Name: collecting sleep, circadian, fatigue, and performance data in complex operational environments
Uploaded: 2019-08-08T14:30:00
Duration: 8 min 36 s
Description: Watch this Scientific Journal Video about Collecting Sleep, Circadian, Fatigue, and Performance Data in Complex Operational Environments at JoVE.com

Biz veri toplama destek için çalışma katılımcıları ve havayolu personeli teşekkür ederiz. Ayrıca NASA Ames Araştırma Merkezi 'nde yorulma önlemi Laboratuvarı üyelerine bu projeye yardım etmeleri için teşekkür ederiz. Bu araştırma NASA Systemwide güvenlik programı tarafından destekleniyordu.

EEFE Bebek uyku bilimi için bir danışman ve o Washington State Üniversitesi, Chicago Üniversitesi, Puget ses pilotları, Ulusal Güvenlik Konseyi ve Amerikan okulu uyku tıbbı ve uyku Araştırma Derneği gelen seyahat fon aldı. Diğer yazarlar rapor için hiçbir açıklamalar var.

Bu yazıda açıklanan yöntemler, erken başlangıçlar, yüksek iş yükü orta günlük uçuşlar ve geç Bitirmeler de dahil olmak üzere gündüz uçuşlarında uyku desenleri, sirkadiyen aşamaları, yorgunluk derecelendirmeleri ve pilotların performansları hakkında bilgi sağlar. Bu yöntemlerin birleşimi, bu faktörlerin tüm çalışma başlangıç zamanı ve iş yükü mütevazı değişikliklerden etkilenir göstermiştir. Sistematik bir çalışma zamanlaması değerlendirerek ve bu önlemleri kolay kullanımlı dokunmatik ekran uygulamasına entegre ederek, zorlu bir ortamda büyük miktarda veri toplandı. Geleneksel olmayan gündüz vardiyaları sırasında uyanıklık ve performans değişikliklerinin daha net bir yorumlanması için izin verilen bu yöntemlerin birleşimini kullanarak.
Objektif uyku, sirkadiyen, yorgunluk ve performans verilerini ölçen yöntemlerin bu tasarımı ve uygulanması, jet lag yokluğunda gündüz uçuşlarında pilotlar nasıl etkilediği ile ilgili iş başlatma süresini belirlemenin önemli bir unsurudur. Protokol, koşullar arasında sistematik karşılaştırmalar yapılmasına izin vermek için tasarlanmıştır, ayrıca katılımcıların rahatsızlığı en aza indirirken ve operasyonel olarak ilgili zaman noktalarında veri toplama maksimize. Bunlar, operasyonel ortamlarda anlamlı veriler toplamak için kritik adımlara sahiptir. Önlemler hem laboratuar hem de saha çalışmalarında doğrulandı ve bu da sonuçların yorumlanmasında önemlidir. Çalışma, katılımcıların çalışma prosedürlerini bağımsız olarak tamamlamanıza olanak sağlayacak şekilde tasarlansa da, ön çalışma brifing oturumu, gönüllülerin çalışma prosedürlerini ve tutarlılık sürdürmenin önemini anlamanızı sağlamak için çok önemliydi. Çalışma testleri ve sorular, özellikle PVT için.
Çalışma başlangıç süresine göre uyku süresi ve zamanlama değişikliklerinin bulunması, PSG 'nin uyku zamanlaması59,60' i değerlendirmek için kullandığı daha küçük örneklerde önceden yapılan çalışmalarla uyumludur. Erken başlar ve geç bitirir uyku zamanlaması üzerinde çevrelenme beklenebilir rağmen, operasyonel bir ortamda toplanan verilerin büyük örnek katılımcıların uyku kaybetmek beklenmeyen şekillerde anlayış sağlar. Örneğin, uyanık olmak için en güçlü sürücüyü temsil eden uyandırma bakım bölgesi, sadece bir alışkanlık yatmadan önce oluşur. Laboratuar çalışmalarında, katılımcılar uyanma bakım bölgesi61,62,63sırasında uyku zorluklarına sahip olduğu gösterilmiştir. Bu katılımcıların birkaç saat daha erken başlamak için hazırlamak için normalden daha erken yatağa gitmek için deneyebilirsiniz bekleniyor. Aynı zamanda Wake bakım bölgesi sırasında uyku başlatmak için çalışırken bir sonucu olarak, katılımcılar erken başlangıçlar önceki uyku sırasında uzun bir uyku gecikmesi gösterebilir bekleniyordu; Ancak, bu durum değildi. Bu veriler laboratuar ile alan arasındaki önemli farklılıkları vurgulayarak operasyonel ortamlarda uyku verilerini toplama ihtiyacını göstermektedir.
Sirkadiyen faz bilgileri bireylerin bir alt kümesinde elde olmasına karşın, her zamanlama türünde gözlenen sirkadiyen faz değişiklikleri uyku zamanlamasında gözlenen değişiklikleri yansıtılmış. Bu protokole sirkadiyen aşamasının eklenmesi, yorulma derecelendirmelerini ve performansın iş başlangıç zamanı ile neden değiştiğini anlamanın yeteneğini artırılmıştır. Uyanıklık ve performans, en düşük uyanıklık ve yoksul performans genellikle aMT6s Acrophase zamanlaması ile rastlantı ile bir sirkadiyen ritim izleyin. Çoğu katılımcıların sirkadiyen ritimleri beklenen yönde empoze çalışma programına göre kaydığı bulunmuştur rağmen, bu değişim bireyler arasında değişken olduğunu bulundu. Bu bazı bireylerin erken veya geç zamanlamalara adapte daha fazla zorluk olabilir, mütevazı sirkadiyen yanlış hizalama neden olduğunu göstermektedir. Bu yöntemlerin kombinasyonu bu sonuçların gelişmiş yorumu.
Uyku verileri de neden yorgunluk derecelendirmeleri ve performansı farklı çalışma zamanlamaları göreli olarak değişti daha iyi bir anlayış için izin toplanan. Örneğin, erken başlar ve geç bittiğinde, SamN-Perelli derecelendirmeleri ve PVT performansı Bu zamanlamaları her gün daha yoksul olduğunu bulundu. Bu mantıklı, çünkü pilotlar erken başlar ve geç bitirir temel göreli olarak daha az uyku elde çünkü, onlar bu zamanlamaları her gün ile uyku borcu tahakkuk edildi anlamına geliyordu. Buna karşılık, PVT performansı yüksek iş yükü gün ortası başlangıç zamanlamaları sırasında da gün içinde daha yoksul oldu. Orta günlük zamanlama sırasında, elde edilen pilotlar uyku miktarı temel veri toplama sırasında uyku süresinden farklı değildi. Sonuç olarak, bu bulgu, orta günlük çalışma zamanlamaları sırasında gözlenen yoksul performansın akut uyku kısıtlaması ile tahrik edilmesi muhtemel olmadığını göstermektedir. Uyku verileri olmadan yorgunluk derecelendirmelerini ve performans verilerini yorumlamak çok zor olurdu, bu yöntemlerin birleşimini önemli hale getirmek.
Bu yöntemler tasarlanmış ve başarıyla uygulansa da, bu yaklaşım bazı zorluklar içerebilir. Örneğin, katılımcılar bazı yordamları ne zaman veya nasıl tamamlamalısınız unutabilir. Özellikle idrar toplama ilk aşamasında, protokole göre görevleri tamamlandığını onaylamak için düzenli olarak gönüllülerle iletişim kurmak için yararlıdır. Ayrıca, bireylerin çalışma cihazlarını kaybedebilir veya zarar vereceğinden, çalışma uzunluğu arttıkça veri kaybı riski artar. Bir çalışma birkaç hafta boyunca planlanırsa, bu çalışmada olduğu gibi, olası veri kaybını azaltmak ve protokolle uyumluluğu gözden geçirmek için çalışma orta noktasında veri indirmek istenebilir. Yetersiz veya eksik veri sonuçların yorumlanmak azaltabilir, bu nedenle bakım bireylerin uygun veri toplama sağlamak için alınması gerekir.
Diğer operasyonel ayarlarında bu yöntemler için birçok olası uygulama vardır. Bu yöntemler, uyku, sirkadiyen faz, yorgunluk ve olağandışı zamanlama uygulamaları veya çevresel hususlar ile mesleklerde performans, Uzay pisti veya askeri operasyonlar sırasında gibi karakterize etmek için kullanılabilir. Buna ek olarak, birçok umut verici müdahaleler ve laboratuvar ortamlarında değerlendirilen karşı önlemler vardır, mavi zenginleştirilmiş ışık kullanımı gibi sirkadiyen faz kayması hızlandırmak için, stratejik on-the-İş Napping, hipnotikler uyku maksimize etmek fırsatları ve uyarıcılar gibi kafein uyanıklık geliştirmek için. Bu tür yaklaşımlar kontrollü laboratuar koşullarında etkili olduğu gösterilse de, bu tür araçların ve teknolojinin operasyonel ortamlarda dağıtımı, gerçek dünyada yorgunluğu azaltmada etkinliğini onaylamak için değerlendirilmelidir. Actigraphy, uyku günlükleri, sirkadiyen faz bilgileri, yorgunluk derecelendirmeleri ve PVT koleksiyonunun kombinasyonu, görevlerin yönetimini kolaylaştırmak için kullanımı kolay bir yazılım uygulamasıyla birlikte, etkinliğini değerlendirmek için yeterli veri sağlar müdahaleler. Bu yöntemlerin birleşimi, daha fazla invaziv veri toplama çabaları dağıtmak zor olabilir diğer karmaşık operasyonel ortamlar için önemli translasyonel potansiyeli vardır.

Uyku kaybı ve sirkadiyen yanlış hizalama kaynaklanan yorgunluk, 24 h operasyonları, düzensiz zamanlamalar ve uzatılmış çalışma saatleri1,2gerektiren meslek güvenlik için ciddi bir tehdittir. Laboratuar araştırmaları, uyku süresi ve zamanlamasındaki değişikliklerin sonraki uyanıklık ve performansı3,4,5' te nasıl etkilediğini karakterize etmede etkili olmuştur. Bu çalışmalar, operasyonel ortamlarda yorgunluk risk yönetimi önerileri ve çalışma planlama uygulamalarının temelini oluşturur6.
Bu yazıda, karmaşık operasyonel ayarlarında uyku, sirkadiyen, yorgunluk ve performans verilerinin toplanması için bir yaklaşım göstermek amacıyla Havacılık operasyonlarının bir alan çalışması kullanılır7. Biz 34 gün boyunca 44 havayolu pilotları okudu iken onlar orta sabah uçuşları, erken uçuşlar, yüksek iş yükü orta günlük uçuşlar ve gece yarısından sonra indi geç uçuşlar dönemleri dahil bir program uçtu. Her çalışma bloğu 3 – 4 gün dinlenerek ayrıldı. Pilotların hem uçuş görevi hem de dinlenme günleri de dahil olmak üzere çalışma döneminin tamamı üzerinde objektif ve subjektif veriler toplanır.
Laboratuar ve gerçek dünya ortamları arasındaki farklar göz önüne alındığında, laboratuarda geliştirilen stratejilerin ve karşı önlemlerin uygulanması her zaman beklendiği gibi operasyonlara çevrilmez. Bireysel farklılıklar, operasyonel çalışma zamanlamaları geniş bir yelpazede, düzensiz ve öngörülemeyen operasyonlar, organizasyon uygulamaları ve kültür, ve işgücü anlaşmaları bilim pratik içine uygulama zorlaştırabilir faktörlerden bazıları işletim kullanımı. Sonuç olarak, uyku, sirkadiyen ritimler, yorgunluk veya uyanıklık ve performans değerlendirmek için tutarlı ve güvenilir yöntemler kullanarak bu tür müdahalelerin etkisini değerlendirmek önemlidir. İzleme ve veri toplama düzeyi, bir operasyon8içinde güvenlik için beklenen yorgunluk ve ilişkili risklerle orantılı tutulmalıdır. Ayrıca, güvenliğe duyarlı herhangi bir ortamda, güvenli işlemlerin korunması soruşturma protokolünün en önemlisi.
Uyku süresini ve kalitesini değerlendirmek için altın standart yöntemi, beyin aktivitesi, kalp hızı, göz hareketi ve deri, yüz yerleştirilen elektrotlar ve sensörler bir koleksiyon aracılığıyla kas aktivitesi ölçme içerir polomnografi (PSG) aracılığıyla, ve göğüs. Güçlü olsa da, PSG çoğu operasyonel ortamlarda uyku bilgilerini toplamak için pratik değildir. Uyku zamanlaması, süresi ve kalitesini tahmin etmek için birçok giyilebilir cihaz geliştirilmiştir, ancak birkaç kişi9,10' da doğrulandı. Bilek aşınmış actigraphy ve günlük uyku günlükleri kombinasyonu yaygın meslekleri bir dizi genelinde saha çalışmalarında uyku tahmin etmek için kullanılan11,12,13,14 ve doğrulandı uyku süresi15için uyumluluk gösteren, PSG karşı. Ayrıca, alan çalışmaları için actigraphy ve uyku günlükleri kullanarak çalışma katılımcıları üzerinde çaba düşük bir yük yerleştirir, çünkü çoğu actigraphy cihazlar baskın olmayan bilek üzerinde giyilir ve sadece duş veya yüzme için kaldırıldı, çok bir kol saati gibi. Aynı şekilde, bir telefon veya dokunmatik ekranlı cihazda sunulan iyi tasarlanmış uyku günlüğü, genellikle iki dakikadan az bir sürede katılımcılar tarafından tamamlanabilir.
Uyku-Uyanma döngüsü hipotalamus16kiyazmatik çekirdekleri bulunan sirkadiyen kalp pili tarafından koordine edilir. Bu kalp pili aynı zamanda vücut sıcaklığı ve hormonal ritimler (örn. melatonin ve kortizol) gibi biyolojik fonksiyonun birçok yönünü de eşitler. Endojen sirkadiyen ritim yakın, ama tam olarak değil, 24 h; Bu nedenle, her gün, 24 saat boyunca istikrarlı senkronizasyon (yani, entrainment) için izin vermek için sıfırlanması gerekir. Sirkadiyen kalp pili 'ın birincil sıfırlama aracı hafif. Standart olmayan zamanlamaları ve 24 h işlemleri gerektiren operasyonel ortamlarda, sirkadiyen yanlış hizalama, hangi sirkadiyen sürücü uyku zamanlanmış çalışma11ile çakışmaktadır ortaya çıkabilir. Sirkadiyen kalp pili 'ın, sirkadiyen ritim ile kontrol edilen biyolojik sinyallerin ritminin en yüksek zamanlamasını (yani sirkadiyen faz) ölçerek uyku ve uyanma teşvik ettiğini belirlemek mümkündür.
Bu tür teknikler empoze çalışma programı ile sirkadiyen kalp pili hizalayarak başarılı olup olmadığını daha iyi anlamak için karşı önlemlerin uygulanması aşağıdaki sirkadiyen faz ölçmek önemlidir. Laboratuvar ayarlarında faz belirlemek için kullanılan sirkadiyen sisteminin birçok çıkışları maskeleme eğilimli, onları bir alan ortamında kullanılmak üzere uygun hale. Örneğin, vücut sıcaklığındaki sirkadiyen değişiklikler, vücut sıcaklığını değiştiren egzersiz gibi etkinliklere katılabilen serbest yaşayan bireylerde tespit etmek zordur. Melatonin akut ışık kontrol edilemez durumlarda kan veya tükürük içinde melatonin koleksiyonu yapma, hafif pozlama tarafından bastırılır. Ancak, 6-sulfatoxymelatonin (aMT6s), melatoninin büyük metaboliti, idrar atılır ve daha az ışık maskeleme etkileri etkilenir, operasyonel ortamlarda sirkadiyen faz ölçme için ideal bir aday yapma17, 18 yaşınakadar.
Fizyolojide değişikliklerin ölçülmesine ek olarak, çalışma zamanlaması değişikliklerinin subjektif yorgunluk veya uyanıklık üzerindeki etkisini ölçmek de önemlidir. Birkaç ölçekler uyanıklık ve yorgunluk farklı yönlerini ölçmek için kullanılabilir olmakla beraber, en sık Havacılık kullanılan 7-nokta samn-Perelli yorgunluk ölçeği (SP)19 ve 9-nokta Karolinska uykuluk ölçeği (KSS)20. SP Ayrıca yaygın mesleler21,22,23,24geniş bir yelpazede üzerinde vardiya işçiler Saha çalışmalarında kullanılır. KSS electroensefalografi (EEG) ve yavaş haddeleme göz hareketleri20,25, yanı sıra performans25gibi uyumsuzluk objektif önlemler karşı doğrulandı. Bu ölçek yaygın olarak laboratuar ve alan24,26çalışmalarda kullanılır. Farklı SHIFTWORK veya mesleki ortamlar için uygun olan diğer subjektif ölçekler olabilir. Doğrulanmış bir ölçek seçmek önemlidir ve ideal "kabul edilebilir" uyanıklık düzeyleri için anlamlı eşikleri vardır. Örneğin, KSS skorları 7 üzerinde uyku hali fizyolojik belirtileri yüksek seviyeleri ile ilişkilidir ve özürlü sürüş performansı25,27, SamN-Perelli derecelendirmeleri doğrudan uçan görevleri ile ilgili iken28. Bu yazıda açıklanan çalışma için, SamN-Perelli kullanıldı, çünkü başlangıçta pilotlardan oluşan bir çalışma popülasyonunda subjektif bir yorulma ölçüsü olarak geliştirilmiştir. 28
Uyku ve sirkadiyen faz ölçümü, bir müdahalenin değerlendirilmesinde önemli bir bileşendir, ancak alan çalışmalarla ilgili birincil sonuç genellikle objektif bir performanssa. Bilişsel performansı değerlendirmek için geliştirilen testler çeşitli vardır, ancak uyku kaybı ve sirkadiyen yanlış hizalama etkilerini ölçmek için en hassas ve güvenilir test psikomotor Vigilance Task (PVT) olduğunu. Orijinal Pvt (Pvt-192), tek bir uyarıcı ile sunulan ve mümkün olduğunca çabuk bir düğmeye basarak uyarıcı yanıt talimat basit bir reaksiyon zaman testi,29. Pvt, akut ve Kronik uyku kaybı ve sirkadiyen yanlış hizalama4,5,30koşullarında doğrulandı. Görevin süresi, çalışmanın tasarımına göre değişebilir31,32; rağmen, geleneksel 10 min süresi laboratuar çalışmaları33,34tercih edilir. 5 dk süre PVT genellikle operasyonel taleplerin test35yönetimi ile müdahale edebilir alan çalışmaları daha uygulanabilir iken.
Buna ek olarak, PVT hiçbir öğrenme efektleri için az gösterir ve kullanımı basittir, çalışma katılımcıları test36sırasında gözlenen olmayabilir alan ortamlarında dağıtmak için pratik bir test yapma. Dokunmatik ekran cihazların her yerde Pvt kolay dağıtımı için izin verir, ama araştırmacı Pvt veri 37 koleksiyonuna hata tanıtabilir dokunmatik ekran cihazların çok sayıda yönleri vardır, çünkü,, ancak araştırmacılar dikkatli olmalıdır ,38. Örneğin, farklı donanım ve yazılım kombinasyonlarını farklı sistem gecikmeleri vardır ve arka planda çalışan diğer uygulamalar kaydedilmiş reaksiyon süreleri bilinmeyen hata tanıtabilirsiniz. Sonuç olarak, tutarlı donanım ve yazılım, WiFi ile, ve diğer tüm uygulamalar kapalı ile, doğrulanmış bir PVT kullanarak PVT veri toplamak önemlidir. Buna ek olarak, operasyonel ortamlarda testler sırasında çalışma katılımcıları gözlemlemek için pratik değildir göz önüne alındığında, katılımcıların aynı yönde cihaz ile her PVT tamamlamak için eğitilmiş önemlidir, aynı parmak38kullanarak, 39.
Veri toplama bu öğelerin her biri önemlidir ve bu araçlar geçmiş40,41,42,43diğer operasyonel çalışmalarda kullanılmıştır. Ancak, yukarıda açıklanan zorluklara ek olarak, katılımcılar bağımsız olarak görevleri tamamlamak için gerekli olduğunda çalışma prosedürlerine uyum sağlamak zor olabilir, özellikle de bu tür görevler zamana duyarlı bir bileşen içerdiğinde. Operasyonel ortamlarda veri toplama açısından önemli olan son öğe, kişilerin görevleri zamanında tamamlaymasını kolaylaştıran bir şekilde bilgi organizasyonudur. Dokunmatik ekranlar için NASA PVT + uygulaması sırayla katılımcılara görevleri sunmak için özelleştirilmiş olabilir, çalışma prosedürleri aracılığıyla onlara rehberlik. Örneğin, burada sunulan çalışmada, havayolu pilotları her sabah ve akşam uyku günlükleri tamamlamak için kullanılan bir uygulama ile önceden yüklenmiş Dokunmatik cihazlar ile sağlanır. Cihazlar da PVT testleri ve yorgunluk derecelendirmelerini tamamlamak için, diğer görevler arasında, sabah, her uçuş, post-of-Descent (TOD), uçuş sonrası ve akşam yatmadan önce kullanılır. Bu bilgi sunumu pilotlar çalışma prosedürleri iş ile ilgili görevler için minimal rahatsızlık ile tamamlamak için izin verdi.
Bu iş doğası, uzun mesafeler seyahat ve sınırlı alanlarda (yani, kokpit) birçok dikkat dağıtıcı ve genellikle öngörülemeyen iş yükleri ile çalışmak gerektirir, pilotlar arasında veri toplamak çok zor olabilir. Bu zorluklara rağmen, pilot yorgunluk güvenli Havacılık operasyonları40,44,45için bir tehdit olduğundan, bu nüfusun veri toplamak için önemlidir. Havayolu operasyonlarının yüksek yoğunluğu, mürettebat performansının bozulmasına elverişli ve yorgunluk ile ilgili olaylar46,47,48,49,50riskini arttırır. Yukarıda açıklanan yöntemlerin kombinasyonu kullanılarak, 34 gün içinde 44 kısa mesafeli havayolu pilotları arasında uyku, sirkadiyen ritimler, yorgunluk ve performans ölçülmüştür. Çalışma sırasında, pilotlar 5 gün orta sabah uçuşları, dört erken uçuş, dört yüksek iş yükü orta günlük uçuşlar ve gece yarısından sonra iniş dört geç uçuş ile bir temel veri toplama dahil sabit bir program uçtu. Her çalışma bloğu 3 – 4 gün dinlenerek ayrıldı. Bu bulgular, çalışma ortamlarında uyku, sirkadiyen ritimler, yorgunluk ve performans gibi kapsamlı veri toplamayı nasıl kullanılabilirler gösterir.
Bu durumda, çalışmanın amacı uyku, sirkadiyen ritimleri, yorgunluk ve performansı aşağıdaki gibi görev başlangıç süresi ile değerlendirmektir. 1) temel: ilk görev bloğu sırasında, tüm pilotlar her biri yaklaşık 2 saat her iki uçuş dahil 5 gün çalıştı, orta sabah başlayarak, yeterli bir gece uyku bölüm için izin vermek. Bu blok 4 dinlenme günü izledi. 2) erken başlar: erken görev bloğu sırasında, tüm pilotlar çalıştı 5 gün her biri yaklaşık iki uçuş dahil 2 h, her arasında başlayan yaklaşık 5:00 ve 8:00. Bu blok 3 dinlenme günü izledi. 3) yüksek iş yükü orta gün vardiya: Orta gün görev bloğu sırasında, tüm pilotlar 5 gün çalıştı, her biri dahil 2 – 4 ~ 2-6 saat her, yaklaşık orta gün başlayarak. Bu blok 3 dinlenme günü izledi. 4) geç bitirir: geç görev bloğu sırasında, tüm pilotlar 5 gün, yaklaşık 3 h her iki uçuş dahil, 4:00 PM etrafında geç öğleden sonra başlayan ve gece yarısı civarında biten çalıştı. Bu blok 3 dinlenme günü izledi.

<table>
	<tbody>
		<tr>
			<td>Actiwatch Spectrum Pro</td>
			<td>Philips Respironics, Bend OR, USA</td>
			<td>1099351</td>
			<td>The number listed in the Catalog Number section is the Reference number for Actiwatch Spectrum Pro.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>iPod Touch 5Th gen</td>
			<td>Apple Inc., Cupertino CA, USA</td>
			<td>A1509</td>
			<td>The number listed in the Catalog Number section is the Model number. Newer generations of iPods can be used for data collection.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Medline DYND30261 Zip-Style Biohazard Specimen Bags, Plastic, Latex Free, 9&#34; Length, 6&#34; Width, Clear</td>
			<td>Medline Industries, Inc., Northfield IL</td>
			<td>DYND30261</td>
			<td>The number listed in the catalog Number section is the Part number</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Medline DYND80024 24 hours Urine Collection Bottle, 3000 mL</td>
			<td>Medline Industries, Inc., Northfield IL</td>
			<td>DYND80024</td>
			<td>The number listed in the catalog Number section is the Part number</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Moveland 3ml Disposable Plastic Transfer Pipettes</td>
			<td>Moveland</td>
			<td></td>
			<td></td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Nordic Ice NOR1038 No-Sweat Reusable Long-Lasting Gel Pack, 16 oz. (Pack of 3)</td>
			<td>Nordic Cold Chain Solutions</td>
			<td>0858687005050</td>
			<td></td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Office Depot Brand Print-Or-Write Color Permanent Inkjet/Laser File Folder Labels, OD98817, 5/8&#34; x 3 1/2&#34;, Dark Blue</td>
			<td>Office Depot, Inc.Boca Raton FL, USA</td>
			<td>660-426</td>
			<td></td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Philips Actiware 6.0.9</td>
			<td>Respironics, Inc., Murrysville PA, USA</td>
			<td>1104776</td>
			<td>This software is used to analyze sleep recorded through Actiwatch Spectrum Pro</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Push cap, neutral for 7 mL tubes</td>
			<td>Sarstedt, Numbrecht, Germany</td>
			<td>65.793</td>
			<td></td>
		</tr>
		<tr>
			<td>SAS software 9.4</td>
			<td>SAS Institute, Cary, NC</td>
			<td>https://www.sas.com/en_us/software/visual-statistics.html</td>
			<td>This software is used to analyze the data. Any statistical software (e.g., SPSS, R) can be used.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Shipping material</td>
			<td>FedEx, USPS, UPS</td>
			<td></td>
			<td>Any company can be used.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Specimen Collector Urine/Stool White 26 oz.</td>
			<td>McKesson Corporation, San Francisco CA</td>
			<td>16-9522</td>
			<td>The number listed in the catalog Number section is the Part number</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Tube 7 mL, 50x16mm, PS</td>
			<td>Sarstedt, Numbrecht, Germany</td>
			<td>58.485</td>
			<td></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

collecting sleep, circadian, fatigue, and performance data in complex operational environments

Uyku kaybı ve sirkadiyen hizalama, operasyonel kazaların ve olayların anlamlı bir oranına katkıda bulunur. Hafifletici yorgunluğu amaçlayan önlemler ve çalışma çizelgeleme tasarımları genellikle kontrollü Laboratuar ortamlarında değerlendirilir, ancak bu tür stratejileri operasyonel ortamlarda tercüme etme etkinliği değerlendirmek için zor olabilir. Bu yazıda karmaşık bir operasyonel ortamda uyku, sirkadiyen, yorgunluk ve performans verilerinin toplanması için bir yaklaşım özetlenmiştir. Biz 34 gün boyunca 44 havayolu pilotları okudu, onlar bir temel veri toplama dahil bir sabit program uçtu süre orta sabah uçuşları 5 gün, dört erken uçuşlar, dört yüksek iş yükü orta günlük uçuşlar, ve gece yarısından sonra indi dört geç uçuşlar. Her çalışma bloğu 3 – 4 gün dinlenerek ayrıldı. Uyku değerlendirmek için, katılımcılar sürekli ve günlük uyku günlükleri tamamlanmış bir bilek aşınmış araştırma onaylı aktivite monitörü giydi. Sirkadiyen aşamasını değerlendirmek için, pilotlar, sirkadiyen ritminin bir biyomarker olan 6-sulfatoxymelatonin (aMT6s) değerlendirmesi için her bir görev bloğundan sonra 24 saat boyunca dört veya sekiz saatlik kutulara üretilen tüm idrar toplamaları istendi. Subjektif yorgunluk ve objektif performansı değerlendirmek için, katılımcılar her uçuş sırasında ve sonrasında samn-Perelli yorgunluk ölçeği ve psikomotor Vigilance Task (PVT) tamamlamak için kullanılan bir dokunmatik ekranlı cihaz ile sağlandı ve waketime, orta gün ve Yat -madan. Bu yöntemleri kullanarak, uyku süresi erken başlangıç ve geç tamamlandığında temel göreli olarak azaltıldı bulundu. Sirkadiyen faz görev programına göre değişti, ancak her programda bireyler arasında aMT6s zirvesinde geniş bir yelpazede vardı. PVT performansı erken, yüksek iş yükü ve geç zamanlamaları temel göreli daha kötüdür. Genel olarak, bu yöntemlerin kombinasyonu, karmaşık bir operasyonel ortamda uyku kaybını ve sirkadiyen fazının yorgunluk ve performans üzerindeki etkisini değerlendirmek için pratik ve etkilidir.

Açıklanan yöntemleri kullanarak, 700 gün boyunca veri ve 3.000 PVTs ve 44 kısa menzilli pilotlar7arasında yorgunluk derecelendirmeleri üzerinde toplamak başardık. Bu çalışmanın amacı, gündüz uçuşlarında iş başlangıç zamanı ve iş yükü ile kısa menzilli pilotların uyku, sirkadiyen faz, yorgunluk derecelendirmeleri ve performansında değişiklikleri karakterize etmektir.
İçinde-konular çalışma tasarımı için hesap için, tüm koşul efektleri, yinelenen faktör olarak katılımcı kullanarak, yapılandırılmamış kovariances ile varyans tekrarlanan önlemler analizi kullanarak uyku ve performans sonuçları için değerlendirildi. Uyku ve performans sonuçları belirli bir zamanlamaya göre değişen olup olmadığını değerlendirmek için doğrusal karışık efektler modelleri gün uyku ve performans değişiklikleri uygulandı. Belirli bir programa adaptasyon bireysel farklılıklar için hesap için, kesişim ve eğim kişiye göre değişiklik izin verildi.
Bu yöntemlerle ele alınan ilk amaç, görev başlangıç süresi uyku etkisini incelemek oldu. Uyku süresi, yatmadan, uyanma süresi ve uyku kalitesi uyku günlüğü ve actigraphy kullanılarak hesaplanmıştır. Etkinlik monitörden türetilen actogram örneği Şekil 7' de gösterilmektedir. Bu uyku zamanlaması ve süresi önemli ölçüde karışık efektler regresyon analizi kullanarak çalışma başlangıç zamanı bir işlev olarak çeşitli gösterildi. Tablo 1 uyku günlüğüne katılanların raporlandığı şekilde zamanlama tipine göre yatmadan, uyanma süresini, uyku süresini ve uyku kalitesini görüntüler. Katılımcılar ortalama 23:10 civarında (SD = 1:41) taban çizgisi bloğunda yatağa gitti. Erken görev zamanlama bloğu için yatmadan önemli ölçüde temelden farklıdır (p < 0,01) katılımcılar daha önceki yatak süreleri raporlama ile. Gün ortası ve geç görev zamanlamaları için yatma zamanı da temel olarak önemli ölçüde farklılık (p < 0,01), katılımcılar daha sonra yatak saatleri raporlama ile. Katılımcılar yatak anahattıyla karşılaştırıldığında dinlenme günlerinde önemli ölçüde daha sonra (p < 0,01) yatağa girdi.
Şekil 8 her zamanlama türü için günde ortalama actigraphy türetilmiş uyku süresini görüntüler. Katılımcılar önemli ölçüde daha az uyku elde (p < 0,01) temel göre erken başlar. Diğer zamanlama türlerinin uyku süresi temelden farklı değildi. Aktigrafiden elde edilen uyku gecikmesi ve uyku verimliliği, zamanlama türlerinden herhangi biri için temel olarak önemli ölçüde farklı değildi. Uyku başlangıcından sonra uyanma (WASO) temel göre erken başlar için önemli ölçüde farklıydı (p < 0,05), pilotlar daha erken başladığında daha uyanık olmak raporlama ile. Temel ve diğer zamanlama türleri arasında fark yoktu. Dinlenme günleri ile taban çizgisi arasında önemli farklar yoktu.
Bu yöntemlerle ele alınan ikinci amaç, aMT6s tarafından ölçülen sirkadiyen faz üzerinde görev başlangıç süresi etkisini incelemek oldu. AMT6s ritminin en yüksek zamanlaması (Acrophase) sirkadiyen faz58güvenilir bir işaretidir. Şekil 9 ' un sirkadiyen ritmine örnek olarak aMT6s, bir birey için 24 saat boyunca, Şekil 10 ' un idrar toplama prosedürlerine çalışma bloğu ile katılan her birey için aMT6s Acrophase olduğunu gösterir. Uyku bulguları ile tutarlı, bu ortalama sirkadiyen faz önemli ölçüde iş başlangıç zamanı göre kaydırıldı bulunmuştur. Şekil 10' da eksik veri toplama bilgilerini not etmek önemlidir. Bazı insanlar bazı bloklar için idrar toplama prosedürleri ile zorluk vardı ya da onların örnek toplama zamanlaması oturum unuttum. Bu durumlarda, aMT6s konsantrasyonundan sirkadiyen faz güvenilir tahminler oluşturmak mümkün değildi ve sonuç olarak bazı veriler eksik. Sirkadiyen faz bilgilerinin toplanması önemli olduğu durumlarda, prosedürlerin doğru şekilde izlenmesini sağlamak için her idrar koleksiyonundan önce katılımcıları çağırmak akıllıca olabilir.
Bu yöntemlerle ele alınan üçüncü amaç, Duty başlangıç zamanın SP tarafından ölçülen kendi kendine bildirilen yorgunluğa etkisini ve PVT tarafından ölçülen objektif performansı incelemektir. Uyku ile bulgularımız ile tutarlı, karışık efektler regresyon analizi kullanarak, biz her iki yorgunluk (Tablo 2) ve Pvt reaksiyon süreleri (Şekil 11) erken başlar, yüksek iş yükü orta gün vardiyaları ve geç bitirir sırasında kötü olduğunu bulundu, temel veri toplamımıza göre (p < 0,001 SP; p < 0,01 PVT RT). Katılımcılar her zamanlama türü için temellere kıyasla önemli bir artış göstermiştir (p < 0,01 erken; p < 0,05 gün ortası; p < 0,01 geç). Dinlenme günlerinde performans, taban çizgisine benzer. Bu sonuçlar Ayrıca Tablo 3' te açıklanmıştır.
<img alt="Figure 1" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig01.jpg"> Resim 1: çalışmanın her günü için günün zamanında çalışma protokolü. Koyu gri çubuklar uçuş öncesi rapor süresi (açık çubuklar) dahil olmak üzere uçuş dönemleri temsil eder ve açık gri çubuklar uyku dönemleri temsil eder. Gün 1-5 temel görev bloğu temsil, gün 10-14 erken görev başlar temsil, gün 18 – 22 orta gün görev başlar temsil, ve gün 26-30 geç başlar temsil. Gölgeli çubuklar, idrar toplanırken ilk dinlenme günü sonrası görev bloğunu temsil eder. Bu rakam Flynn-Evans ve al.7' den çoğaltılmıştır. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig01large.jpg" target="_blank">Bu figürün daha büyük bir versiyonunu görmek Için lütfen tıklayınız.</a>
<img alt="Figure 2" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig02.jpg"> Şekil 2: baskın olmayan elin bileğinde giyilen aktivite monitörü/ivmeölçer cihazı. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig02large.jpg" target="_blank">Bu figürün daha büyük bir versiyonunu görmek Için lütfen tıklayınız.</a>
<img alt="Figure 3" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig03.jpg"> Şekil 3: dokunmatik ekran uygulamasını kullanarak dinlenme günlerinde alınan testlerin örneği. Soldan sağa: (A) uygulamanın ana sayfası iki bağlantı görüntüler; (B) dinlenme günü üç bağlantı görüntüler: sabah, orta gün, akşam; (C) sabah bağlantısı sabah alınan testleri görüntüler; (D) orta gün bağlantı öğleden sonra alınan testleri görüntüler, ve (E) akşam bağlantı akşam çekilen test görüntüler. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig03large.jpg" target="_blank">Bu figürün daha büyük bir versiyonunu görmek Için lütfen tıklayınız.</a>
<img alt="Figure 4" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig04.jpg"> Şekil 4: idrar kiti. Kit içerir (a) bir idrar şapkası veya idrar toplama kabı, (B) Pipetler, (C) idrar toplama tüpü, (D) beyaz Sticker etiketleri, (E) bir bio-tehlike çantası, (F) Ice Pack, ve (G) nakliye Malzeme. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig04large.jpg" target="_blank">Bu figürün daha büyük bir versiyonunu görmek Için lütfen tıklayınız.</a>
<img alt="Figure 5" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig05.jpg"> Şekil 5: idrar toplama kütüğü örneği.
<img alt="Figure 6" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig06.jpg"> Şekil 6: psikomotor Vigilance Task (Pvt). (A) dokunmatik ekran cihazı yatay pozisyonda yönlendirilmiş ve başparmak test başlangıcında ekranda görüntülenir. (B) reaksiyon süreleri ekranın üst orta kesiminde dikdörtgen bir kutuda görüntülenir. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig06large.jpg" target="_blank">Bu figürün daha büyük bir versiyonunu görmek Için lütfen tıklayınız.</a>
<img alt="Figure 7" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig07.jpg"> Şekil 7:14 gün boyunca 24 saat boyunca uyku-uyanma döngülerinin Actogram. Koyu mavi renk uyku dönemleri temsil eder; Açık mavi dinlenme dönemleri temsil eder. Siyah renk hareketi temsil eder. Sarı renk ışığı temsil eder. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig07large.jpg" target="_blank">Bu figürün daha büyük bir versiyonunu görmek Için lütfen tıklayınız.</a>
<img alt="Figure 8" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig08.jpg"> Şekil 8: her zamanlama türünde güne göre ortalama actigraphy-türetilmiş uyku süresi. 1. gün, belirli bir bloğun ilk çalışma süresinden önce uyku gecesi temsil eder. Yıldız işareti önemli bir fark belirler (* p < 0,05, * * p < 0,01) temel koşul ve erken başlangıç bloğu arasındaki yollarla. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig08large.jpg" target="_blank">Bu figürün daha büyük bir versiyonunu görmek Için lütfen tıklayınız.</a>
<img alt="Figure 9" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig09.jpg"> Şekil 9: tek bir katılımcı için her veri toplama bölümü için beş idrar toplama kutusu Için aMT6 profili. Veriler çift çizilmiş. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig09large.jpg" target="_blank">Bu figürün daha büyük bir versiyonunu görmek Için lütfen tıklayınız.</a>
<img alt="Figure 10" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig10.jpg"> Şekil 10:6-sülfatoksimelatonin (aMT6) akrofaz (peak) zaman (24 saat) sirkadiyen nadir ve program türü her birey için. Doldurulmuş ve açık daireler, üçgenler, kareler bireysel katılımcıları temsil eder. Bu rakam Flynn-Evans ve al.7' den çoğaltılmaktadır<a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig10large.jpg" target="_blank">Bu rakam daha büyük bir sürümünü görüntülemek için lütfen buraya tıklayın.</a>
<img alt="Figure 11" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59851/59851fig11.jpg"> Şekil 11: psikomotor Vigilance Task (Pvt) ortalama reaksiyon süresi (RT), (rt > 500ms) ve yanıt hızı (ortalama 1/RT) her zamanlama türü gün. Her eğimin ardından yıldız işaretleri, bu durumda gün içinde performans değişikliklerini gösterir. Parantez, temel performans ve diğer koşulların her birinde performans eğim arasındaki eğim farklılıkları gösterir (* p < 0,05, * * p < 0,01). Temel = doldurulmuş daireler, erken = açık daireler, orta gün = doldurulmuş üçgenler, geç = açık üçgenler. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59851/59851fig11large.jpg" target="_blank">Bu figürün daha büyük bir versiyonunu görmek Için lütfen tıklayınız.</a>
<table border="1" fo:keep-together.within-page="1" fo:keep-with-next.within-page="always"><tbody>
<tr>
<td>Çalışma zamanlaması</td>
			<td>n</td>
			<td>Yatmadan (h, SD)</td>
			<td>Uyanma Süresi (h, SD)</td>
			<td>Uyku süresi (h, SD)</td>
			<td>Uyku kalitesi (SD)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Temel (Ref.)</td>
			<td>39</td>
			<td>23:10 (1:41)</td>
			<td>7:20 (1:49)</td>
			<td>8,2 (0,9)</td>
			<td>2,4 (0,7)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Erken</td>
			<td>42</td>
			<td>21:14 (1:01) * *</td>
			<td>4:29 (0:47)</td>
			<td>7,4 (0,9) * *</td>
			<td>2,5 (0,6)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Öğle</td>
			<td>41</td>
			<td>01:19 (0:43) * *</td>
			<td>9:11 (0:58)</td>
			<td>7,9 (1,1)</td>
			<td>2,3 (0,6)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Geç</td>
			<td>40</td>
			<td>02:18 (1:07) * *</td>
			<td>9:57 (1:11)</td>
			<td>7,8 (1,4) *</td>
			<td>2,3 (0,7)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Dinlenme günleri</td>
			<td>42</td>
			<td>23:47 (0:50) * *</td>
			<td>8:16 (0:58)</td>
			<td>8,5 (0,9) *</td>
			<td>2,4 (0,5)</td>
		</tr>
</tbody></table>Tablo 1: Uyku günlüğü-türetilmiş uyku sonuçları (yatmadan, uyanma süresi, uyku süresi ve uyku kalitesi) zamanlama tipine göre. * p < 0,05, * * p < 0,01; h = saat, SD = standart sapma. Bu tablo Flynn-Evans ve al.7 ' den çoğaltılmıştır.
<table border="1" fo:keep-together.within-page="1" fo:keep-with-next.within-page="always"><tbody>
<tr>
<td>Çalışma zamanlaması</td>
			<td>Ortalama (SD)</td>
			<td>p-değeri</td>
		</tr>
<tr>
<td>Temel</td>
			<td>3,51 (0,80)</td>
			<td>Referans.</td>
		</tr>
<tr>
<td>Erken görev</td>
			<td>4,03 (0,88)</td>
			<td>< 0,001</td>
		</tr>
<tr>
<td>Öğlen görevi</td>
			<td>3,85 (0,90)</td>
			<td>< 0,001</td>
		</tr>
<tr>
<td>Geç görev</td>
			<td>3,85 (0,89)</td>
			<td>< 0,001</td>
		</tr>
</tbody></table>Tablo 2: görev bloğuna göre samn-Perelli (SP) puanları için standart sapma ve araçlar. Daha yüksek bir Rating daha fazla yorgunluk gösterir.
<table border="1" fo:keep-together.within-page="1" fo:keep-with-next.within-page="always"><tbody>
<tr>
<td>Çalışma zamanlaması</td>
			<td>n (katılımcılar)</td>
			<td>Ortalama reaksiyon süresi (MS, SD)</td>
			<td>Yanıt hızı (lar, SD)</td>
			<td>Ortalama ses (> 500 MS)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Temel (Ref.)</td>
			<td>38</td>
			<td>236 (48)</td>
			<td>4,84 (0,61)</td>
			<td>3,1 (4,1)</td>
		</tr>
<tr>
<td>Erken</td>
			<td>40</td>
			<td>257 (70) * *</td>
			<td>4,63 (0,66) * *</td>
			<td>4,4 (5,4) * *</td>
		</tr>
<tr>
<td>Öğle</td>
			<td>39</td>
			<td>261 (62) * *</td>
			<td>4,56 (0,66) * *</td>
			<td>4,7 (5,1) *</td>
		</tr>
<tr>
<td>Geç</td>
			<td>38</td>
			<td>266 (64) * *</td>
			<td>4,51 (0,63) * *</td>
			<td>4,7 (5,0) * *</td>
		</tr>
<tr>
<td>Dinlenme günleri</td>
			<td>40</td>
			<td>249 (56)</td>
			<td>4,69 (0,62)</td>
			<td>4,0 (4,5)</td>
		</tr>
</tbody></table>Tablo 3: psikomotor Vigilance Task (Pvt) ortalama reaksiyon süresi (RT), yanıt hızı (ortalama 1/RT) ve süre (rt > 500 MS) zamanlama tipine göre. * p < 0,05, * * p < 0,01; Bu tablo Flynn-Evans ve al.7 ' den çoğaltılmıştır.

Watch this Scientific Journal Video about Collecting Sleep, Circadian, Fatigue, and Performance Data in Complex Operational Environments at JoVE.com

Collecting Sleep, Circadian, Fatigue, and Performance Data in Complex Operational Environments

Uyku kaybı ve sirkadiyen hizalama çok sayıda operasyonel kazalara ve olaylara katkıda bulunur. Tedbirlerin ve çalışma çizelgeleme tasarımlarının etkinliğini azaltmaya yönelik etkinliği, operasyonel ortamlarda değerlendirmek zor olabilir. Bu yazıda karmaşık operasyonel ortamlarda uyku, sirkadiyen, yorgunluk ve performans verilerinin toplanması için bir yaklaşım özetlenmiştir.

Karmaşık operasyonel ortamlarda uyku, Circadian, yorgunluk ve performans verilerini toplama

Sleep loss and circadian misalignment contribute to a meaningful proportion of operational accidents and incidents. Countermeasures and work scheduling ...

Operasyonel ortamlarda uyanıklık ve performans verileri toplamak zordur. Protokolümüz, gerçek dünyada yorulmakarşı önlemler verilerinin toplanması için bir araç paketi sağlar. Protokolümüz, karmaşık operasyonel ortamlarda uyku, performans ve sirkadiyen fazın değerlendirilmesine olanak sağlar.Bu teknikler birden fazla operasyonel kohortta uyku eksikliği ve sirkadiyen uyumsuzluk yaygınlığını değerlendirmek için kullanılabilir. Bu teknikler aynı zamanda daha iyi kronik uyku kaybı ve sirkadiyen yanlış hizalama uzun vadeli sağlık sonuçları uzunlamasına durumu bilgilendirmek olabilir. Katılımcılar araştırma personeli tarafından denetlenmediklerinden, veri toplama prosedürlerini tam olarak açıklamak ve katılımcılarla sık sık check-in yapmak çok önemlidir.Veri toplama prosedürüne başlamadan önce, laboratuvar ortamında polisomnografiye karşı doğrulanmış bir etkinlik monitörü seçin. Her katılımcıya, tüm deneysel süre boyunca baskın olmayan elin bileğine rahatça ve güvenli bir şekilde bağlanmış aktivite monitörünü takmasını emredin. Aktivite monitörü kaldırmalarını uyku sırasında hareketsizlikten ayırmak için günlük uyku günlüğüne yüzme veya duş alma gibi aktiviteler için aktivite monitörü kaldırmaları belirtilmelidir.Etkinlik izleme bir olay işaretçisi özelliği içeriyorsa, etkinlik monitörü kaldırıldığında katılımcıdan işaretçiye dokunmasını isteyin. Analizde bize yardımcı olmak için. Katılımcıya, uyku günlüğünde elde edilen bilgileri geliştirmek ve analize yardımcı olmak için her uyku bölümü için yatarken ve her uyku bölümü için uyanırken olay işaretine basmasını öğretin.Etkinlik monitörünü katılımcıya atadıktan sonra, günlük veri toplama için kullanılacak bir uygulama seçin. Katılımcının, çalışma sonuçlarının yorumlanmasına yardımcı olmak için herhangi bir çalışma prosedürüne girmeden önce demografik bilgilerle birlikte temel bir anket doldurmasını sağlamak. Katılımcıya, ana uyku bölümünden önce ve sonra uygulamayı kullanarak uyku günlüğünü tamamlamasını talimatını ver.Ana uyku bölümünden uyandıktan sonra katılımcı uyandırma süresini, sayısını ve uyanış süresini ve uyku kalitesini belirtsin. Katılımcılara, yatmadan hemen önce uyku günlüğünde uyku günlüğünde uyku günlüğünün sürelerini ve zamanlamasını ve uyku saatlerini belgelemelerini öğretin. PVT izleme için her katılımcının aynı eğitimi aldığından emin olmak için her katılımcıya aşağıdaki talimatları okuyun.Lütfen cihazı her seferinde yatay konumda tutun ve sınava girişyaptığınız süre boyunca ekranın birkaç milimetre içinde başparmağınızın her birini cihazın üzerinde gezdirin. Test sırasında baskın elinizin başparmağını kullanarak ekrana dokunun. Bu genellikle yazdığınız el.Kutuda kayan kırmızı sayıları görür görmez, tüm testlerdeki uyaranlara yanıt vermek için başparmağınızı baskın elinizden kullanmalısınız. Ekrandaki sayılar, her seferinde ne kadar hızlı yanıt verdiğinizi gösterir, sayı ne kadar küçükse o kadar iyi olur. En iyi yapmaya çalışın ve muhtemelen her zaman en düşük sayı olsun.Numaralar görünmeden önce ekrana çok erken dokunursanız, yanlış bir başlangıç olduğunu gösteren bir hata iletisi FS görürsünüz. Baskın olmayan kolunuzu kullanarak dokunursanız, hata nın FS ve ERR'den kaçınacağını belirten ERR iletisini görürsünüz. Başparmağınızı kaldırmayı unutursanız, test ekranı kısa bir süre sonra size hatırlatacaktır.PVT'yi çekerken dokunmatik ekran aygıtının doğru konumunu ve başparmağın konumunu gösterin ve katılımcıya dokunmatik ekran aygıtını wifi kapalıyken uçak modunda tutmasını talimatını ver. Katılımcıya dikkat dağıtıcı olmayan bir zamanda PVT'yi başlatmasını emredin. Dikkat dağıtıcı şeyler meydana gelirse, katılımcı, testi izleyen uygulamadaki dikkat dağıtıcı ların sayısını not eder.Her uçuşun inişinin yanı sıra katılımcı, çalışma görevlerini tamamlamak için zaman ayırabilmek ve çevrenin dikkat dağıtıcı olmadığı konusunda çalışan ortağıyla iletişim kurar. Sirkadiyen faz tahmin etmek için 6-sulfatoxymelatonin üretimini ölçmek için bir idrar kiti, idrar günlüğü ve eğitim gününde talimatlar ile katılımcı sağlar. İdrar kiti bir pisuar şapka veya pisuar sürahi içerir.Birkaç pipettler, 24 saat toplama başına beş etiketli idrar toplama tüpleri, iki ekstra tüpler ve beyaz etiket etiketleri, temiz biyolojik tehlike zip kilit torbaları. Nakliye malzemeleri, bir buz paketi, bir idrar toplama günlüğü ve her toplama bloğu sırasında referans için talimatların bir kopyası. Katılımcının günün ilk idrar toplama sıiçin uyandığından başlayarak 24 saatlik bir süre içinde üretilen idrarın tamamını toplaması için katılımcıyı bilgilendirin, gün boyunca dört saat blok halinde ve bir gecede toplam beş numune için sekiz saatlik blokta devam edin.Bir idrar örneği elde etmek için, katılımcıya her numune için yeni bir pipet kullanmasını ve tüp en az yarısı dolana kadar her numune için küçük bir miktarı toplama kabından numune başına yeni bir küçük tüpe aktarmasını emredin. Katılımcı, tüpü kapamadıktan sonra, tüpü günün toplama örneğini gösteren numarayla etiketlemelidir. Etiketli tüp daha sonra büyük bir zip lock biohazard çanta içine yerleştirilmelidir ve çanta soğuk bir paket ile nakliye kutusuna yerleştirilmelidir.Daha sonra her katılımcıya ön ödemeli ve önceden hitap lı bir gönderi etiketi sunulduğundan emin olun. Burada uyku süresini, yatak süresini, uyanma süresini ve uyku kalitesini izlemek için kullanılan bir aktivite monitöründen elde edilen bir aktigram örneği gösterilmiştir. Bu birey için uyku zamanlaması ve süresi karışık etkileri regresyon analizi ile değerlendirildiği gibi iş başlangıç zamanının bir fonksiyonu olarak önemli ölçüde değişmektedir.Bu temsil itemsil tablosu, uyku günlüklerinde birden fazla katılımcı tarafından bildirilen zamanlama türüne göre yatma saatini, uyku süresini, uyku süresini ve uyku kalitesini görüntüler. Katılımcılar taban çizgisi bloğunda ortalama 23:10 saat civarında yatmaya gittiler, erken görev programı bloğunun yatma zamanı taban çizgisinden önemli ölçüde farklıydı ve katılımcılar erken mesai başlangıç saatlerinden önce daha erken yatma saatlerini rapor ettiler. Öğle ve geç görev programlarıiçin yatma saatleri de katılımcıların daha sonraki uyku saatlerini bildirmesiyle taban çizgisinden önemli ölçüde farklıydı.Katılımcılar temel egöre dinlenme günlerinde önemli ölçüde daha sonra yatağa gitti. Katılımcılar, başlangıç çizgisine göre başlangıçlarda önemli ölçüde daha az uyku elde ederken, diğer program türlerindeki uyku süresi taban çizgisinden farklı değildi. 6-Çalışma bloğu ile idrar toplama işlemlerine katılan her birey için sulatoksimelatonin akrostiş evreleri, uyku da bulgularla tutarlı olarak ana sirkadiyen fazın çalışma başlangıç zamanına göre önemli ölçüde değiştiğini göstermiştir.Karışık efektreregresyon analizi bulguları kullanılarak PVT'deki hatalar ve yanıt hızı için benzerdi. Katılımcılar, taban çizgisine göre her program türü için önemli artışlar gösterdiler. Dinlenme günlerinde katılımcı performansları taban çizgisine benzer iken.Bu prosedürdeki en önemli adım, katılımcıların çalışma görevini tamamlamak için uygun eğitimleridir. Özellikle PVT veri toplama için. Bu yöntem ve test kökleşmiş uygulama kombinasyonu, çalışma ortamlarında uyku, performans ve sirkadiyen faz verilerinin toplanmasına olanak tanır.

Research

JoVE Journal

Behavior

Assessing Functional Performance in the Mdx Mouse Model

Assessing Functional Performance in the Mdx Mouse Model

Fonksiyonel Performans değerlendirilmesi<em&gt; Mdx</em&gt; Fare Modeli

Duchenne muscular dystrophy (DMD) is a severe and progressive muscle wasting disorder for which no cure is available. Nevertheless, several potential ...

Eye Tracking, Cortisol, and a Sleep vs. Wake Consolidation Delay: Combining Methods to Uncover an Interactive Effect of Sleep and Cortisol on Memory

Eye Tracking, Kortizol, ve Wake Konsolidasyon Gecikme vs Uyku: Memory Uyku ve Kortizol bir Etkileşimli Etkisi ortaya çıkarın Yöntemleri birleştiren

Although rises in cortisol can benefit memory consolidation, as can sleep soon after encoding, there is currently a paucity of literature as to how these ...

Multifunctional Setup for Studying Human Motor Control Using Transcranial Magnetic Stimulation, Electromyography, Motion Capture, and Virtual Reality

Transkraniyal Manyetik Uyarım, Elektromiyografi, Hareket Yakalama ve Sanal Gerçeklik kullanma İnsan Motor Kontrol incelenmesi için çok fonksiyonlu Kur

The study of neuromuscular control of movement in humans is accomplished with numerous technologies. Non-invasive methods for investigating neuromuscular ...

The Treadmill Fatigue Test: A Simple, High-throughput Assay of Fatigue-like Behavior for the Mouse

Koşu Bandı Yorulma Testi: Mouse Yorgunluk gibi Davranış Basit, Yüksek verim Deneyi

Fatigue is a prominent symptom in many diseases and disorders and reduces quality of life for many people. The lack of clear pathogenesis and failure of ...

Manipulation of Epileptiform Electrocorticograms (ECoGs) and Sleep in Rats and Mice by Acupuncture

Manipulation of Epileptiform Electrocorticograms ECoGs and Sleep in Rats and Mice by Acupuncture

Akupunktur ile Sıçan ve Farelerde Epileptiform Electrocorticograms (ECoGs) Manipülasyon ve Uyku

Ancient Chinese literature has documented that acupuncture possesses efficient therapeutic effects on epilepsy and insomnia. There is, however, little ...

A Computational Method to Quantify Fly Circadian Activity

Sinek sirkadiyen etkinliği ölçmek için bir hesaplama yöntemi

In most animals and plants, circadian clocks orchestrate behavioral and molecular processes and synchronize them to the daily light-dark cycle. ...

Noninvasive, High-throughput Determination of Sleep Duration in Rodents

Uyku süresi Rodents noninvaziv, yüksek üretilen iş belirlenmesi

Traditionally, sleep is monitored by an electroencephalogram (EEG). EEG studies in rodents require surgical implantation of the electrodes followed by a ...

A High-performance Liquid Chromatography Measurement of Kynurenine and Kynurenic Acid: Relating Biochemistry to Cognition and Sleep in Rats

Kynurenine ve Kynurenic asit yüksek performanslı sıvı kromatografi ölçüsü: Biyokimya biliş ve uyku sıçanlarda ilişkin

The kynurenine pathway (KP) of tryptophan degradation has been implicated in psychiatric disorders. Specifically, the astrocyte-derived metabolite ...

Chronic Sleep Deprivation in Mouse Pups by Means of Gentle Handling

Kronik uykusuzluk Mouse aracılığıyla yumuşak kauçuk sersemler

Sleep is critical for proper development and neural plasticity. Moreover, abnormal sleep patterns are characteristic of many neurodevelopmental disorders. ...

Automated Measurements of Sleep and Locomotor Activity in Mexican Cavefish

Uyku ve Meksika Cavefish Lokomotor aktivite otomatik ölçümleri

Across phyla, sleep is characterized by highly conserved behavioral characteristics that include elevated arousal threshold, rebound following sleep ...