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Este protocolo usa ultrassom de modo de movimento e eletromiografia de superfície simultaneamente para medir a função muscular do núcleo. A espessura muscular e a ativação dos estabilizadores locais (por exemplo, abdome transversal, oblíquo interno) e dos movimentadores globais (por exemplo, oblíquo externo) são alcançáveis durante pontos de tempo específicos da prancha lateral e exercícios de insetos mortos.
O ultrassom em modo de movimento (modo M) permite que pesquisadores e médicos meçam a mudança da espessura muscular ao longo do tempo. A espessura muscular pode ser medida entre as bordas fasciais em um determinado ponto de tempo durante um exercício. Este ponto de tempo selecionado produz uma imagem unidimensional, resultando em observação ao vivo e em tempo real da anatomia. O ultrassom usado durante o movimento funcional pode ser referido como ultrassom dinâmico; isso é viável e confiável com o uso de um transdutor linear, correia elástica e bloco de espuma para garantir a colocação consistente do transdutor. A parede abdominal lateral é comumente investigada usando ultrassom devido à natureza sobreposta dos músculos. A eletromiografia de superfície (EMGs) pode complementar a imagem de ultrassom em modo M porque mede a representação elétrica da ativação muscular. Há evidências mínimas usando ultrassonografia de modo M e EMGs simultaneamente durante o exercício do núcleo. Os exercícios que desafiam a musculatura do núcleo envolvem tanto retenções isométricas (por exemplo, prancha lateral), quanto movimentos oscilatórios das extremidades (por exemplo, percevejo morto). Neste estudo, ambos os instrumentos serão utilizados simultaneamente para medir a função muscular central durante o exercício. As medições de ultrassom serão obtidas usando um transdutor linear e uma unidade de ultrassom, e as medições de EMGs serão adquiridas de um sistema de EMGs sem fio. Para fazer comparações entre os participantes e os exercícios, serão utilizados métodos de normalização utilizando posições estáticas de início de exercício para ambos os instrumentos. Uma razão de ativação será usada para ultrassom e calculada dividindo a espessura contraída (espessura durante um ponto de tempo do exercício) pela espessura descansada (posição inicial). A espessura muscular será medida em centímetros da borda fascial inferior superior até a borda fascial inferior superior. Esses métodos visam oferecer uma medição inovadora e prática da função muscular com ultrassom modo-M e EMGs durante os exercícios de resistência do núcleo.
A parede abdominal lateral é composta pelo abdome transversal, oblíquo interno e oblíquo externo1. A parede abdominal lateral contrai-se concêntrica, excentricamente e isometricamente para suportar as forças colocadas sobre o corpo1. A cocontração desse grupo muscular proporciona estabilização do centro do corpo humano 2,3. Esses músculos são importantes durante a prevenção e reabilitação de lesões de membros inferiores, pois a má função do tronco está associada ao aumento da adução do quadril e do joelho em valgo, que são fatores de risco para lesões dos membros inferiores 4,5. Concentrar-se no fortalecimento e aumento da resistência muscular da musculatura central não apenas diminui os fatores de risco para os membros inferiores, mas também pode diminuir a dor lombar6. Recentemente, tem sido recomendado que indivíduos que sofrem de dor lombar aguda e crônica incluam o fortalecimento do tronco, a resistência e a ativação muscular específica do tronco em sua reabilitação6. Um exemplo de ativação muscular específica do tronco é o direcionamento de músculos do tronco isolados ou agrupados usando a cocontração para restaurar o controle ou aumentar a coordenação da região lombopélvico-do quadril6.
Duas maneiras de medir objetivamente a função muscular são o uso de ultrassom de modo de movimento (modo M) e eletromiografia de superfície (EMGs). O ultrassom modo-M fornece uma visualização em tempo real do movimento muscular e da fáscia durante um tempo gravado, que pode exibir o início e a extensão do movimento7. A distância entre a borda fascial inferior superior e a borda fascial superior inferior são medidas em um momento selecionado para obter a espessura muscular. A espessura muscular durante um ponto de tempo específico de um exercício pode ser dividida pela espessura de repouso para alcançar uma relação de ativação8. A EMGs fornece informações sobre a ativação e fadiga muscular, pois a saída pode ser comparada à contração máxima do músculo9. Esses dois instrumentos e métodos têm sido utilizados anteriormente para medir o início da ativação muscular do quadril durante uma variedade de exercícios em indivíduos saudáveis e lesionados10. Os exercícios que têm como alvo o tronco, e especificamente a parede abdominal lateral, são a prancha lateral e o percevejo morto11,12,13. A prancha lateral é realizada em uma posição deitada lateral com o cotovelo diretamente abaixo do ombro e antebraço no chão, os quadris são levantados do chão até que a coluna esteja em uma posição neutra. Os joelhos são estendidos e os pés são colocados um em cima do outro9 (Figura suplementar 1). O inseto morto é realizado em decúbito dorsal com os dois braços retos acima e os quadris e joelhos flexionados em um ângulo de 90°. O exercício começa quando um braço é flexionado acima da cabeça e a perna contralateral se estende. O braço e a perna opostos permanecem em posição neutra e, em seguida, flexionam e estendem quando o braço e a perna em movimento originais retornam à posição neutra13 (Figura suplementar 2 e Figura suplementar 3).
A ativação do oblíquo externo tem variado de 37% a 62% da contração isométrica voluntária máxima (CIVM) durante a prancha lateral11,12,14. Durante o bug morto, a ativação do oblíquo externo foi registrada entre 20% a 30% da CIVM para apenas cinco repetições do exercício15. O abdome oblíquo interno e transversal, os músculos abdominais mais profundos da parede abdominal lateral, ativam entre 22% a 28% da CIVM durante a prancha lateral12,14. Devido à natureza sobreposta do abdome oblíquo interno e transverso, os dois músculos foram combinados durante a coleta de EMGs14. Uma limitação da EMGs é o crosstalk de músculos adjacentes, onde o sensor EMGs pode estar produzindo uma saída de um músculo diferente, resultando em uma falsa compreensão da ativação16. As medidas de espessura muscular obtidas com ultrassonografia podem ser utilizadas para mitigar essa limitação, sendo essa medida viável durante exercícios de tronco, como os porões isométricos citados anteriormente17.
A espessura muscular da parede abdominal lateral foi registrada durante a prancha lateral como uma magnitude absoluta de diferença entre a espessura contraída e a espessura descansada. No ponto de tempo de 30 s de uma prancha lateral, a espessura muscular do oblíquo interno e do oblíquo externo aumentou 0,526 mm e 0,205 mm, respectivamente17. Essas medidas foram registradas em ultrassom de modo de brilho em um ponto de tempo durante a prancha lateral. A ultrassonografia modo-B é comumente realizada para avaliar antes e depois das imagens; no entanto, esse método só permite a medição em dois pontos de tempo18. O ultrassom modo-M proporciona maiores vantagens em relação ao ultrassom modo-B, pois pode detectar o início da ativação muscular, bem como a espessura muscular durante a totalidade do exercício, com qualquer ponto de tempo capaz de ser selecionado para a medição18. Portanto, o objetivo geral do protocolo atual é fornecer uma medição inovadora e prática da função muscular com ultrassom modo-M e sEMG durante os exercícios de resistência do núcleo. Isso é benéfico para pesquisadores e clínicos entenderem como os músculos funcionam durante a duração de um exercício, especialmente de natureza de resistência, em oposição a uma medição isolada em um único ponto de tempo.
Todos os participantes humanos forneceram consentimento informado. O protocolo fez parte de um estudo aprovado pelo Conselho de Revisão Institucional da Universidade da Flórida Central. Os critérios de inclusão incluíram idades entre 18 e 45 anos e fisicamente ativas de acordo com as diretrizes da ACSM (30 min de atividade moderada a vigorosa 5 dias por semana)19. Os critérios de exclusão incluíram lombalgia no último ano, dor ou lesão atual no quadril, membros superiores ou inferiores, história de um ano de cirurgia lombar ou cirurgia de membros inferiores, distúrbio de equilíbrio autorreferido, anormalidades musculares, atualmente grávida ou com ferida aberta na região abdominal (Tabela 1).
1. Elaboração do instrumento de coleta de dados
2. Preparação da eletromiografia de superfície (ver Tabela de Materiais)
Figura 1: Localização do exame da parede abdominal lateral. O sensor sEMG é colocado 3 cm antes do ponto intermediário entre a costela inferior e a crista ilíaca, paralelamente às fibras musculares20. O transdutor está localizado 10 cm lateralmente ao umbigo até que a parede abdominal lateral seja visível na tela. Por favor, clique aqui para ver uma versão maior desta figura.
3. Preparação de ultrassom (ver Tabela de Materiais)
Figura 2: Transdutor colocado através da correia elástica e do bloco de espuma. Clique aqui para ver uma versão maior desta figura.
Figura 3: Exemplo de imagem de repouso para verificar a parede abdominal lateral. Clique aqui para ver uma versão maior desta figura.
Figura 4: Transdutor fixado na parede abdominal lateral pela correia elástica e bloco de espuma. Clique aqui para ver uma versão maior desta figura.
4. Prancha lateral estática do ultrassom
5. prancha lateral estática sEMG
NOTA: Simultaneamente, o pesquisador também obterá a saída sEMG durante o posicionamento estático descrito na etapa 4.1.
6. Prancha lateral
7. Bug morto estático do ultrassom
8. sEMG estático morto bug
9. Bug morto
10. Medição estática por ultrassom
Figura 5: Exemplo de parede abdominal lateral durante a prancha lateral estática, posição inicial do exercício e medidas dos músculos. A = oblíquo externo (0,554 cm), B = oblíquo interno (0,761 cm) e C = abdome transversal (0,326 cm). Por favor, clique aqui para ver uma versão maior desta figura.
Figura 6: Exemplo de parede abdominal lateral no inseto morto estático, posição inicial do exercício e medidas dos músculos. A = oblíquo externo (0,618 cm), B = oblíquo interno (0,820 cm) e C = abdome transversal (0,438 cm). Por favor, clique aqui para ver uma versão maior desta figura.
11. Medições dinâmicas de ultrassom
Figura 7: Exemplo de parede abdominal lateral durante o exercício de prancha lateral e medidas dos músculos no modo M. A = oblíquo externo (0,968 cm), B = oblíquo interno (0,937 cm) e C = abdome transversal (0,714 cm). Por favor, clique aqui para ver uma versão maior desta figura.
Figura 8: Exemplo de parede abdominal lateral durante o exercício de percevejo morto e medidas dos músculos no modo M. A = oblíquo externo (0,840 cm), B = oblíquo interno (0,840 cm) e C = abdome transversal (0,720 cm). Por favor, clique aqui para ver uma versão maior desta figura.
12. Medição sEMG
As medidas de ultrassonografia e EMGs durante a posição estática de início do exercício estão representadas na Tabela 2. Esses números serão usados como denominador ao calcular a taxa de ativação. Os valores de espessura do oblíquo externo, oblíquo interno e transverso do abdome durante os primeiros 5 s, últimos 5 s e duração total (60 s) estão na Tabela 3. Esses números são divididos pelos números da Tabela 2. Os valores de EMGs normalizados para est?...
A ultrassonografia modo-M proporciona o início do movimento do tecido muscular e a alteração da espessura muscular durante a observação em tempo real da anatomia durante um tempo selecionado21. O ultrassom de modo M combinado com EMGs fornece uma compreensão geral da função muscular, incluindo representação elétrica e observação visual. Esses instrumentos podem ser usados em conjunto durante o exercício para fornecer aos pesquisadores uma compreensão global da função muscular.
...Os autores declaram não haver conflitos de interesse relacionados a este manuscrito.
Nenhum.
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