1. Preparação

1. Antes de iniciar os exames de mama, estabeleça uma expectativa de conforto e peça à paciente para comunicar dúvidas e preocupações durante a visita. Por exemplo, dizer algo como: "Você já fez um exame como este antes? Como foi essa experiência para você? Espero que seja um exame confortável. Se houver algo que eu possa fazer para tornar isso mais confortável para você, por favor, me avise e farei todos os ajustes que puder. Você pode me fazer perguntas a qualquer momento.
2. Limpe as mãos. Alguns profissionais optam por realizar as porções manuais do exame com luvas para o bem do conforto (ou do seu próprio) paciente. Se um examinador tem alguma dúvida, então é melhor usar luvas, pois um paciente pode perceber qualquer ansiedade, o que pode fazê-los se sentir desconfortáveis.

2. Introduza o exame

1. Introduza e resumir as três partes do exame para a paciente: "Vou fazer um exame de mama. Primeiro, vou fazer você fazer alguns movimentos de braço para que eu possa verificar como seu tecido mamário se move. Então vou verificar alguns linfonodos na sua área de axea. Por último, usarei as almofadas dos meus dedos para avaliar seu tecido mamário."
2. Com o paciente sentado na mesa de exame, peça ao paciente para baixar o vestido até a cintura.

3. Exame visual

Durante este exame, observe visualmente e avalie todo o tecido mamário, tanto em movimento quanto em movimento. Para estabelecer se algo é normal ou uma mudança recente (mais preocupante) para um paciente, pergunte: "Isso é normal para você? Há quanto tempo tem sido assim? Documente quaisquer descobertas.

1. Inspecione visualmente o tecido mamário enquanto a paciente permanece parada. Avalie vermelhidão, pele escamosa, nódulos visíveis, descarga espontânea, mols, mamilos invertidos e dimpling. Também avalie possíveis sinais de violência doméstica e trauma: hematomas, queimaduras, marcas de mordidas, cicatrizes, etc. Indique marcas e pergunte: "Pode me contar mais sobre como isso aconteceu?"
2. Avalie visualmente o tecido mamário em movimento. Todas as partes do tecido mamário devem se mover livremente, longe da parede do peito. Novamente, nenhum tecido deve parecer covinha ou retrair.
3. Peça ao paciente para levantar lentamente os braços acima da cabeça, em seguida, fecho as mãos e empurrá-los juntos, e, em seguida, lentamente baixar os braços para os lados.
4. Fique de um lado do paciente e ofereça seu braço, palma para baixo, para apoio. Peça à paciente para se inclinar para a frente e observar o lado do tecido mamário enquanto a paciente se inclina.
5. Quando a paciente estiver totalmente à frente, coloque um espelho de mão sob o peito da paciente, em ângulo para ver a pele e o tecido na parte inferior da mama.
6. Peça à paciente para se sentar, angling o espelho enquanto a paciente se move para observar como o tecido mamário inferior se move.
7. Se a paciente tem seios pendulosos e é difícil ver toda a pele por baixo, peça à paciente para levantar os seios para que você possa avaliar a pele.
8. Peça ao paciente para colocar as mãos nos quadris, em seguida, role os ombros para a frente. Observe como o tecido se move; em seguida, realize a primeira etapa do exame do linfonodo.

4. Exame de linfonodo.

1. Avalie os linfonodos supraclaviculares. Use o índice e o dedo médio de cada mão para enganchar sobre a clavícula do paciente, e use um movimento de deslizamento de círculo para palpar para os nós supraclaviculares, verificando ambos os lados ao mesmo tempo.
2. Avalie os linfonodos axilares. Peça ao paciente para colocar o vestido de volta, deixando o ombro direito descoberto para exame, e descansar o antebraço direito do paciente em seu ombro.
3. Para avaliar os nódulos centrais, use o índice e os dedos médios da mão direita para empurrar para cima e para baixo do tecido gorduroso em direção ao ápice da axila, e pressione firmemente contra a parede torácica superior (que parece um osso grande e curvo). Deixe o paciente saber que alguma pressão pode ser sentida.
4. De lá, palpa a linha midaxillary até a quinta costela. Arraste os dedos pela pele entre palpações, em vez de levantar a mão, para avaliar a camada mais superficial de tecido, e certifique-se de que nenhuma área seja pulada.
5. Peça ao paciente para fazer um punho para ver a linha entre o bíceps e o tríceps. Peça ao paciente para soltar o punho, e depois palpa a corrente braquial usando dois dedos da sua mão direita.
6. Coloque os dedos indicador, médio e anel da mão esquerda atrás do músculo peitoral, e coloque a mão direita na frente do peito para preparar o tecido e avaliar os linfonodos peitoral. Aplique pressão anterior com a mão esquerda enquanto move-a para cima e para baixo em um movimento de limpador de para-brisas para avaliar o tecido e os nódulos.
7. Coloque os dedos indicador, médio e anelar da mão direita na frente do músculo principal, e coloque a mão esquerda nas costas do paciente para preparar o tecido e avaliar os linfonodos subscapulares. Aplique pressão posterior com a mão direita enquanto move-a para cima e para baixo em um movimento de limpador de para-brisas para avaliar o tecido e os nódulos.
8. Repita no lado esquerdo do paciente. Use a mão oposta para cada etapa anterior.

5. Exame clínico de mama.

Existem alguns métodos bem aceitos para o exame de mama(Figura 2). Todos esses métodos utilizam uma abordagem sistemática para garantir que todo o tecido mamário seja examinado: círculo ou espiral concêntrico, tira vertical ou linear, e fala ou cunha radial. O exame de tira vertical (demonstrado neste vídeo) tem os dados mais suporte. Independentemente do método utilizado, a técnica de palpação é a mesma.

Figura 2. Padrões diferentes para exame clínico de mama.

1. Peça ao paciente para reclinar na mesa de exame na posição supina. Puxe a prateleira do pé.
2. Peça ao paciente para rolar para longe de você e para o lado. Coloque um travesseiro atrás da metade das costas do paciente antes de pedir ao paciente para ficar deitado novamente. Peça ao paciente para abaixar o vestido do lado mais próximo de você, e levante um braço sobre a cabeça.
3. Comece o exame no topo da linha midaxillary. Usando as almofadas de três dedos em um movimento de deslizamento de círculo, palpate em círculos aproximadamente do tamanho de um quarto para avaliar as massas.
4. Enquanto palpato, espiral para baixo através de três níveis de pressão: superficial, médio e profundo (atingindo a parede do peito). O tecido mamário saudável pode parecer irregular, incluindo tecido gorduroso, lobulos, alterações fibrocísticas, o cume inframamário e os linfonodos. Estruturas saudáveis têm limites claramente definidos e se movem livremente sob seus dedos; eles não se sentirão presos ao tecido ao seu redor, ou emaranhados(Figura 3).

Figura 3. Tecido mamário normal.

5. Continue palpando em linha reta até o fundo do peito (em torno da quinta costela). Mova uma polegada para cima e palpate em uma linha reta até a clavícula.
6. Continue examinando a mama no padrão da faixa vertical até o acabamento na linha do mamilo(Figura 3). Diga ao paciente: "Você vai me sentir passar por cima do seu mamilo."
7. Peça ao paciente para rolar para longe de você, em seguida, remova o travesseiro. Coloque o travesseiro atrás da cabeça do paciente, e peça ao paciente para reverter.
8. A partir da clavícula, continue o exame reavaliando a linha do mamilo, continuando o padrão vertical da faixa até chegar à borda do sternal.
9. Peça ao paciente para baixar o braço para o lado.
10. Avalie os nós infraclaviculares e a cauda de Spence.
11. Da clavícula média, palpate diretamente abaixo da clavícula até a borda do ombro.
12. Palpate de volta um quarto do caminho através do peito em um padrão em ziguezague, em seguida, para a borda distal do quadrante externo superior para terminar de verificar a cauda superior de Spence.
13. Avalie a cauda inferior de Spence colocando três dedos sob o músculo peitoral, de modo que o tecido está descansando sobre as almofadas de seus dedos, e movendo-se em um movimento lateral do limpador de para-brisas, como feito anteriormente para avaliar os linfonodos axilares.

6. Opcional: Informações sobre o autoexame das mamas (ECE).

Faltam dados para apoiar a BSE de rotina, e não se sabe afetar os desfechos do câncer de mama. Embora a Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos não o recomende, a American Cancer Society e o American College of Obstetrics and Gynecology recomendam a autoconsciência das mamas para todas as pacientes.

1. Ao avaliar o tecido mamário, eduque as pacientes sobre a autoconsciência das mamas e as incentive a verificar suas próprias estruturas naturais, que acabaram de ser avaliadas normalmente. Avisar aos pacientes que podem fazer autoexames mensais, como o exame clínico realizado, no último dia do período menstrual, quando há menos ternura e menor alteração fibrocística. Mulheres pós-menopausa podem realizar autoexame na mesma data todos os meses.

7. Conclua o exame

1. Peça ao paciente para se sentar e colocar o vestido de volta. Saia da sala e deixe o paciente se vestir. Retorne para discutir as descobertas e os próximos passos.