Çekirdek Dayanıklılık Egzersizi Sırasında Hareket Modu Ultrasonu ve Yüzey Elektromiyografisi ile Elde Edilen Kas Fonksiyonu

Özet

Bu protokol, çekirdeğin kas fonksiyonunu ölçmek için aynı anda hareket modu ultrasonu ve yüzey elektromiyografisini kullanır. Kas kalınlığı ve lokal stabilizatörlerin (örneğin, enine abdominis, iç eğik) ve küresel taşıyıcıların (örneğin, dış eğik) aktivasyonu, yan tahtanın belirli zaman noktaları ve ölü böcek egzersizleri sırasında elde edilebilir.

Özet

Hareket modu (M-modu) ultrason, araştırmacıların ve klinisyenlerin zaman içinde kas kalınlığının değişimini ölçmelerini sağlar. Kas kalınlığı, bir egzersiz sırasında belirli bir zaman noktasında fasyal sınırlar arasında ölçülebilir. Bu seçilen zaman noktası, anatominin gerçek zamanlı, canlı gözlemiyle sonuçlanan tek boyutlu bir görüntü üretir. Fonksiyonel hareket sırasında kullanılan ultrason dinamik ultrason olarak adlandırılabilir; bu, tutarlı bir transdüser yerleşimini sağlamak için doğrusal bir transdüser, elastik kayış ve köpük blok kullanılarak uygulanabilir ve güvenilirdir. Lateral karın duvarı, kasların üst üste binen doğası nedeniyle ultrason kullanılarak sıklıkla araştırılmaktadır. Yüzey elektromiyografisi (sEMG), kas aktivasyonunun elektriksel temsilini ölçtüğü için M-mod ultrason görüntülemeyi tamamlayabilir. Çekirdek egzersiz sırasında aynı anda M-mod ultrason ve sEMG kullanan minimum kanıt vardır. Çekirdek kas sistemine meydan okuyan egzersizler hem izometrik tutuşları (örneğin, yan tahta) hem de salınımlı ekstremite hareketlerini (örneğin, ölü böcek) içerir. Bu çalışmada, egzersiz sırasında çekirdek kas fonksiyonunu ölçmek için her iki alet aynı anda kullanılacaktır. Ultrason ölçümleri doğrusal bir dönüştürücü ve ultrason ünitesi kullanılarak elde edilecek ve sEMG ölçümleri kablosuz bir sEMG sisteminden elde edilecektir. Katılımcılar ve egzersizler arasında karşılaştırmalar yapmak için, her iki araç için statik, egzersiz başlangıç pozisyonlarını kullanan normalleştirme yöntemleri kullanılacaktır. Ultrason için bir aktivasyon oranı kullanılacak ve sözleşmeli kalınlığın (egzersizin bir zaman noktasındaki kalınlık) dinlenmiş (başlangıç pozisyonu) kalınlığa bölünmesiyle hesaplanacaktır. Kas kalınlığı, superior inferior fasyal sınırdan inferior superior fasyal sınıra kadar santimetre cinsinden ölçülecektir. Bu yöntemler, çekirdek dayanıklılık egzersizleri sırasında M-mod ultrason ve sEMG ile kas fonksiyonunun yenilikçi ve pratik bir ölçümünü sunmayı amaçlamaktadır.

Giriş

Yanal karın duvarı enine abdominis, iç eğik ve dış eğik^1'den oluşur. Yanal karın duvarı, vücuda yerleştirilen kuvvetlere dayanmak için konsantrik, eksantrik ve izometrik olarak büzülür¹. Bu kas grubunun birlikte kasılması, insan vücudunun merkezinin stabilizasyonunu sağlar ^2,3. Bu kaslar alt ekstremite yaralanmalarının önlenmesi ve rehabilitasyonu sırasında önemlidir, çünkü zayıf gövde fonksiyonu artmış kalça addüksiyonu ve alt ekstremite yaralanmaları için risk faktörleri olan diz valgusu ile ilişkilidir ^4,5. Çekirdek kas sisteminin kas dayanıklılığını güçlendirmeye ve arttırmaya odaklanmak sadece alt ekstremite için risk faktörlerini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda bel ağrısını da azaltabilir⁶. Son zamanlarda, akut ve kronik bel ağrısı çeken bireylerin rehabilitasyonlarında gövde güçlendirme, dayanıklılık ve spesifik gövde kas aktivasyonunu içermeleri önerilmektedir⁶. Spesifik gövde kası aktivasyonunun bir örneği, lumbopelvik-kalça bölgesinin kontrolünü yeniden sağlamak veya koordinasyonunu arttırmak için ko-kasılma kullanarak izole edilmiş veya gruplandırılmış gövde kaslarını hedeflemektir⁶.

Kas fonksiyonunu objektif olarak ölçmenin iki yolu, hareket modu (M-modu) ultrason ve yüzey elektromiyografisinin (sEMG) kullanılmasıdır. M-mod ultrason, kaydedilen bir süre boyunca kas ve fasya hareketinin gerçek zamanlı olarak görselleştirilmesini sağlar ve bu da hareketin başlangıcını ve derecesini görüntüleyebilir⁷. Superior inferior fasyal sınır ile inferior superior fasyal sınır arasındaki mesafe, kas kalınlığını elde etmek için seçilen bir zamanda ölçülür. Bir egzersizin belirli bir zaman noktasındaki kas kalınlığı, aktivasyon oranı⁸ elde etmek için dinlenme kalınlığına bölünebilir. sEMG, kas aktivasyonu ve yorgunluğu hakkında fikir verir, çünkü çıktı kasın maksimum kasılmasına karşılaştırılabilir⁹. Bu iki araç ve yöntem daha önce sağlıklı ve yaralı bireylerde çeşitli egzersizler sırasında kalça kası aktivasyonunun başlangıcını ölçmek için kullanılmıştır¹⁰. Gövdeyi ve özellikle yanal karın duvarını hedef alan egzersizler, yan tahta ve ölü böcek^{11,12,13'tür}. Yan tahta, dirsek doğrudan omzun altında ve önkol yerde olacak şekilde yan yatma pozisyonunda gerçekleştirilir, kalçalar omurga nötr bir pozisyonda olana kadar yerden kaldırılır. Dizler uzatılır ve ayaklar üst üste yerleştirilir⁹ (Ek Şekil 1). Ölü böcek, her iki kol da düz bir şekilde yukarıda ve kalçalar ve dizler 90 ° 'lik bir açıyla bükülmüş olarak sırtüstü pozisyonda gerçekleştirilir. Egzersiz, bir kol başın üzerinde esnetildiğinde başlar ve kontralateral bacak uzar. Karşı kol ve bacak nötr pozisyonda kalır ve daha sonra orijinal hareketli kol ve bacak nötr pozisyona döndüğünde esner,^{uzanır 13} (Ek Şekil 2 ve Ek Şekil 3).

Dış eğikliğin aktivasyonunun, yan tahta^11,12,14 sırasında maksimum gönüllü izometrik kontraksiyonun (MVIC) %37 ila %^62'si arasında değiştiği görülmüştür. Ölü böcek sırasında, dış eğikliğin aktivasyonu, egzersizin sadece beş tekrarı için MVIC'nin% 20 ila% 30'u arasında kaydedilmiştir¹⁵. Lateral karın duvarının daha derin karın kasları olan internal oblik ve transvers abdominis, yan plank^12,14 sırasında MVIC'nin% 22 ila% ^28'i arasında aktive olur. İç eğik ve enine abdominisin örtüşen doğası nedeniyle, sEMG toplama¹⁴ sırasında iki kas birleştirilmiştir. EMG'nin bir sınırlaması, sEMG sensörünün farklı bir kasın çıkışını üretebileceği ve aktivasyonun yanlış anlaşılmasına neden olan bitişik kaslardan gelen çapraz konuşmadır¹⁶. Ultrason ile elde edilen kas kalınlığı ölçümleri bu sınırlamayı hafifletmek için kullanılabilir ve bu ölçüm, daha önce bahsedilen izometrik tutucular gibi gövde egzersizleri sırasında uygulanabilir¹⁷.

Lateral karın duvarının kas kalınlığı, yan tahta sırasında, kasılma kalınlığı ile dinlenmiş kalınlık arasındaki farkın mutlak büyüklüğü olarak kaydedilmiştir. Bir yan tahtanın 30 s zaman noktasında, iç eğik ve dış eğikliğin kas kalınlığı sırasıyla 0.526 mm ve 0.205 mm artmıştır,¹⁷. Bu ölçümler, yan tahta sırasında bir zaman noktasında parlaklık modu ultrasonunda kaydedildi. B-mod ultrason genellikle görüntülerden önce ve sonra değerlendirmek için yapılır; ancak, bu yöntem yalnızca iki zaman noktasında¹⁸ ölçümüne izin verir. M-mod ultrason, B-mod ultrasona kıyasla daha fazla avantaj sağlar, çünkü egzersizin tamamı boyunca kas aktivasyonunun başlangıcını ve kas kalınlığını ölçüm için seçilebilecek herhangi bir zaman noktasıyla tespit edebilir¹⁸. Bu nedenle, mevcut protokolün genel amacı, çekirdek dayanıklılık egzersizleri sırasında M-mod ultrason ve sEMG ile kas fonksiyonunun yenilikçi ve pratik bir ölçümünü sağlamaktır. Bu, araştırmacıların ve klinisyenlerin, tek bir zaman noktasına izole edilmiş bir ölçümün aksine, özellikle dayanıklılık niteliğindeki bir egzersiz süresince kasların nasıl çalıştığını anlamaları için faydalıdır.

Protokol

Tüm insan katılımcılar bilgilendirilmiş onam verdi. Protokol, Central Florida Üniversitesi Kurumsal İnceleme Kurulu tarafından onaylanan bir çalışmanın parçasıydı. Dahil edilme kriterleri 18-45 yaşları arasında ve ACSM kılavuzlarına göre fiziksel olarak aktif (haftada 5 gün 30 dakikalık orta ila şiddetli aktivite) ^{içeriyordu19}. Dışlama kriterleri arasında son bir yıl içinde bel ağrısı, mevcut kalça, üst veya alt ekstremite ağrısı veya yaralanması, bir yıllık bel cerrahisi veya alt ekstremite cerrahisi öyküsü, kendi kendine bildirilen denge bozukluğu, kas anormallikleri, şu anda hamile veya karın bölgesinde açık bir yara olması yer almaktadır (Tablo 1).

1. Veri toplama aracı hazırlama

1. Ultrason makinesinin ve sEMG makinesinin bütünlüğünü kontrol edin (bkz.
   1. Ultrason makinesini açın, Hasta'ya basın ve yeni bir hasta ekleyin. Yeni Hasta'ya tıklayın ve hasta kimlik numarasını girin. MSK sınav türü > Abdominal hazır ayarını seçin ve Register'a basın. Çıkış'a basın.
   2. Tableti açın (bkz. Malzeme Tablosu) ve EMG kayıt uygulamasını tıklayın. Sol üst ekrandaki Menü düğmesine tıklayın ve sensörleri tarayın. Sensörü tabandan çıkarın ve etkinleştirme düğmesinin üzerine gelin. Sensör uygulamaya bağlandıktan sonra, katılımcının kimlik numarasını içeren yeni bir klasör oluşturun.
      NOT: Karın Ön Ayarı'ndaki ultrason ayarları, B modu: B rengi = Renk Tonu Haritası D, Yakınlaştırma Yüksekliği Yaz = 4, Yakınlaştırma Genişliği Yaz = 4, Termal İndeks = Tls, ATO Düzeyi = Düşük, Odak Sayısı = 2, Odak Numarası CrossXBeam = 2, Netleme Derinliği = 50, Derinlik (cm) = 3, Sıkıştırma = 1, Odak Genişliği = 1, Odak Genişliği CrossXBeam = 1, Çizgi Yoğunluğu = 3, Çizgi Yoğunluğu CrossXBeam = 3, Bastırma = 0, Kare ortalaması = 4, ortalamadan itibaren CrossXBeam = 2, CrossXBeam = 2, CrossXBeam # = Düşük, CrossXBeam türü = ortalama, kenar geliştirme = 3, B direksiyonu = 0, gri ölçekli harita = gri harita c, kazanç = 34, dinamik aralık = 69, reddetme = 0, frekans (MHz) = 12. Abdominal Preset'te ultrason ayarları, M modu: süpürme hızı = 0, M rengi = Renk Tonu Haritası C, Dop Görüntü Formatı = Vert 1/2 B, Reddetme = 0, Sıkıştırma = 1, Gri Ölçekli Harita = Gri Harita D, M Kazancı (B'den delta) = 0.

2. Yüzey elektromiyografisi hazırlama (bakınız Malzeme Tablosu)

1. Harici eğik sensör yerini, katılımcı sırtüstü kanca uzanırken sağ iliak tepeyi ve sağ inferior kaburgayı palpe ederek belirleyin (Şekil 1). Sensörü, alt kaburga ile iliak tepe arasındaki orta noktadan 3 cm öne, kas liflerine paralel^{olarak yerleştirin 20}.
2. Cildin sensörün yerleştirileceği bölgeyi tıraş edin, temizleyin ve debride edin (bkz. Malzeme Tablosu). Sensöre yapıştırıcı ekleyin ( Malzeme Tablosuna bakınız) ve cilde sabitleyin.

Şekil 1: Yanal karın duvarının muayene yeri. EMG sensörü, kas lifleri^20'ye paralel olarak, alt kaburga ile iliak tepe arasındaki orta noktadan 3 cm ön tarafa yerleştirilir. Transdüser, lateral karın duvarı ekranda görünene kadar göbek kemiğine 10 cm yanal olarak yerleştirilir. Bu şeklin daha büyük bir versiyonunu görüntülemek için lütfen buraya tıklayın.

3. Ultrason hazırlığı (bakınız Malzeme Tablosu)

1. Ayakta dururken, dönüştürücüyü elastik bant ve köpük bloğundan geçirin (Şekil 2).
2. Dönüştürücüye jel ekleyin ve dönüştürücüyü göbek kemiğine 10 cm yanal olarak yerleştirin. Yanal karın duvarı ekranda görünene kadar ayarlayın²¹ (Şekil 3).
3. Transdüserin yanal karın duvarına sıkıca sabitlendiğinden emin olun.
4. Kemeri cırt cırtlı kayışlarla sabitleyin. B Modunda optimum görüntü kalitesi elde etmek için derinliği ayarlayın (Şekil 4).

Resim 2: Elastik bant ve köpük bloktan yerleştirilen transdüser. Bu şeklin daha büyük bir versiyonunu görüntülemek için lütfen buraya tıklayın.

Şekil 3: Yanal karın duvarını doğrulamak için dinlenme görüntüsü örneği. Bu şeklin daha büyük bir versiyonunu görüntülemek için lütfen buraya tıklayın.

Şekil 4: Elastik bant ve köpük blok ile lateral karın duvarına sabitlenmiş transdüser. Bu şeklin daha büyük bir versiyonunu görmek için lütfen buraya tıklayın.

4. Ultrason statik yan tahta

1. Bir yoga matı üzerinde (bakınız Malzeme Tablosu), katılımcıya dirseğiyle sağ tarafına 90 derece fleksiyonla uzanmasını söyleyin, böylece gövdeleri ve üst ekstremiteleri yerden kaldırılır. Katılımcının ayakları, dizleri tamamen uzatılmış olarak üst üste istiflenmelidir. Bacaklar yoga matına dokunan paralel olmalıdır.
2. Yanal karın duvarının üç statik ultrason görüntüsünü yakalamak için her görüntü için Dondur'a ve ardından Sakla'ya basın.
   NOT: Kaydedilen görüntüler etkin görüntü ekranının altında yer alacaktır.

5. sEMG statik yan tahta

NOT: Aynı zamanda, araştırmacı adım 4.1'de açıklanan statik konumlandırma sırasında sEMG çıkışını da elde edecektir.

1. EMG kayıt uygulamasının sol üst ekranındaki sEMG menüsünde, dişli çark simgesi olan Ayarlar'ı seçin.
   1. Sensör ayarları sayfasına girdikten sonra biseps simgesini seçin. Bu, normalleştirme ölçümleri için sayfayı açacaktır.
   2. Başlamak için Oynat'a basın; 5 sn geri sayım olacak. Bu süre zarfında, hastaya test pozisyonunu üstlenmesini söyleyin. Kayıt ek 5 s alacaktır.
   3. "MVC = . XXXXmV", çünkü bu normalizasyon hesaplaması için kullanılacaktır.
      NOT: EMG mobil paketi, 20 -450 Hz. EMG (RMS) 333,3, 1125 ms pencere genişliği arasındaki geçiş filtrelerini otomatik olarak bantlar.

6. Yan tahta

1. Daha sonra, katılımcıya doğru form^22'yi koruyarak 60 s boyunca yan tahtayı tamamlamasını söyleyin. M modunu açmak için ultrason makinesindeki M'ye basın.
2. Plot tuşuna basın, kırmızı düğmeye basın ve EMG uygulamasında Kaydet düğmesine tekrar basın. Katılımcıya 3 s geri sayım yapılacaktır. Bu geri sayım başladıktan sonra, ultrason kaydına başlamak için ultrasonda Store tuşuna basın.
   NOT: Katılımcı 60 yaşına kadar veya araştırmacı doğru formun bozulduğunu belirlediğinde doğru formu tutacaktır.
3. Kaydedilen M modu videosunu kaydetmek için, egzersiz durduktan sonra Store düğmesine ve sEMG uygulamasındaki Durdur düğmesine basın.
4. Dosyayı farklı kaydet'i tıklatın ve kaydı kaydetmek için bir dosya adı yazın, kayıt durdurulduğunda ekranda görünecektir.

7. Ultrason statik ölü böcek

1. Yoga matının üzerinde, katılımcıya bacaklarını kanca yatma pozisyonunda sırtüstü yatırmasını söyleyin.
2. Parlaklık moduna girmek için B düğmesine basın. Ultrason yoluyla lateral karın duvarının üç statik görüntüsünü yakalamak için her görüntü için Dondur'a ve ardından Sakla'ya basın. Kaydedilen görüntüler etkin görüntü ekranının altında bulunur.

8. sEMG statik ölü böcek

1. EMG uygulamasının menüsünde (sol üstte), dişli çark simgesi olan Ayarlar'ı seçin.
2. Sensör ayarları sayfasına girdikten sonra biseps simgesini seçin. Bu, normalleştirme ölçümleri için sayfayı açacaktır.
3. Başlamak için Oynat'a basın. 5 s geri sayım sırasında, hastaya test pozisyonunu üstlenmesini söyleyin. Kayıt ek 5 s alacaktır.
4. "MVC = . XXXXmV", çünkü bu normalizasyon hesaplaması için kullanılacaktır.

9. Ölü böcek

1. Ardından, katılımcıya ölü hatayı 60 saniye boyunca tamamlaması ve doğru formu korumasını söyleyin. M modunu açmak için ultrason makinesindeki M'ye basın.
2. Katılımcıya, sol kalça ve dizini maksimum derecede uzatırken sağ omzunu maksimum derecede uzatmasını ve aynı zamanda kontralateral ekstremitelerin başlangıç pozisyonunu korumasını söyleyin.
3. Katılımcıya daha sonra başlangıç pozisyonuna dönmek için omuzlarını, kalçalarını ve dizlerini esnetmelerini söyleyin. Kontralateral ekstremiteler daha sonra aynı hareketi gerçekleştirecektir.
4. Katılımcıdan egzersizi dakikada 45 atıma ayarlanmış bir metronoma yapmasını isteyin. Bu, ölü böceğin 60 saniyede 22 tekrarı ile sonuçlanır.
   NOT: Katılımcı 60 yaşına kadar veya araştırmacı doğru formun bozulduğunu veya metronom ritminin kesildiğini belirleyene kadar doğru formu tutmalıdır.
5. Plot tuşuna basın, kırmızı düğmeye basın ve ardından Oynat düğmesine basın. EMG uygulamasında Kaydet düğmesine tekrar basın. Katılımcıya 3 s geri sayım yapılacaktır. Bu geri sayım başladıktan sonra, ultrason kaydına başlamak için ultrasonda Store tuşuna basın.

10. Ultrason statik ölçümü

1. Ölçmek istediğiniz ilk statik görüntü seçildiğinde Enter tuşuna basın .
2. Ölçüm aracını açmak için Ölçü'ye basın. Statik pozisyonlar sırasında maksimum kas kalınlığını superior inferior fasyal sınırdan inferior superior fasyal sınıra kadar santimetre cinsinden ölçün (Şekil 5 [yan tahta] ve Şekil 6 [ölü böcek]).
3. Üst alt kenarlıkta Enter tuşuna basın ve alt üst sınırda tekrar Enter tuşuna basın.
4. Yan tahta ve ölü böcek statik ölçümleri için 10.1-10.3 arasındaki adımları yineleyin. Üç statik görüntünün ölçümlerinin ortalaması.

Şekil 5: Yan tahta statiği sırasında lateral karın duvarı örneği, egzersiz başlangıç pozisyonu ve kasların ölçümleri. A = dış eğik (0.554 cm), B = iç eğik (0.761 cm) ve C = enine abdominis (0.326 cm). Bu şeklin daha büyük bir versiyonunu görüntülemek için lütfen buraya tıklayın.

Şekil 6: Ölü böcek statiğinde lateral karın duvarı örneği, egzersiz başlangıç pozisyonu ve kasların ölçümleri. A = dış eğik (0.618 cm), B = iç eğik (0.820 cm) ve C = enine abdominis (0.438 cm). Bu şeklin daha büyük bir versiyonunu görüntülemek için lütfen buraya tıklayın.

11. Ultrason dinamik ölçümleri

1. Egzersizin ilk 5 sn ve son 5 sn sırasında dış eğik, iç eğik ve enine abdominis kalınlığının maksimum kalınlığını ölçün. Ek olarak, 60 saniyenin tamamında maksimum kalınlığı kaydedin.
   NOT: Yan tahta genellikle 5 sn'lik süreler boyunca gerçekleştirilir. Önceki yazarlardan setler ve tekrarlama kılavuzları alınarak, bu protokolde karşılaştırma için 60 sn daha uzun bir süre seçilmiştir. Görevin ilk 5 s'si ve son 5 saniyesi^23,24 kas grubunun hem güç hem de dayanıklılık yönlerini değerlendirmek için karşılaştırıldı.
2. Kaydırma düğmesini kullanarak, her alıştırmanın ilk 5 saniyesini ve son 5 saniyesini bulun. Ek olarak, 60 s egzersizi boyunca her kasın en büyük kalınlığını görsel olarak inceleyin.
3. Ölçüm aracını açmak için Ölçü'ye basın. Statik pozisyonlar sırasında maksimum kas kalınlığını santimetre cinsinden superior inferior fasyal sınırdan inferior superior fasyal sınıra kadar ölçün (Şekil 7 [yan tahta] ve Şekil 8 [ölü böcek]).
4. Bir aktivasyon oranı elde etmek için egzersizler sırasında elde edilen üç kalınlık ölçümünün her birini ortalama statik pozisyona bölün ²⁵.

Şekil 7: Yan plank egzersizi sırasında lateral karın duvarı örneği ve M-modunda kasların ölçülmesi. A = dış eğik (0.968 cm), B = iç eğik (0.937 cm) ve C = enine abdominis (0.714 cm). Bu şeklin daha büyük bir versiyonunu görüntülemek için lütfen buraya tıklayın.

Şekil 8: Ölü böcek egzersizi sırasında lateral karın duvarı örneği ve M-modunda kasların ölçülmesi. A = dış eğik (0.840 cm), B = iç eğik (0.840 cm) ve C = enine abdominis (0.720 cm). Bu şeklin daha büyük bir versiyonunu görüntülemek için lütfen buraya tıklayın.

12. sEMG Ölçümü

1. EMG veri kaydı sayfasındaki Ana Sayfa simgesine basın. Ekranın sağ üst köşesindeki klasör simgesini seçin. Statik ve egzersiz denemelerinden kaydedilen çıktı buraya kaydedilecektir. Her dosyayı .xlsx bir dosyaya dönüştürün. .xlsx dosyasını dışa aktarın.
2. Bir e-tabloda, ilk ve son 5 saniye boyunca maksimum değerleri ve genel maksimum değeri elde edin.
3. Adım 5 (statik yan tahta sEMG) ve 8'de (ölü böcek sEMG) elde edilen statik sEMG çıktısını, egzersizler sırasında sırasıyla çıkışa bölün.

Sonuçlar

Statik, egzersiz başlangıç pozisyonu sırasında hem ultrason hem de sEMG ölçümleri Tablo 2'de gösterilmiştir. Bu sayılar aktivasyon oranı hesaplanırken payda olarak kullanılacaktır. İlk 5 sn, son 5 sn ve toplam süre (60 sn) sırasındaki eksternal eğik, internal eğik ve enine abdominisin kalınlık değerleri Tablo 3'te yer almaktadır. Bu sayılar Tablo 2'deki sayılara bölünmüştür. Statik, ilk 5 s, son 5 sn ve pik aktivite sırasında egzersiz ba...

Tartışmalar

M-mod ultrason, seçilen bir süre boyunca anatominin gerçek zamanlı gözlemi sırasında kas dokusu hareketinin başlangıcını ve kas kalınlığı değişimini sağlar²¹. M modu ultrason, sEMG ile kombine edildiğinde, elektriksel temsil ve görsel gözlem de dahil olmak üzere kas fonksiyonunun genel bir şekilde anlaşılmasını sağlar. Bu aletler, araştırmacılara kas fonksiyonu hakkında küresel bir anlayış sağlamak için egzersiz sırasında birlikte kullanılabilir.

Malzemeler

Name	Company	Catalog Number	Comments
Alcohol prep pads	Henry Schein	HS1007
Amazon Basics 1/2- Inch Extra Thick Exercise Yoga Mat	Amazon	YM2001BK
Delsys Trigno Sensor Adhesive Interface, 4-Slot	Delsys	SC:F03
Delsys Trigno Wireless System	Delsys	T03-A16014
Galaxy Tablet S5e	Samsung	SM-TS20N
GE NextGen Logig e Ultrasound Unit	GE Healthcare	HR48382AR
Linear Array Probe	GE Healthcare	H48062AB
Trigno Avanti sensors	Delsys	T03-A16014