Ein schnell inkrementiertes Tethered-Swimming-Maximalprotokoll zur kardiorspiratorischen Beurteilung von Schwimmern

Zusammenfassung

Im Gegensatz zur Messung beim Freischwimmen, die herausforderungen und Einschränkungen mit sich bringt, kann die Bestimmung wichtiger Parameter der kardiorspiratorischen Funktion für Schwimmer durch ein machbareres und einfacheres Tethered-Schwimmen erleichtert werden. schnell inkrementelles Protokoll mit Gasaustausch und Beatmungsdatenerfassung.

Zusammenfassung

Inkrementelle Übungstests sind das Standardmittel zur Beurteilung der kardiorespiratorischen Leistungsfähigkeit von Ausdauersportlern. Während die maximale Rate des Sauerstoffverbrauchs in der Regel als Kriterium Messung in dieser Hinsicht verwendet wird, zwei metabolische Haltepunkte, die Veränderungen in der Dynamik der Laktatproduktion / Verbrauch reflektieren, wie die Arbeitsrate erhöht wird, sind vielleicht relevanter für Ausdauersportler aus funktioneller Sicht. Die Übungsökonomie, die die Rate des Sauerstoffverbrauchs im Verhältnis zur Leistung der submaximalen Arbeit darstellt, ist auch ein wichtiger Parameter, um die Beurteilung von Ausdauersportlern zu messen. Rampen-Inkrementaltests, die eine allmähliche, aber rasche Erhöhung der Arbeitsgeschwindigkeit umfassen, bis die Grenze der Übungstoleranz erreicht ist, sind nützlich, um diese Parameter zu bestimmen. Diese Art von Test wird in der Regel auf einem Zyklusergometer oder Laufband durchgeführt, da eine Genauigkeit in Bezug auf die Arbeitsrate Inkrementierung erforderlich ist. Jedoch, Athleten sollten getestet werden, während die Art der Übung für ihren Sport erforderlich. Folglich werden Schwimmer in der Regel bei inkrementellen Freischwimmtests bewertet, bei denen eine solche Präzision schwer zu erreichen ist. Wir haben vor kurzem vorgeschlagen, dass stationäres Schwimmen gegen eine Last, die schrittweise erhöht wird (inkrementelles Gebundenes Schwimmen) als "Schwimmergometer" dienen kann, indem sie genügend Präzision ermöglicht, um ein allmähliches, aber schnelles Belastungsmuster aufzunehmen, das die oben genannten metabolischen Haltepunkte und die Übungsökonomie offenbart. Der Grad, in dem die während eines solchen Protokolls erreichte Spitzenrate des Sauerstoffverbrauchs annähernd der maximalen Rate entspricht, die beim freien Schwimmen gemessen wird, muss jedoch noch ermittelt werden. Im vorliegenden Artikel erklären wir, wie dieses schnell inkrementierte Tethered-Schwimmprotokoll verwendet werden kann, um die Kardiorspiratorische Kapazität eines Schwimmers zu beurteilen. Insbesondere erklären wir, wie die Bewertung eines Kurzstreckenschwimmers anhand dieses Protokolls ergab, dass seine Sauerstoffaufnahme rate 30,3 bzw. 34,8 ml-min^-1kg^-1BM an seiner Gasaustauschschwelle bzw. Atemschutzkompensationsstelle betrug.

Einleitung

Ein Übungstest, der eine inkrementelle Erhöhung der Arbeitsrate (WR) von niedrig auf maximal beinhaltet (d. h. inkrementelle Übungstests; INC) bietet die Goldstandardmethode der kardiorespiratorischen Beurteilung für Ausdauersportler. Zusätzlich zu dem höchsten WR, den der Athlet erreichen kann_(WR-Spitze),ermöglicht INC auch die Bestimmung der höchsten Rate, mit der der Einzelne Sauerstoff (O₂) für diese Form der Übung (V-O_2peak) verbrauchen kann, wenn Gasaustausch- und Beatmungsdaten während des Tests¹gesammelt werden. Der V-O_2peak stellt das Kriterium der kardiorspiratorischen Fitness dar. Darüber hinaus bietet die Analyse der Gasaustausch- und Beatmungsdaten, die mit der Erhöhung von WR erhoben werden, eine nicht-invasive Möglichkeit, den Punkt zu identifizieren, an dem die Blut-Laktat-Konzentration (Blut [Laktat]) über den Ausgangswert (Laktatschwelle) steigt und der Punkt, an dem sie sich mit einer beschleunigten Rate anzusammeln beginnt (Laktat-Drehpunkt)². Diese metabolischen Haltepunkte werden durch Bestimmung des Gasaustauschschwellens (GET) und des Atemausgleichspunkts (RCP) bzw.³geschätzt. Wichtig ist, dass die GET eine robuste Schätzung des Punktes liefert, an dem Blut [Laktat] zunächst zunimmt, während die "Hyperventilation", die RCP charakterisiert, ein komplexeres Phänomen ist, das durch einen anderen Einfluss als Chemoempfang an sich ausgelöst werden kann. Daher sollten Schlussfolgerungen, die auf der Identifizierung von RCP beruhen, mit Vorsicht gezogen werden.

Wenn die Übung mit einer konstanten Arbeitsgeschwindigkeit (CWR) aufrechterhalten wird, gibt es deutlich unterschiedliche physiologische Reaktionsprofile, die auf der "Übungsintensitätsdomäne" basieren, innerhalb derer der WR^4,5fällt. Insbesondere ist die Erreichung eines V-O₂ und Blut [Laktat] "stabiler Zustand" schnell in der moderaten Domäne, verzögert in der schweren Domäne und unerreichbar in der schweren Domäne^4,5. Es ist allgemein bekannt, dass die Rate, mit der_O2 bei GET während INC (V'O_2GET) verbraucht werden kann, als Stoffwechselrate dient, die die moderate von schwere Domäne während CWR^3,6trennt. Obwohl umstritten, deuten eine Reihe neuerer Beobachtungen auf eine ähnliche Äquivalenz zwischen der Rate hin, mit der_O2 bei RCP (V-O_2RCP)verbraucht werden kann, und schwerer/schwerer Trennung^7,8,9,10. Die Identifizierung von V-O_2GET und V-O_2RCP aus den während des INC gesammelten Daten könnte daher nützlich sein, um domänenspezifische Trainingsschemas für Ausdauersportler über die Stoffwechselrate mit der Einschränkung zu verschreiben, dass die Ausrichtung einer Stoffwechselrate auf eine bestimmte Arbeitsrate komplexer ist, als dies einfach gemäß der aus dem inkrementellen Test^abgeleitetenBeziehung zwischen VO₂- Arbeitsrate 8^,11.

Als das Konzept der Prüfung zur Bestimmung von V-O_2max zunächst erforscht wurde, ließen die Forscher Probanden Anfälle von Gleisläufen bis zur Grenze der Übungstoleranz (T_lim) mit steigenden Geschwindigkeiten an separaten Tagen durchführen¹. Es folgten Untersuchungen, die bestätigten, dass v.O. _2max auch aus ähnlichen Kämpfen bestimmt werden kann, die am selben Tag mit Ruhezeiten durchgeführt wurden, die¹²durchsetzt waren. Schließlich zeigte sich, dass ein kontinuierliches Protokoll mit WR in inkrementell in bestimmten Zeitintervallen (z. B. alle 3 min) den gleichen V-O_2peak wie die diskontinuierlichen Tests¹³anzeigte. Folglich wurden diese "abgestuften Übungstests" zum Standard für die Bestimmung dieses Kriteriums der kardiorespiratorischen Fitness. 1981 veröffentlichten Whipp und Kollegen jedoch Untersuchungen, die darauf hindeuteten, dass INC für den Zweck der Messung von V-O_2max auch vollständig im nicht-stabilen Zustand durchgeführt werden konnte; das heißt, mit WR kontinuierlich als "glatte Funktion der Zeit" (RAMP-INC)¹⁴. Im Gegensatz zu INC mit verlängerten Stufen und relativ großen WR-Erhöhungen pro Stufe stellt die allmähliche Erhöhung während RAMP-INC sicher, dass der "isokapnische Pufferbereich", der GET und RCP trennt, klar definiert wird¹⁵. Darüber hinaus kann RAMP-INC, ähnlich wie INC mit Stufen, zur Bewertung der "Übungsökonomie" (d. h. der pro gegebenem WR erforderlichen V-O₂₎ verwendet werden; im Gegensatz zu INC mit Stufen, in diesem Fall es ist die Umkehrung der "Delta-Effizienz" (d. h. die Steigung der_V-O2-WR-Beziehung), die zu diesem Zweck verwendet wird¹¹ unter Berücksichtigung der Tatsache, dass aufgrund der Komplexität der V-O_2-Antwort auf Arbeitsraten über das Intensitätsspektrum, dieser Parameter kein unveränderliches Merkmal von INC an sich sein wird (z. B. RAMP-INC, das von unterschiedlichen Ausgangsarbeitsraten initiiert oder durch unterschiedliche Rampenneigungen gekennzeichnet ist) oder CWR-Übung ¹⁶.

Für allgemeine Fitnesstests wird INC in der Regel auf einem Beinergometer oder Laufband durchgeführt, da diese Modalitäten mehr verfügbar sind und Beinradfahren und Gehen/Laufen der durchschnittlichen Person vertraut sind. Darüber hinaus erfordert die Verwaltung von RAMP-INC die Fähigkeit, WR kontinuierlich in kleinen Schritten zu erhöhen (z. B. 1 W alle 2 s); Daher eignet sich ein Ergometer (typischerweise Beinradfahren) am besten für diese Art von Tests. Jedoch, Athleten Bewertung ist komplexer, weil Athleten müssen getestet werden, während die Durchführung der spezifischen Art der Übung für ihren Sport erforderlich. Für Radfahrer und Einzelpersonen, die an Sportarten teilnehmen, die laufen, ist dies aufgrund der Zugänglichkeit und Anwendbarkeit der oben genannten Testmaschinen nicht problematisch. Umgekehrt sind ökologisch valide Tests mit Gasaustausch und Beatmungsdatenerfassung und die für RAMP-INC erforderliche schrittweise WR-Inkrementierung bei der Beurteilung von Wassersportlern anspruchsvoller.

Vor dem Aufkommen automatisierter Sammelsysteme wurde die Gasaustauschbewertung von Schwimmern oft mit DerDouglas-Sack-Sammlung nach einem maximalen Schwimmen^{durchgeführt.} Nach der Entwicklung automatisierter Systeme fand die "Echtzeit"-Sammlung statt, aber nicht unter "Real-Schwimm"-Bedingungen (z.B. während Schwimmer in einem Flume schwammen, der WR kontrollierte)¹⁷. Leider hat die erste Methode aufgrund der Annahmen der "Rückwärtsextrapolation" inhärente Einschränkungen, während letztere Bedenken hinsichtlich des Grades der Flume-Schwimmtechnik aufwirft¹⁷. Der aktuelle Stand der Technik beinhaltet den Einsatz von tragbaren Atem-für-Atem-Sammelsysteme, die sich mit dem Schwimmer neben dem Pool während des Freischwimmens bewegen¹⁷. Während diese Art der Messung die ökologische Gültigkeit verbessert, ist die allmähliche WR-Inkrementierung eine Herausforderung. Tatsächlich beinhaltet INC beim freien Schwimmen in der Regel Intervalle von festgelegter Entfernung (z. B. 200 m) bei fortschreitend steigenden Geschwindigkeiten^14,15. Dies bedeutet, dass ein Test aus langen Phasen mit großen ungleichen WR-Schritten besteht. Es ist daher nicht verwunderlich, dass nur ein einziger metabolischer Haltepunkt (typischerweise als "anaerobe Schwelle" bezeichnet) von Forschern berichtet wird, die diesen Test^18,19verwenden. Stattdessen haben wir vor kurzem gezeigt, dass sowohl v-O_2GET als auch V-O_2RCP anhand von Daten ermittelt werden können, die gesammelt wurden, während Schwimmer stationäres Schwimmen in einem Pool gegen eine Last durchführten, die allmählich und schnell erhöht wurde (d. h. inkrementelles Tethered-Schwimmen)²⁰. Während das einzigartige Atemmuster, das während des Schwimmens vorhanden ist, die oben genannten Haltepunkte im Vergleich zu typischen Bewertungsmethoden (persönliche Beobachtung) schwieriger zu identifizieren machen könnte, glauben wir, dass diese Testmethode als "Schwimmergometer" geeignet sein könnte, das für die kardiorspiratorische Beurteilung von Schwimmern in ähnlicher Weise wie ein stationärer Zyklus für Radfahrer verwendet werden kann. In der Tat haben wir gezeigt, dass die V-O_2GET, V-O_2RCP und die Wirtschaftswachstum (wie durch die V-O_{2-Lastneigung}angegeben) alle anhand des schnell inkrementellen Tethered-Schwimmprotokolls bestimmt werden können, das unter²⁰beschrieben wird.

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Protokoll

Die Teilnehmer der Studie, aus der die unten dargestellten repräsentativen personenbezogenen Daten extrahiert^{wurden, 20} (n = 11) mussten vor Beginn der Versuche ihre schriftliche Einwilligung in Kenntnis der Sachlage erteilen, nachdem die experimentellen Verfahren, die damit verbundenen Risiken und die potenziellen Vorteile der Teilnahme erläutert worden waren. Der erste Besuch beinhaltete eine Eingewöhnungssitzung, bei der die Schwimmer mit dem Konzept des gebundenen Schwimmens und den Messtechniken vertraut wurden, die während der eigentlichen Tests in Kraft waren. Während des zweiten Besuchs wurde ein all-out Tethered-Schwimmtest durchgeführt und das schnell inkrementierte Tethered-Schwimmprotokoll wurde beim dritten Besuch durchgeführt. Beide Tests wurden in einem halbolympischen Becken (25 m) mit Wassertemperatur bei 28 °C durchgeführt.

1. Vorbereitung des Schwimmers

1. Weisen Sie den Schwimmer an, vor jeder Testsitzung 24 Stunden lang anstrengende Übungen zu vermeiden.
2. Weisen Sie den Schwimmer an, in einem ausgeruhten und voll hydratisierten Zustand am Pool anzukommen.
3. Weisen Sie den Schwimmer an, vor jedem Test 24 Stunden lang keine stimulierenden Getränke und Alkohol zu sich zu nehmen.

2. All-out-Tethered-Schwimm-Test

1. Bereiten Sie die 500 kg SchwereZelle vor, mit der die höchste Kraft gemessen wird, die der Schwimmer während zweier Versuche ausüben kann, die 30 s All-out-Schwimmen²¹umfassen.
   1. Öffnen Sie das Programm N2000PRO Software (Power Din Pro - CEFISE) auf dem Computer.
   2. Öffnen Sie das Hilfemenü, um die Kommunikationsverbindung zwischen dem Computer und dem Wägezellenanalysator zu überprüfen.
      1. Beachten Sie ein grünes Signal, das anzeigt, dass die Verbindung zur RS232-Schnittstelle gut hergestellt ist.
      2. Legen Sie den Countdown fest, um den Test je nach den Umständen zu starten.
      3. Legen Sie die Samplingdauer fest. Legen Sie das Ruheintervall fest. Stellen Sie die Bilder pro Sekunde auf 100 Hz ein.
      4. Stellen Sie die Krafteinheit auf N oder kg je nach persönlichen Vorlieben ein. Legen Sie die Erfassungszeit in Millisekunden fest.
   3. Kalibrieren Sie die Wägezelle²² mit 0 und 10 kg Lasten mit dem Schwimmer Außenbecken.
   4. Befestigen Sie eine Wägezelle am Startblock über die L-förmige abgeflachte Eisenstange, die von CEFISE speziell für Tethered-Schwimmmessungen entwickelt wurde.
   5. Befestigen Sie ein Ende des unelastischen Seils an der Wägezelle und das andere Ende an dem Schwimmer mit Hilfe des speziell entworfenen Gürtels (CEFISE), der Seile an beiden Hüften befestigt hat, so dass das Beintreten die Kraftmessung nicht beeinträchtigt.
2. Bereiten Sie den Schwimmer auf die Durchführung des Zwei-Test-Tests vor.
   1. Geben Sie dem Schwimmer Anweisungen zur korrekten Leistung des All-Out-Front-Crawl-Schwimmens (z. B. verhindern Sie, dass Kopf und Rumpf beim Schwimmen so schnell wie möglich ansteigen, konzentrieren Sie sich auf das Kicken mit einer maximalen Rate zusätzlich zum maximalen Streicheln usw.).
   2. Weisen Sie den Schwimmer an, in vorbereitung am Pool Dehnungs- und Arm-/Beinschaukeln durchzuführen.
   3. Weisen Sie den Schwimmer an, den Pool zu betreten und ein Standard-Aufwärmprotokoll durchzuführen, das aus Front-Crawl-Schwimmen für 800 m bei einer Lichtintensität besteht, wobei darauf geachtet wird, dass keine anhaltenden Effekte entstehen, die die Ergebnisse des Tests beeinflussen könnten.
   4. Lassen Sie den Schwimmer den Pool verlassen und sich 10 min am Pool ausruhen.
   5. Sichern Sie den Gürtel um die Taille des Schwimmers. Befestigen Sie das freie Ende des unelastischen Seils am Gurt.
   6. Bestimmen Sie die Last, die erforderlich ist, um den Körper des Schwimmers horizontal mit einer minimalen Spannung auf dem Messsystem_(Lastbasis)zu halten.
   7. Signalisieren Sie dem Schwimmer, die Prüfung #1 des Tests zu beginnen.
3. Überwachen Sie den Schwimmer während der Durchführung des Tests.
   1. Bieten Sie dem Schwimmer während des 30-s-Tests verbale Ermutigung.
   2. Signalisieren Sie dem Schwimmer, den Test zu beenden. Lösen Sie den Schwimmer vom unelastischen Seil.
   3. Weisen Sie den Schwimmer an, ein Standard-Abkühlprotokoll durchzuführen, das aus Front-Crawl-Schwimmen mit einer leichten Intensität besteht.
   4. Lassen Sie den Schwimmer für 30 min am Pool ruhen.
   5. Den Schwimmer wieder am unelastischen Seil befestigen.
   6. Signalisieren Sie dem Schwimmer, Trial #2 der Prüfung zu starten, die mit Trial #1 (30 s all-out Schwimmen) identisch ist.
   7. Signalisieren Sie dem Schwimmer, den Test zu beenden.
   8. Weisen Sie den Schwimmer an, ein Standard-Abkühlprotokoll durchzuführen, das aus Front-Crawl-Schwimmen mit einer leichten Intensität besteht.
   9. Erlauben Sie dem Schwimmer, das Becken zu verlassen.
4. Analysieren Sie die während des Zwei-Test-Tests gesammelten Daten.
   1. Wenden Sie den Glättungsprozess mit dem N2000PRO Softwarepaket²³auf die Daten an.
   2. Berechnen Sie die Spitzen des Wellenfrequenzsignals aus der Kraftzeit-Sinuskurve (Bereich, Sinus 80°-100°) über der_Lastbasis für Versuche #1 und 2.
   3. Definieren Sie die gemittelten Spitzen des Kraftzeit-Wellenfrequenzsignals in den ersten 5 s bzw. ganzen 30 s als Spitzenkraft_(F-Spitze) und Durchschnittskraft (F_avg) für jede Studie.
   4. Verwenden Sie die höheren Werte für F_Peak und F_avg für weitere Berechnungen.

3. Inkrementeller Tethered-Schwimmtest

1. Berechnen Sie die Lasten, die verwendet werden, um der Vorwärtsverschiebung des Schwimmers während des inkrementellen Tests zu widerstehen.
   1. Berechnen Sie die Startlast als 30% der F_avg über der_Lastbasis.
   2. Berechnen Sie die Inkremente, die pro 60-s-Stufe angewendet werden sollen, als 5 % von F_avg über der_Lastbasis.
2. Bereiten Sie die automatisierte tragbare Stoffwechseleinheit für die Datenerfassung vor.
   1. Öffnen Sie die Software des Geräts.
   2. Überprüfen Sie die Kommunikationsverbindung zwischen dem Computer und der automatisierten tragbaren Stoffwechseleinheit.
   3. Schalten Sie das Gerät ein und lassen Sie sich für 45 min aufwärmen. Stellen Sie sicher, dass die Batterien vollständig geladen sind.
   4. Kalibrierung der Einheit für Umgebungsluft²⁴.
   5. Kalibrierung der Einheit für Referenz O₂ (16%), CO₂ (5%) und N (Balance) Konzentrationen²⁴.
   6. Führen Sie die Maskenzeitverzögerungskalibrierung²⁴durch.
   7. Kalibrierung der Turbine mit 3 L Spritze²⁴.
   8. Geben Sie die Daten der Person, Umgebungstemperatur und Luftfeuchtigkeit ein.
3. Bereiten Sie den Schwimmer auf die Durchführung des inkrementellen Tests vor.
   1. Installieren Sie eine Gesichtsmaske und einen Schnorchel auf dem Schwimmer.
   2. Weisen Sie den Schwimmer an, sich 10 min am Pool auszuruhen, um "Basis"-Gasaustausch- und Beatmungsdaten zu sammeln.
   3. Weisen Sie den Schwimmer an, den Pool zu betreten und ein Standard-Aufwärmprotokoll durchzuführen, das aus Front-Crawl-Schwimmen mit einer leichten Intensität besteht.
   4. Sichern Sie sich einen Gürtel um die Taille des Schwimmers. Befestigen Sie ein unelastisches Seil am Gurt, wobei das andere Ende des Seils am Ladesystem befestigt ist.
   5. Weisen Sie den Schwimmer an, dass, sobald der Test beginnt, die beiden Markierungen auf der Unterseite des Beckens für Referenzpunkte zu verwenden, die es ihnen ermöglichen, eine relativ feste Position beizubehalten (z. B. 1 m von der gewünschten Position entfernt).
   6. Signalisieren Sie dem Schwimmer, den Test zu beginnen.
4. Überwachen Sie den Schwimmer während der Durchführung des inkrementellen Tests.
   HINWEIS: Ein wissenschaftlicher Mitarbeiter, der Erfahrung in der Überwachung dieser Art von Tests hat, sollte die Gasanalyseeinheit am Pool als bewusst halten, ohne die Verdrängung des Schwimmers zu behindern und/oder den Kopf des Schwimmers zu erhöhen.
   1. Erhöhen Sie die Last beim Timing der 60 s Stufen.
   2. Beenden Sie den Test und zeichnen Sie die Zeit auf, um die Übungstoleranz zu begrenzen, wenn der Schwimmer trotz starker verbaler Ermutigung durch die Tester nicht mehr in der Lage ist, die erforderliche Position zu halten.
   3. Verwenden Sie die Zeit, um die Übungstoleranz zu begrenzen, um abgeschlossene Phasen zu berechnen.
   4. Zeichnen Sie Lasten für jede Stufe und Spitzenlast auf.
   5. Lösen Sie den Schwimmer vom unelastischen Seil.
   6. Weisen Sie den Schwimmer an, ein Standard-Abkühlprotokoll durchzuführen, das aus Front-Crawl-Schwimmen mit einer niedrigen bis mittleren Intensität besteht.
   7. Lassen Sie den Schwimmer den Pool verlassen.
5. Analysieren Sie die während des inkrementellen Tests gesammelten Daten.
   1. Reibungslose Atem-by-Atmung-Gasaustauschdaten, die vor und während des Tests mit dem Softwareprogramm des Geräts gesammelt wurden.
   2. Exportieren Sie Gasaustauschdaten in aufeinanderfolgenden 9 s Behälter-Durchschnitten.
   3. Führen Sie den Drei-Punkte-Rolling-Durchschnitt für aufeinander folgende 9 s-Bin-Durchschnitte für V-O₂aus.
   4. Notieren Sie den höchsten Dreipunkt-Rolling-Durchschnittswert als V-O_2peak.
   5. Berechnen Sie die Beziehung zwischen v.O.₂-Last über die lineare Regression, indem Sie den endgültigen Dreipunkt-Rolling-Durchschnittswert für jede abgeschlossene Stufe verwenden. Daten von den Endphasen der Prüfung ausschließen, wenn ein V-O_2-Plateau vorhanden zu sein scheint (visuelle Inspektion).
   6. Bestimmen Sie anhand aufeinander folgender 9 s-Lagerplatz-Durchschnitte die V-O_2GET.
      1. Bestimmen Sie den ersten unverhältnismäßigen Anstieg der_{CO2-Produktion} (V-CO₂) im Vergleich zu V-O₂.
      2. Bestimmen Sie die Erhöhung des Verhältnisses der abgelaufenen Belüftungsrate (V-E) zu V-O₂ ohne Erhöhung des Verhältnisses von V-E zu V-CO₂.
      3. Bestimmen Sie die Erhöhung der Endgezeiten-O2-Spannung ohne Sturz der Endgezeiten-CO2-Spannung.
   7. Bestimmen Sie anhand aufeinander folgender 9-s-Behälterdurchschnitte die V-O_2RCP.
      1. Bestimmen Sie den ersten unverhältnismäßigen Anstieg der_V-E im Vergleich zu V-CO₂.
      2. Bestimmen Sie den Rückgangdes Endgezeiten-CO2 .
   8. Express-V-O_2peak, V-O_2GET, V-O_2RCP und V-O₂-Lastneigung sowohl in absoluten (L-min^-1) und relativ (zur Körpermasse; mL-min^{-1-kg -1}) Begriffe.
   9. Express V-O_2GET und V-O_2RCP in relativen Begriffen als Prozentsatz von V-O_2peak.

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Ergebnisse

Die in Tabelle 1 dargestellten und in Abbildungen 1-4 dargestellten Daten stellen die Antwortprofile dar, die für einen männlichen Schwimmer beobachtet wurden (Alter, 24 Jahre). Zum Zeitpunkt der Datenerfassung trainierte der Schwimmer sieben Jahre lang für das Wettkampfschwimmen. Seine Spezialität waren Kurzdistanz (d.h. 50 m und 100 m) Freistil.

Die anfängliche Belastung für INC wurde au...

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Diskussion

Eine Übungsherausforderung, bei der eine schrittweise Erhöhung der WR-Menge bis zum Erreichen von T_lim aussteht, ist ein Standard-Testprotokoll für die Beurteilung von Ausdauersportlern. Wenn ein solcher Test mit schrittweiser, aber schneller Inkrementierung durchgeführt wird, ist es besonders nützlich, weil zusätzlich zu den während des Tests gesammelten Gasaustausch- und Beatmungsdaten auch Gasaustausch- und Beatmungsdaten verwendet werden können, um die von GET und RCP umgebene Region zu unterscheid...

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Materialien

Name	Company	Catalog Number	Comments
3-L syringe	Hans Rudolph		Calibration device
Aquatrainer	COSMED		Snorkel system/gas-exchange measurement
K4b2	COSMED		Portable CPET unit/gas-exchange measurement
N200PRO	Cefise		Software program for analysis of force signal
Pacer 2 Swim	Kulzer TEC		Swimming velocity management/underwater LED line
Tether-system	Own design		Pulley-Rope system/loading management
Tether attachment	CEFISE		Bracket for attachment to swimmer