Nossa pesquisa no Embodied Brain Lab examina os efeitos das práticas de movimento mente-corpo, como dança, ioga e meditação, na função e fisiologia do cérebro. E, especificamente, estamos olhando para o conceito de plasticidade cerebral, também conhecida como neuroplasticidade, que é realmente como o corpo e outras coisas no ambiente afetam o cérebro. Nossa pesquisa mostrou que o exercício e outras práticas de atividade física, como a dança, afetam a saúde mental, aumentando o afeto positivo, diminuindo o afeto negativo e também melhorando a conexão social.
E descobrimos isso no nível do comportamento, mas também estamos observando como a atividade neural muda ou as oscilações neurais mudam no cérebro.