1. Defina as variáveis-chave.

1. Crie uma definição operacional (ou seja,uma descrição clara do que um pesquisador significa por um conceito) de crenças relacionadas ao yoga.
   1. Para os propósitos deste experimento, uma crença relacionada ao yoga é a ativação das noções preconcebidas de um participante sobre yoga e seus benefícios potenciais que serão manipulados por fazer com que o participante faça uma série de alongamentos básicos que lhe é dito é yoga.
2. Crie uma definição operacional (ou seja,uma descrição clara do que um pesquisador significa por um conceito) de criatividade.
   1. Para efeitos deste experimento, a criatividade é definida como o número de usos alternativos que um participante pensa para um prendedor de roupa.

2. Conduzir o estudo.

1. Conheça o aluno/participante do laboratório.
2. Fornecer ao participante consentimento informado, uma breve descrição da pesquisa (Yoga e criatividade), uma noção do procedimento, uma indicação de potenciais riscos/benefícios, o direito de retirada a qualquer momento e uma maneira de obter ajuda se sentirem desconforto.
3. Executar a condição de ioga placebo.
   1. Um placebo é uma substância inerte ou procedimento que uma pessoa acredita ter um ingrediente ativo. Placebos testam o quanto a mera crença de que algo funciona pode produzir mudanças na variável dependente.
   2. Diga ao participante: "Em consulta com o centro de bem-estar de um hospital local estamos testando os benefícios potenciais do yoga. Como você deve saber, o yoga é um sistema de exercícios e alongamentos de 5.000 anos projetado para ajudar a construir e enfatizar conexões entre corpo e mente. Para este estudo, gostaria que você se envolvesse em uma série de movimentos de yoga."
   3. Direcione o participante para fazer vários trechos de "yoga" (esses alongamentos não são realmente considerados yoga). Cada trecho deve ser mantido por um minuto.
4. Executar a condição de alongamento (mostrado com um participante diferente).
   1. Diga ao participante: "Em consulta com o centro de bem-estar do hospital local, estamos testando potenciais benefícios do alongamento. Como você deve saber, o alongamento é um componente integral para o condicionamento físico pessoal. Para este estudo, gostaria que você se envolvesse em uma série de movimentos de alongamento."
   2. Instrua o participante a fazer vários trechos. O estiramento deve ser mantido por um minuto.
      1. Estes são propositalmente iguais à condição placebo. Tudo com a condição de alongamento deve ser o mesmo, com exceção dos comentários introdutórios ao participante (2.3.2. e 2.4.1.).
5. Dê ao participante a variável dependente.
   1. Dê ao participante a Tarefa de Uso Alternativo guilford^1, pedindo-lhe para "listar o máximo de usos possíveis que você pode pensar nos próximos 3 minutos para um prendedor de roupa".
   2. Dê ao participante um pedaço de papel com linhas numeradas para preencher suas respostas.
      1. Veja uma lista de amostras de um participante(Figura 1).
         
         Figura 1: Lista de amostras de usos criativos para um prendedor de roupas.
   3. Dê ao participante a pergunta de acompanhamento aberta sobre sua percepção do yoga. Por exemplo, que efeitos (se houver) você acha que o yoga tem na mente e no corpo? Certifique-se de que o participante indica que o yoga se relaciona com benefícios físicos e mentais, incluindo criatividade/mente aberta.

3. Debrief o participante.

1. Diga ao participante a natureza do estudo.
   1. "Obrigado por participar. Neste estudo eu estava tentando determinar que se uma pessoa simplesmente acredita que está fazendo ioga, teria os mesmos benefícios que realmente fazer yoga. Havia duas condições, cada uma compreendendo uma série de trechos básicos. No entanto, um grupo pensou que estava fazendo ioga, enquanto o outro grupo sabia que eram trechos básicos. Nós imaginamos que o grupo que achava que estava fazendo yoga geraria um número maior de usos criativos para o prendedor de roupas em comparação com o grupo que sabia que estava fazendo alongamentos básicos."
2. Explique explicitamente por que a decepção era necessária para o experimento.
   1. "Queremos falar sobre a decepção que usamos neste estudo. Usamos a decepção dizendo aos participantes que estávamos testando esses movimentos físicos em conjunto com um centro de bem-estar local. Isso não era verdade. Também dissemos a alguns participantes que estavam fazendo ioga quando na realidade todos faziam uma série de alongamentos básicos. Fizemos isso para testar se as expectativas sobre os benefícios do yoga eram suficientes para aumentar a criatividade. A decepção foi necessária porque queríamos obter a reação natural dos participantes. Se os participantes soubessem o verdadeiro raciocínio e hipótese por trás do estudo, eles podem ter realizado de forma não natural, tentando refutar propositalmente a hipótese do experimentador. Devido à natureza do engano, é bastante natural que os participantes não percebam que estavam sendo enganados."