Name: muscle imbalances: testing and training functional eccentric hamstring strength in athletic populations
Uploaded: 2018-05-01T15:00:00.000+00:00
Duration: 7 min 30 s
Description: Watch this Scientific Journal Video about Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations at JoVE.com

Yazarlar minnetle tüm çalışma bireylerde tanıtmak istiyorum. Finansman çek Bilim Vakfı GACR No 16-13750S, PRIMUS/17/MED/5 ve UNCE 032 proje araştırma hibe kaynakları.

Sunulan Protokolü insan araştırma Etik Komitesi, Charles Üniversitesi, fakülte beden eğitimi spor kuralları izler ve daha önce araştırma parçası olarak kabul gördü.
1. tüm konular Isokinetic adımları takip ederek test etmeden önce hakkında bilgi edinin
<ol><li>Konularda herhangi bir son kas-iskelet yaralanmaları veya ağrı alt ekstremite önceki 6 ayda değil oldu emin olun. Bir konu son diz ağrısı raporlar veya test sırasında diz ağrısı vardır, konu hariç.</li>
	<li>Eksantrik isokinetic test büyük olasılıkla birçok kişi için yeni bir uyarıcı olarak, konu (1.3 1.7.6 için aşağıdaki adımlar) geçerli isokinetic dinamometre19,20 protokollerinde katılan en az iki kez daha önce inceleyin: Resmi test. Herhangi bir alt vücut direnç eğitimi veya diğer yorucu egzersizler, test önce 72 h gerçekleştirilmemesini konularda talimat.</li>
	<li>
Başlar yukarı genel sıcak dinleme Kılavuzu.
	<ol>
<li>Konular için 5-10 dk ya da 5-10dk çevriminde bir Küreði 1.5-2 W/kg vücut kitle bir ritim ile bir dirençle 60-90 d/d arasında ikileyin için talimat.</li>
		<li>Bisiklete binme sonra iki adet 8-10 vücut ağırlığı lunges ve 8-10 hamstring bukleler setleri arasında kalan 1 dk ile her bacak ile İsviçre topu gerçekleştirmek için konular talimat.</li>
		<li>Daha sonra dinamik kuadriseps ve hamstrings21de dahil olmak üzere alt ekstremitelerin uzanan aracılığıyla konularda rehberlik.</li>
	</ol>
</li>
	<li>Konuyu bir örnek isokinetic tork açı eğrisi görüntüleme ve canlı görsel geribildirim test sırasında sağlanacağını açıklar.</li>
	<li>Konu "olarak zor ve mümkün olduğunca hızlı konsantrik diz uzantısı için kapı dışarı" ve "kısa sürede konsantrik diz fleksiyon için geri kadar sert çekin" açıkla. Ayrıca makine eksantrik sırasında kendi eylemleri üzerinde hareket edecek, ama konu "mümkün olduğunca sert itmek" eksantrik diz fleksiyon (kuadriseps eksantrik eylem) ve "eksantrik diz uzantısı sırasında mümkün olduğu kadar sert çekin" sırasında denemelisiniz açıklamak (hamstrings eksantrik eylemleri).</li>
	<li>Herhangi bir soru sormak ve onlar ne-ecek olmak test sırasında anladığınızdan emin olun konu izin. Açıkça konu testi herhangi bir zamanda sona erdirmek isterdim deneği yapar test sırasında herhangi bir ağrı veya rahatsızlık karşılaşırsa, konu araştırmacı hemen bilgilendirmek gerekir ki devlet ve test güvenli bir şekilde iptal edilebilir.</li>
	<li>
Tablo 1'de listelenen önceden ayarlanmış protokol başlayın ve sürekli konu protokolü aracılığıyla rehberlik.
	<ol>
<li>Kahverengi22önerileri kullanarak, konu uzantısı 100 ° hip bir açı ile bir oturma pozisyonda dinamometre getirin. Konunun kalça sonuna kadar geri ve sandalye ve dönüş dinamometre'nın ekseni ile temas eksen satır içi olduğundan emin olmak için dinamometre ayarlarını değiştirmek ilgilinin test diz dönüş ekseni ile.</li>
		<li>Derin bir nefes omuzlar, leğen kemiği ve uyluk yastıkları ve kemerler üzerinde dinamometre kullanarak test bacak tamir ederken tutmak için konu talimat. 2.5 cm bileşenleri, tepe üzerine yerleştirilen pad ile dinamometre shin distal parçası için kolu kol tamir, ama sigara icra alt ekstremite desteklemez.</li>
		<li>Konu pasif ve aktif hareket tam uzatma ve fleksiyon aralığı askıları, dinamometre ayarları veya her ikisini de gerekirse readjusting süre gitmek için izin verir.</li>
		<li>Konular tork açı eğrisi gösteren bir ekran görmek ve test başlamak için sözlü bir geri sayım sağlamak emin olun. Tüm test çabaları süresince koltuğun kenarında bulunan kavgaya tutmak için konular talimat.</li>
		<li>Sınamayı başlatmak ve sözlü "git", "daha sert itmek", "Çek, Çek, Çek", vbgibi ifadeler kullanarak konu öneririz. Dinlenme aralıkları sırasında konu ile yaklaşan görev hakkında kısa talimatlar sağlar.</li>
		<li>Protokol tamamladıktan sonra konu dinamometre sandalyeden almak için izin ve diğer bacak sınamak için dinamometre ayarlayın.</li>
		<li>Sonra konu yeniden konumlandırma ve makine buna göre ayarlayarak, yerçekimi düzeltme ölçüm tekrar gerçekleştirmek ve test test edilmemiş alt ekstremite için başlar.</li>
	</ol>
</li>
	<li>
Açı-tork eğrisi gösteren ve konu daralma bütün hareketi için seçilen hız elde olup olmadığını kontrol test sonuçları açın.
	<ol>
<li>İstenilen hız başarılı oldu belirlemek için emin olun açı-tork eğrisi olarak görünmesini değil kesintiye (şekil 1).</li>
		<li>Eğri kesintiye uğramış (Şekil 2) görünüyorsa, bu konu değil itmek veya kol kol tork kaydetmek dinamometre için yeterince hızlı karşı çek olasıdır. Eğer konu gerekli açısal hız ulaşmak ve tork kayıt, ek alışma ile devam ya da konu çalışma dışlamak ve artiküler diz lezyon23olasılığı kontrol mümkün değildi.</li>
	</ol>
</li>
</ol>2. Isokinetic güç ölçüm sonra iki alışma ziyaret
<ol><li>Tablo 1göre testleri gerçekleştirmek için dinamometre'nın yazılımı kurar ve Protokolü 1.3-1.7.6 adımlarda açıklandığı gibi tamamlayın.</li>
	<li>Protokol sonunda Konu sandalyeden izin ve verileri analiz başlar.</li>
</ol>3. hamstrings için kuadriseps fonksiyonel oranı hesaplama
<ol><li>Tüm üç denemeler en iyi en yüksek tork değerleri her verilen hız ve kas eylem türünü kullanın. En yüksek tork veri ve sonuç oranları grafiksel olarak veri Microsoft Excel gibi tasvir yazılım organize bir veri ekleyin.</li>
	<li>Tarafından kuadriseps konsantrik Azami tork 60 ° ·s-1, 60 ° ·s-1 , hamstring eksantrik Azami tork bölünerek H/QFUNC60 oranını hesaplamak.</li>
	<li>180 ° ·s-1 , hamstring eksantrik Azami tork kuadriseps konsantrik Azami tork, 180 ° ·s-1tarafından bölünmesi ile H/QFUNC180 oranını hesaplamak.</li>
	<li>Kuadriseps konsantrik Azami tork, 240 ° ·s-1tarafından 240 ° ·s-1 , hamstring eksantrik Azami tork bölünerek H/QFUNC240 oranını hesaplamak.</li>
	<li>
Bir tablo tablo 2 e oluşturduktan sonra H/QFUNC oranları farklı hızlarda ve sağ ve sol bacaklarda arasında karşılaştırır.
	<ol>
<li>Aynı yaş ve cinsiyet, benzer bir atletik grubunun normatif veri ile ölçülen en yüksek değerleri karşılaştırın.</li>
		<li>Her test hızda sağ ve sol bacaklarda karşılaştırarak ikili dengesizlikler mevcut olup olmadığını belirlemek.</li>
		<li>Ipsilateral H/Qconv oranı aynı hızda 0.624altında veya üstünde olup olmadığını belirleyin. Değerler 0,6 altında ise, Ipsilateral hamstring zayıflık için kuadriseps karşılaştırıldığında mevcuttur; belirli bir hamstring müdahale (Bölüm 4) güçlendirilmesi tasarım.</li>
		<li>Ipsilateral H/Qfunc oranı ile birlikte artan hızını artırır ve istediğiniz değeri 1.012,18, tercihen 180 ° ·s-1hızına ulaşır belirler. HQfunc ile artan hızını artırmak değil, hamstrings (Bölüm 4) karşılıklı işlevini çözmek eğitim hamstring uygulamak.</li>
	</ol>
</li>
</ol>4. eksantrik Hamstring gücü eğitim örnekleri
<ol><li>
Bir eğitimli egzersiz profesyonel ile25, sertifikalı güç ve Şartlandırma uzmanı, çeşitli egzersizler hedefleyen seçmek için gibi kas uzunlukları, hız ve hareket desenler çeşitli hamstrings başvurun.
	<ol>
<li>Nöromüsküler kontrolü iniş sırasında geliştirmek egzersizleri ile ilgili tavsiyeler için egzersiz profesyonel danışın ve hamstring yaralanma riskini azaltmak için egzersizleri yanı sıra atlama bildirdi.</li>
		<li>Bu egzersiz eksantrik hamstring güçlendirilmesi üzerinde duruluyor gibi profesyonel rehberliği altında hamstrings güçlendirmek ve yaralanma26,27, riskini azaltmak Nordic curl (Rus curl) egzersiz kullanın.</li>
		<li>Profesyonel gözetiminde tek taraflı diz flexions hamstrings güçlendirmek ve muhtemelen bir ikili gücü eksikliği28,29azaltmak için bir İsviçre topu kullanın.</li>
		<li>Profesyonel rehberliği altında hamstrings28,30,31kalça uzantısı fonksiyonu güçlendirmek için tek taraflı veya iki taraflı Romen deadlifts, Günaydın egzersiz veya her ikisini de kullanın.</li>
		<li>Profesyonel rehberliği altında karmaşık egzersizleri kuadriseps nerede kalça, diz ve ayak bileği aynı anda flex ve ağız kavgası, deadlift ve hamle gibi genişletmek "uzantısı üçlü" egzersizler sırasında ve hamstrings güçlendirmek için kullanın.</li>
		<li>Profesyonel rehberlik altında açılan atlar gibi egzersizler veya tekrarlanan diğer atlar alt ekstremite proprioception eğitmek için kullanın.</li>
	</ol>
</li>
	<li>Profesyonel rehberlik altında aşamalı olarak da giderek dış artırırken setleri ve vücut ağırlığı egzersizleri Nordic curl ve tek taraflı hamstring curl tarihinde İsviçre topu32, gibi tekrar sayısını artırmak direnci ve karmaşık alıştırmalarda Tekrarlamaların sayısını azaltarak (bir örnek için bkz: Tablo 3).</li>
</ol>

Raporlanacak hiçbir çıkar çatışması vardır.

Yukarıda belirtilen iletişim kuralı ilk kritik adım atletin alışma, özellikle eksantrik testler için var. Konuları 2-3 kez böyle isokinetic test sırasında güvenilir veri sağlamak için öğür zorunda kalabilirsiniz. Ayrıca, bu test oturumları daha--dan iki ay arayla iseniz konular yeniden tanımak için iyi bir fikir olabilir. İkinci önemli adım düzgün diz ekseni satır içi olduğu dinamometre içinde atlet ayarı dinamometre; ekseni ile aynı zamanda daha güçlü bireyler itebilir Not veya çekme...

Diz fleksiyon ve ekstansiyon gücü arasındaki ilişki bir alt bacak yaralanma1üstlenmeden bir kişinin risk değerlendirmede önemli bir parametre olarak belirlenmiştir. Özellikle, olmadığı bir artan hamstring yaralanma hamstring gücü Ipsilateral veya ikili dengesizlikler uyluk güç2' ye göre mevcut olduğunda. Bu nedenle, birçok spor bilim adamı ve uygulayıcıları test bir atlet yaralanma hamstring üstlenmeden riski olup olmadığını belirlemek için diz fleksiyon ve ekstansiyon güç. Çeşitli test yöntemleri yöntemleri (örneğin, farklı daralma hızı, farklı kas eylemler ve laboratuvar testleri vs test alanı) arasında yapılacak doğrudan karşılaştırmalar için izin vermez ancak, kullanılan3,4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9. farklı test yöntemleri farklı bit gücü düzeyleri ile ilgili değerli bilgiler sağlamasına rağmen uyluk kas isokinetic gücü test için metodolojik yaklaşım bireyler arasında karşılaştırma etkinleştirmek için birleştirilmiş nüfus ve saat.
Diz fleksör ve Kasıldıkları arasında Ipsilateral dengesizlikler değerlendirilmesi kez tarif olmasına rağmen geleneksel konsantrik hamstring konsantrik kuadriseps oranı (H/QCONV)10,11, kullanarak diz fleksör ve Kasıldıkları ortak harekete geçirmek tüm hareketleri sırasında oluştuğu bilinmektedir ve kasılma modları karşıt aracılığıyla gerçekleşir. Diz fleksör öncelikle açılış ve alt ekstremite yavaşlatma ve hızlı ve güçlü mücadele konsantrik çalıştıran sırasında diz stabilize ise açıklamak için diz Kasıldıkları öncelikle itici güç çalışan ve atlama sırasında yer Kasıldıkları kasılmalar. Sporda en hareketleri aynı anda konsantrik diz uzantısı ve eksantrik diz fleksiyon gerektiği, ikisi arasında bir göreceli güç karşılaştırma uygun olacaktır. Bu nedenle, eksantrik diz fleksör gücü konsantrik diz ekstansiyon gücü göre yaygın olarak test edilmiş ve "fonksiyonel oranı" (H/QFUNC)12olarak bilinen.
Nerede değerler 0,43 0,9012' ye arasında olabilir H/QCONV oranı karşılaştırıldığında, H/QFUNC oranı 0,4 1.413farklı protokolleri verilerden birbirleriyle karşılaştırılması gereken değil olduğunu gösteren, değişebilir. Maksimal konsantrik tork eşmerkezli hızı artar14,15,16azalır da olsa, eksantrik tork hız16,17arttıkça konsantrik tork büyüktür. Bu nedenle, H/QFUNC oranı değeri 1.0, daralma artar13,18test hızı yaklaşım olabilir. En spor hareketleri yüksek hızları meydana beri diz ekstansiyon ve fleksör gücü test, daha ekolojik geçerli daha yüksek hızları yüksektir. Bu nedenle, iletişim kuralları test böyle gücü giderek artan Hız kademeli bir ilerleme içermelidir.
İsokinetic test eksantrik hamstring ve konsantrik uyluk gücü arasında büyük farklılık gösteriyorsa, tutarsızlık eğitim yoluyla daralmış. Bu amaçla, diz ekstansiyon gücü azalan asla zayıf diz fleksör bir daha olumlu H/QFUNC pahasına için ortamlar spor başta oranları, telafi etmen gerektiğini. Diğer seçenek hamstrings özellikle yüksek hızlarda kuadriseps ile ilgili olarak daha güçlü hale kademeli ve yoğun bir şekilde diz fleksör gücü artırmak için olacaktır. İsokinetic test hamstring zayıflık bir dereceye ortaya çıkarır, bu nedenle, bir eğitim müdahale büyük olasılıkla hamstring gücü, özellikle eksantrik kas eylemler sırasında artırmak gerekli olacaktır. Tüm eğitim müdahaleler gibi ile takip test eccentrically odaklı hamstring gücü eğitim programı etkinliğini belirlemek için gerçekleştirilmesi gereken ve daha fazla ayarlamalar yapılması gerekebilir. Bu kağıt amacı nasıl test isokinetic fonksiyonel eksantrik hamstring güç, potansiyel hamstring zayıflığı ortaya çıkarmak ve önermek bir işlevsel hamstring zayıflık gidermek nasıl tarif etmektir.

<table><tbody><tr><td>HumacNorm</td><td>CSMI, Stoughton, MA, USA</td><td>021-54412236 (model 502140)</td><td>Standard Dynamometr</td></tr><tr><td>SoftwareHumac 2015</td><td>Computer Sports Medicine Inc. Stoughton, MA, USA</td><td>Version155</td><td>Software for dynamometr</td></tr></tbody></table>

muscle imbalances: testing and training functional eccentric hamstring strength in athletic populations

Kasları uzatma eksantrik hamstring kas eylemler sırasında ise fiziksel aktivite sırasında oluşan çok hamstring yaralanma meydana gelir. Bu eksantrik hamstring eylemlerin zıddı olan konsantrik kuadriseps eylemler, nerede daha büyük ve büyük olasılıkla daha güçlü kuadriseps diz düzelt. Bu nedenle, alt ekstremite hareketi sırasında stabilize etmek, hamstrings eccentrically kuadriseps güçlü diz düzleştirme tork karşı mücadele etmek gerekir. Sporda en hareketleri aynı anda konsantrik diz uzantısı ve eksantrik diz fleksiyon gerektiği gibi eksantrik hamstring gücü konsantrik uyluk güç göreli olarak ifade genellikle "işlevsel oranı" olarak başvurulur. Gücü, esnekliği ve hamstrings fonksiyonel performansını artırmak için test etmek ve hamstrings farklı eksantrik hızlarda tren gereklidir. Bu çalışmanın temel amacı ölçme ve eksantrik hamstring gücü yorumlama için yönergeler sağlamaktır. İsokinetic dynamometry kullanarak fonksiyonel oranı ölçme teknikleri sağlanır ve örnek veriler karşılaştırılacaktır. Ayrıca, kısaca hamstring gücü eksiklikleri veya özellikle eksantrik hamstring gücünü artırmaya odaklanan alıştırmalar kullanarak tek taraflı güç farklılıklarını gidermek üzere nasıl açıklar.

Aşağıdaki örnekler genç elit futbol sporcular (yaş 15,4 ± 0.5 yıl, vücut kitle 62.7 ± 8,2 kg, yüksekliği 175 ± 9.1, 8 yıldan daha fazla deneyim eğitim) performans gösteren eksantrik hamstring eğitim arasındaki farklılıklar gösterir (EHT, n = 18) ve EHT olmadan (n = 15) 12 hafta () için Şekil 3). EHT performans grubu bu egzersiz iki kez her hafta gerçekleştirilen EHT çekirdek eğitim ve genel alt ekstremite programı olmadan grup ise ...

Watch this Scientific Journal Video about Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations at JoVE.com

Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations

Kas dengesizlikleri: Test ve fonksiyonel eksantrik Hamstring gücü atletik nüfus eğitim

Hamstrings bazen sorunlu sporcular, alt ekstremite yumuşak doku yaralanma sonuçlanan için kasları bir grubuz. Böyle yaralanmaları önlemek için yoğun eksantrik kasılma hamstrings fonksiyonel eğitim gerektirir. Ayrıca, hamstring işlevi farklı daralma hızlarda Uyluk işlevi ile ilgili olarak test edilmelidir.

Many hamstring injuries that occur during physical activity occur while the muscles are lengthening, during eccentric hamstring muscle actions. Opposite ...

muscle-imbalances-testing-training-functional-eccentric-hamstring

Research

JoVE Journal

Medicine

15.2K Görüntüleme.  Charles University. Hamstrings bazen sorunlu sporcular, alt ekstremite yumuşak doku yaralanma sonuçlanan için kasları bir grubuz. Böyle yaralanmaları önlemek için yoğun eksantrik kasılma hamstrings fonksiyonel eğitim gerektirir. Ayrıca, hamstring işlevi farklı daralma hızlarda Uyluk işlevi ile ilgili olarak test edilmelidir.

Video: Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations

An Inertial Measurement Unit Based Method to Estimate Hip and Knee Joint Kinematics in Team Sport Athletes on the Field

Current athlete monitoring practice in team sports is mainly based on positional data measured by global positioning or local positioning systems. The disadvantage of these measurement systems is that they do not register lower extremity kinematics, which could be a useful measure for identifying injury-risk factors. Rapid development in sensor technology may overcome the limitations of the current measurement systems. With inertial measurement units (IMUs) securely fixed to body segments, sensor fusion algorithms and a biomechanical model, joint kinematics could be estimated. The main purpose of this article is to demonstrate a sensor setup for estimating hip and knee joint kinematics of team sport athletes in the field. Five male subjects (age 22.5 &#177; 2.1 years; body mass 77.0 &#177; 3.8 kg; height 184.3 &#177; 5.2 cm; training experience 15.3 &#177; 4.8 years) performed a maximal 30-meter linear sprint. Hip and knee joint angles and angular velocities were obtained by five IMUs placed on the pelvis, both thighs and both shanks. Hip angles ranged from 195&#176; (&#177; 8&#176;) extension to 100.5&#176; (&#177; 8&#176;) flexion and knee angles ranged from 168.6&#176; (&#177; 12&#176;) minimal flexion and 62.8&#176; (&#177; 12&#176;) maximal flexion. Furthermore, hip angular velocity ranged between 802.6 &#176;&#183;s-1 (&#177; 192 &#176;&#183;s-1) and -674.9 &#176;&#183;s-1 (&#177; 130 &#176;&#183;s-1). Knee angular velocity ranged between 1155.9 &#176;&#183;s-1 (&#177; 200 &#176;&#183;s-1) and -1208.2 &#176;&#183;s-1 (&#177; 264 &#176;&#183;s-1). The sensor setup has been validated and could provide additional information with regard to athlete monitoring in the field.&#160;This may help professionals in a daily sports setting to evaluate their training programs, aiming to reduce injury and optimize performance.

Monitoring athletes is essential for improving performance and reducing injury risk in team sports. Current methods to monitor athletes do not include the lower extremities. Attaching multiple inertial measurement units to the lower extremities could improve monitoring athletes in the field.

Sahadaki Takım Sporu Sporcularında Kalça ve Diz Eklem Kinematiği Tahmin Etmek İçin Ataletsel Ölçüm Ünitesi Tabanlı Yöntem

Current athlete monitoring practice in team sports is mainly based on positional data measured by global positioning or local positioning systems. The ...

Davranış

Applications of In Vivo Functional Testing of the Rat Tibialis Anterior for Evaluating Tissue Engineered Skeletal Muscle Repair

Despite the regenerative capacity of skeletal muscle, permanent functional and/or cosmetic deficits (e.g., volumetric muscle loss (VML) resulting from traumatic injury, disease and various congenital, genetic and acquired conditions are quite common. Tissue engineering and regenerative medicine technologies have enormous potential to provide a therapeutic solution. However, utilization of biologically relevant animal models in combination with longitudinal assessments of pertinent functional measures are critical to the development of improved regenerative therapeutics for treatment of VML-like injuries. In that regard, a commercial muscle lever system can be used to measure length, tension, force and velocity parameters in skeletal muscle. We used this system, in conjunction with a high power, bi-phase stimulator, to measure in vivo force production in response to activation of the anterior crural compartment of the rat hindlimb. We have previously used this equipment to assess the functional impact of VML injury on the tibialis anterior (TA) muscle, as well as the extent of functional recovery following treatment of the injured TA muscle with our tissue engineered muscle repair (TEMR) technology. For such studies, the left foot of an anaesthetized rat is securely anchored to a footplate linked to a servomotor, and the common peroneal nerve is stimulated by two percutaneous needle electrodes to elicit muscle contraction and dorsiflexion of the foot. The peroneal nerve stimulation-induced muscle contraction is measured over a range of stimulation frequencies (1-200 Hz), to ensure an eventual plateau in force production that allows for an accurate determination of peak tetanic force. In addition to evaluation of the extent of VML injury as well as the degree of functional recovery following treatment, this methodology can be easily applied to study diverse aspects of muscle physiology and pathophysiology. Such an approach should assist with the more rational development of improved therapeutics for muscle repair and regeneration.

Applications of In Vivo Functional Testing of the Rat Tibialis Anterior for Evaluating Tissue Engineered Skeletal Muscle Repair

We describe an in vivo protocol to measure dorsiflexion of the foot following stimulation of the peroneal nerve and contraction of the anterior crural compartment of the rat hindlimb. Such measurements are an indispensable translational tool for evaluating skeletal muscle pathology and tissue engineering approaches to muscle repair and regeneration.

Uygulamaları<em&gt; İn Vivo</em&gt; Doku değerlendirilmesi için Rat Tibialis Anterior Fonksiyonel Test İskelet Kası Onarım Engineered

Despite the regenerative capacity of skeletal muscle, permanent functional and/or cosmetic deficits (e.g., volumetric muscle loss (VML) resulting from ...

Biyomühendislik

Determining The Electromyographic Fatigue Threshold Following a Single Visit Exercise Test

Theoretically, the electromyographic (EMG) fatigue threshold is the exercise intensity an individual can maintain indefinitely without the need to recruit more motor units which is associated with an increase in the EMG amplitude. Although different protocols have been used to estimate the EMG fatigue threshold they require multiple visits which are impractical for a clinical setting. Here, we present a protocol for estimating the EMG fatigue threshold for cycle ergometry which requires a single visit. This protocol is simple, convenient, and completed within 15-20 min, therefore, has the potential to be translated into a tool that clinicians can use in exercise prescription.

This protocol describes the electromyographic fatigue threshold which demarcates between nonfatiguing and fatiguing exercise workloads. This information could be used to develop a more individualized training program.

Tek Ziyaret Egzersiz Testi ardından Elektromiyografik Yorgunluk Eşik belirlenmesi

Theoretically, the electromyographic (EMG) fatigue threshold is the exercise intensity an individual can maintain indefinitely without the need to recruit ...

Tıp

Diagnosis of Musculus Gastrocnemius Tightness - Key Factors for the Clinical Examination

Common foot and ankle pathologies have been linked to isolated Musculus gastrocnemius tightness (MGT). Various examination techniques have been described to assess MGT. Still, a standardized examination procedure is missing. Literature argues for weightbearing examination but the degree of knee flexion needed to eliminate the restraining effect of the M. gastrocnemius on ankle dorsiflexion (ADF) is unknown. This manuscript investigates the effect of knee flexion on ankle dorsiflexion and provides a detailed description of a standardized examination protocol. Examination on 20 healthy individuals revealed, that 20&#176; of knee flexion is sufficient to fully eliminate the influence of the M. gastrocnemius on ADF. This builds the prerequisite for a standardized examination for MGT. Non-weightbearing and weightbearing examination of ADF has to be conducted with the knee fully extended and at least 20&#176; flexed. Two investigators should conduct non-weightbearing testing with the subject in supine position. In order to obtain reliable results, the axis of the fibula should be marked. One examiner can conduct weightbearing examination with the subject in lunge stance. Isolated MGT is present if ADF is impaired with the knee fully extended and knee flexion results in a significant ADF increase. The herein presented standardized examination is the prerequisite for future studies aiming at establishing norm values.

Diagnosis of Musculus Gastrocnemius Tightness - Key Factors for the Clinical Examination

Isolated Musculus gastrocnemius tightness is a common cause for foot and ankle pathologies. Currently no standardized examination procedure exists. This manuscript demonstrates that 20 degree of knee flexion eliminates the restraining effect of the M. gastrocnemius on ankle dorsiflexion and presents a video description of a standardized examination protocol.

teşhisi<em&gt; Musculus Gastrocnemius</em&gt; Sızdırmazlık - Klinik Sınav Anahtar Faktörler

Common foot and ankle pathologies have been linked to isolated Musculus gastrocnemius tightness (MGT). Various examination techniques have been described ...

Adapted Resistance Training Improves Strength in Eight Weeks in Individuals with Multiple Sclerosis

Hip weakness is a common symptom affecting walking ability in people with multiple sclerosis (MS). It is known that resistance strength training (RST) can improve strength in individuals with MS, however; it remains unclear the duration of RST that is needed to make strength gains and how to adapt hip strengthening exercises for individuals of varying strength using only resistance bands. This paper describes the methodology to set up and implement an adapted resistance strength training program, using resistance bands, for individuals with MS. Directions for pre- and post-strength tests to evaluate efficacy of the strength-training program are included. Safety features and detailed instructions outline the weekly program content and progression. Current evidence is presented showing that significant strength gains can be made within 8 weeks of starting a RST program. Evidence is also presented showing that resistance strength training can be successfully adapted for individuals with MS of varying strength with little equipment.

Hip weakness is a common symptom affecting walking ability in people with multiple sclerosis. Isolated muscle strengthening is a useful method to target specific weaknesses. This protocol describes a progressive resistance-training program using exercise bands to increase hip muscle strength.

Uyarlama Direniş Eğitim Multipl Skleroz Bireylerde Sekiz Hafta içinde Gücü Artırır

Hip weakness is a common symptom affecting walking ability in people with multiple sclerosis (MS). It is known that resistance strength training (RST) can ...

Induction and Assessment of Exertional Skeletal Muscle Damage in Humans

Contraction-induced muscle damage via voluntary eccentric (lengthening) contractions offers an excellent model for studying muscle adaptation and recovery in humans. Herein we discuss the design of an eccentric exercise protocol to induce damage in the quadriceps muscles, marked by changes in strength, soreness, and plasma creatine kinase levels. This method is simple, ethical, and widely applicable since it is performed in human participants and eliminates the interspecies translation of the results. Subjects perform 300 maximal eccentric contractions of the knee extensor muscles at a speed of 120&#176;/sec on an isokinetic dynamometer. The extent of the damage is measurable using relatively non-invasive isokinetic and isometric measures of strength loss, soreness, and plasma creatine kinase levels over several days following the exercise. Therefore, its application can be directed to specific populations in an attempt to identify mechanisms for muscle adaptation and regeneration.

This article describes a safe and reliable method to induce and quantify exertional skeletal muscle damage in human subjects.

İndüksiyon ve İnsanlarda Egzersizde İskelet Kası Hasar değerlendirilmesi

Contraction-induced muscle damage via voluntary eccentric (lengthening) contractions offers an excellent model for studying muscle adaptation and recovery ...

Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People

This protocol describes the simultaneous use of a broad span of methods to examine muscle aerobic capacity, glucose tolerance, strength, and power in elderly people performing short-term resistance training (RET). Supervised progressive resistance training for 1 h three times a week over 8 weeks was performed by RET participants (71&#177;1 years, range 65-80). Compared to a control group without training, the RET showed improvements on the measures used to indicate strength, power, glucose tolerance, and several parameters of muscle aerobic capacity. Strength training was performed in a gym with only robust fitness equipment. An isokinetic dynamometer for knee extensor strength permitted the measurement of concentric, eccentric, and static strength, which increased for the RET group (8-12% post- versus pre-test). The power (rate of force development, RFD) at the initial 0-30 ms also showed an increase for the RET group (52%). A glucose tolerance test with frequent blood glucose measurements showed improvements only for the RET group in terms of blood glucose values after 2 h (14%) and the area under the curve (21%). The blood lipid profile also improved (8%). From muscle biopsy samples prepared using histochemistry, the amount of fiber type IIa increased, and a trend towards a decrease in IIx in the RET group reflected a change to a more oxidative profile in terms of fiber composition. Western blot (to determine the protein content related to the signaling for muscle protein synthesis) showed a rise of 69% in both Akt and mTOR in the RET group; this also showed an increase in mitochondrial proteins for OXPHOS complex II and citrate synthase (both ~30%) and for complex IV (90%), in only the RET group. We demonstrate that this type of progressive resistance training offers various improvements (e.g., strength, power, aerobic capacity, glucose tolerance, and plasma lipid profile).

The effect of short-term resistance training on elderly people was investigated through the simultaneous use of several methods. Compared to a control group, many improvements were seen, including on muscle aerobic capacity, glucose tolerance, strength, power, and muscle quality (i.e., protein involved in cell signaling and muscle fiber type composition).

Yaşlılar Arası Kısa Süreli Progresif Güç Eğitimiyle Mukavemet, Güç, Kas Aerobik Kapasitesi ve Glukoz Toleransının Geliştirilmesi

This protocol describes the simultaneous use of a broad span of methods to examine muscle aerobic capacity, glucose tolerance, strength, and power in ...

Isometric and Eccentric Force Generation Assessment of Skeletal Muscles Isolated from Murine Models of Muscular Dystrophies

Critical to the evaluation of potential therapeutics for muscular disease are sensitive and reproducible physiological assessments of muscle function. Because many pre-clinical trials rely on mouse models for these diseases, isolated muscle function has become one of the standards for Go/NoGo decisions in moving drug candidates forward into patients. We will demonstrate the preparation of the extensor digitorum longus (EDL) and diaphragm muscles for functional testing, which are the predominant muscles utilized for these studies. The EDL muscle geometry is ideal for isolated muscle preparations, with two easily accessible tendons, and a small size that can be supported by superfusion in a bath. The diaphragm exhibits profound progressive pathology in dystrophic animals, and can serve as a platform for evaluating many potential therapies countering fibrosis, and promoting myofiber stability. Protocols for routine testing, including isometric and eccentric contractions, will be shown. Isometric force provides assessment of strength, and eccentric contractions help to evaluate sarcolemma stability, which is disrupted in many types of muscular dystrophies. Comparisons of the expected results between muscles from wildtype and dystrophic muscles will also be provided. These measures can complement morphological and biochemical measurements of tissue homeostasis, as well as whole animal assessments of muscle function.

Muscle function measurements contribute to the evaluation of potential therapeutics for muscle pathology, as well as to the determination of mechanisms underlying physiology of this tissue. We will demonstrate the preparation of the extensor digitorum longus and diaphragm muscles for functional testing. Protocols for isometric and eccentric contractions will be shown, as well as differences in results between dystrophic muscles, representing a pathological state, and wildtype muscles.

İskelet Kası İzometrik ve Eksantrik Kuvvet Oluşturma Değerlendirme İzole Müsküler Distrofisi arasında murin Models

Critical to the evaluation of potential  therapeutics for muscular disease are sensitive and reproducible physiological  assessments of muscle function. ...

Biyoloji

Lower Limb Biomechanical Analysis of Healthy Participants

Biomechanical analysis techniques are useful in the study of human movement. The aim of this study was to introduce a technique for the lower limb biomechanical assessment in healthy participants using commercially available systems. Separate protocols were introduced for the gait analysis and muscle strength testing systems. To ensure maximum accuracy for gait assessment, attention should be given to the marker placements and self-paced treadmill acclimatization time. Similarly, participant positioning, a practice trial, and verbal encouragement are three critical stages in muscle strength testing. The current evidence suggests that the methodology outlined in this article may be effective for the assessment of lower limb biomechanics.

This article introduces a comprehensive experimental methodology on two of the latest technologies available to measure the lower limb biomechanics of individuals.

Sağlıklı Katılımcıların Alt Ekstremite Biyomekanik Analizi

Biomechanical analysis techniques are useful in the study of human movement. The aim of this study was to introduce a technique for the lower limb ...

In vivo Measurement of Knee Extensor Muscle Function in Mice

Skeletal muscle plasticity in response to countless conditions and stimuli mediates concurrent functional adaptation, both negative and positive. In the clinic and the research laboratory, maximal muscular strength is widely measured longitudinally in humans, with knee extensor musculature the most reported functional outcome. Pathology of the knee extensor muscle complex is well documented in aging, orthopedic injury, disease, and disuse; knee extensor strength is closely related to functional capacity and injury risk, underscoring the importance of reliable measurement of knee extensor strength. Repeatable, in vivo assessment of knee extensor strength in pre-clinical rodent studies offers valuable functional endpoints for studies exploring osteoarthritis or knee injury. We report an in vivo and non-invasive protocol to repeatedly measure isometric peak tetanic torque of the knee extensors in mice across time. We demonstrate consistency using this novel method to measure knee extensor strength with repeated assessment in multiple mice producing similar results.

Quantification of knee extensor maximal strength is imperative to understand functional adaptations to aging, disease, injury, and rehabilitation. We present a novel method to repeatedly measure in vivo knee extension isometric peak tetanic torque.

Farelerde Diz Ekstensör Kas fonksiyonunun in vivo ölçümü

Skeletal muscle plasticity in response to countless conditions and stimuli mediates concurrent functional adaptation, both negative and positive. In the ...

Kas dengesizlikleri: Test ve fonksiyonel eksantrik Hamstring gücü atletik nüfus eğitim

Özet

Daha Fazla Video Keşfet

Bu videodaki bölümler