Entraînement en charge debout pour la récupération des membres inférieurs après une reconstruction du ligament croisé antérieur

Instructeur]Après avoir effectué la reconstruction du ligament croisé antérieur, informez le patient du processus de rééducation. Élevez le membre inférieur affecté à un angle de 30 degrés par rapport à la ligne horizontale. Placez une compresse froide sur le genou affecté pendant 20 minutes trois fois par jour.

Lorsque vous êtes éveillé, effectuez des exercices de pompe à la cheville pendant cinq minutes toutes les heures. Demandez à un thérapeute de mobiliser la rotule dans quatre directions, de masser les quadriceps et les ischio-jambiers pour détacher la rotule et les tissus environnants. Effectuez un entraînement de contraction isométrique des quadriceps avec 10 séries de 10 répétitions par jour.

Ensuite, étendez et fléchissez l’articulation du genou. Demandez au patient de se tenir debout avec ou sans déambulateur. Demandez ensuite aux patients de se tenir debout, les pieds écartés de la largeur des épaules.

Demandez au thérapeute de se tenir du côté affecté du patient et de lui donner des instructions verbales. Observez la posture du corps dans un miroir et ajustez la posture indépendamment ou sous la direction du thérapeute. Placez la jambe affectée sur le pesomètre corporel électronique et augmentez progressivement l’intensité de mise en charge de la jambe affectée à 25 %50 %, 75 % et 100 % du poids corporel.