Raccolta di dati sul sonno, circadiani, fatica e prestazioni in ambienti operativi complessi

È difficile raccogliere dati di vigilanza e prestazioni in ambienti operativi. Il nostro protocollo fornisce una suite di strumenti per la raccolta di dati di contromisure a fatica nel mondo reale. Il nostro protocollo consente la valutazione del sonno, delle prestazioni e della fase circadiana in ambienti operativi complessi.

Queste tecniche possono essere utilizzate per valutare la prevalenza della carenza di sonno e del disallineamento circadiano in più coorti operative. Queste tecniche potrebbero anche informare meglio lo stato longitudinale delle conseguenze a lungo termine sulla salute della perdita cronica del sonno e del disallineamento circadiano. Poiché i partecipanti non sono supervisionati dal personale di ricerca, è fondamentale descrivere completamente le procedure di raccolta dei dati e fare il check-in frequentemente con i partecipanti.

Prima di iniziare la procedura di raccolta dei dati, selezionare un monitoraggio attività convalidato rispetto alla polisonnografia in un ambiente di laboratorio. Istruisci ogni partecipante a indossare il monitor di attività in modo aderente e fissato saldamente al polso della mano non dominante durante l'intero periodo sperimentale. Le rimozioni del monitoraggio dell'attività per attività come il nuoto o la doccia devono essere annotate nel diario del sonno quotidiano al fine di distinguere le rimozioni del monitor di attività dall'inattività durante i sonnellini.

Se il monitoraggio attività include una funzione dell'indicatore di evento, chiedi al partecipante di toccare l'indicatore ogni volta che il monitoraggio attività viene rimosso. Per aiutarci con l'analisi. Istruisci il partecipante a premere il marcatore dell'evento quando va a letto e si sveglia per ogni episodio di sonno per migliorare le informazioni ottenute nel diario del sonno e per assistere nell'analisi.

Dopo aver assegnato il monitoraggio attività al partecipante, selezionare un'applicazione da utilizzare per la raccolta giornaliera dei dati. Fare in modo che il partecipante completi un questionario di base con informazioni demografiche, prima di impegnarsi in qualsiasi procedura di studio per aiutare nell'interpretazione dei risultati dello studio. Istruisi il partecipante a completare il diario del sonno utilizzando l'app prima e dopo l'episodio di sonno principale.

Al risveglio dall'episodio di sonno principale, il partecipante indica il tempo di risveglio, il numero e la durata dei risvegli e la qualità del sonno. Istruisci i partecipanti a documentare le durate e i tempi di eventuali sonnellini e gli orari previsti del letto nel diario del sonno poco prima di andare a letto. Per il monitoraggio PVT leggi le seguenti istruzioni a ciascun partecipante per assicurarti che ogni partecipante riceva lo stesso corso di formazione.

Tieni il dispositivo in posizione orizzontale ogni volta e passa il mouse su ciascuno dei pollici sul dispositivo entro pochi millimetri dallo schermo per tutto il tempo in cui stai facendo il test. Durante il test tocca lo schermo usando il pollice della mano dominante. Questa è la mano con cui in genere scrivi.

Non appena vedi i numeri rossi scorrere nella casella devi usare il pollice dalla mano dominante per rispondere agli stimoli in tutti i test. I numeri nel display mostrano quanto velocemente hai risposto ogni volta, più piccolo è il numero, meglio hai fatto. Cerca di fare del tuo meglio e ottenere il numero più basso possibile ogni volta.

Se tocchi lo schermo troppo presto prima che appaiano i numeri, vedrai un messaggio di errore FS che indica un falso inizio. Se tocchi usando il braccio non dominante, vedrai il messaggio ERR che indica un errore evitare FS ed ERR. Se dimentichi di sollevare il pollice, la schermata di prova ti ricorderà dopo un breve periodo di tempo.

Dimostra la posizione corretta del dispositivo touch screen e la posizione del pollice mentre prende il PVT e istruisci il partecipante a mantenere il dispositivo touch screen in modalità aereo con il wifi spento in ogni momento. Istruisci il partecipante ad avviare il PVT in un momento privo di distrazioni. Se si verificano distrazioni, il partecipante nota il numero di distrazioni all'interno dell'applicazione dopo il test.

Oltre alla discesa di ogni volo, il partecipante comunica con il suo partner di lavoro per assicurarsi che possa prendersi del tempo a parte per completare le attività di studio e che l'ambiente sia privo di distrazioni. Per misurare la produzione di 6-solfossimelatonina per stimare la fase circadiana fornire al partecipante un kit di urina, un registro delle urine e istruzioni il giorno dell'allenamento. Il kit urinario include un cappello orinatoio o brocca orinatoio.

Diversi pipett, cinque tubi di raccolta delle urine etichettati per collezione 24 ore su 24, due tubi extra ed etichette di adesivi bianchi, sacchetti di serratura con zip biohazard puliti. Materiali di spedizione, una confezione di ghiaccio, un registro di raccolta delle urine e una copia delle istruzioni per riferimento durante ogni blocco di raccolta. Informare il partecipante di raccogliere tutta l'urina prodotta in un periodo di 24 ore a partire dal momento in cui il partecipante si sveglia per la prima raccolta di urina del giorno, continuando in blocchi di quattro ore durante il giorno e un blocco di otto ore durante la notte per un totale di cinque campioni.

Per ottenere un campione di urina istruire il partecipante a utilizzare un nuovo pipett per ogni campione per trasferire una piccola quantità di urina dal contenitore di raccolta in un nuovo piccolo tubo per campione fino a quando il tubo non è almeno mezzo pieno. Dopo aver tappato il partecipante deve etichettare il tubo con il numero che indica il campione di raccolta del giorno. Il tubo etichettato deve quindi essere posto in una grande borsa a rischio biologico con serratura a cerniera e la borsa deve essere posizionata nella scatola di spedizione con una confezione fredda.

Quindi assicurati che a ciascun partecipante sia fornita un'etichetta di spedizione prepagata e pre-indirizzata. Qui viene mostrato un esempio di un actigramma derivato da un monitoraggio delle attività utilizzato per tenere traccia della durata del sonno, dell'ora di coricarsi, del tempo di riattivazione e della qualità del sonno. Per questo individuo la tempistica e la durata del sonno variavano significativamente in funzione dell'ora di inizio del lavoro valutata dall'analisi di regressione degli effetti misti.

Questa tabella rappresentativa mostra l'ora di coricarsi, l'ora di riattivazione, la durata del sonno e la qualità del sonno per tipo di pianificazione, come riportato da più partecipanti nei diari del sonno. I partecipanti sono andati a letto in media intorno alle 23:10 sul blocco di base, l'ora di andare a dormire per il blocco del programma di servizio anticipato differiva significativamente dalla linea di base con i partecipanti che segnalavano le prime ore di andare a dormire prima degli orari di inizio del servizio anticipato. Anche le ore di coricarsi per gli orari di mezzogiorno e di fine servizio differivano significativamente dalla linea di base con i partecipanti che segnalavano le ore successive di coricarsi.

I partecipanti sono andati a letto significativamente più tardi nei giorni di riposo rispetto alla linea di base. I partecipanti hanno ottenuto un sonno significativamente inferiore nelle prime partenze rispetto alla linea di base, mentre la durata del sonno sugli altri tipi di pianificazione non era diversa dalla linea di base. 6-Sulatoxymelatonina acro fasi per ogni individuo che ha partecipato alle procedure di raccolta delle urine per blocco di studio ha dimostrato che coerentemente con i risultati sul sonno la fase circadiana principale è stata significativamente spostata in base all'ora di inizio del lavoro.

L'utilizzo di risultati dell'analisi di regressione degli effetti misti era simile sia per i lapses che per la velocità di risposta sul PVT. I partecipanti hanno mostrato aumenti significativi delle lapse per ogni tipo di pianificazione rispetto alla linea di base. Mentre le prestazioni dei partecipanti nei giorni di riposo erano simili alla linea di base.

Il passo più importante in questa procedura è la formazione adeguata dei partecipanti per completare il compito di studio. In particolare per la raccolta dei dati PVT. Questa combinazione di metodi e applicazioni radicate nei test consente la raccolta di dati di sonno, prestazioni e fase circadiana in ambienti operativi.