed af opvågninger og søvnkvalitet. Instruer deltagerne i at dokumentere varigheden og timingen af eventuelle lur og forventede sengetider i søvndagbogen lige før de går i seng. For PVT-sporing skal du læse følgende instruktioner til hver deltager for at sikre, at hver deltager modtager den samme træning.Hold enheden i liggende position hver gang, og hold hver af dine tommelfingre over enheden inden for et par millimeter af skærmen, mens du tager testen. Under testen skal du trykke på skærmen ved hjælp af tommelfingeren på din dominerende hånd. Det er den hånd, du typisk skriver med.Så snart du ser de røde tal rulle i boksen, skal du bruge tommelfingeren fra din dominerende hånd til at reagere på stimuli i alle tests. Tallene i displayet viser, hvor hurtigt du reagerede hver gang, jo mindre er tallet, jo bedre var det, du gjorde. Prøv at gøre dit bedste og få det laveste tal, du overhovedet kan hver gang.Hvis du trykker på skærmen for tidligt, før tallene vises, vil du se en fejlmeddelelse FS angiver en falsk start. Hvis du trykker ved hjælp af din ikke-dominerende arm, så vil du se meddelelsen ERR angiver en fejl undgå FS og ERR. Hvis du glemmer at løfte tommelfingeren, vil testskærmen minde dig om det efter kort tid.Demonstrere den korrekte position af touch screen enhed og placeringen af tommelfingeren, mens du tager PVT og instruere deltageren til at holde touch screen enhed i flytilstand med wifi slukket på alle tidspunkter. Instruer deltageren i at starte PVT på et tidspunkt, der er fri for distraktioner. Hvis der opstår distraktioner, skal deltageren notere antallet af distraktioner i programmet efter testen.Ud over nedstigningen af hver flyvning kommunikerer deltageren med sin samarbejdspartner for at sikre, at han eller hun kan tage tid til side for at fuldføre studieopgaverne, og at miljøet er fri for distraktioner. For at måle 6-sulfatoxymelatonin produktion for at vurdere døgnrytmen fase give deltageren med en urin kit, urin log og instruktioner på træningsdagen. Urinsættet indeholder en urinalhat eller urinalkande.Flere pipettter, fem mærkede urinopsamlingsrør pr. 24 timers indsamling, to ekstra rør og hvide mærkatetiketter, rene åbne lynlåsposer. Forsendelsesmaterialer, en ispose, en urinopsamlingslog og en kopi af referencevejledningen under hver indsamlingsblok. Informer deltageren om at indsamle al den urin, der produceres over en 24 timers periode fra det tidspunkt, hvor deltageren vågner op til dagens første urinopsamling, og fortsætter i fire timers blokke i løbet af dagen og en otte timers blok natten over for i alt fem prøver.For at få en urinprøve instruere deltageren til at bruge en ny pipett for hver prøve til at overføre en lille mængde af urinen fra opsamlingsbeholderen i et nyt lille rør pr. prøve, indtil røret er mindst halvt fyldt. Efter udjævning skal deltageren mærke røret med det nummer, der angiver dagens indsamlingsprøve. Det mærkede rør skal derefter placeres i en stor lynlås, der er en biologisk farepose, og posen skal placeres i forsendelseskassen med en kold pakke.Sørg derefter for, at hver deltager får udleveret en forudbetalt og forhåndsadresserede forsendelsesetiket. Her vises et eksempel på et actigram, der er afledt af en aktivitetsmonitor, der bruges til at spore søvnvarighed, sengetid, vækningstid og søvnkvalitet. For denne person varierede søvntimingen og varigheden betydeligt som en funktion af arbejdsstarttidstiden vurderet ved hjælp af regressionsanalyse for blandede effekter.Dette repræsentative bord viser sengetid, vækningstid, søvnvarighed og søvnkvalitet efter planlægningstype som rapporteret af flere deltagere i deres søvndagbøger. Deltagerne gik i seng i gennemsnit på omkring 23:10 timer på baseline blok, sengetid for den tidlige pligt tidsplan blok afveg betydeligt fra baseline med deltagere rapportering tidligere sengetider før tidlig told starttider. Sengetider til middag og sene vagtplaner også afveg betydeligt fra baseline med deltagerne rapportering senere sengetider.Deltagerne gik i seng betydeligt senere på hviledage i forhold til baseline. Deltagerne fik betydeligt mindre søvn ved tidlig start sammenlignet med baseline, mens søvnvarigheden på de andre skematyper ikke var forskellig fra baseline. 6-Sulatoxymelatonin acro faser for hver person, der deltog i urinopsamlingsprocedurer ved undersøgelse blok viste, at i overensstemmelse med resultaterne på søvn den vigtigste døgnrytmen fase blev væsentligt flyttet i henhold til arbejdets starttid.Ved hjælp af resultaterne af regressionsanalysen af blandede virkninger var de samme for både bortfald, og responshastigheden på PVT. Deltagerne viste signifikante stigninger i bortfalder for hver programtype sammenlignet med baseline. Mens deltagerpræstationer på hviledage svarede til baseline.Det vigtigste skridt i denne procedure er den rette uddannelse af deltagerne til at fuldføre studieopgaven. Især for PVT dataindsamling. Denne kombination af metoder og test indgroet applikation giver mulighed for indsamling af søvn, ydeevne og døgnrytme fase data i operationelle miljøer.

Research

JoVE Journal

Behavior

Assessing Functional Performance in the Mdx Mouse Model

Assessing Functional Performance in the Mdx Mouse Model

Vurdere Funktionel Performance i<em&gt; Mdx</em&gt; Mus Model

Duchenne muscular dystrophy (DMD) is a severe and progressive muscle wasting disorder for which no cure is available. Nevertheless, several potential ...

Eye Tracking, Cortisol, and a Sleep vs. Wake Consolidation Delay: Combining Methods to Uncover an Interactive Effect of Sleep and Cortisol on Memory

Eye Tracking, cortisol, og en Sleep vs Wake Konsolidering Forsinkelse: Ved at kombinere Metoder til at afdække en interaktiv Effekt af søvn og cortisol på Memory

Although rises in cortisol can benefit memory consolidation, as can sleep soon after encoding, there is currently a paucity of literature as to how these ...

Multifunctional Setup for Studying Human Motor Control Using Transcranial Magnetic Stimulation, Electromyography, Motion Capture, and Virtual Reality

Multifunktionel Opsætning til forskning i menneskers Motor Control Brug Transcranial Magnetisk Stimulation, elektromyografi, Motion Capture, og Virtual Reality

The study of neuromuscular control of movement in humans is accomplished with numerous technologies. Non-invasive methods for investigating neuromuscular ...

The Treadmill Fatigue Test: A Simple, High-throughput Assay of Fatigue-like Behavior for the Mouse

Den løbebånd Træthed Test: En enkel, High-throughput Assay af Træthed-lignende adfærd for musen

Fatigue is a prominent symptom in many diseases and disorders and reduces quality of life for many people. The lack of clear pathogenesis and failure of ...

Manipulation of Epileptiform Electrocorticograms (ECoGs) and Sleep in Rats and Mice by Acupuncture

Manipulation of Epileptiform Electrocorticograms ECoGs and Sleep in Rats and Mice by Acupuncture

Manipulation af epileptiforme Electrocorticograms (ECoGs) og Sleep i rotter og mus ved akupunktur

Ancient Chinese literature has documented that acupuncture possesses efficient therapeutic effects on epilepsy and insomnia. There is, however, little ...

A Computational Method to Quantify Fly Circadian Activity

En beregningsudstyr til at kvantificere flyve døgnrytmen aktivitet

In most animals and plants, circadian clocks orchestrate behavioral and molecular processes and synchronize them to the daily light-dark cycle. ...

Noninvasive, High-throughput Determination of Sleep Duration in Rodents

Noninvasiv, høj overførselshastighed bestemmelse af søvn varigheden i gnavere

Traditionally, sleep is monitored by an electroencephalogram (EEG). EEG studies in rodents require surgical implantation of the electrodes followed by a ...

A High-performance Liquid Chromatography Measurement of Kynurenine and Kynurenic Acid: Relating Biochemistry to Cognition and Sleep in Rats

En High-performance væskekromatografi måling af Kynurenine og Kynurenic syre: vedrørende biokemi kognition og søvn hos rotter

The kynurenine pathway (KP) of tryptophan degradation has been implicated in psychiatric disorders. Specifically, the astrocyte-derived metabolite ...

Chronic Sleep Deprivation in Mouse Pups by Means of Gentle Handling

Kronisk søvnmangel i mus unger med skånsom håndtering

Sleep is critical for proper development and neural plasticity. Moreover, abnormal sleep patterns are characteristic of many neurodevelopmental disorders. ...

Automated Measurements of Sleep and Locomotor Activity in Mexican Cavefish

Automatiserede målinger af søvn og bevægeapparatet aktivitet i mexicansk Cavefish

Across phyla, sleep is characterized by highly conserved behavioral characteristics that include elevated arousal threshold, rebound following sleep ...