Entrenamiento de pie con soporte de peso para la recuperación de las extremidades inferiores después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior

Después de realizar la reconstrucción del ligamento cruzado anterior, informe al paciente sobre el proceso de rehabilitación. Eleve la extremidad inferior afectada a un ángulo de 30 grados con respecto a la línea horizontal. Coloque una compresa fría en la rodilla afectada durante 20 minutos tres veces al día.

Cuando esté despierto, realice ejercicios de bomba de tobillo durante cinco minutos cada hora. Pídele a un terapeuta que movilice la rótula en cuatro direcciones, masajea los cuádriceps y los isquiotibiales para aflojar la rótula y el tejido circundante. Realiza un entrenamiento de contracción isométrica de cuádriceps con 10 series de 10 repeticiones diarias.

A continuación, extienda y flexione la articulación de la rodilla. Indique al paciente que se pare con o sin andador. Luego pida a los pacientes que se paren con los pies separados a la altura de los hombros.

Pídale al terapeuta que se pare en el lado afectado del paciente y le dé instrucciones verbales. Observe la postura corporal en un espejo y ajuste la postura de forma independiente o bajo la guía del terapeuta. Coloque la pierna afectada en el pesaje corporal electrónico y aumente gradualmente la intensidad de soporte de peso de la pierna afectada hasta el 25%, 50%, 75% y 100% del peso corporal.