ركز بحثنا على الرياضات التقليدية الصينية تاي تشي. نحن نستكشف إمكانية وفعالية التدريب الواعي جنبا إلى جنب مع تاي تشي كتمرين العقل والجسم لعلاج الاعتلال العصبي المحيطي السكري. يعد ضمان إكمال الأشخاص لثلاث جلسات تدريبية مكثفة في الأسبوع تحديا مهما في هذه الدراسة.
يظهر بحثنا أن تاي تشي يمكن أن تتكامل بشكل جيد مع تدريب الذهن. نحدد خطوات دمج تدريب اليقظة مع تاي تشي. سيمهد الطريق للتطوير المستقبلي لتاي تشي ، مما يجعل هذه الرياضة التقليدية أكثر جاذبية وفائدة للممارس.
في المستقبل ، سنركز على تطبيق تدريب الذهن جنبا إلى جنب مع تاي تشي في الأمراض المزمنة الأخرى. سنبذل أيضا جهودا لتعزيز تدريب الذهن جنبا إلى جنب مع تاي تشي.