מיוזה I, הידועה גם בשם חלוקה רדוקציונית, היא חלוקת התאים הראשונה של מיוזה המייצרת שני תאים הפלואידים מתא דיפלואידי. מיוזה I מחולקת לארבעה שלבים נפרדים – שלב I, שלב I, שלב I ושלב I.

שלב I מורכב מחמישה תת-שלבים – לפטוטן, זיגוטן, פצ'יטן, דיפלוטן ודיאקינזיס.

בלפטוטן, הכרומוזומים מתחילים להתעבות, ומופיעים כמבנה דמוי חוט, חרוזים, שבו כל כרומוזום מורכב מזוג כרומטידים אחים המוחזקים יחד על ידי קומפלקסים של קוהסין.

בתחילת הזיגוטן, כרומוזומים הומולוגיים מתחברים ליצירת טטרדות.

הזיווג, הידוע גם בשם סינפסה, מתרחש לאורכו כאשר כל מקטע גן של כרומוזומים אבהיים מזווג עם מקבילו על הכרומוזום האימהי.

מבנה דמוי סולם מבוסס חלבון הנקרא קומפלקס סינפטונמלי נוצר בין הכרומטידים הזוגיים. קומפלקס זה מסייע לזיווג ולרקומבינציה של הכרומוזומים.

בפצ'יטן, חילופי מקטעי כרומוזומים שווים או מעבר מתרחשים בין שני כרומוזומים הומולוגיים. הכרומוזומים מתחברים בנקודת ההצלבה הנקראת כיאזמה.

במהלך דיפלוטן, הקומפלקס הסינפטונמלי מתפרק והכרומוזומים הזוגיים מתחילים להתנתק, כאשר הכיאזמה הופכת גלויה.

דיאקינזיס, השלב האחרון של הפרופאזה, מאופיין בעיבוי נוסף של הכרומוזומים, פירוק המעטפת הגרעינית והיווצרות ציר מיוטי.

במטאפאזה I, הכרומוזומים ההומולוגיים הזוגיים ממוקמים באופן אקראי בקו המשווה והצנטרומר של כל כרומוזום בטטראד מתחבר לקטבים המנוגדים של הציר. התפלגות הכרומוזומים לשני תאים שונים היא שרירותית ובלתי תלויה בכרומוזומים אחרים. זה ידוע גם בשם מבחר עצמאי של הכרומוזומים, וזה עוזר לייצר gametes ייחודי.

באנפאזה I, הצנטרומר המחזיק את הכרומוזומים המשוכפלים יחד אינו מתחלק, ולכן הכרומוזום כולו עם זוג כרומטידים נע לקטבים המנוגדים של התא, ויוצר שתי קבוצות הפלואידים של הגנום.

בשלב הסופי, טלופזה I, הכרומוזומים מתעבים וקרום גרעיני נוצר סביב כל גנום הפלואידי.

במהלך ציטוקינזיס בתאי בעלי חיים, קרום התא נצבט ויוצר שני תאי בת הפלואידים.

מיוזה I ממלאת תפקיד חיוני ביצירת מגוון גנטי במין באמצעות רקומבינציה גנטית ומבחר בלתי תלוי של כרומוזומים.