5.23 : التأهب والرهاب

غالبًا ما تنشأ استجابات الخوف لدى البشر تجاه بعض المحفزات، مثل الظلام، والمرتفعات، والمياه العميقة، والدم، على الرغم من غياب التجارب السلبية المباشرة. وتعود جذور هذه الظاهرة إلى علم النفس التطوري، الذي يفترض أن البشر طوروا استعدادًا للخوف من المحفزات التي شكلت تاريخيًا تهديدات كبيرة للبقاء. ويشير هذا التأهب ، المعروف باسم التأهب ، إلى أن البشر الأوائل الذين طوروا خوفًا من الكيانات الخطيرة المحتملة، مثل الثعابين والعناكب السامة، كانوا يتمتعون بميزة البقاء. وقد انتقلت هذه السمة التطورية، مما أدى إلى ميل بشري عام للخوف من بعض المحفزات دون لقاءات سلبية سابقة.

كما يساهم التأهب في تكوين ارتباطات وهمية، حيث يعتقد الأفراد عن طريق الخطأ في وجود رابط سببي بين المحفز الذي يثير الخوف والنتائج السلبية. ويمكن أن يؤدي هذا التحيز المعرفي إلى الرهاب على الرغم من عدم وجود تجارب سلبية مباشرة. على سبيل المثال، لا يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من رهاب الكلاب بالضرورة تفاعلات سلبية أكثر مع الكلاب، مثل العض، مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من الرهاب. وهذا يوضح أن تطور الخوف والرهاب يمكن أن يحدث بشكل مستقل عن الأحداث السلبية الفعلية.

إن الاشراط الكلاسيكي، العملية التي يرتبط بها المنبه المحايد بنتيجة سلبية من خلال الاقتران المتكرر، لا يمكن أن يفسر بشكل كامل جميع حالات تطور الرهاب. على سبيل المثال، قد يصاب الفرد بالخوف من المرتفعات دون أن يتعرض للسقوط من قبل. وهذا يشير إلى أن العوامل التي تتجاوز الاشراط المباشر تساهم في اكتساب الخوف. يلعب التأهب الوراثي دورًا مهمًا، حيث يكون بعض الأفراد أكثر عرضة لتطوير الرهاب من خلال الاشراط الكلاسيكي، حتى مع وجود تجارب سلبية ضئيلة أو معدومة.

يمكن رؤية مثال على ذلك في الأفراد الذين يميلون وراثيًا إلى القلق. قد يصاب مثل هذا الشخص بالخوف من المصاعد بعد سماعه عن شخص عالق في أحدها، على الرغم من أنه لم يختبر الموقف بنفسه. يعزز هذا التأهب الوراثي احتمالية تكوين استجابات رهابية من خلال التعرض غير المباشر، مما يسلط الضوء على التفاعل المعقد بين العوامل الوراثية والتأثيرات البيئية في تطور الرهاب.