Nos recherches se sont concentrées sur le Tai Chi, sport traditionnel chinois. Nous explorons la possibilité et l’efficacité de l’entraînement en pleine conscience combiné au Tai Chi en tant qu’exercice corps-esprit pour traiter la neuropathie périphérique diabétique. S’assurer que les sujets suivent trois séances d’entraînement intensif par semaine est un défi important dans cette étude.
Nos recherches montrent que le Tai Chi peut être bien intégré à l’entraînement à la pleine conscience. Nous décrivons les étapes à suivre pour intégrer l’entraînement à la pleine conscience au Tai Chi. Cela ouvrira la voie au développement futur du Tai Chi, rendant ce sport traditionnel plus attrayant et bénéfique pour les pratiquants.
À l’avenir, nous nous concentrerons sur l’application de l’entraînement à la pleine conscience combiné au Tai Chi dans d’autres maladies chroniques. Nous ferons également des efforts pour promouvoir l’entraînement à la pleine conscience combiné au Tai Chi.
