JoVE Logo

Sign In

פרוטוקול אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה בעולם האמיתי לשיפור כושר לב-ריאה

3.0K Views

08:27 min

February 22nd, 2022

DOI :

10.3791/63708-v

February 22nd, 2022


Transcript

Explore More Videos

180

Chapters in this video

0:04

Introduction

1:32

Maximal Oxygen Uptake (VO2) Max Test (Ramp Protocol)

2:43

Beep Test

3:18

Training Protocols

6:40

Results: Comparison Between Traditional MICT and Real-World HIIT Protocol for Cardiorespiratory Fitness Improvement

7:42

Conclusion

Related Videos

article

09:01

דם הדרכה ספיגה עבור שררת גוף הכללה: גישה טיפולית חדשנית

14.1K Views

article

07:21

TreadWheel: מרווח אימון פרוטוקול בעדינות המושרה תרגיל דרוזופילה melanogaster

11.6K Views

article

10:00

Supramaximal פעילות גופנית בעצימות ובשפתיים והערכת תפקוד כלי הדם בעכברים

8.3K Views

article

09:19

הפעלה קצר בעוצמה גבוהה מרווח אימון והערכה הליכון בעכברים בגילאי

9.8K Views

article

09:24

פרוטוקול מקסימלי בעל שחייה בצמיחה מהירה באמצעות שחיה על הערכת שחיינים

8.8K Views

article

07:40

ההשפעה של פעילות גופנית מרווח גבוה בעוצמה בינונית-עוצמה רציפה פעילות ברמה של הלב Troponin T בשלב מוקדם של האימון

7.2K Views

article

12:59

שיפור כוח, כוח, יכולת שריר אירובי, סובלנות גלוקוז באמצעות אימון לטווח קצר כוח מתמשך בקרב אנשים קשישים

12.5K Views

article

פרוטוקול אימון אינטרוולים מצטבר בעצימות גבוהה: גישה חדשה לחקר סמני בריאות בחולדות וויסטאר

1.5K Views

article

פרוטוקול אימון אינטרוולים מצטבר בעצימות גבוהה: גישה חדשה לחקר סמני בריאות בחולדות וויסטאר

1.5K Views

article

06:28

אימון אינטרוולים כרוני בעצימות גבוהה ומודל השמנת יתר הנגרמת על ידי דיאטה כדי למקסם את מאמץ הפעילות הגופנית ולגרום לשינויים פיזיולוגיים בחולדות

769 Views

JoVE Logo

Privacy

Terms of Use

Policies

Research

Education

ABOUT JoVE

Copyright © 2025 MyJoVE Corporation. All rights reserved