在静止游泳过程中，在不断增加的负载时，可以很容易辨别出气体交换阈值和呼吸补偿点，这是自由泳过程中以越来越快的速度测量的两个重要参数。增量运动期间通过增加负荷的强度增加可以是对称的、渐进的和快速的，在增量自由泳中，这种强度不是以越来越快的速度增加的。管理这个程序的将是莱安德罗·奥利维拉、路易斯·古斯塔沃·桑托斯和卡米拉·瓦斯康塞洛斯，这些研究生来自我的实验室。
游泳运动员将是朱莉娅加藤谁已经参加了五年的竞技游泳训练。要准备 500 公斤的称重电池，用于测量游泳者在两次试验中可以施加的最高力，包括 30 秒的游泳，请打开 N2000PRO 软件程序，然后打开帮助菜单以验证计算机和称重细胞分析仪之间的通信链路。建立与 RS232 接口的连接后，将出现绿色信号。
设置开始测试的倒计时、采样持续时间和休息间隔。然后将帧/秒设置为 100 赫兹。设置力度量单位，然后以毫秒为单位设置采集时间。
然后，用游泳池外的游泳者校准负载为零和 10 公斤的称重。在开始两试测试之前，提供有关全前爬行游泳正确表现的说明，让游泳者在池畔练习伸展和手臂和腿部摆动。接下来，让游泳者进入游泳池，执行一个标准的热身方案，包括前爬行游泳800米的光强度。
热身结束后，让游泳者在池畔休息10分钟。在休息时间结束时，通过 L 形扁平铁棒将称重传感器连接到启动块，用于系绳游泳测量，然后将无弹性绳索的一端连接到称重传感器。使用定制设计的皮带，该皮带将绳索连接到两个臀部，这样腿部踢不会干扰力测量，并将绳索的另一端连接到游泳者。
然后确定在测量系统中以最小张力水平保持游泳者身体所需的负载。当游泳者准备好后，向游泳者发出信号，在水中开始试验，监测游泳者，并在30秒的测试中提供口头鼓励。在试验结束时，示意游泳者结束测试，然后将游泳者从没有弹性的绳索上分离。
指示游泳者执行标准冷却方案，包括以光强度前爬行游泳，让游泳者在池畔休息30分钟。在休息时间结束时，将游泳者重新绑在无弹性的绳索上，并示意游泳者开始第二次全绳游泳试验。在试验结束时，信号游泳者停止测试，并执行第二个标准冷却方案，包括前爬行游泳在光强度。
在冷却结束时，让游泳者离开游泳池。对于增量系绳游泳测试，在计算测试期间抵抗游泳者向前位移的负载后，验证计算机与设备软件中的自动便携式代谢单元之间的通信链路。打开装置电源，使设备预热 45 分钟，并确认电池已充满电。
然后输入主题数据、环境温度和湿度。为使游泳者做好增量测试的准备，请给游泳者安装面罩和浮潜。指示游泳者在池畔休息，收集基线气体交换和通风数据。
10分钟后，指示游泳者执行一个标准热身程序，包括使用浮潜系统的光强度前爬行游泳，以确保熟悉。在预热结束时，将无弹性绳索拆下到皮带上，将绳索的另一端连接到装载系统。系好游泳者腰部的腰带。
指示游泳者进入游泳池，并使用池底的两个标记作为参考点，以便他们在泳池内保持相对固定的位置。当游泳者准备好时，发出信号开始测试，并在试验期间监控游泳。有研究助理经验，在监测这种类型的测试，应举行气体分析单位在池畔，而不妨碍游泳者流离失所或提升游泳者的头部。
此测试需要同步工作，包括更改负载、鼓励游泳者、监测水中的位置以及正在收集的数据。在试用期间，在计时 60 秒阶段时增加负载。当游泳者不再能够保持必要的位置，尽管强烈的口头鼓励，终止测试，并记录时间限制运动容忍度。
使用运动容差限制的时间计算完成的阶段，并记录每个阶段的负载和峰值负载。然后将游泳者从无弹性绳索上分离出来，并指示游泳者在离开游泳池之前执行标准冷却方案，包括以低到中等强度前爬行游泳。增量运动测试的初始负载设定为超过游泳者在开始全面游泳之前保持身体对齐所需的负载，在全游和初始全泳期间测量的平均力之间的 30% 差值。
然后，每60秒阶段增加0.7公斤的负荷。游泳者运动耐受性的限制发生在576秒后的第10阶段。当在基线和渐进式运动测试的锻炼部分收集的呼吸吸氧数据平均为连续9秒的垃圾箱时，最高的三分滚动平均值为每分钟3.44升，吸氧负荷坡度为每公斤261毫升。
在快速渐进式运动测试期间，动脉血二氧化碳和最终潮汐二氧化碳的减少至少两分钟或两分以上，在此期间，工作和代谢率继续上升。对于这位游泳者来说，由于厌氧通路对能量需求的贡献增加，气体交换和通气反应的这些明显变化的代谢率分别出现在吸氧峰值的75%和86%。管理测试的技术人员必须协调，因为需要精确的时间，游泳者必须具有高度的积极性和熟悉系绳游泳的新方面。
由于对工作线性增加的代谢反应不是线性的，因此这种类型的测试允许识别定义运动员非线性的断点。
