Name: using practice testing, public speaking, and source monitoring to examine the influences of learning strategies and stress on episodic memory
Uploaded: 2019-06-14T15:00:00
Duration: 7 min 59 s
Description: Watch this Scientific Journal Video about Using Practice Testing, Public Speaking, and Source Monitoring to Examine the Influences of Learning Strategies and Stress on Episodic Memory at JoVE.com

העבודה הזאת ממומנת על ידי ארה ב. הצבא לחימה יכולות פיתוח הפקודה (CCDC) מרכז החייל. ההשקפות המובעות במאמר זה הן רק אלה של המחברים ואינן משקפות את המדיניות או המיקומים הרשמיים של צבא ארצות הברית, משרד הביטחון, או כל מחלקה או סוכנות אחרת של ממשלת ארצות הברית. המחברים מודים לאבי גנסנר על עזרתה באיסוף מידע.

<ol>
	<li>Shields, G. S., Sazma, M. A., McCullough, A. M., Yonelinas, A. P. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+effects+of+acute+stress+on+episodic+memory:+a+meta-analysis+and+integrative+review.">The effects of acute stress on episodic memory: a meta-analysis and integrative review.</a> Psychological Bulletin. 143 (6), 636-675 (2017).</li><li>Buchanan, T. W., Tranel, D. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Stress+and+emotional+memory+retrieval:+effects+of+sex+and+cortisol+response.">Stress and emotional memory retrieval: effects of sex and cortisol response.</a> Neurobiology of Learning and Memory. 89 (2), 134-141 (2008).</li><li>Domes, G., Heinrichs, M., Rimmele, U., Reichwald, U., Hautzinger, M. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Acute+stress+impairs+recognition+for+positive+words--association+with+stress-induced+cortisol+secretion.">Acute stress impairs recognition for positive words--association with stress-induced cortisol secretion.</a> Stress: The International Journal on the Biology of Stress. 7 (3), 173-181 (2004).</li><li>Hidalgo, V., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Acute+stress+affects+free+recall+and+recognition+of+pictures+differently+depending+on+age+and+sex.">Acute stress affects free recall and recognition of pictures differently depending on age and sex.</a> Behavioral Brain Research. 292, 393-402 (2015).</li><li>Kuhlmann, S., Piel, M., Wolf, O. T. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Impaired+memory+retrieval+after+psychosocial+stress+in+healthy+young+men.">Impaired memory retrieval after psychosocial stress in healthy young men.</a> Journal of Neuroscience. 25 (11), 2977-2982 (2005).</li><li>Merz, C. J., Wolf, O. T., Hennig, J. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Stress+impairs+retrieval+of+socially+relevant+information.">Stress impairs retrieval of socially relevant information.</a> Behavioral Neuroscience. 124 (2), 288-293 (2010).</li><li>Lovallo, W. R., Robinson, J. L., Glahn, D. C., Fox, P. T. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Acute+effects+of+hydrocortisone+on+the+human+brain:+An+fMRI+study.">Acute effects of hydrocortisone on the human brain: An fMRI study.</a> Psychoneuroendocrinology. 35 (1), 15-20 (2010).</li><li>Reul, J. M., de Kloet, E. R. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Two+receptor+systems+for+corticosterone+in+rat+brain:+Microdistribution+and+differential+occupation.">Two receptor systems for corticosterone in rat brain: Microdistribution and differential occupation.</a> Endocrinology. 117 (6), 2505-2511 (1985).</li><li>Gagnon, S. A., Waskom, M. L., Brown, T. I., Wagner, A. D. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=stress+impairs+episodic+retrieval+by+disrupting+hippocampal+and+cortical+mechanisms+of+remembering.">stress impairs episodic retrieval by disrupting hippocampal and cortical mechanisms of remembering.</a> Cerebral Cortex. 162, 1-18 (2018).</li><li>Smith, A. M., Floerke, V. A., Thomas, A. K. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Retrieval+practice+protects+memory+against+acute+stress.">Retrieval practice protects memory against acute stress.</a> Science. 354 (6315), 1046-1048 (2016).</li><li>Karpicke, J. D., Lehman, M., Aue, W. R., Ross, B. H. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Retrieval-based+learning:+An+episodic+context+account.">Retrieval-based learning: An episodic context account.</a> The Psychology of Learning and Motivation. , 237-284 (2014).</li><li>Kirschbaum, C., Pirke, K., Hellhammer, D. H. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+"trier+social+stress+test":+A+tool+for+investigating+psychobiological+stress+responses+in+a+laboratory+setting.">The "trier social stress test": A tool for investigating psychobiological stress responses in a laboratory setting.</a> Neuropsychobiology. 28 (1-2), 76-81 (1993).</li><li>Smith, A. M., Race, E., Davis, F. C., Thomas, A. K. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Retrieval+practice+improves+item+memory+but+not+source+memory+in+the+context+of+stress.">Retrieval practice improves item memory but not source memory in the context of stress.</a> Brain and Cognition. , (2018).</li><li>Faul, F., Erdfelder, E., Lang, A. G., Buchner, A. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=G*Power+3:+A+flexible+statistical+power+analysis+program+for+the+social,+behavioral,+and+biomedical+sciences.">G*Power 3: A flexible statistical power analysis program for the social, behavioral, and biomedical sciences.</a> Behavioral Research Methods. 39, 175-191 (2007).</li><li>Kajantie, E., Phillips, D. I. W. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+effects+of+sex+and+hormonal+status+on+the+physiological+response+to+acute+psychosocial+stress.">The effects of sex and hormonal status on the physiological response to acute psychosocial stress.</a> Psychoneuroendocrinology. 31 (2), 151-178 (2006).</li><li>Weitzman, E. D., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Twenty-four+hour+pattern+of+the+episodic+secretion+of+cortisol+in+normal+subjects.">Twenty-four hour pattern of the episodic secretion of cortisol in normal subjects.</a> The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism. 33 (1), 14-22 (1971).</li><li>Warriner, A. B., Kuperman, V., Brysbaert, M. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Norms+of+valence,+arousal,+and+dominance+for+13,915+English+lemmas.">Norms of valence, arousal, and dominance for 13,915 English lemmas.</a> Behavior Research Methods. 45, 1191-1207 (2013).</li><li>Brysbaert, M., New, B. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Moving+beyond+Kucera+and+Francis:+A+critical+evaluation+of+current+word+frequency+norms+and+the+introduction+of+a+new+and+improved+word+frequency+measure+for+American+English.">Moving beyond Kucera and Francis: A critical evaluation of current word frequency norms and the introduction of a new and improved word frequency measure for American English.</a> Behavior Research Methods. 41 (4), 977-990 (2009).</li><li>Schneider, W., Eschman, A., Zuccolotto, A. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=E-Prime+user's+guide.">E-Prime user's guide.</a> Psychology Software Tools. , (2001).</li><li>von Dawans, B., Kirschbaum, C., Heinrichs, M. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+Trier+Social+Stress+Test+for+Groups+(TSST-G):+A+new+research+tool+for+controlled+simultaneous+social+stress+exposure+in+a+group+format.">The Trier Social Stress Test for Groups (TSST-G): A new research tool for controlled simultaneous social stress exposure in a group format.</a> Psychoneuroendocrinology. 36 (4), 514-522 (2011).</li><li>Dickerson, S. S., Kemeny, M. E. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Acute+stressors+and+cortisol+responses:+A+theoretical+integration+and+synthesis+of+laboratory+research.">Acute stressors and cortisol responses: A theoretical integration and synthesis of laboratory research.</a> Psychological Bulletin. 130 (3), 355-391 (2004).</li><li>Skoluda, N., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Intra-individual+psychological+and+physiological+responses+to+acute+laboratory+stressors+of+different+intensity.">Intra-individual psychological and physiological responses to acute laboratory stressors of different intensity.</a> Psychoneuroendocrinology. 51, 227-236 (2015).</li><li>Gr&#246;s, D. F., Antony, M. M., Simms, L. J., McCabe, R. E. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Psychometric+properties+of+the+state-trait+inventory+for+cognitive+and+somatic+anxiety+(STICSA):+Comparison+to+the+state-trait+anxiety+inventory+(STAI).">Psychometric properties of the state-trait inventory for cognitive and somatic anxiety (STICSA): Comparison to the state-trait anxiety inventory (STAI).</a> Psychological Assessment. 19 (4), 369-381 (2007).</li><li>Kang, S. H. K., McDermott, K. B., Roediger, H. L. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Test+format+and+corrective+feedback+modify+the+effect+of+testing+on+long-term+retention.">Test format and corrective feedback modify the effect of testing on long-term retention.</a> European Journal of Cognitive Psychology. 19 (4-5), 528-558 (2007).</li><li>Tulving, E. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+effects+of+presentation+and+recall+of+material+in+free-recall+learning.">The effects of presentation and recall of material in free-recall learning.</a> Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior. 6, 175-184 (1967).</li><li>Brewer, G. A., Marsh, R. L., Meeks, J. T., Clark-Foos, A., Hicks, J. L. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+effects+of+free+recall+testing+on+subsequent+source+memory.">The effects of free recall testing on subsequent source memory.</a> Memory. 18 (4), 385-393 (2010).</li><li>Chan, J. C. K., McDermott, K. B. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=The+testing+effect+in+recognition+memory:+A+dual+process+account.">The testing effect in recognition memory: A dual process account.</a> Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. 33 (2), 431-437 (2007).</li><li>Smith, A. M., Davis, F. C., Thomas, A. K. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Criterial+learning+is+not+enough:+Retrieval+practice+is+necessary+for+improving+post-stress+memory+accessibility.">Criterial learning is not enough: Retrieval practice is necessary for improving post-stress memory accessibility.</a> Behavioral Neuroscience. 132 (3), 161-170 (2018).</li><li>Smith, A. M., Hughes, G. H., Davis, F. C., Thomas, A. K. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Acute+stress+enhances+general-knowledge+semantic+memory.">Acute stress enhances general-knowledge semantic memory.</a> Hormones and Behavior. 109, 38-43 (2019).</li><li>Domes, G., Heinrichs, M., Rimmele, U., Reichwald, U., Hautzinger, M. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Acute+stress+impairs+recognition+for+positive+words--association+with+stress-induced+cortisol+secretion.">Acute stress impairs recognition for positive words--association with stress-induced cortisol secretion.</a> Stress: The International Journal on the Biology of Stress. 7 (3), 173-181 (2004).</li><li>Pulopulos, M. M., Almela, M., Hidalgo, V., Villada, C., Puig-Perez, S., Salvador, A. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title+Word&term=Acute+stress+does+not+impair+long-term+memory+retrieval+in+older+people.">Acute stress does not impair long-term memory retrieval in older people.</a> Neurobiology of Learning and Memory. 104, 16-24 (2013).</li></ol>

. למחברים אין מה לגלות

זכרונות האפיזודי משויכים למידע הקשרי. כדי להשיג הבנה עמוקה יותר של איך הלחץ הפסיכולוגי ואסטרטגיות למידה שונות להשפיע על הזיכרון האפיזודי, חשוב לשקול כיצד משתנים אלה משפיעים על האלמנטים ההקשריים של הזיכרון. ההקשר המשויך לזיכרון (לדוגמה, כאשר הזיכרון נרכש, כאשר הוא נרכש) ניתן לבדיקה בדרכים רבות לאין שיעור. הפרוטוקול הנוכחי לקח צעד קדימה בבדיקת הזיכרון להקשר עם השימוש בפעילות אפליה ברשימה, הבודק את מקור הזיכרון הנתון. השילוב הרומן של משימה לאפליה ברשימה עם השראה ומניפולציה באמצעות קידוד מותר לבדיקה של מנגנוני הזיכרון הנמצאים בבסיס יעילות האחזור לאגירת הזיכרון מפני לחץ חריף10 .
חוקרים עתידיים עשויים לשקול לשנות את מניפולציה האחזור-תרגול המועסקים בפרוטוקול הנוכחי. כאמור בתוצאות, המשתתפים בקבוצת תרגול האחזור מסרו רק כ -25% מפריטי רשימת המילים במהלך נסיונות האחזור החופשי שלהם בהפעלה 1. רמת ביצועים נמוכה זו אינה מיטבית באופן מיטבי או מעשי, למרות שההגבלה הנפגעת בשימוש בפרוטוקול הנוכחי הייתה מאפשרת בדיקה משמעותית של יעילות תרגול האחזור. לצורך עקביות עם הספרות הקודמת10, הפרוטוקול הנוכחי נדרש כי הקבוצה לתרגול האחזור פשוט ללמוד כל רשימת מילים פעם אחת ולאחר מכן לעשות ניסיונות אחזור חופשי ללא משוב או חשיפה מחדש לגירויים. עם זאת, מחקרים מצביעים על כך שתרגול האחזור מביא ללמידה חזקה יותר כאשר המשתתפים מקבלים משוב על הביצועים שלהם במהלך ניסיונות האחזור שלהם24 וכאשר המשתתפים נחשפים מחדש לגירויים בין . כל ניסיון לאחזור מנסה25 לפיכך, מניפולציה יעילה יותר לאחזור-תרגול עשויה לכלול מחזורי למידה מרובים של לימוד, בדיקת זיכרון חופשי, ומשוב לגבי תקינות.
הליך האפליה של הרשימה המועסקים בניסוי הנוכחי היה יעיל במידה מסוימת, בהתחשב בכך שחלק מהמשתתפים הפגינו ביצועים ברמת הסיכוי. משימה זו הושאל ממחקר קודם, שבו זיכרון המקור נבדק תוך דקות ספורות מהליך הקידוד של רשימת המילים26,27. ייתכן שהשהיה של שבוע אחד בין קידוד לבין בדיקות זיכרון שיושמו בפרוטוקול הנוכחי תרמה לביצועי הרשימה הנצפים ברמת הסיכון-אפליה. כך, כדי לשפר את הביצועים הרשימה האפליה כך כל השפעות של מתח ותרגול האחזור עשוי להיות גלוי יותר, חוקרים עתידיים עשויים לשקול קיצור מרווח השמירה בין קידוד ובדיקות. עם זאת, המרווח של שבוע אחד המשמש בפרוטוקול הנוכחי עשוי להיות רצוי משום שהוא מחקה נסיבות מציאותיות יותר (למשל, לימוד מידע היום והנזכר בו בשבוע מעתה). כדי לשמור על עיכוב זה, אך לשפר את היכולת של המשתתפים להפלות בין פריטים שנלמדו משתי רשימות המילים, החוקרים עשויים לשקול הפיכת שני הפרקים לקידוד (כלומר, לימוד שתי רשימות המילים) ברורים יותר. כדוגמאות, קידוד של שתי רשימות המילים יכול להיות מופרד במרווח זמן ארוך יותר או שרשימות המילים מקודדות במיקומים פיזיים שונים.
בנוסף למגבלות הפרוטוקולים לאחזור-תרגול והפליה ברשימה, ההליך האינדוקציה למתח המשמש בניסוי הנוכחי הפגין יעילות מוגבלת. המשתתפים הציגו רק גידול מתון בקורטיזול על פני שלוש המידות. בגלל שיטה זו מדויקת של האינדוקציה מתח המושרה בהצלחה תגובות לחץ חזק יותר בניסויים הקודמים28,29, התוצאות הקיימות עשויות לנבוע מהבדלים לדוגמה ולא הפרדיגמה לא יעילה. נשים, במיוחד אלה הנוטלים גלולות למניעת הריון, מציגות לעתים קרובות תגובת קורטיזול בעלת מראה לחצים חריפים15. המחקר הנוכחי גויס מדגם ברובו-נקבה (73% נקבה), שייתכן שתרם להורדת הקורטיזול לאחר הסטרס ברמת הקבוצה. קיימות מספר אפשרויות לשליטה בנושא זה. חוקרים עתידיים יכולים לבחור לגייס מדגם זכר-בלבד30, כוללים סקס כמשתנה עצמאי בניתוחים סטטיסטיים4, או לכלול שימוש במניעת הריון ומחזור הווסת שלב כמו משתנים בניתוח על קורטיזול1. עם זאת, אפשרויות אלה דורשות שיקולים נוספים. הראשון מגביל את היכולת הבין-כללי של הממצאים, והשני והשלישי דורשים מידות מדגם גדולות יותר לחשבון הוספת משתנים למודל הסטטיסטי.
יש לשקול מספר שינויים מתודולוגיים נוספים. ראשית, כדי למפות טוב יותר את העלייה לאחר המתח ב קורטיזול ובהמשך ההתאוששות, החוקרים צריכים לאסוף דגימות רוק יותר. לדוגמה, כמה חוקרים לבחור לאסוף דגימות כל 5-10 דקות לאחר תחילתה של מתח עד שעה אחת לאחר המתח האינדוקציה31. שנית, החוקרים עשויים לשקול מניפולציה של הלחץ בין הנבדקים. בתכנון הנוכחי החוזר, סוגיות כגון עייפות משתתף עלולות לבלבל את השפעות הסטרס שנצפו. עיצוב בין הנושאים עם קבוצת שליטה שאינה מתוחה, מבטל בעיות פוטנציאליות אלה. בנוסף, הפעולה של אחזור פריטים על הבדיקה מראש הלחץ עשוי להיות הנחילי להתאמן הטבות על מבחן לאחר הלחץ, ביעילות לצמצם את היתרונות של מניפולציה הקידוד-תרגול. מניפולציה בין הנושאים של לחץ, הכולל רק בדיקת זיכרון אחת (פוסט סטרס), יבטל את הבעיה הפוטנציאלית. שלישית, החוקרים צריכים לשקול את ההשפעה הרגשית של המשימה המוהסיח של משימה מיושם בין אינדוקציה הלחץ ובדיקות זיכרון במהלך המפגש 2. לאחר שהמשתתפים צופים בסיטקום (כלומר, המשרד) עשוי לגרום למצב רוח חיובי. כולל מדידה פוסט-סיטקום של מצבי הרוח של המשתתפים יספק הבנה מדויקת יותר של איך מצב הרוח והלחץ הפיזיולוגי משפיעים על ביצועי הזיכרון הבאים. כהערה סופית, יש להוסיף מדידה בסיסית נוספת של חרדת מצב לתחילת ההפעלה 1 בפרוטוקול הנוכחי. כדי לבדוק אם תרגול הלמידה והחזרות משפיעים על רמות חרדה של השפעה מהותית במהלך הפעלת קידוד 1, מידה ראשונית זו נחוצה להשוואה למדד הנלקח בסוף ההפעלה 1.
הפרוטוקול הנוכחי העסיק שילוב רומן של שלוש הליכים ניסיוניים – מניפולציה של שליפה, משימה לאפליה ברשימה, וטכניקת האינדוקציה למתח tsst-כדי לבחון מנגנון זיכרון פוטנציאלי אחד הנמצא בבסיס ה יעילות של תרגול האחזור ביצירת זיכרונות עמידים בפני מתח. תוצאות מתודולוגיה זו הראו, כי בהקשר של מתח, תרגול אחזור זיכרון משופר עבור הפריטים שנלמדו אך לא לשפר את הזיכרון עבור מקור הפריטים. ממצאים אלה מדברים על היעילות של שילוב הליכים אלה כדי לחקור שאלות הקשורות לתרגול אחזור, המרכיבים ההקשריים של זיכרון האפיזודי, ו/או לחץ פסיכולוגי חריף. מחקר עתידי בוחן שאלות הקשורות לאחד או יותר מנושאים אלה צריך לשקול שימוש בטכניקות אלה, אך עם תשומת לב הניתנת לשינויים המפורטים לעיל.

מקרים של לחץ פסיכולוגי חריף בדרך כלל פוגעים באחזור זיכרון1. לדוגמה, ביצוע משימה בעלת לחץ גבוה באמצעות הציבור מפחית את כמות המידע שאנשים יכולים לזכור לאחר מכן2,3,4,5,6. ממצא נפוץ זה מיוחס במידה רבה להשפעה העצבית של הורמון הלחץ האנושי קורטיזול. כאשר רמות קורטיזול מוגברת לאחר הלחץ, קורטיזול נקשר קולטנים glucocorticoid בהיפוקמפוס7,8, לפגוע בזיכרון של מידע שלמדתי בעבר9.
במחקרים שנעשו לאחרונה, השפעות מזיקות של לחץ על אחזור הזיכרון חוסלו כאשר המשתתפים למדו גירויים באמצעות אסטרטגיית הלמידה האפקטיבית ביותר בתרגול10. המשתתפים למדו רשימת מילים באמצעות לימוד חוזר, או דרך הלמידה ואחריו מספר ניסיונות להיזכר במילים (כלומר, בתרגול האחזור). יום לאחר מכן, כאשר הזיכרון נבדק לאחר הרמת הלחץ, אלה שלמדו דרך לימוד חוזרות ונשנות זוכרים פחות מילים מאשר עמיתיהם שאינם לחוצים, ואילו אלה שלמדו באמצעות בדיקה חוזרת לא הראו ליקוי זיכרון.
כדי להבין טוב יותר מדוע תרגול באמצעות החזרת הזיכרון באופן יעיל כל כך כנגד ההשפעות השליליות של לחץ חריף, מומלץ להביט מקרוב בתהליכי הזיכרון המושפעים. המחקר הקודם פשוט בדק זיכרון פריט על ידי המשתתפים להיזכר את המילים שהם למדו10. במחקר הנוכחי, זיכרון המקור נבדק בקפידה רבה יותר כדי לקבוע אם תרגול האחזור גם תומך בזיכרון עבור ההקשר שבו כל פריט נלמד. גישה זו הודיעה על ידי מחקרים המראים כי תרגול האחזור מגביר את הזיכרון עבור מידע הקשרי הקשורים לפרק למידה נתון (למשל, כאשר כל פריט נלמד, כאשר כל פריט נלמד)11.
כדי לקבוע כיצד תרגול האחזור מקיים אינטראקציה עם מתח חריף כדי להשפיע על זיכרון המוצר ועל המקור, היה צורך לשלב שלושה הליכים ניסיוניים. ראשית, מניפולציה סטנדרטית לאחזור בפועל היושם בו המשתתפים למדו גירויים מספר פעמים או מעורב בלימודים ואחריו בחזרה בחינם. שנית, משימה של אפליה ברשימה שימש לבדיקת הפריט וזיכרון המקור בנפרד. הדבר מעורב בעובדה שמשתתפים לומדים גירויים משתי רשימות הפרדה באופן זמני ומקודד צבעים שניתן לבדיל בבדיקת זיכרון מאוחרת יותר. שלישית, נעשה שימוש נפוץ בשיטת לחץ פסיכולוגי, בה משתתפים חייבים להעניק נאום קצר ולפתור בעיות מתמטיות בעת ששפטו12.

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:867px;" width="866">
	<colgroup>
		<col />
		<col span="2" />
		<col />
	</colgroup>
	<tbody>
		<tr height="42">
			<td height="42" style="height:42px;width:303px;">Blank paper</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">Paper is given to participants for speech preparation during stress induction</td>
		</tr>
		<tr height="105">
			<td height="105" style="height:105px;width:303px;">Clipboard equipped with blank sheets of paper and a list of 50 math subtraction tasks with answers (e.g., 4782 - 17).</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">The experimenter holds the clipboard during stress induction. (S)he takes notes on the blank paper during participants&#39; speeches, and refers to the math problems for the math-subtraction portion of stress induction.</td>
		</tr>
		<tr height="63">
			<td height="63" style="height:63px;width:303px;">Computers (two)</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">Necessary for presenting stimuli, administering memory tests, and recording participants&#39; responses.</td>
		</tr>
		<tr height="42">
			<td height="42" style="height:42px;width:303px;">Crovial storage box (recommended)</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">Helpful for storing saliva samples until the time of analysis.</td>
		</tr>
		<tr height="63">
			<td height="63" style="height:63px;width:303px;">Cryovials (2 mL)</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">Needed for collection of saliva samples for cortisol analysis. The present paradigm required three cryovials per participant.</td>
		</tr>
		<tr height="42">
			<td height="42" style="height:42px;width:303px;">Cubicle desks with chairs (two of each)</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">Cubicles are helpful for limiting distractions during encoding and memory testing.</td>
		</tr>
		<tr height="84">
			<td height="84" style="height:84px;width:303px;">Freezer</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">Needed for storing saliva samples until the time of analysis. Freezer must maintain a temperature of approximately 0 degrees fahrenheit.&#160;</td>
		</tr>
		<tr height="42">
			<td height="42" style="height:42px;width:303px;">Smoothie-sized straws</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">Helpful for passing saliva from the mouth into each cryovial.</td>
		</tr>
		<tr height="147">
			<td height="147" style="height:147px;width:303px;">Stimulus presentation software (recommended)</td>
			<td style="width:119px;">E-Prime 3.0 (recommended)</td>
			<td style="width:119px;"></td>
			<td style="width:327px;">Helpful for precision in stimulus presentation (e.g., 2 s presentation rate for words during experimental session 1) and video presentation (e.g., Planet Earth during session 1). Also helpful for administration of recognition tests and recording participant responses (session 2).</td>
		</tr>
		<tr height="63">
			<td height="63" style="height:63px;width:303px;">The State Trait Inventory for Cognitive and Somatic Anxiety</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">Necessary for assessing subjective stress. Borrowed from Gr&#246;s, Antony, Simms, and McCabe (2007).</td>
		</tr>
		<tr height="63">
			<td height="63" style="height:63px;width:303px;">Video camera with tripod</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:119px;">N/A</td>
			<td style="width:327px;">Necessary for stress-induction procedure. Camera needs to appear to record participants, but does not need to be capable of recording.</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

using practice testing, public speaking, and source monitoring to examine the influences of learning strategies and stress on episodic memory

מחקר מוקדם הראה כי למידה מידע באמצעות תרגול האחזור, אשר כרוך לימוד ונקיטת בדיקות בפועל, הביא ליקוי זיכרון פחות תחת לחץ מאשר ללמוד מידע באמצעות לימוד חוזר. הניסוי הנוכחי שילב שלושה הליכים ניסיוניים כדי לבחון עוד יותר את מנגנוני הזיכרון שבבסיס היעילות של תרגול בהקשר של הלחץ. בוצעה פעילות של אפליה ברשימה, בה המשתתפים למדו שתי רשימות מילים נפרדות. הדבר השתלב עם מניפולציה של החזרות, כמחצית מהמשתתפים העוסקים בבדיקות בפועל וחצי העוסקים בלמידה קונבנציונאלית במהלך הלימודים. שבוע לאחר מכן, עברו המשתתפים השראה למתח, באמצעות מבחן הלחץ החברתי טרייר. לפני ואחרי האינדוקציה לחץ, המשתתפים השלימו בדיקות של פריט וזיכרון מקור (כלומר, האפליה רשימה). השילוב של שלושת ההליכים הללו הניב תוצאות אינפורמטיביות: תרגול אחזור, בהקשר של מתח, זיכרון פריט משופר אך לא זיכרון מקור יחסית ללמידה קונבנציונאלית. מגבלות וכיוונים עתידיים לשימוש במתודולוגיה זו נדונים.

היעילות של תפעול האחזור שים לב כי הניתוחים הבאים פורסמו בעבר על ידי סמית et al.13. במהלך הקידוד במפגש ניסיוני 1, החזרה חופשית של המילים מכל רשימת מילים הייתה נמוכה יחסית ליחידים בקבוצת החזרות. אנשים אלה הנזכר, בממוצע, 14 מתוך 60 פריטים 13 של 60 פריטים במהלך האחזור שלהם ניסיונות לרשימה הראשונה. הם הוחזרו, בממוצע, 16 מתוך 60 פריטים ו 15 של 60 פריטים במהלך החזרה שלהם ניסיונות לרשימה השנייה.
לתשומת לבך, העובדה שתרגול האחזור היא מועילה רק כטכניקת למידה, במידה וניסיונות האחזור האלה מצליחים. כלומר, אדם חייב לאחזר בהצלחה את המידע שנלמד במהלך שחזור ניסיונות להתנסות ביתרונות הזיכרון הבאים. לדוגמה, אדם הנזכר רק ב-5 מתוך 60 פריטים במהלך נסיונות האחזור שלהם לא יציג ביצועים מאוחרים יותר במהלך הבדיקה המאוחרת, בעוד שאדם שנזכר ב-55 מהפריטים סביר. לפיכך, הפרופורציות היכו במבחני הזיהוי הסופי עבור אנשים בקבוצת האחזור-תרגול היו מוגבלים לפריטים שהם הנזכר במדויק לפחות פעם אחת במהלך המפגש 1, כדי לבחון באופן משמעותי את היתרונות של תרגול האחזור.
באמצעות מגבלה זו, הקבוצה לצורך אחזור הפגינו פרופורציות להיט גבוה יותר בבדיקות הפעלה 2 מאשר אלה בקבוצת תרגול הלמידה, כצפוי [F(1, 60) = 80.34, p < 0.001, ηp2 = 0.57]. אנשים בקבוצה לאחזור-תרגול הפגינו שיעורי פגע ממוצע של 0.91 (שגיאה סטנדרטית של הממוצע [SEM] = 0.02) ו 0.91 (SEM = 0.01) במבחנים טרום ואחרי הלחץ (בהתאמה), ואילו אלה בקבוצת SP היתה להיט ממוצע הפרופורציות של 0.66 (sem = 0.02) ו-0.66 (sem = 0.03).
היעילות של פעילות האפליה ברשימה כדי לקבוע אם הביצועים בפעילות האפליה ברשימה הייתה בשל יכולתם של המשתתפים להפלות בין הפריטים שנלמדו בשתי הרשימות או פשוט בשל ניחוש, תוצאות זיכרון המקור הושוו לרמות של ביצועים (כלומר, 50% דיוק). המשתתפים בקבוצת הלימוד-תרגול הציגו לעיל סיכוי רמות של אפליה הן לפני ולאחר מבחני הזיהוי לאחר הסטרס [מבחן טרום לחץ: t(29) = 3.14, p = 0.004; לאחר הלחץ מבחן: t(29) = 2.78, p = 0.009]13. עם זאת, אלה בקבוצה לאחזור תרגול הפגינו רמות סיכוי של ביצועים בשני בדיקות [מבחן טרום לחץ: t(31) = 0.76, p = 0.452; לאחר הלחץ מבחן: t(31) = 1.50, p = 0.144]13. שימו לב כי המשתתפים הוחזרו באופן מדויק פריטים אלה לפחות פעם אחת במהלך המפגש-1 נסיונות האחזור החופשי שלהם, אך עדיין הפגינו רמות של ביצועים.
יעילות ההליך האינדוקציה למתח כפי שמוצג באיור 3, הגירסה המתוקנת של ה-tsst-G המשמשת בפרוטוקול הנוכחי הנגרמת ביעילות הן לחץ פסיכולוגי והן לחץ פיזיולוגי. המשתתפים הפגינו לאחר מתח עליות הדביק ציונים[F(1, 60) = 25.93, p < 0.001, ηp2 = 0.30] ורמות קורטיזול [F(2, 116) = 3.75, p = 0.026, ηp2 = 0.06]. על פני שלושה מדדים של קורטיזול, המשתתפים הפגינו מעלה מסומן עולה מ-25 דקות לאחר הלחץ [t(59) = 1.97, p = 0.027, כהן d = 0.25] ו מ 12 דקות לאחר הלחץ ל 25 דקות לאחר הלחץ [t(59) = 2.16, p = 0.018, כהן d = 0.28]. רמות הקורטיזול לא הגדילו באופן משמעותי מקו הבסיס ל 12 דקות לאחר הלחץ [t(59) = 1.24, p = 0.110].
להרכיב הכל ביחד: השפעת הלחץ והאחזור על הפריט וזיכרון המקור מעבר למידות של זיכרון פריט, השילוב של המתח ותרגול האחזור הפיק בדרך כלל את הביצועים הטובים ביותר במבחני הזיהוי של ההפעלה -2. הקבוצה לאיחזור-תרגול הפגינו קשר חיובי בין דלתא קורטיזול לבין היחס פגע [r(31) = 0.41, p = 0.023], ואילו הקבוצה לימוד-תרגול לא [r(27) =-0.17, p = 0.384]. כפי שמתואר באיור 4, הקבוצה לצורך אחזור הפגינו גם את הפרופורציות שווא הנמוך ביותר, אבל רק על מבחן לאחר הלחץ [F(1, 60) = 4.10, p = 0.047, ηp2 = 0.06]. אחרון, ואילו קשרי גמא בדרך כלל היו ברמות הסיכון עבור האפליה רשימה, הערך הפוסט-סטרס גמא עבור הקבוצה לתרגול האחזור היה הערך היחיד שעולה על ביצועים ברמת הסיכוי [t(31) = 3.03, p = 0.005, d = 0.54]. פעולה זו משקפת את המודעות של המשתתפים לאילו פריטים הם הוקצו בצורה נכונה ובאופן שגוי לרשימות אדומות וכחולות.
לעומת זאת, זיכרון המקור לא הושפע מהלחץ, וכפי שצוין לעיל, אנשים בקבוצת החזרות לתרגול הפגינו ביצועים ברמת הסיכוי (איור 4). למרות שזכור בצורה נכונה 91% מהפריטים שהם הוחזרו כהלכה בזמן האחזור החופשי בהפעלה 1, אנשים בקבוצה של תרגול האחזור לא יכלו לזכור במדויק אם פריטים אלה הגיעו מהרשימה האדומה או הכחולה.
<img alt="Figure 1" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/60026/60026fig1.jpg"> איור 1 : הדמיה גרפית של הליך הקידוד במהלך ההפעלה 1. הגירוי המתואר מייצג את רשימת הגירויים של 2 60 הפריטים. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/60026/60026fig1large.jpg" target="_blank">אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.</a>
<img alt="Figure 2" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/60026/60026fig2.jpg"> איור 2 : הדמיה גרפית של בדיקת ההכרה ושאלות בדבר אפליה ושיפוט ביטחון. כל שאלת ההוקרה מוצגת בנפרד, ואחריה בקשה לציין באיזו רשימה הגיע הפריט וכיצד בטוח המשתתף באותו פסק דין. 90 פריטים מוצגים באופן זה על כל מבחן הכרה (ראה סעיף 2.3). <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/60026/60026fig2large.jpg" target="_blank">אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.</a>
<img alt="Figure 3" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/60026/60026fig3.jpg"> איור 3 : עדות ליעילות ההליך האינדוקציה למתח TSST. מתח מוגבר חרדה סובייקטיבית, כפי שנמדד על ידי הדביק (א), וגם הגביר את רמות קורטיזול הרוק יחסית בסיסית (ב). קווי שגיאה מייצגים את SEM. *p < 0.05, * * *p < 0.001. דמות זו שונתה מסמית ואח '13. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/60026/60026fig3large.jpg" target="_blank">אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.</a>
<img alt="Figure 4" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/60026/60026fig4.jpg"> איור 4 : ראיות כי השילוב של המתח ותרגול האחזור משופר זיכרון פריט (A) אך לא זיכרון מקור (ב). קווי שגיאה מייצגים את SEM. *p < 0.05. דמות זו שונתה מסמית ואח '13. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/60026/60026fig4large.jpg" target="_blank">אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.</a>

Watch this Scientific Journal Video about Using Practice Testing, Public Speaking, and Source Monitoring to Examine the Influences of Learning Strategies and Stress on Episodic Memory at JoVE.com

Using Practice Testing, Public Speaking, and Source Monitoring to Examine the Influences of Learning Strategies and Stress on Episodic Memory

שימוש בבדיקות תרגול, בקרת הציבור וניטור המקור כדי לבחון את ההשפעות של אסטרטגיות למידה וסטרס על הזיכרון האפיזודי

הניסוי הנוכחי שילב שלושה הליכים ניסיוניים – מניפולציה למידה בשיטת האחזור, משימה לאפליה ברשימה, וטכניקה של אינדוקציה למתח-לבחון את ההשפעות של אסטרטגיות למידה שונות והלחץ החריף על מספר מדדים של זיכרון אפיזודי.

Prior research demonstrated that learning information via retrieval practice, which entails studying and taking practice tests, resulted in less memory ...

פרוטוקול זה כולל שלוש טכניקות ניסיוניות שניתן להשתמש בהן באופן עצמאי או בשילוב כדי לבחון שאלות הקשורות ללחץ פסיכולוגי, אסטרטגיות למידה ואופיו המורכב של הזיכרון האפיזודי. פרוטוקול זה מספק לחוקרים תבנית גמישה. ניתן להתאים בקלות את שלוש הטכניקות המתודולוגיות המתאחדות בפרוטוקול זה כדי לענות על מגוון שאלות מחקר.הדגמת ההליך תהיה גרייס אליוט ודאלית הנדל, מתאמות מחקר בכירות במרכז למדעי המוח הקוגניטיביים המיושמים באוניברסיטת טאפטס. התחל הליך זה עם גיוס משתתפים, סינון ותזמון כמתואר בפרוטוקול הטקסט. הקצה משתתפים באופן אקראי לקבוצת למידה, לתרגול לימודי או לתרגול אחזור.כאשר המשתתפים מגיעים למעבדה, תחילה להורות להם לשבת ליד שולחנות נפרדים. כדי להתחיל את הליך הקידוד, הנחה את המשתתפים כי הם יוצגו עם סדרה של מילים שהם חייבים לנסות לזכור למבחן מאוחר יותר. הצג למשתתפים את הרשימה האדומה או את הרשימה הכחולה, באמצעות תוכנת הצגת הגירוי וקצב הצגת המצגת המתוארים בפרוטוקול הטקסט.כדי לנקות את זיכרון העבודה בין כל אירוע לימוד, תן למשתתפים להשלים בעיות מתמטיות פשוטות למשך 30 שניות. יש המשתתפים להשלים משימה זו עם עיפרון ונייר או להטביע את המשימה לתוך תוכנית המחשב המשמשת להצגת גירוי. עבור המשתתפים בקבוצת התרגול, הצג את אותה רשימה פעמיים נוספות באותו קצב מצגת.עבור המשתתפים בקבוצת התרגול אחזור, לתת להם שתי זמן תואם בדיקות החזרה חינם. לפני שני המבחנים, הנחה את המשתתפים כי יש להחזיר כמה שיותר מילים מהרשימה הקודמת בכל סדר. במהלך החזרה חופשית, יש המשתתפים להקליד את התגובות שלהם באמצעות תוכנת מצגת גירוי או יש להם לכתוב את התגובות שלהם על גיליון נייר.כדי לנקות את זיכרון העבודה, יש למשתתפים להשלים בעיות מתמטיות פשוטות בין המצגת הראשונית של רשימת המילים לבין המבחן הראשון, כמו גם בין שני מבחני החזרה חינם. לאחר מכן, הציגו לכל המשתתפים קליפ של 30 דקות מסרט או תוכנית טלוויזיה ניטרליים מבחינה רגשית. עיכוב זה של 30 דקות מסייע ליצור הבחנה זמנית בין לימוד הרשימה האדומה לבין לימוד הרשימה הכחולה.כעת, חזור על הליך הקידוד עבור הרשימה שלא הוצגה לפני ההפסקה של 30 דקות. יש המשתתפים להשלים איטרציה ראשונה של מלאי המדינה-תכונה עבור חרדה קוגניטיבית סומטית, או STICSA, כדי לקבוע אם תרגול המחקר בפועל אחזור השפיעו באופן דיפרנציאלי על רמות חרדה. הורה למשתתפים למלא STICSA שני כמדד טרום מתח של חרדה סובייקטיבית.כמו כן, הנחה את המשתתפים לספק את דגימת הרוק הראשונה כמתואר בפרוטוקול הטקסט. מנהל את אחת משתי בדיקות הזיכרון המתוארות בפרוטוקול הטקסט. כדי לגרום ללחץ, להתחיל עם הכנת דיבור.תן לשני המשתתפים גיליון נייר ריק ועט או עיפרון. לאחר מכן הנחו את המשתתפים כי כעת יהיו להם שתי דקות להכין נאום שבו הם מגישים מועמדות לעבודה כעוזר הוראה בכל קורס לפי בחירתם. אמור למשתתפים שהם חייבים להיות מוכנים לדון בכישורים והניסיון שיש להם כדי להפוך אותם למועמדים מתאימים לתפקיד.השתמש בשעון עצר או בשעון כדי לתזמן את התקופה של שתי הדקות. הגדר מצלמת וידאו על חצובה בזמן שהמשתתפים מכינים את נאומיהם. קח את ההערות של המשתתפים משם כאשר שתי דקות חלפו.לצורך מסירת דיבור, הנחה את המשתתפים שלכל אחד מהם הוקצה מספר על שולחנו. אמור להם כי לאחר שישמעו את מספרם, הם יעמדו ויתנו את נאומם. הפנה את המשתתפים למרכז החדר, שם המצלמה יכולה לצלם אותן.הסבר כי הסרטון מוקלט לצורך קידוד התנהגותם הלא מילולית במועד מאוחר יותר. קרא למשתתפים בזה אחר זה לקום ולנאום את נאומיהם. השתמש בשעון עצר או בשעון כדי להבטיח שכל נאום יימשך שתי דקות.אם משתתף מסיים את הנאום מוקדם, אמור לו שעדיין נותר לו זמן ועליו להמשיך. עבור חיסור בעל פה, להורות למשתתפים כי הם ייקראו באקראי כדי לפתור בעיות חיסור מתמטיות פשוטות. אמור למשתתפים שכאשר הם נקראים, הם צריכים לעמוד ולפתור את הבעיה בקול רם.אם התשובה שגויה, הם יתבקשו לנסות שוב עד שהתשובה תהיה נכונה. הזכר למשתתפים שהם יצוירו במהלך חלק זה של הניסוי. קרא למשתתפים באופן אקראי ובלתי צפוי, כלומר לפעמים ברצף.המשתתפים פותרים בעיות מתמטיות מספר פעמים כל אחד לתקופה של שש דקות. בעיות מתמטיות כרוכות בהפחתת מספר בני נוער ממספר בן ארבע ספרות. כאשר המשתתפים נותנים תשובה שגויה, אמור להם שהם שגויים ובקש מהם לנסות שוב.חזור על השאלה, במידת הצורך. כדי להשלים את הליך אינדוקציה מתח, להורות למשתתפים להשלים את STICSA השלישי כמדד שלאחר מתח של חרדה סובייקטיבית. לאחר מכן, הורה למשתתפים לספק את דגימת הרוק השנייה.תן למשתתפים הפסקה של 10 דקות. בפרוטוקול הנוכחי, המשתתפים צפו בחלק מפרק של המשרד במהלך הפסקה זו. הנחה את המשתתפים לספק את דגימת הרוק השלישית.לאחר מכן נהל את בדיקת הזיכרון השנייה. לבסוף, תחקרו את המשתתפים על מטרת הניסוי וסלח להם. מ לחשב אמצעים תלויים כמתואר בפרוטוקול הטקסט.הגרסה המתוקנת של מבחן הלחץ החברתי Trier לקבוצות המשמשות בפרוטוקול הנוכחי גרמה ביעילות הן ללחץ פסיכולוגי והן ללחץ פיזיולוגי. המשתתפים הדגימו עליות לאחר הלחץ ציונים STICSA ורמות קורטיזול. המשתתפים הדגימו עליות ניכרות בקורטיזול מקו הבסיס ל-25 דקות לאחר הלחץ ומ-12 דקות לאחר הלחץ ל-25 דקות לאחר הלחץ.רמות הקורטיזול לא עלו באופן משמעותי מקו הבסיס ל 12 דקות לאחר הלחץ. קבוצת תרגול האחזור גם הדגימה את הפרופורציות הנמוכות ביותר של אזעקת שווא, אבל רק למבחן שלאחר הלחץ. לעומת זאת, זיכרון המקור לא הושפע מלחץ.אנשים בקבוצת תרגול האחזור הפגינו ביצועים ברמת סיכוי. מי, מה, מתי, איפה, למה ואיך האלמנטים ההקשריים של זיכרונות אפיזודיים. פרוטוקול זה בחן את מה ומתי על ידי הצגת רשימות שהיו מופרדות לפי צבע ותזמן.פרדיגמה זו יכולה לשמש כדי לחקור אלמנטים הקשריים אחרים של זיכרון. לדוגמה, חוקרים יכולים לבחון את המרכיב שבו ניתן לשנות את המיקום הפיזי שבו לומדים את רשימות המילים.

Research

JoVE Journal

Behavior

Barnes Maze Testing Strategies with Small and Large Rodent Models

בארנס מבוך אסטרטגיות בדיקה עם קטן ומודלים מכרסמים גדולים

Spatial learning and memory of laboratory rodents is often assessed via navigational ability in mazes, most popular of which are the water and dry-land ...

The Double-H Maze: A Robust Behavioral Test for Learning and Memory in Rodents

זוגי H-המבוך: מבחן חזק התנהגות למידה וזיכרון במכרסמים

Spatial cognition research in rodents typically employs the use of maze tasks, whose attributes vary from one maze to the next. These tasks vary by their ...

Morris Water Maze Test: Optimization for Mouse Strain and Testing Environment

מבחן מוריס מים מבוך: אופטימיזציה לזני עכבר ובדיקת איכות סביבה

 The Morris water maze (MWM) is a commonly used task to assess hippocampal-dependent spatial learning and memory in transgenic mouse models of disease, ...

Using Wavelet Entropy to Demonstrate how Mindfulness Practice Increases Coordination between Irregular Cerebral and Cardiac Activities

שימוש באנטרופיה Wavelet כדי להדגים כיצד תרגול תשומת לב מגביר את התיאום בין פעילות מוחית לא סדירה ופעילות לב

In both the East and West, traditional teachings say that the mind and heart are somehow closely correlated, especially during spiritual practice. One ...

Novel Object Recognition Test for the Investigation of Learning and Memory in Mice

אובייקט הרומן מבחן ההכרה לחקירה של למידה וזיכרון בעכברים

The object recognition test (ORT) is a commonly used behavioral assay for the investigation of various aspects of learning and memory in mice. The ORT is ...

Reducing State Anxiety Using Working Memory Maintenance

צמצום חרדת המדינה באמצעות עבודה זיכרון תחזוקה

The purpose of this protocol is to explain how to examine the relationship between working memory processes and anxiety by combining the Sternberg Working ...

The (Spatial) Memory Game: Testing the Relationship Between Spatial Language, Object Knowledge, and Spatial Cognition

The Spatial Memory Game: Testing the Relationship Between Spatial Language, Object Knowledge, and Spatial Cognition

משחק זיכרון (המרחבי): בדיקת הקשר בין השפה המרחבית, עצם הידע קוגניציה מרחבית

The memory game paradigm is a behavioral procedure to explore the relationship between language, spatial memory, and object knowledge. Using two different ...

Stress-Enhanced Fear Learning, a Robust Rodent Model of Post-Traumatic Stress Disorder

פחד משופרת מתח למידה, מודל מכרסמים חזקים של הפרעה פוסט-טראומטית

Fear behaviors are important for survival, but disproportionately high levels of fear can increase the vulnerability for developing psychiatric disorders ...