במהלך מיטוזה, תנועות כרומוזומים מתרחשות באמצעות יחסי גומלין של כוחות מרובים ברמת פיקוניוטון. בפרומטאפאזה, כוחות אלה מסייעים בהרכבת הכרומוזומים או בקונגרס במישור המשווני, מה שמוביל בסופו של דבר ליישורם בלוח המטאפאזה. הכוחות הפועלים על הכרומוזומים תלויים במרחב ובזמן; לכן, הם משתנים עם המיקום של הכרומוזומים כמו התא מתקדם דרך מיטוזה.

מיקרוטובולים וחלבונים מוטוריים מפעילים שני סוגים של כוחות על הכרומוזומים – קוטבי ואנטי-קוטבי, הידוע גם בשם כוחות פליטה קוטביים. דה-פולימריזציה של מיקרוטובול קינטוחור יוצרת את הכוח הקוטבי ומושכת את הכרומוזום לכיוון קוטב הציר. לעומת זאת, פילמור של הקינטוכור-מיקרוטובול מוביל לכוחות פליטה קוטביים, אשר דוחפים את הכרומוזום לכיוון קו המשווה של התא. חלבונים מוטוריים מכוונים מסוג Microtubule plus-end, כמו כרומוקינזין וקינזין-7, מייצרים גם הם כוחות פליטה קוטביים על ידי דחיפת כרומוזומים לכיוון קו המשווה של התא.

הפעולה הסימולטנית אך הבלתי שוויונית של כוחות פליטה קוטביים וקוטביים גורמת לתנודה של כרומוזומים במהלך פרומטאפאזה; עם זאת, במהלך מטאפאזה, הכרומטידים האחיות הדו-כיווניות חווים כוחות שווים אך מנוגדים. זה יוצר מספיק מתח כדי להשתיק את מסלול מחסום הרכבת הציר ומאפשר לתאים לנוע לתוך אנאפאזה. באנפאזה, כוחות קוטביים פועלים על כרומטידים אחים, וכתוצאה מכך ההפרדה המוצלחת שלהם לתאי הבת.

בנוסף לכוחות הנ"ל, הכרומוזומים נתונים גם לכוחות מלוכדים ופותרים. הכוח המלוכד המופעל על ידי הקוהסין מחזיק את הכרומטידים האחיות יחד עד סוף המטאפאזה. מצד שני, כוח הפירוק שנוצר על ידי קונדנסינים מאפשר לכרומוזומים ליצור מבנים נפרדים בצורת מוט, מה שמסייע בהפרדה נכונה שלהם במהלך אנאפאזה.