附录 1。给学员的自我效能感的调查。

1. 定义关键变量。
   1. 创建自扩大活动的操作性定义 （即，到底什么的研究员手段，概念清楚地描述）。
      1. 本实验的目的，为自膨胀的活动是任何活动，都是小说，挑战，和有趣的。
      2. 一种活动，以满足所有三个标准确定需要研究员勇于创新。在视频中，研究者将通过让参与者在一个房间使用只有筷子传输几个对象 （例如，乒乓球球、 纸夹和橡皮筋） 操纵自我膨胀。
      3. 由于任务的独特性质，研究者可以确保任务是具有挑战性的小说 （即，参加者有从来没有做过的事），（即，捡起和移动一个乒乓球用筷子是很难），有趣 （即，这任务的与众不同使它有趣）。
   2. 创建业务定义的自我效能感。
      1. 本实验的目的，自我效能感被定义为参与者的感知的他或她的能力，成功地完成一系列日常任务 （例如，问路时失去了处理过充从手机公司等）。
2. 进行这项研究。
   1. 满足学生/参与者在实验室。
   2. 为参与者提供知情同意，即，简要说明研究的一种程序，相对值的潜在的风险利益，撤回在任何的时间和方式寻求帮助，如果他或她经历不适的权利。
   3. 运行自膨胀的条件
      1. 指示参与者:"为这次活动，你需要这些对象 （一个乒乓球、 一把钥匙、 一根橡皮筋和一个纸夹） 结转到房间的另一边，放在篮子里的每个人。要移动的对象可能只使用这些筷子。你有 5 分钟时间完成这项任务"。
      2. 研究员应该拥有项目的参与者看到和篮子里设置了桌上。给参与者筷子、 启动一个定时器，和说"你可能开始"。
   4. 给参与者因变量。
      1. 研究者会给参与者问他或她来表明自我效能感 (附录 1) 的 8 项措施。
3. 听取汇报。
   1. 关于这项研究的性质告诉参与者。
      1. "谢谢您的参与。在此研究中，我试图确定是否从事自我扩张是一种新颖，富有挑战性的活动和有趣的会增加一个人的自我效能感，即，他或她的感知，能够成功地完成几个共同的目标。有两个条件。每个人都在 5 分钟内进行对象从房间的一侧到另却一组所以使用筷子，而另一组用他们的手。这个想法是为此目的使用筷子是一种新和有趣，但难以活动，特别是当相比做同样的事情，只使用一个人的手。根据自我膨胀理论，从事这些自我扩张是一种新颖的活动，具有挑战性，和有趣的会增加一个人的自我效能感或一个人的信心，在成功完成其他任务。"
   2. 解释为什么研究者不能透露这项研究的真正目的。
      1. "我们有目的地没有告诉你提前研究的真正目的。如果参与者们知道真正的推理和假说研究的背景，他们可能执行非自然的方式试图故意反驳主试的假说。
4. 运行该过程的非自我扩张的条件一个更多的时间。
   1. 一切都是相同的除了部分研究者描述研究了期间情况汇报。它应当改为"为这次活动，你需要这些对象 （一个乒乓球、 一把钥匙、 一根橡皮筋和一个纸夹） 结转到房间的另一边，放在篮子里的每个人。要移动对象，可以只使用你的手。你有 5 分钟时间完成这项任务"。