Spor Beyin sarsıntısı Azaltma ve Yönetimi Vizyon Eğitim Yöntemleri

Özet

This paper describes a protocol to conduct, quantitatively monitor, and assess the success of vision training initiated as part of a sports medical management program including intervention for concussion prevention and performance enhancement.

Özet

Orada bir sarsıntı başlangıç ​​ve nöro-tanı aracı olarak ışık kurulu eğitim araçları dahil kullanım vizyon eğitimi, destekleyici ortaya çıkan kanıtlar, ve potansiyel bir destekleyici unsur olarak önleme stratejilerini sarsıntının için. Bu kağıt seçme vizyon eğitim araçları için detaylı yöntem sunan ve vizyon eğitimi spor yönetimi programının bir parçası olduğunda karşılaştırma için normatif verileri raporlama odaklanmıştır. genel program tachistoscope, Brock'un dize ve flaş gözlük gibi standart görme eğitim yöntemleri yanı sıra özel ışık kurulu eğitim algoritmaları içerir. Stereopsis görüş eğitim etki izlemek için bir araç olarak ölçülür. Buna ek olarak, ilerici skorları ile kantitatif vizyon eğitim yöntemleri sonuçları yanı sıra temel ve post-test * A ve Reaksiyon Testi önlemleri bildirilmiştir. Collegiate sporcular sürekli geliştirmek onların stereopsis, * A ve reaksiyon test puanları eğitim altı hafta sonra. Ne zaman vizyonEğitim bir ekip geniş egzersiz, görüş eğitimi almayan oyunculara oranla eğitime katılan oyuncu sarsıntı azalır insidansı olarak başlatılır. Vizyon eğitim fonksiyonel üreten ve performans, takip sırasında, vizyon eğitimi başarısını değerlendirmek için kullanılabilir ve sarsıntı önleme için bir spor tıbbi müdahalenin bir parçası olarak başlatılan olabilir değiştirir.

Giriş

Işık kurulu görme sistemlerinin kullanımı da dahil olmak üzere Vizyon eğitim, sporu performansı ^1,2 artırmak için bir araç olarak popülerlik kazanmıştır. Işık kurulu sistemleri genellikle bir vizyon eğitim rejimi ^1,4,5 parçası olarak rehabilitasyon aşağıdaki beyin hasarında ^2,3 ve spor performans geliştirme için kullanılır. Vizyon eğitimi de Kazalarını Önleme ⁶ aracı olarak kullanılmıştır.

Cincinnati Üniversitesi (UC) Spor Hekimliği Bölümü karar verme, yaralanma önleme ve sporcuların rehabilitasyon ve performans geliştirme ^3,5,7 oynamak için sarsıntı yönetimi, tanı, dönüş için bir ışık tahta vizyon aracı kullandı. Her sporcu Sezon başında toplanan bazal ölçümler vardır ve bu değerler sarsıntı yönetim programının bir parçası olarak ve özellikle de bir sporcunun sonrası sarsıntı değerlendirilmesi ve tedavisi için kullanılmaktadır. Aracın güçlerinden biri obje olduğunuctive veriler toplanmış: birim zamanda hit sayısı, ilerleme gözlemlemek için her vuruşta, isabet başına ortalama reaksiyon süresi, multi-tasking matkaplar ve zamansal çıktı görsel alanında konum.

UC spor hekimliği ekibi sarsıntı temel değerlendirmelerin bir parçası olarak * A ve Reaksiyon Testi kullandı. Üç ek, inşa amacı, programlar da sarsıntı tanı için kullanılır. Bunlar Concussion 1 denir, sarsıntı 2 ve sarsıntı 3. 3 sarsıntı testleri karmaşıklık onların farklı düzeyleri her test sonuç kümesindeki başkaları için bir referans olarak hizmet etmek izin çünkü, sezon öncesi temel testler arasında dahil edilmesi gerekmez.

Programlar ek vizyon eğitim yöntemleri ile tamamlanmaktadır zaman sporcunun tam bir eğitim alır ve klinisyen bir sarsıntı durumunda temel veri zenginliği elde eder. Birkaç ek vizyon eğitim yöntemleri kapsamlı programı tamamlamak: Brock'un dize,EYEPORT eğitim, akomodatif palet, tachistoscope, zift ve yakalamak, sakkadik göz hareketi eğitimi ile iğne deliği gözlük veya strobe gözlük ve uzak eğitim yakınında. Bu makale ile ve bir ışık kurulu sistemi olmadan vizyon eğitim yöntemleri sunan bir sarsıntı yönetim programının bir parçası olarak görme eğitim protokolünün kullanımıyla ilgili Division 1 kolej futbolcuların ve beklentileri ve protokoller için temel sonuçlar için normatif verileri.

Protokol

Aşağıda açıklanan protokol, tüm UC sporcular üzerinde yapılan temel test bir parçası olan bir vizyon eğitim programının bileşeni vardır. Bileşenlerinden bazıları araştırma çalışmalarında ve protokoller UC Kurumsal Değerlendirme Kurulu tarafından onaylanmıştır bu durumlarda incelenmiş ve konular bilgilendirilmiş rıza ifadeleri imzaladı.

1. Işık Kurulu Vizyon Eğitim

Bu eğitimi tamamlamak için yaklaşık 8 dakika sürer.

1. * Bir Program ^8-11
   1. Yaklaşık 18 santim uzakta ışık kurulu standı ve dış halka ışıkları ulaşmak için tabi denemek için konuyu yönlendirin. Tüm ışıkların ulaşmak için gerekirse uzak yakın veya uzak konuyu taşıyın. Ayrıca, yukarı ve konu kurulunda ekran göz seviyesinde olacak şekilde tarafında bir güç anahtarı kullanarak aşağı ışığı kartını hareket ettirin.
      Işıklar vurdu edebilmek için hazır konumda konu stand. Konu onun / tutacakgöğüs seviyesine kadar ellerini halkaların ortasına ellerini konumlandırmak için.
   2. Mümkün olduğunca hızlı her iki elinizi kullanarak ışıklar vurdu ve bir dakika içinde mümkün olduğunca çok sayıda devre dışı bırakmak için konuyu söyleyin. Her ışık hit kadar ışıklı kalacaktır.
      Not: Bir konu başarıyla ışık çarptığında onlar kapatarak ışığa ek olarak duyabiliyorum bir bip sesi vardır.
   3. Klinisyen * Bir program seçin ve bir dakika içinde mümkün olduğunca konu hit (devreden) gibi birçok ışıkları var. Deneyime sahip bir konu sistemi menüsü ile rahat olmak ve istenirse, klinisyen yardımı olmadan * A başlatmak mümkün olacak.
   4. Bir dakika test sırasında hit saniye ortalama reaksiyon süresi ile birlikte ilerlemeyi izlemek için, her oturum için dakika başına isabet numarasını kaydedin.
2. Reaksiyon Test Program ¹¹
   Not: Reaksiyon Test Program righ için, altı farklı testlerin üç oluşurt el ve sol el için üç.
   1. Reaksiyon Testi ve isabet başlangıç ​​seçmek için konuyu söyleyin. Deney 1 R (sağ el) için ışıklar onlar isabet olacaktır ışıkları konu göstermek için sırayla üç kez yanar. Işıklar sırayla yanıp sönüyor kez yapılır, ilk test için yanacak sağa bir ışık olacaktır. Merkez halkanın solundaki dört yatay ışıklar Testi 1R için kullanılmaktadır ve merkezin sağında dört Testi 1L için kullanılmaktadır.
   2. (Sağ el) ile sağ yaktı ışığı basılı tutun ve önünde ve gösteri sırasında yaktı ışıkları sırasının ortasında durmak konuyu söyleyin. Konu onun / onu arkasında sol elini tutun var.
   3. Konu gösteri dizisi sırasında yanar dört yatay ışık tarama var. Dört ışıklarından biri beş saniye içinde rastgele gelecektir. Yatay satırdaki her ışık arasındaki mesafe 14 inç. Varkonu mümkün olduğunca çabuk reaksiyon ışığa ilk ışıktan sağ elini taşımak ve onu (Şekil 1A - C) devre dışı bırakın.
   4. Konu hit önceden belirlenmiş sayı tamamlandığında, genellikle 5 kez, onun ışıkları iç halkanın altındaki YEŞİL ışık basın / onu söyleyin. Bu dahil olacak sonraki test için ışıkları konu gösterecektir. Konu solda yanan ışığı basılı tuttuğunda hazır arkasında sağ elini tutar ve yukarıdaki prosedürleri takip eder. O başka bir testin değiştirmek için kullanılır ama vurmak ışıklarından biri değil gibi bu testler sırasında alt yeşil ışık göz ardı etmek konuya işaret etmektedir.
      Not: Testler 1R ve 1L doğrusal rastgele hedef anahtarını içerir. Testler 2R ve 2L'lik sekiz farklı düzlemlerde birinde yay boyunca görünecektir yine rastgele, bilinmeyen hedefler vardır. Bu test 2R ve 2L için kullanılan ışıklar orta halkasıdır. Testler 3R ve 3L basit birit-kapsam sağında ve solunda ışıkları kullanılarak ışık seçim.
   5. Her Testi artı genel Reaksiyon Süresi ortalama reaksiyon zamanını kaydedin.
3. Beyin sarsıntısı 1-3 Programları (yazar JFC tarafından geliştirilen yeni programlar).
   Not: üç program sırayla gerçekleştirilmesi tasarlanmıştır. öğrenme etkisi normal bireylerde görülür. Ancak, sarsıntı hastalarında öğrenme etkisi görülmez ve sarsıntı için tanısal olarak kabul edilir. Bu programlar, test değil, eğitim kullanılmaktadır. DynaVision test sarsıntı * için A ve DynaVision Reaksiyon test taban değerlendirmeler için kullanılabilir. Üç sarsıntı testleri de sarsıntı değerlendirmesi için kullanılır ancak genellikle önceden konularda yapılır değildir. Üç sarsıntı testleri konuları ^7'den önce görmedim o multi-tasking ve yürütücü işlev testleri olacak şekilde tasarlanmıştır.
   1. Sarsıntı 1 program sadece orta thr kullanan bir dakika testi yürütünkonsantrik halkalar ee. Konu sekiz saniyelik aralıklarla bir saniye süreyle programlanabilir ekranda yanıp sönen tek haneli rakamlara (rasgele sayılar 1 ile 9 arasındaki) sahiptir dışında testi, * Bir testin benzer. Hala aydınlatma olan düğmeleri isabet ederken sayılar test için yüksek sesle ekranda parladı okumak için konuyu değildir. Elde edilen puanı dakikada hit sayısı ve cevapsız numaraları bir rapor (eğer varsa) 'dir.
   2. Ekranda bu tek haneli rakamlara flaş Sarsıntı 1 benzer Sarsıntı 2 programı, Davranış. İkinci sayı yanıp söner birlikte birinci ve ikinci numaraları ekleyin ve sayıların toplamı dışarı çağırdığınızda sonra hala düğmeleri isabet ederken, ilk sayıyı sesleniyorum hatırlıyorum onu, ve konuyu söyleyin. Konu çağıran ve çift sayılar eklerken düğmeleri vurmak devam ediyor.
   3. Bir ek görevle Sarsıntı 2 benzer Sarsıntı 3 programını, Davranış; Düğmelerin% 20'si yeşil. tabidirdüğmeleri vurmak ve 1.3.2 talimatlara benzer çiftler halinde numaralar eklemek için talimat verdi. Bu görevlere ek olarak, yeşil düğmeleri vurmak ve aynı zamanda yeşil çağırmak için konuyu söyleyin. Bu nedenle, arama ve çift sayılar eklerken yeşil çağıran iki konuşma görevleri vardır. Düğmelerin renkleri de isabet ederken Bunların hepsi yapılır.

2. Brock'un Dize ^6,10,12

1. Diğer ucu sabit bir noktaya bağlı iken deneğin burnunun ucunda Brock dize bir ucunu tutun. sabit nokta yüksek, yatay ya da burun noktasının yüksekliği ile ilgili gerilemiştir yapabilirsiniz. Tarafsız dosdoğru (yatay) 'dir. yukarı veya aşağı doğru açılı her iki yönde daha fazla 45 ° olması gerekir. Başlangıçta dize yatay pozisyonda tutulur ve daha sonra tipik olarak yükseklik görevleri zor ama yine de rahat bir zaman dilimi boyunca 25 ° 45 ° 10 ° 'den ilerledi edilir. Zekâh belirgin burun veya göz var bazı insanlar dikkat edilmesi gereken anatomik sınırlamalar olabilir kaşları.
2. Uzay 12 inç dışında burun yaklaşık 10 santim başlayan azından dize uzunluğu beş renkli boncuklar. Alternatif fiksasyon tabi talimatını ve (tek bir noktada bir görüntünün oluşumu) her göz ve yakınsama hissi görsel girdi belirterek bir sonraki süre bir boncuk odağı. Bu yerine testin bir egzersiz olarak kullanıldığı gibi bir ölçü kaydedilmez.
   1. Kişinin ihtiyaçlarına göre aralık Vary. İhtiyaç spor veya görev dayalı olabilir. Örneğin, boks gibi dövüş sporları gibi 10 feet (- C Şekil 2A) etrafında boncuklar gerekebilir futbol ve futbol gibi sporları alan ise 3 feet uzağa az daha boncuk, gerekebilir.
3. Alternatif olarak, dize altı ayak ve bir ucunda kapalı bağlı olan bir görev kullanın. Birçok kişi kendi f ucuna kendi burun bir erişime sahibiz4 ayak Ingers. uzak boncuk parmağı aşırı ulaşılabilecek yerleştirilir. konu, onun parmağı ile boncuk dokunur ve sağ ve sol ellerini, alternatif bacak yanına döndürür.
4. Alternatif olarak, Brock dize bant ile topun rengi bir değnek kullanmak. Uzay üç santim arayla kaset. Egzersiz yaparken, o teybe topu maçlar her renk seslenerek, oyunu renk değnek üzerinde bandın rengini eşleştirmek için konuyu söyleyin.

3. EYEPORT Eğitim ¹³

1. Ve yatay konumda kırmızı ve mavi lineer ışıkları alternatif eğitim 1, yer konusu sistemden 24-30 inç oturmak için talimat. Konu on bip sesi ve daha sonra onun / onun gözleriyle ışıkları takip girmeniz düğmesine basın var. Konu, bir bip sesi duyacaksınız ve ardından sonraki egzersize dek onun / onu gözlerinizi kapatın ve dinlenmesi gerektiğini üzerinde egzersiz yaparken.
2. Eğitim 2 için, placdikey konumda doğrusal ışıkları e ve Alıştırma 1 adımları tekrarlayın.
3. Eğitim 3 için, dikey konumdan sola doğrusal ışıkları döndürmek ve 1. Rotasyon 360 ° aşamada yapılır Egzersiz adımları tekrarlayın. Ortak aşamaları o konu için rahat sağlayan bir seferde 20 derecedir.
4. Eğitim 4 için, dikey konumdan sağa doğrusal ışıkları döndürmek ve Alıştırma 1 adımları tekrarlayın.
5. Sistem deneğin burun ucunu dokunur, böylece eğitim 5 için, lineer ışıkları yeniden konumlandırmak. Uzak ve uzak yakın yakın gelen ışıkları takip konuyu söyleyin.
   Not: bir sonraki gitmeden önce her egzersizden sonra dinlenmek için konuyu söyleyin. Bu yerine testin bir egzersiz olarak kullanıldığı gibi bir ölçü kaydedilmez.

4. Akomodatif kolların

1. Konu onun / onu alışılmış reçete giymek için izin verin. Tüm eğitim binoküler gerçekleştirin. Kapatkullanılan lipper lensler eğitim etkisini optimize etmek için değiştirilir. kullanılan iki güç palet dönüşümlü olarak bir nesneye odaklanmak için külfetli zor değil olmalıdır.
2. Gözlük düzleminden 14 inç 10 x 10 sakkadlarda grafik tutmak için konuyu söyleyin.
3. Yukarı ve aşağı defalarca palet hareket ederken soldan sağa tabi okumak için söyleyin. palet konu üzerinde durulacak ve sakkaddan kartı okuyabilir sonra taşınır.
4. 100. karakteri bir dakika ya kadar test ulaşılır.
5. Kont ve bir dakika içinde okunan karakter sayısını kaydetmek ya da 100 okumak için gereken süreyi not edin.

5. Tachistoscope

Not: Bu eğitim yazarı J Clark tarafından tasarlanmış bir PowerPoint sunumu kullanır.

1. Konu zamanlı sunum izlemek ve flaş sonra yöneltilen sorulara dayalı bilgilerin bir ya da iki özel bit not edin yazıldı. Genellikle birkaç konular cAynı anda öngörülen tachistoscope eğitimine bir çalışma.
2. Parladı resimler gibi, sayılar ve veya rasgele resim dağılmış harflerle konu Notayı numaralar / harf var. Ayrıca, bu tür fotoğraflardan oyuncu numaraları gibi ek sorular sormak, ekipler, vb çalınan
3. Flaş süresini yapma kısa ve / veya bilgi daha karmaşık elde edilecek tarafından, tachistoscope eğitim giderek daha karmaşık hale getirmektedir. (Şekil 3A ve B). doğru cevap soruların yüzdesi kaydedilebilir.

6. İğne Deliği Gözlük veya Pitch ve Catch Strobe Camları

1. 1 veya 2 top ile deneklerin grupları, tipik olarak 2-6 konular, iğne deliği gözlük (Şekil 4A) veya flaş gözlük (Şekil 4B) verin ve seans başına yaklaşık 2-5 dakika boyunca etrafında topu (ler) atmak tavsiye ederiz. (Şekil 4C ve 4D) İki veya üç seans yapılabilir.
2. Flaş gözlük ve iğne deliği gözlük varsa, denekler Strobes ve iğne deliği gözlük her dakika ya da iki döndürmek var. Strobe cam flaş hızları daha yüksek hızlarda başlar ve görevleri daha zorlu hale getirmek için yavaşlar. Geçerli flaş gözlük 8 hız çok tipik başlangıç ​​hızları 1 ya da 2, ve 6 hızlarda 4 yavaşladı vardır.
3. Flaşları ile flaş hızını değiştirerek ya da iğne deliği gözlük görme alanını daraltarak seans boyunca zift ve yakalamak görevleri ile ilerleme.
4. Ayrıca, deneklerin kendi ortağından dönüp sahip ve açmak ve yakalamak zorunda tarafından zift ve yakalamak rutinleri daha karmaşık hale getirmektedir. Bu yerine testin bir egzersiz olarak kullanıldığı gibi bir ölçü kaydedilmez.

7. Sakkadik Eye Movement Eğitim ^6,10,14

1. Sekiz feet uzağa sakkadik göz çizelgeleri konuyu yerleştirin ve merkezliyaklaşık sekiz ayak merkez hattından konumlandırılmış iki sakkadik tablolar, aralarında. Egzersiz başlamadan önce, söz konusu sakkadik grafiğin tüm harfleri görmek için göz hareket dizi olduğundan emin olun. Grafiğin tam vizyonunu kazanmak için buna göre grafikler mesafeyi ayarlayın.
   Not: akomodatif sistemleri ve bu nedenle konular hafif tahta eğitim için kullanılan 18 inç aksine 8 feet uzağa durmak istenir dinamik bir bileşen eklemek için mesafeleri değiştirmek önemlidir. Sadece bir bilgisayar ve bilgisayar ekranı kullanımı ve accommodative sistemlerini egzersiz yapmayın orada vizyon eğitim programları vardır. Yani işlerin yapıldığı hangi uzunlukları değişir. Her sakkadik grafik kağıdı, bir 8.5 x 11 inç levha üzerine inşa edilmiştir. Her grafik grafik üzerinde 10 dikey çizgiler (Şekil 5) ile dikey hat başına 36 punto 10 harf vardır.
2. Tutarken bir dakika için her grafikler okumak için konuyu söyleyinonun / onun kafası hala ve sadece onun / onun gözlerini hareket. İlk satırın ilk mektubu okumak için ikinci grafiğe Önce grafikte ilk satırda harfi ve ardından alternatif okumak için konuyu değildir. Bu tek döngüsünü tamamlar.
3. Sağ grafiğin ikinci harfi takiben sol grafiğin ikinci mektubu okumak için konuyu söyleyin. Bu başka bir döngü tamamlar. Grafikler ve yatay hat boyunca ilerleyen harfler arasındaki alternatif. Konular her iki listelerinde ilk satırı tamamlarken, bir dakika, bir sonraki satırda, vb geçmek için isteyin. Bir dakika içinde tamamlanan döngü numarasını kaydedin.
4. Göz seviyesinde çizelgeleri yerleştirin ve altı ayak birbirinden mesafe. Bu eğitim egzersiz bir ilerleme göz hızını ve görsel odak geliştirmek için kararsız yüzeyleri ve çizelgeleri değişen yerleştirme kullanarak içerir.

8. civarında Far Eğitim ^6,10,14

1. Bu egzersiz için iki çizelgeleri yararlanın -Büyük bir grafik ve küçük bir tane. Büyük grafik için sakkadik göz grafiği kullanın. Grafik üzerinde 10 dikey çizgileri dikey hat başına 12 punto 10 harf vardır kağıt 3.5 x 2.5 inç kağıda küçük grafik oluşturun.
2. Konu ile göz hizasında kadar grafik Fix grafikten 10 ayak konumlandırılmış. Konu burnundan bir yandan yaklaşık 4-6 inç yakın grafik tutun var. Bu konu çok grafik (Şekil 6A) görmek için yakın grafik üzerinde görmenizi sağlar.
3. Hala başını tutmak ve sadece gözlerini hareket konuyu söyleyin. İlk satırın ilk mektubu okumak için yakın grafiğe ilk uzak grafiğin ilk satırda harfi ve ardından alternatif okumak için konuyu değildir. Bu, bir döngü (Şekil 6B ve 6C) tamamlar.
4. Konu yakın grafiğin ikinci harfi takiben uzak grafiğin ikinci mektubu okumak için gözlerini tarama var. Bu başka tamamlandıdöngüsü.
5. Grafikler ve yatay çizgiler boyunca ilerleyen harfler arasındaki alternatif tabi bilgilendirin. Her iki listelerinde ilk satır tamamlanır tamamlanmaz zaman bir dakika oturumu için sona erinceye kadar, sonraki satıra tabi hareket var. Bir dakika içinde tamamlanan döngü numarasını kaydedin.
6. Grafikten grafiğe alternatif her iki gözü yakın hedefe odaklanma gibi uzak hedef haline gelip emin olmak için konuyu söyleyin.

9. Stereopsis

1. Konuyla ilgili polarize gözlük yerleştirin ve sormak "Stereo Sinek kanatları onlara ve üç boyutlu ayakta gibi görünen?"
2. Onların burnundan 14 inç bir mesafede Stereo Fly gözlemlemek konuları söyleyin. Cevap olumlu ise, "uzanmak ve Stereo Sinek sağ kanat ucuna bir kalemle nokta ve bu pozisyon tutmak için" konuların talimat (Şekil 7A).
3. Mesafe kaydedinfotoğraf ve bir milimetre cetvel (Şekil 7B) ile tutam merkezi arasındaki.
   Not: daha fazla sayıda, ¹⁵ uç Stereo üzerinde ölçüldüğünde mm, daha iyi bir derinlik hissi göstergesidir. Bizim deneyime dayalı, biz 85 mm tutam ^3. merkezine fotoğrafın mesafe üst sınırı gibi görünüyor bulduk.

Sonuçlar

Beyzbol, futbol ve gönüllü denekler vizyon eğitim programına katılmıştır. Tüm denekler 18- ve 26 yaşında yaşları arasında, üniversite çağındaki erkek veya kadın olmuştur.

Futbol

ortalama * onlar 74.2 ± 10.3 isabet min başına (HPM) ve 0.34 ± 0.03 sn performans ilk kez ortalama reaksiyon test süresi (n = 79 idi gerçekleştirilen 101 UC futbolcular ilk kez bir skor değil, dikkat 105 oyuncu) Reaksiyon Testi tamamlamak için bir şansı var...

Tartışmalar

Vizyon eğitim, bir ekip geniş egzersiz olarak başlatılan zaman, vizyon eğitimi ⁷ almıyorsunuz oyunculara kıyasla bu oyuncu sarsılmaların insidansını azaltır. Vizyon eğitim nicel eğitimin başarısını değerlendirmek için izlenebilir ve sarsıntı önleme için bir spor tıbbi müdahalenin bir parçası olarak başlatılabilir fonksiyonel ve performans değişikliklerini üretir. Örnek daha hızlı tepki süreleri vizyon eğitim sırasında belgelenen için fonksiyonel değişiklikler, ölç?...

Malzemeler

Name	Company	Catalog Number	Comments
Dynavision D2	Dynavision International		External Link
EYEPORT Vision Training System	Exercise Your Eyes, Dove Canyon, CA		External Link
accommodative flippers	Various manufacturers		External Link
pinhole glasses	Various manufacturers		External Link
strobe glasses - Nike Sparq	Nike		External Link