В центре внимания автора: Исследование влияния практик «разум-тело-движение» на функцию мозга

Наше исследование в Embodied Brain Lab изучает влияние двигательных практик ума и тела, таких как танец, йога и медитация, на функцию и физиологию мозга. В частности, мы рассматриваем концепцию пластичности мозга, также известную как нейропластичность, которая на самом деле показывает, как тело и другие факторы окружающей среды влияют на мозг. Наше исследование показало, что физические упражнения и другие виды физической активности, такие как танцы, влияют на психическое здоровье, увеличивая положительный аффект, уменьшая негативный аффект, а также улучшая социальные связи.

И мы обнаружили это на уровне поведения, но мы также смотрим, как изменяется нейронная активность или нейронные колебания также изменяются в мозге.